毛孔粗有黑頭的解決方法有哪些

毛孔粗有黑頭怎麼辦，被黑頭困擾的人有這樣一個疑問：毛孔粗有黑頭怎麼辦，這就要從調整飲食，清潔洗臉適當地做一些黑頭護理做起。想要當一個美女或是美男子，怎麼可以讓黑頭來將你的美貌打折扣，毛孔粗有黑頭怎麼辦，一起來預防吧。

一、去黑頭的步驟

1、調整飲食

有些人之所以有黑頭是因為常吃辛辣油膩的食物，辛辣油脂的食物對黑頭的形成起推波助瀾的作用，我們應該少吃不吃，多吃水果，比如蘋果雪梨等。

2、清潔洗臉

有了黑頭，洗臉成了一種技術活，不能再像以前那樣毛巾往臉上一抹就完事，在洗臉的時候要用温水，不能用冷水或涼水，但是也不能用很熱得水，熱水會導致毛孔變得更大，洗臉的時候也不是純洗臉，可以適當的選用一次保濕產品，這樣才更加有效。

3、去黑頭護理

要想快速的去黑頭，離不開去黑頭護理，去黑頭護理的次數不能太頻繁也不能過於少，太頻繁可能會導致皮膚受到傷害，而過於少的話效果不明顯，最好是一週一次，如果黑頭嚴重的話可以選擇使用粉刺針刮除，在每次護理完成後就得用純露護理臉部，這更有效的收縮毛孔。

每個人都應該保持着自己最美的一部分，不應該讓黑頭成為自己美麗的絆腳石。去掉黑頭要對自己有信心，這樣才能找回自己的美麗，從而還一個自信給自己。

二、預防黑頭的方法

1、及時調理肌膚，找出黑頭原因

黑頭出現的時候一定要及時護理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴重的肌膚問題轉化。

黑頭的出現一般和皮脂的分泌過度導致的毛孔堵塞有關，一定要定期處理毛孔內的垃圾，防止體內堵塞、化粧品的無法排出。

2、改掉用手擠黑頭不良習慣

黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上佈滿了黑頭，二話不説就開始動手擠。這個方法實在是不可取的。這是因為我們的手指中佈滿了大大小小的細菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細菌帶進毛孔中，引起毛孔炎症，最後黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發不可收拾。

3、堅持去角質疏通毛孔

黑頭生成是因為毛孔長期被堵塞而導致毛孔的淤塞物慢慢氧化出來的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐漸清理掉毛孔內的垃圾，我們的毛孔也會慢慢恢復原樣。當然，這得要求我們要養成定期去角質的習慣。

注意：去完角質後可以敷個面膜補充一下營養，這個時候的.吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和飲食習慣

堅持保持良好的生活習慣，黑頭就能不那麼輕易的再次復發。想要去除黑頭，除了選對產品和方法外，一個良好的睡眠，健康的膳食習慣都是不可或缺的。辣煎炸燒、油膩的東西，能不沾則不要吃，否則黑頭還會出現喔。

三、正確去黑頭的方法

1、用温和的水溶性洗面奶進行潔面，潔面完之後，用濕毛巾敷患處，温熱度即可，時間約為2-3分鐘。

2、再使用含有煙酰胺成分的化粧水，可是適當的從毛孔問題上改善黑頭。

3、用暗瘡針對準黑頭的位置，輕輕向下擠壓。想要更進一步的擠出黑頭，可在手指下方墊上紙巾防滑，然後輕柔的擠壓黑頭兩側，讓提拉毛孔。

4、如果反覆兩次無果，就不要繼續操作了，可能會對肌膚造成傷害。

5、最後使用不含任何刺激成分的水楊酸產品去角質，定期去角質能有利於毛孔的收縮。

6、油性肌膚不適合粘土面膜和吸油麪紙，時刻注意肌膚補水，控制肌膚水油平衡。

Tips：絕對不能用力刮、戳、掐或擠壓黑頭，會適得其反的。