晚上鼻子乾燥的解決方法
晚上鼻子乾燥的原因非常多,所以説解決的辦法也不盡相同。比如有的人可能是患有慢性鼻炎,這個時候鼻腔黏膜炎症比較嚴重,甚至有可能比粘膜慢性充血和腫脹,如果遇到天氣乾燥的季節,鼻子也會變得很乾燥,不舒服,甚至呼吸空氣的時候,鼻子會感覺到發痛。下面來介紹一些解決鼻子乾燥的方法。
對於鼻子乾燥有一些方法,要多喝水保持自己身體的蓄水量 不要洗澡過於頻繁 很容易導致脱水 要保持身體的濕度。經常用水濕潤鼻子 可能是鼻粘膜受損的原因鼻粘膜是喜濕潤,忌乾燥的,無論是在秋高氣爽的季節,還是在寒冷臘月的季節,只要室內外氣候乾燥,就容易發生鼻子出血現象。
晚上在牀頭放一個加濕器 睡眠時期很容易缺水 再加上空氣中的懸浮顆粒 會導致鼻腔乾燥,喉嚨發乾發癢,加濕器可以有效防止乾燥。少吃油性大的食物 要經常吃一些拜火的.食物水果。例如,可以喝銀耳百合粥養顏去火潤肺。
鼻是空氣的出入通道,它的主要功能是過濾,潤濕和温暖吸入的空氣,清楚吸入空氣中直徑大於10UM的微粒。不過即使小至2UM的物質,也能在通過鼻腔時被過濾掉一部分。一般來説,顆粒愈大愈重,被過濾沉着在鼻粘膜上愈快。此外,鼻還有特殊的嗅神經提供嗅覺。
我們鼻子乾燥的時候,還有可能同時伴隨頭痛以及記憶力減退等現象,這個時候不要盲目的自我治療,應該及時到醫院做一個身體檢查,找出有關鼻子乾燥的具體原因,只要具體的病因找準,才能夠有效的治療。鼻子乾燥其實是常見現象,只要積極治療,完全可以康復。
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