游泳活動方案15篇

為保障事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開，最終達到預期的效果和意義。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的游泳活動方案，歡迎大家分享。

游泳活動方案1

一、活動目的：

1、提高酒店員工的積極性和凝聚力。

2、激發酒店員工的體育精神。

二、比賽時間、地點：

20xx年6月日26日下午14:30；酒店室外游泳池。

三、比賽組別：

比賽分女子個人組比賽、男子個人組比賽、團體組接力比賽

（團體組分為：第一組: 餐飲部

第二組：房務部

第三組：球會部

第四組：工程部

第五組：保安部

第六組：營銷部+財務部+人事部

請以上各部門選拔4人蔘加團體接力(男女不限)，並設一名候補人員。各部門需成立啦啦隊，為所在部門的參賽者加油助威，並設計獨特口號。

四、活動流程：

1、參賽人員於規定時間到場、檢錄、抽籤分組

2、分組比賽（比賽排程順序如下）

A.女子個人組 B.男子個人組 C.團體接力組

3、計時統計排名

4、公佈比賽成績

五、獎項設置：

個人組：男子冠軍、亞軍、季軍獎，女子冠軍、亞軍、季軍獎，各設一名。 團體組：團體冠軍、亞軍、季軍獎，各設一名。

獎品：個人組：

冠軍：冠軍證書、獎勵RMB300、酒店房券一張（含雙早）

亞軍：亞軍證書、獎勵RMB200、酒店房券一張（含雙早）

季軍：季軍證書、獎勵RMB100、酒店房券一張（含雙早）

團體組：

冠軍組：冠軍證書、酒店羣英會免費消費1000，免場地費一次。

亞軍組：亞軍證書、酒店羣英會免費消費800，免場地費一次。

季軍組：季軍證書、酒店羣英會免費消費500，免場地費一次。

六、參賽方法：

1、參賽對象：酒店全體員工。

2、報名方式：於23號前把名單交至人力資源部，歡飲大家踴躍報名。

七、比賽規則：

1、個人賽賽程為50米。（賽道為25米，往返為一個賽程），最短時間內達到終點觸線者為勝。

2、團體賽四人接力，每人賽程50米，一人到達終點觸線後，由下一名隊員接力。四人游完全程總計時最短的一組為獲勝方。

3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比賽採用計時排名方式。

4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。

5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組進行商量裁定。

八、參賽須知：

1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行遊泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞後果自負。

2、凡參賽的人員請賽前注意飲食和休息，保持良好的身體和精神狀態，並在賽前做好熱身運動。

3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務，參賽者如有不適應及時尋求幫助。

4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。

5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援並立即通知工作人員。自覺愛護環境，高度注意安全，泳池高度有限，請勿跳水。

游泳活動方案2

一、比賽主題：

為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。

二、地點：（暫定）

　三、賽前準備工作

1、制定比賽規程

2、組織報名時間：（暫定）

3、選派裁判員、發令員、計時員

4、聯繫場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）

5、做好各項費用預算。（附錄一）

6、召開裁判、教練聯席會。

　四、各部門組隊安排：（暫定）：

1隊：全國銷售

2隊：後勤、行政、商務、市場

3隊：分銷、採購、財務、運營中心

4隊：研發、業務

五、比賽安排

1、集合時間：

7月10日早7：30在公司集合，統一坐大客到游泳館

2、開幕式8：00主持人宣佈比賽流程及規則

(1)大賽項目：

1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

(2)比賽形式

1.參考全國游泳比賽規則。(附錄二)

2.分組進行比賽，採用先預賽取前六名後決賽的辦法，按成績錄取名次。

(3)名次與獎勵

1.各項取前3名發獎，並分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數加倍。

2.團體總分取前三名頒發獎盃。

3.領導講話，宣佈比賽正式開始

4.比賽流程安排

8：30-8：40男子50米自由泳

8：45-8：55女子50米自由泳

9：00-9：20男子100米自由泳

9：25-9：45女子100米自由泳

休息15分鐘

10：00-11：00男子4×100米自由泳接力

11：10-12：10女子4×100米自由泳接力

12：10-13：00午餐時間

13：10-13：30領導頒獎主持人宣佈比賽結束

13：30-15：30遊戲活動時間（組織者收拾道具、設備等）

15：50返回公司

附錄一費用預算

場地租用

7月10日全天：

要求：有泳道，有遊玩設備，安全措施完備

裁判費用

午餐費用

按100人計算

提前購買：麪包、香腸、礦泉水=8元×100人=800元

租車費用

大客車800元/天（32人座）

附錄二游泳比賽規則

一、出發

1、當發令員發出“各就位“的口令後，運動員應做好出發準備，運動員在聽到“出發信號“(鳴槍，鳴哨)後才能做出發動作。

2、採用水中出發。

3、運動員必須一手或雙手接觸出發台。

4、出發後，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

二、自由泳

1、自由泳比賽中，可採用任何游泳形式。

2、到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

三、接力比賽

接力比賽中，前一名運動員觸及池壁後，下一名運動員才可離台出發。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發，南邊的運動員要從水中出發。男女隊員的順序可自由搭配。

附錄三安全預案

安全問題是舉辦大型活動的重要環節。為了確保本次活動安全而又順利的進行，特制定以下安全預案。

1、賽前宣傳部分

參加本次游泳比賽的員工提前1天到游泳館，由游泳館內專業人員介紹游泳館內部設置及幾個安全設施的位置，介紹水深和游泳館安全章程。同時注意確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應的自救能力

2、游泳館內安全設置

為了應對突發事件，游泳館內設有若干名救生員，這些救生員將在游泳比賽期間全權負責館內的安全問題。一旦出現險情，救生員將在第一時間下水救助。

我們本着促進友誼，切磋技藝的方針，盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳活動方案3

隨着物質生活水平的不斷提高，人們越來越重視精神文化生活的質量，自從學校游泳館開放以來，前來諮詢的師生都留下了自己的聯繫方式，表示游泳館開設培訓班一定要通知他們。所以，我們認為現在開設游泳培訓班是對大家非常有利且非常必要的項目。

一、宣傳推廣

1、游泳館簡介

設有50X21米標準泳池，集教學、健身、休閒、娛樂為一體的服務場館。

2、游泳的八大好處

①增強心肌功能

②加強肺部功能、增強抵抗力

③護膚

④減肥

⑤預防疾病、治療康復

⑥健美形體

⑦增強意志力

⑧促進心理和智能發展

3、培訓目的

健康娛樂是現代文明的內涵，休閒、健身是我們的追求，為了極大的豐富您們的業餘生活，我們為您提供一個娛樂身心的平台。

4、培訓理念

我們將秉承“辦師生滿意的體育場館”的服務理念，更好的為大家服務。

5、課程設置

培訓項目：初級班 課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

培訓內容：

①、熟悉水性，提高游泳興趣，掌握游泳基本技能學會自救，獨立完成水中行走、漂浮、標準入水。

②、學習蛙泳技術，掌握（腿、手、配合、呼吸）技術

③、鞏固基本技能，完善蛙泳技能，

④、要求能游泳15米至25米。

備註：系統的教授標準的技術動作和介紹游泳的健身原理等專業知識，讓學員真正的去認識游泳運動。

培訓項目：中級班

課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

學習內容：

①、學習基礎姿勢自由泳，掌握（腿、手、配合、呼吸）技術

②、鞏固蛙泳技能，完善蛙泳自由泳技術，

③、要求蛙泳完成25米以上，自由泳10米至15米

備註：糾正技術動作，改掉錯誤的技術動作，能夠獨立暢遊。

培訓項目：高級班

課程時間：10次課/期 課時：60分鐘

學習內容：

①、鞏固蛙泳自由泳配合協調能力，優化游泳肢勢，提高換氣時手腿協調能力。

②、學習仰泳技術。掌握（腿、手、配合、換氣）技術。

③、要求蛙泳可以完成50米以上，熟練掌握自由泳四肢配合，基本掌握自由泳換氣，基本掌握仰泳的基本肢勢。

二、招生及收費政策

所招收的學員，可劃分為二類：一類為社會人士和教職工家屬，這類參加培訓的學員，每期每人收費320元，並贈送5次免費游泳;二類為本校師生，每期每人優惠60元收費260元，並贈送5次免費游泳。

最後真誠的希望此方案能得到各位領導的認可，並提出您寶貴的意見。感謝您對游泳館的支持。謝謝！

游泳活動方案4

一、活動目的：

1、提升健身游泳館的知名度，引領健身潮流。

2、進一步完善對會員的服務，實現資源整合。

3、與半島同城網長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。

二、比賽時間、地點：

（一）時間：XXXX年XX月XX日XX開始。

（二）地點：游泳館標準泳池。

三、活動流程：

1、參賽人員規定時間到場

2、參賽人員檢錄、分組

3、分組比賽

4、計時統計排名

5、公佈比賽成績

四、比賽項目：

1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令後，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。

2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔遊過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。

3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖着游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。

五、獎項設置：

比賽設團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其餘為紀念獎。 獎品：待定

六、參賽辦法：

1、參賽對象：游泳館全體會員,————公司員工和員工客户。

2、參賽人數和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。

3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前台填寫報名表即可報名。

七、參賽須知：

1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行遊泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞後果自負。

2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領獎核認、登記。

3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務（特定長期合作醫院，中醫院），參賽者如有不適應及時尋求幫助。

4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。

5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援並立即通知工作人員。

6、自覺愛護環境，高度注意安全。

八、比賽規則：

1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。

2、比賽採用水下蹬池壁出發。

3、比賽採用計時排名方式。

4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。

5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。

6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。

游泳活動方案5

促銷活動是眾多商家都會舉行的活動，通過促銷活動，不僅能增店鋪知名度，提高店鋪收益，還能讓自己知道顧客的消費趨勢，更好地為消費者提供服務。話不多説，雙十一即將到來，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，值得收藏！

1、贈品促銷

所謂贈品促銷就是顧客進店或者購買產品或者服務時，給予顧客一些小贈品，如帶有嬰兒游泳館LOGO的氣球，小錢袋或者顧客需求而成本低廉的商品等，吸引顧客的目光。

2、打折促銷

相信大家對打折促銷並不陌生，幾乎每個商家在日常經營過程中或者舉行活動時，都會用到打折促銷。但要注意，打折的產品必須有足夠的'價格優勢及貨源，才能進行打折。

3、抽獎促銷

抽獎促銷也是眾多商家經常使用的促銷手段之一，嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎時要注意公開公正公平，提供的獎品要足以提起消費者的興趣，這樣才能吸引更多的顧客。

4、聯合促銷

如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業存在產品互補的情況，可以進行聯合促銷，合作共贏。但是要注意，最好不要和嬰兒游泳館合作，以免顧客流失。

5、積分促銷

現如今絕大多數嬰兒游泳館都會實行會員制消費，會員消費可積分，積分能抵現或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動期間，實行消費雙倍積分制度，刺激顧客消費。

6、優惠券促銷

免費發放優惠券，或者在消費者購買一定次數或者額度時，給予消費者一定數額的消費券，能更好的刺激顧客消費，提高店鋪回頭客的數量，達到更良好的雙十一活動效果。

7、限制性促銷

所謂限制性促銷就是限時促銷或者限量促銷，或者限時限量同時進行的促銷活動。這樣的方式往往能讓消費者有一種緊迫感，更容易吸引消費者的目光，營造良好的活動氛圍。

以上就是嬰遊網小編分享的，適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法，希望對廣大嬰兒游泳館經營者有所啟發。建議大家結合嬰兒游泳館實際情況，採用適合自己店鋪的促銷模式，用最小的投資為店鋪帶來更大的利潤。

游泳活動方案6

游泳是廣大學生十分喜愛的運動和消暑避暑方式，但游泳也有一定危險性。為加快推進中國小生參加游泳健身和游泳救生活動、豐富青少年學生的暑假生活、促進青少年學生的體質健康水平、發展游泳運動、減少溺水事故的發生，淮安市淮安區躍動體育運動健身俱樂部特舉辦了游泳夏令營活動。以“讓學生學會游泳技能，加強在生活中的溺水防範意識和自救、救生能力”為目標，引導學生渡過一個文明、健康、快樂、安全的暑假。

　一、主辦單位：淮安市淮安區躍動體育運動健身俱樂部

　二、活動地點：淮安市奧體中心遊泳館（俱樂部安排55座大巴專門接送） 大巴車乘車地點：區體育場院內

　三、活動具體項目及安排： 1、進行遊泳安全知識培訓，提高每一個學生的游泳安全意識和自護自救能力，嚴格紀律，明確要求學生不準私自下水游泳，絕不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

2．全面培養學生的游泳技能，指導學生熟練掌握游泳的技巧和自救方法，提高學生的自救、自護能力。

3. 教練選派淮安市游泳隊專業教練和優秀退役運動員組成，安排助教保證

必須持有防疫站辦理的“健康證”的國小生。如心臟病等嚴重疾病的或如皮膚病等傳染病的患者謝絕報名參加。

4、幾點説明：

(1)報名堅持自願參加原則，各位家長可在7月1日、2日兩天，持“健康證”到淮安市淮安區躍動體育運動健身俱樂部辦公室報名並交費。每一時間段內招收兩班，報滿為止。已報名的學生於開課的第一天（第一期為7月12日、第二期為8月1日）憑交費發票和健康證到游泳池報到。

(2)請假時間達到5天以上的，若時間允許可安排其進行補課。若遇天氣原因，不能如期教學的將安排在機動日進行補課。

　四、活動安全預案：

1、成立游泳夏令營領導小組：

組 長：陳杰：全面負責游泳夏令營管理工作

副組長：趙國偉、劉春永：全面負責後勤保障、安全保衞等工作

成 員：游泳教練員

2、管理人員安排：

(1)每班均有一名教練進行教學（自訓自練班以陸上指導為主），上課教練經游泳夏令營領導小組審核確定，並根據報名排班情況分配上課教練。

(3) 每天安排持有“救生員證書”的救生員兩名，負責游泳池的救生服務、教學用具整理工作；每天安排後勤服務人員1名，負責點名、游泳池門衞服務工作。救生員由游泳夏令營領導小組審核確定。

3、游泳池安全設備：

(1)游泳池只對報名的學生開放。

(2)游泳池24小時循環水排放，保證水質乾淨。

(3)兒童培訓班在兒童專用培訓池教學，水温在30攝氏度以上。

五、夏令營成果展示活動：

本俱樂部將在每期結束的最後一天舉行“激情夏日”—首屆海精靈游泳比賽。屆時游泳俱樂部學生可自願報名參加比賽。（具體比賽規程將比賽前一天下發）。本屆游泳比賽將作為本次“游泳夏令營”成果展示活動，我俱樂部將根據參加比賽人數和獲獎情況，評比產生若干名優秀海精靈並給予一定的物質獎勵。

游泳活動方案7

一、活動目的

為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業餘文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。

二、活動主題

趣味游泳比賽活動

三、活動時間

20xx年8月18日下午3點

四、活動項目內容

（一）趣味游泳比賽項目：

1、池底撈寶（每組2人）

主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令後，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。

2、齊心協力向前衝

齊心協力向前衝隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。

三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸後上岸（可遊可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最後一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

3、豬八戒背媳婦

本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

4、旱鴨子游泳比賽

本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

五、活動流程：

參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。

1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令後計時裁判開始計時，計時結束後停止撈寶，計時結束後所撈寶貝不計入成績。

2、齊心協力向前衝。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。

5、統計成績，主持人宣佈比賽結束，頒發獎品。

6、活動結束。

六、獎項與獎酬

（一）獎項

1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最後一名

（二）獎品

一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。

二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。

三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。

四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。

頒獎方式：現場頒獎。

七、參賽注意事項

1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址填寫報名信息。

2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。

7、有任何問題請諮詢1399788114913997855488

游泳趣味比賽活動方案

一、活動背景和意義

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯繫，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

二、機構設置

主辦：天津理工大學體育部、校團委

承辦：天津理工大學“暢享自遊”游泳協會

主辦人：“暢享自遊”游泳協會會長袁帥、副會長高志婷

三、參與對象

天津理工大學全體同學

四、活動時間、地點

20xx年10月22日上午9:00——12:00

天津理工大學附近山海天游泳館

五、活動進度

1、宣傳動員階段

（1）條幅製作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責於20xx年10月17日前完成。

（2）海報製作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責於20xx年10月18日前完成。

（3）發出通知：由祕書部楊攀豪、李海濤負責於10月18日前完成。

2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責於10月21日12:00前完成。

3、活動所需物品：由樑禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責於10月19日前完成。

4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長

賽制規則:分組進行比賽

（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿遊走，一旦犯規將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）

（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物後，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：樑禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）

（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米後，將球交接給下一個人，以後以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）

（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）

（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最後收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：樑禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）

（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最後運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）

注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。

注2：每人限報兩項（接力除外）

5、頒獎階段

個人比賽和接力比賽均採用取前三名發獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。

六、活動預算：

游泳活動方案8

夏令營主旨：

本屆游泳夏令營的宗旨依然為豐富國內外中國小生的暑假生活，推廣游泳運動並提高游泳運動水平，培養營員的運動興趣、激發運動潛能，讓營員在專業、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

夏令營形式：

上海游泳夏令營基地在松江大學城，營地24小時安全監控系統，採取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學城夏令營基地內。用餐標準為專業營養師配餐;宿舍為標準客房，配備空調、電子滅蚊設備，房間有獨立衞生間。

夏令營採取小組負責制，責任心強的輔導員老師按小組全天負責監督訓練、學習、生活及各種活動，實行半軍事化管理。

除專業的游泳訓練，夏令營以營員的興趣為前提，安排各種球類等方面的培訓課程。

運動訓練之外，有教師輔導營員課業。特色中外文化交流活動。

游泳夏令營課程安排

上海游泳夏令營是以游泳訓練為主要特色，夏令營內容主要包括課堂授課與旅遊活動。

分班教學形式，根據每名營員的身體素質和技術水平，訓練分為初、中、高級班和專項班，制定科學有效訓練計劃，保證營員能夠迅速的提高游泳水平，全面提高身體素質和挖掘運動潛能。針對每位營員的特點進行專業個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質訓練，全面提高身體素質尤其是心肺功能和身體協調能力訓練。

旅遊活動，讓營員在輕鬆歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。

中外文化交流讓國內營員感受不同的文化風俗，瞭解不同歷史背景。

夏令營優勢：

具有豐富的組織青少年活動的成功經驗，形式活潑多樣，融知識性、趣味性於一體

從07年開始組織夏令營以來，有400餘名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營，而且每年都有營員連續報名參加。看着孩子們在我們這裏快樂的成長，由不懂事到懂事的變化，所有一切準備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好，更完善。

配有強大的顧問和教練團隊

夏令營訓練全程由職業游泳教練擔任訓練老師，制定專業訓練計劃，因材施教，寓教於樂。

安全夏令營基地，清新校園氛圍

松江大學城位於上海松江新城區西北角，是現為止中國規模較大的大學園區。松江大學城內含上海外國語大學、上海對外貿易學院、上海立信會計學院、東華大學、上海工程技術大學、華東政法大學和復旦大學上海視覺藝術學院。校內住宿區環境秀美，空氣清新，教學區體育設施齊全一流，標準室外網球場地40餘片，教學場所規範整潔，四處環繞的田徑運動場、足球場，綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設備先進的攀巖館、網球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學生活，體驗別樣感受。

招生對象：8-18歲青少年。

招生人數：20人

招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。

夏令營時間：(14天)

第一期20xx年7月 8日---7月21日

第二期20xx年7月22日---8月 4日

第三期20xx年8月 5日----8月18日

基本流程：

諮詢----報名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結營

報名方式：

報名諮詢電話：021-51602254

網上報名：點擊登記信息

報名費用：

5680元(包括住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、外出旅遊、保險等費用); 公共財物押金(結營後如無財物損壞，憑收據全額退還)100元/人 。

游泳活動方案9

嬰兒游泳館由於本身的特殊行業特點，在裝修中要同時兼顧實用性和美觀性，整體以線條簡潔，美觀大方為主。按功能分為游泳區和休息區兩部分。本文從整體及分項來分別作以介紹。

A、嬰兒游泳館牆體、地面及隔斷的要求：

1、牆體可選用環保型乳膠漆塗刷，游泳區可配乳膠漆整體牆畫，也可以採用掛畫及海報。休息區可採用乳膠漆或柔和温馨圖案的壁紙；

2、休息區和游泳區中間用落地玻璃幕或大玻璃窗隔斷作為間隔。便於家長在休息區更清楚地觀看寶寶游泳的情況。

3、地面採用防滑地磚。

B、嬰兒游泳館排、供水管和熱水器及配電要求：

1、嬰兒游泳館的進水管沒有特殊的要求，排水管主管建議直徑75MM，游泳池、浴盆和主排水管的連接可以用直徑50MM的軟管。管路的設置要儘量取直，少取彎。儘量縮短管路的長度，尤其是進水管，以減少熱量的損失。

2、由於新生兒、嬰兒游泳館一般有3-4個嬰兒游泳池及洗浴盆，需要供應的熱水量大，一般選擇電熱水器、燃氣熱水器，鍋爐及空氣能熱水器。四個池以內的不必要考慮鍋爐。燃氣熱水器由於加熱速度快，水流大，運行成本低是一個很好的選擇。燃氣熱水器一般安裝在衞生間或獨立的加熱間，需要有排氣筒通向室外。

3、由於嬰兒游泳館內濕度大，嬰兒游泳館的電線應作埋入式，所有的金屬部件和裝置均應接地，燈、加熱設備必須接地線，並儘量遠離嬰兒游泳池。

C、嬰兒游泳館內的氣味要求:

嬰兒游泳館內放一些純天然的香味物，激發新生兒的愉快情緒，也強化了在游泳自主運動時，對新生兒進行視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等同步感覺組合刺激。每次要掛同一種香味的香袋，3-4周後調換香味，香味不要過於濃烈。

D、嬰兒游泳館室內裝飾與音樂要求：

1、新生兒和4個月前的小嬰兒視錐細胞不發達，最喜愛看的顏色是黑白相間的顏色。新生兒、嬰兒游泳館裝飾的主色調應該以黑白相間為主，以形成同步視覺刺激的氛圍。白色的牆上要掛些世界名畫，調節色彩。除了在視覺上給新生兒視覺刺激外，也需要兼顧家長的視覺衝擊和產生舒暢的情緒，所以，窗簾可設計成鮮豔的黃、紅、綠色。但顏色不要太雜為好。

2、在游泳全過程中，背景音樂要緩慢柔情，以輕柔的古典鋼琴曲為好；在游泳時，要播放節奏感明顯、較快的一些古典音樂。所以，嬰兒游泳館內最好配有全套廣播設施。

E、嬰兒游泳館室內温度與濕度要求：

1、新生兒嬰兒游泳館需要維持恆温，嬰兒新生兒產熱和散熱的功能均比年長兒童和成人差。新生兒嬰兒游泳館的温度在冬天要比一般水療室高1℃~2℃，為27℃~28℃.夏天在25℃~26℃，以保證新生兒做被動體操或按摩時不會受涼感冒。

2、保持游泳館的一定濕度，能夠增加空氣的導熱性，嬰兒游泳館內的相對濕度不要超過75%，對於新生兒來説最適宜的環境濕度為50%~60%。

F嬰兒游泳館通風和消毒要求：

1、嬰兒游泳館因為潮濕以及密封較嚴，往往易產生黴漬和異味，所以，需要有良好的通風條件，要求安裝專門的通風設施，以便經常排除濕氣和不潔空氣，換進新鮮空氣。吹風機等小電器應安裝在遠離嬰兒游泳池的地方。

2、嬰兒游泳館內要求有專門的消毒設施。1個寶寶1池水。嬰兒游泳後嬰兒游泳池做常規消毒。

游泳活動方案10

一、活動目的：

秋冬季節是寶寶各種疾病的高發季，而嬰兒游泳可以有效提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病，對寶寶的成長髮育有着極其重要的作用。為了讓廣大家長正確認識到嬰兒游泳的好處，享受到真正的優惠，嬰兒游泳館在雙十一期間，特推出雙十一嬰泳服務展示活動，為嬰兒游泳館帶來人氣，提升營業額。

二、活動主題：

“雙十一，更適宜”嬰遊狂歡節

三、活動時間：

20xx年11月1日-20xx年11月20日（商家可根據實際情況對活動時間進行調整）

四、活動內容：

1、雙十一嬰遊常識大講堂。11.1-11.20日活動期間，嬰兒游泳館可邀請育兒專家免費開展嬰兒常識講座，對嬰兒游泳的作用及好處進行全面講解，讓家長對嬰兒游泳的好處有更深刻的理解。

2、雙十一母嬰用品展銷會。在活動期間，嬰兒游泳館可進行母嬰產品展銷會，讓顧客真正享受到優惠，從而吸引更多的顧客進店消費，增加店內人氣，對嬰兒游泳館的發展也是極為有利的。可適當贈送小禮品（限前300名，送完為止）

3、雙十一嬰遊服務見面會。在雙十一當天，嬰兒游泳館可進行嬰遊服務見面會，讓家長親眼看到嬰兒游泳館專業的服務、對工作認真的態度，以及寶寶在接受嬰兒游泳等服務項目之後的愉悦程度，更能讓家長全面瞭解嬰兒游泳，放心帶寶寶進行嬰兒游泳。

4、雙十一會員豪禮送不停。活動期間，凡是進店消費的會員均有禮品相送，這不僅體現會員權益，更能吸引更多的顧客辦理會員，對嬰兒游泳館的長期發展具有重要的作用。

五、廣告宣傳：嬰兒游泳館通過各類媒介做好活動推廣的宣傳。

游泳活動方案11

一、活動目的：

1、加強會員之間的相互交流與學習。

2、進一步完善對會員的服務。

3、吸引更多人來成為我們的會員。

二、比賽時間、地點：

（一）時間：XXXX年XX月XX日XX開始。

（二）地點：李寧體育園游泳館標準泳池（1.8泳道）。

三、活動流程：

1、參賽人員規定時間到場

2、參賽人員檢錄、分組

3、分組比賽

4、計時統計排名

5、公佈比賽成績

游泳活動方案4篇活動方案

四、比賽項目和組別：

比賽設個人和團體接力項目，分男子組、女子組比賽。

組別：甲組（18~40歲、男女）

項目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

組別：乙組（41~60歲、男女）

項目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

五、獎項設置：

比賽設團體、男子個人組、女子個人組冠軍、亞軍、季軍獎。 獎品：待定

六、參賽辦法：

1、參賽對象：李寧體育園游泳館全體會員。

2、參賽人數和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。

3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前台填寫報名表即可報名。

七、參賽須知：

1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行遊泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞後果自負。

2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領獎核認、登記。

3、組委會在比賽現場提供緊急醫療救助服務，參賽者如有不適應及時尋求幫助。

4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規則，服從活動組織者的安排。

5、參賽者在比賽中有義務相互監督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發疾病時，應及時施援並立即通知工作人員。

6、自覺愛護環境，高度注意安全。

八、比賽規則：

1、個人賽賽程為50米，團體賽賽程為200米（4人）。

2、比賽採用水下蹬池壁出發。

3、比賽採用計時排名方式。

4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權。

5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。

6、在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。

游泳活動方案12

一,活動背景和意義

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯繫，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

二,機構設置

主辦:商紡游泳社團和商紡學院學生會

主辦人:商紡游泳社社長馬雙野

三,參與對象

商紡學院全體學生

四,活動進度

1,宣傳動員階段

時間:____________

通過下發紅頭文件,校園主頁公告欄,bbs,宣傳海報,橫幅等多種方式進行宣傳宣傳動員,在學院各部門的配合和各院系的支持下,保證所有熱愛游泳運動的師生都能瞭解到報名方式.

2,組織報名階段

時間:____________

各班級體委負責組建各班級參賽隊並報送參賽隊員及參與志願者(裁判)培訓人員的名單,原則上由各班班主任擔任參賽隊領隊.報名隊員應提前做好時間安排以便按時參加比賽.

4,開幕式

時間_______________

地點:學校游泳館

5,正式比賽階段

時間:____________

週日中午11-1時.

6,賽制規則:

(1)大賽項目

1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

3.集體:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

(2)比賽辦法

1. 參考全國游泳比賽規則.(詳細比賽規程見附錄一)

2. 分組進行比賽,個人比賽和接力比賽均採用先預賽取前六名後決賽的辦法,按成績錄取名次.

(3)名次與獎勵

1. 各項取前3名發獎.並分別按7,5,4分計入團體總分,接力比賽項目分數加倍.

2. 團體總分取前三名頒發獎盃.

注:如單項總參加人數不足6人則取消該單項.

報名費每項10元

(4)個人項目:每單位每項(男女組不為一項)限報3人,每人限報2項不含接力.

接力項目:每單位限報1隊

7,安全保障

安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環節.為了確保本次活動安全而又順利的進行,商紡游泳愛好者協會經多次開會協商,出台了一套完整而細緻的安全預案.

8,閉幕式暨頒獎典禮

時間:____________(決賽進行後)

地點:商紡學院

根據比賽具體進程等詳細情況另行設計.

附錄一 游泳比賽規則

一,出發

1, 當發令員發出"各就位"的口令後,運動員應做好出發準備,運動員在聽到"出發信號"(鳴槍,鳴哨)後才能做出發動作.

2, 採用水中出發.

3, 運動員必須一手或雙手接觸出發台.

4, 出發後,運動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運動員的頭必須露出水面.

5, 蛙泳出發後,運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而後要浮出水面,遊進.

二,蛙泳

1, 兩臂和兩腳的所有動作都應同時並在同一水面上進行,不得有交替動作.

2, 在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作週期內,運動員頭的一部分應露出水面.

3, 到達終點時,雙手應在水面,水上或水下同時觸壁.

三,仰泳

1,運動員面對出發端,由水下出發.

2,出發後在整個遊進過程中呈仰卧姿式,並且身體的某個部分必須露出水面.

3,動員在到達終點時,必須以仰卧姿式觸壁.

四,自由泳

1,自由泳比賽中,可採用任何泳式.

2,到達終點時,可用身體任何部分觸池壁.

五,接力比賽

接力比賽中,前一名運動員觸及池壁後,下一名運動員才可離台出發.要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發,南邊的運動員要從水中出發.男女隊員的順序可自由搭配.

附錄二 安全預案

首屆商紡杯游泳比賽安全預案

安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環節.為了確保本次活動安全而又順利的進行,游泳愛好者協會經多次開會協商,出台了一套完整而細緻的安全預案.

賽前宣傳部分.參加本次游泳比賽的各班級領隊將來游泳館,由泳協成員向他們介紹游泳館內部設置幾個安全設施的位置,介紹水深和游泳館安全章程,並由他們向各班級學生宣傳安全知識.由各班領隊簽署安全責任狀,以確保前來參加游泳比賽的全體運動員具有一定游泳水平和相應的自救能力

游泳館內安全設置.為了應對突發事件,游泳館內設有若干名救生員,這些救生員將在游泳比賽期間全權負責館內的安全問題.一旦出現險情,救生員將在第一時間下水救助.同時,我們將從學校醫院請來專業的外科醫生到現場督導救治.

比賽中的安全.館內工作人員一律佩帶胸卡,隨時為運動員服務.場內工作人員負責引導運動員前往指定地點簽到,檢錄,比賽,撤離泳道,以免運動員發生錯向或擁擠狀況.各班領隊負責本班運動員的安全提示,檢錄提示等,作為各班級在本次比賽的全權代理,將盡職盡責的在泳池邊服務.

對無法預料的情況或運動員間出現的摩擦現象,我們將取消該運動員比賽資格並交予學院處理,決不偏袒任何一方.

我們本着促進友誼,切磋技藝的方針,盡我們一切的能力辦好本次比賽.

游泳活動方案13

一、活動主題：

快樂成長我愛游泳

二、活動背景：

為了響應玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，紮實做好防學生溺水事故發生。

銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中國小生暑期大型公益知識講座，另一方面開設暑假少兒游泳培訓班，理論與實踐相結合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。

在20xx年暑期即將結束之際，為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現少兒游泳培訓班的學習成果，我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。

三、活動意義：

對於少年兒童來説，游泳是非常有利於孩子成長和發展的運動。經常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰，通過游泳訓練，可以使孩子們在鍛鍊身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質的大幅提高。

四、參與對象：

20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓班學員

五、時間地點：

活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時

活動地點：銀豐康美健身會（恆温游泳池）

六、組織單位

主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會

協辦單位：招募中

七、總體要求

會所各部門必須根據活動安排責任到人，通力協作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衞生等各項工作順暢。

八、組織領導

1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領導小組，負責整個賽事的組織實施。

2、活動領導小組成員分工

活動組長：樑穎明負責整個活動的全面統籌工作。

協助成員：前期宣傳、場地佈置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組

比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統籌工作。

協助成員：參賽人數、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程

九、活動具體實施方案

（一）前期宣傳

1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報

游泳活動方案14

一、 活動時間：20xx年7月20日（15:30-17:30）

二、 活動地點：佳和名都售樓部

三、 主辦單位：佳和名都

四、 活動主題：“海藍之心 游泳池party”

五、 參與人員：佳和名都業主及準業主、意向客户、工作人員、主持人等 六、 參與資格：憑券入場，每券限帶一成人一兒童入場，限50人（成人）； 七、 會場佈置：會場佈置以實際效果為準，按照不同功能區域予以劃分；

1. 簽到處：來賓簽到處設在游泳池入口處。擺放 “簽到處”指示背景牌； 2. 活動區：（見活動安排）； 3. 冰激凌點心區：（見活動安排）； 4. 禮品發放區：（見活動安排）；

八、 項目分解：

1. 活動儀式：①主持人致辭；②主持人宣講活動規則及注意事項； 2. 現場活動：

①金魚大捕撈（兒童活動區）； ②水中拔河（成人活動區）； ③平衡第一（成人活動區）； ④救生圈接力賽（成人活動區） ⑤超級彩蛋（成人活動區）

3. 現場服務：現場提供冰激凌等冷飲；

九、 遊戲規則解釋：

① 金魚大捕撈：游泳池內放有一百尾金魚，小朋友兩兩分組依次下水捕撈。

一人扮演漁夫，一人扮演魚簍。扮演漁夫的小朋友抓到金魚後併成功放入扮演魚簍的小朋友手中的塑料袋中即歸兩人所有。兩人交換角色，依次下水捕捉（如兩兩分組時人數不足，可由監護人替代扮演魚簍角色）。本活動僅對12歲以下兒童開放（可適當放寬）；

② 水中拔河：按簽到時發放的熒光手環編號奇偶分組，每組每次派出6人，

共計12人進行水上拔河比賽，當繩子中間的紅綢超過浮標位置時，距離紅綢最近的隊伍獲勝。比賽雙方不足12人隊時，參賽隊員可從之前落敗的隊員裏自由挑選；

③ 平衡第一：每次提供6個水上充氣墊，玩家俯卧在氣墊上，用手將其他

玩家拉扯下水，直至最後一個仍在氣墊上沒有掉下水的玩家獲勝。規則：只能用手拉動其他玩家，不得用腳，不得接觸其他玩家頸部以上（如頭髮）；

④ 救生圈接力賽：按簽到時發放的熒光手環編號奇偶分組，每組每次派出

4人，共計8人同時參賽。奇數組ABCD4人兩兩站在游泳池兩端，A出發前進時，必須將救生圈套在腰間，當到達游泳池的另一端時，將腰間的救生圈套在C身上，C即可出發前進……當最後一人D到達對岸時，遊戲結束。偶數組同奇數組同時出發，規則一致，兩組最後一人先到達時對岸時為勝者；

⑤ 超級彩蛋：成人活動區前三項活動結束後，工作人員請所有在成人游泳

區內的來賓離水上岸，環繞游泳池一圈。隨後工作人員將內裝有獎品項目名稱紙條的100個氣球投入游泳池。當所有氣球投放完畢後，嘉賓們可以自由跳入游泳池搶奪氣球，每人限取2個氣球。如果在搶奪過程中氣球破裂，該氣球內的獎品失效。來賓們搶奪好氣球后，交給現場工作人員，由工作人員刺破氣球並宣讀獎品內容，發放獎品。

十、 活動宣傳：短信羣發、DM單、電媒等；

十一、 活動流程：

十二、 配合道具：

十三、 費用預算：

十四、 準備工作

十五、 人員安排明細

十六、 特別事項説明

游泳活動方案15

為豐富員工的文化生活，調動員工的積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會於近期開展“送清涼，戰高温，提士氣，保生產”趣味游泳比賽活動。活動具體方案要求如下：

一、活動參加對象：全體員工

二、活動地點：XXX市衞星賓館室內游泳池

三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），

14：00—17：00

四、活動組安排（綜合室負責具體實施）

活動組長：XXXX

組員：XXX、XXXXXX

五、比賽活動內容

1、池底撈寶（每組3人，共4組） 主持人向池內各個方向投入若干硬幣。發令後，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其餘人員為鼓勵獎。

2、護花過河（每組2人，共5組） 美女坐在游泳圈內，派選隊員從泳池一端推或拖着游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其餘人員為鼓勵獎。

3、水上撈湯圓（每組2人，共4組） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網兜，發令後從岸上跳下，游到池中撈球，在規定的時間內（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其餘人員為鼓勵獎。

4、游泳館門票需自行購買，預計每人20元，如果報名人數超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區和公寓。

六、參賽須知

1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

2、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

4、各領隊負責好參賽隊隊員安全問題。

七、活動預算

1、活動工作人員（活動安排、會場佈置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。

2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。

3、活動宣傳費（橫幅製作等）、會場佈置耗材、道具。 ①活動橫幅製作等：200元

②會場佈置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。

4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，

第二名80元/人*2人=160元，

第三名60元/人*1人=60元，

鼓勵獎：30元/人*30人=900元

5、後勤保障：礦泉水、紙杯、醫藥箱、創可貼、雲南白藥等，小計：200元。

6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

7、其他：200元。

費用總預算：4240元。