牙齒黃的原因及解決方法
能否擁有潔白如貝的牙齒,是形象能否加碼的重要指標,可是發黃的牙齒,卻能直接打破這一美好的畫面,而牙齒髮黃是因為很多的因素影響,牙齒還是我們人體骨骼的重要組成部分,是骨骼中最堅硬的部分,牙齒的根部有很多的神經元,連接着很多的神經系統,通過檢查牙齒的發育情況,也能預知我們身體的健康狀況。
牙齒髮黃的原因和解決方式
1.選擇合適的茶葉
茶文化在中國擁有悠久的歷史,喝茶也已經融入生活的軌跡,成為修身養心的一種文化,可是喝茶也要有所選擇,因為有些茶中含有的茶多酚的氧化物比較高,其中紅茶最高,喝茶其次,如果長期飲用,會使這些物質在牙齒殘留,牙齒就會發黃,而普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,可以代替紅茶和黑茶,作為選擇對象,另外茶葉煮的時間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當延長煮茶時間。
2.補鈣
鈣是骨骼生長髮育的重要營養成分,鈣的缺失,骨骼的堅硬度也就會大大降低,而牙齒也是骨骼組成的重要部分,所以鈣的缺失也會直接影響到牙齒的堅硬度,在牙齒的表面,有一層很硬,卻又很薄的牙釉質,這層牙釉質90%以上都是鈣,可以説,牙齒就是靠牙釉質裏的鈣來保護的,而且一旦牙齒成長起來以後,造釉細胞就會自然消失,不會再重新產生,所以一旦缺鈣比較嚴重,牙齒對食物的吸力就會加強,從而造成色素沉着,牙齒變黃,所以補鈣是預防牙齒黃的一個有效方法。
3.喝水也有選擇
中國居民的膳食寶塔要求我們每人每天最少要喝到1000毫升的水,因為水對於生命的新陳代謝至關重要,這種水主要指的是白開水或者純淨水,而礦物質水中,含有氟這一元素,少量的氟可增加牙齒釉質,使其更堅固,相反,長期的氟攝入到人體後,主要沉積在牙齒和骨骼上,氟斑牙就是其常見的`臨牀表現,剛開始會在牙齒的表面出現,白色不透明的斑點,斑點擴大後牙齒失去光澤,明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋,這樣你就會失去一口白牙,而擁有一副發黃的牙齒,所以平時就多喝點白開水吧!
牙齒預告身體哪些疾病
牙齒作為骨骼的重要組成部分,不緊是咀嚼食物那麼簡單,我們的説話,臉部骨架的形狀都與牙齒有着很重要的關係,牙齒是我們身體密不可分的一部分,相互影響、相互映照,身體若有不適的情況,也就會通過牙齒表現出來。
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