心理健康活動方案

為有力保證事情或工作開展的水平質量，我們需要提前開始方案制定工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼什麼樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家整理的心理健康活動方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康活動方案1

為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心國小計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。

一、活動宗旨

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。

二、活動主題

沐浴心育陽光健康快樂成長

三、活動時間

貫穿20xx學年第二學期

四、活動內容

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1、宣佈心理健康活動啟動

2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學生代表發言

活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）

結合“三八節”“母親節”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，並勇於表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、製作賀卡、手抄報等優秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十週前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；

三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係為內容。

學校統一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節當天）

電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，並對學生心理髮展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教於樂的方式，對學生進行積極健康的引導。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她説》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理遊戲》

7）自私、人際關係淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落餘輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

8）緊張：《虎口脱險》、《小孩不笨》

活動五：主題徵文比賽。（6月份）

面向三到六年級學生開展心理徵文比賽。

徵文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

文字組織：主題明確、表達流暢、敍述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八週前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），於午間等固定時間播放關於心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學生：獎狀和獎品班級：獎狀並全校表彰。

五、活動要求

（一）高度重視，認真落實

全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

（二）緊扣主題，調整拓展

為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內涵

心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。

心理健康活動方案2

活動目標：

1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)佈置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌

從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕鬆活動

——營造輕鬆的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）

伴着輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解説：

“讓我們聽着音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。”

“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”

（請大家睜開眼睛）

二、遊戲《找朋友》

——主動與別人交流

小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒遊戲，相互認識

“想不想認識一下新朋友？”

（1）討論：

怎麼認識新朋友呢？

（2）遊戲找朋友

“那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的

動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3表達：

“當你和新朋友説“你好”、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、遊戲《樹林散步》

——關愛朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽着小手在“小樹林”散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）

“小朋友，想到樹林去散步嗎？”

2、説一説感受

你閉上眼睛走，朋友牽着你的手，在“樹林”散步，有什麼感覺呢？”

3、全體幼兒伴着音樂在“樹林”裏散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、遊戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師説相反的話，跟老師説做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲説：“對不起，我錯了。”

1、跟老師説的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你

會變得更快樂

五、遊戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、遊戲規則：

（一起説）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在説話，

請你馬上就開花，開了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲説“對不起，我錯了。”

2、幼兒遊戲。

老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悦。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

心理健康活動方案3

一、活動簡介

“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動後，我們將藉此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼籲大學生關注自己的心裏健康，追求更高生活質量的意識。並以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

二、主題思想

關愛自我，給心裏一片晴空

三、活動目的

提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

四、主辦單位

主辦方：學院心理教育資詢中心

承辦方：建工繫心理健康協會

五、活動對象

學院全體師生

六、活動材料

展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為遊戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(矇眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個

七、活動地點

紅星禮堂前、二教409

八、活動時間

5月24日——5月25日

九、活動方式

心理學影片賞析、心理遊戲、心理健康圖片展、現場心理健康諮、萬人簽名、許願牆等活動

十、活動經費

5.25 活 動 內 容

一心理圖片展

活動時間:5月24日至5月25日

活動主題:和諧社會文明校園美麗心靈

活動方式：①圖片的收集(大約15幅心理圖片);

②圖片的製作(噴繪或彩打，圖文並茂)，在硬紙板上用繩子將

圖片排成一排置於禮堂道路兩側;

③5名同學做現場圖片解釋

二萬人簽名活動

活動時間：5月24日至5月25日

活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們並肩走過。

活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的'條幅，舉行為時兩天的簽名活動

條幅內容：(任選)

“我愛我心——走出心靈的孤島”

“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”

“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創”

心理健康活動方案4

到了國中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。

指導思想：

支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在於説教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動主旨：

與八年級一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關係，建立起溝通的橋樑，為以後的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

心裏健康輔導方式：

趣味活動、師生分組心裏健康輔導活動中能提高心裏素質、開發其心理

交流時間：

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節

地點：

清風中學八年級一班教室

輔導老師組員：

孫藝帆歐雄遠謝履羽

授課老師：

孫藝帆

活動主題：

“溝通從心開始”

前期準備工作：

1、與班主任聯繫獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。

2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

具體活動方案步驟：

1、主持老師自我介紹，然後具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什麼，同時表明我們希望得到什麼。

2、其他兩位輔導老師上台作簡短自我介紹，並説出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）

3、跟學生互動趣味小遊戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10——12min）

遊戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

遊戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本遊戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互瞭解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互瞭解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。

4、（1）、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以後的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以後的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關係。（5min）

（2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，並能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由於活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以後的活動完成這個活動。

5、主持老師結束語（3——5min）

心理健康活動方案5

1、活動主題：

和諧校園，健康心靈，

2、活動目的：

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

3、活動對象：

xx學院全體師生

4、具體活動方案：

活動一：

心靈寄語

活動主題：

打開心扉，暢遊愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽。

活動資料：

寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：

心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命，快樂生活。

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板。

活動三：

心理電影展播（心隨影動）

活動目的：

培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：

勵志樂觀拼搏努力。

活動資料：

組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

心理健康活動方案6

一、活動主題：

關注自我 放飛青春

二、活動宗旨：

在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

三、活動時間：

20xx年5月

四、參與對象：

全校學生

五：活動項目：

活動一：心理健康徵文賽

主題：我的青春我做主

要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或打印稿

2、內容健康、積極向上

3、嚴禁抄襲

參與方法：各班語文課代表統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動二： 心理漫畫大賽

心理漫畫作品要求：

1、統一規格：四開紙

2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心情片斷，以校園、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，內容完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

5、參賽作品必須由參賽者原創。

參與方法：各班宣傳委員統一收齊，於5月28 日前上交學生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

注：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。

活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

主題：關注自我 放飛青春

參加對象：各個班級(初、高三除外)

評比時間：5月25日

活動四： 心理圖片展

展覽時間：時間另行通知

展覽地點：校門口宣傳欄

活動五：現場心理諮詢、測量

時間：時間另行通知

地點：校門口宣傳欄旁

活動六：心理影片放送

時間：5月24日、25日中午12點

地點:電教樓1樓會議室

結束工作：

1、心理健康宣傳月成果展 (屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發佈到校園網上)

2、頒獎活動：徵文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理健康活動方案7

一、活動目的

為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將於20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

二、活動主題

關注心理健康，預防心靈感冒

三、活動組織

1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉

2、活動負責：政教處、團委、心理諮詢室、各班班主任

四、活動時間：

20xx.5.25——20xx.5.31

五、活動內容：

（一）心理健康周啟動儀式

活動時間：5月25日上午課間活動

活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發出他們關注自我心理健康的意識

對象：全校學生

地點：教學樓前

（二）心理健康知識手抄報大賽

活動時間：5月30日上午檢查

活動形式：由各班班主任指導，各班創辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出並由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（三）心理健康主題黑板報

活動時間：5月30上午課間檢查

活動對象：七年級年級

活動形式：各班創辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（四）心理健康知識講座

活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

活動對象：七年級全體學生

活動形式：現場講座

心理健康活動方案8

仲夏伊始，學院一年一度的5·25心理健康日系列活動即將來臨，我院心理中心現將活動方案公佈如下：

活動主題：

“悦納自我 心欣向陽”

活動內容：

一:心理健康科普宣講周

1.活動時間:2022.4.19-2022.4.22

2.特邀講師：優撫醫院醫務科科長劉陳醫生、宜昌市心理學會副會長黃興芹教授、宜昌市首條心理熱線“窗汐熱線”創始人孫萬清老師

3.活動內容：以講座形式普及心理健康知識，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。

4.講座主題：“疫情形勢下大學生，常見精神障礙識別與防治”、“關於愛情你所不知道的事”、“生命教育與生命保護”。

二:心理健康主題班會策劃大賽

1.活動時間:2022.5.9-5.15

2.活動對象：全體學生班級

3.活動內容及主題參見“關於開展第一屆主題心理班會策劃大賽活動的通知”

三：園遊會

1.活動時間：5.10—5.25

2.活動內容：總共開設“微笑百事達”“正中靶心”“答非所問”“球球大作戰”等系列活動，每參加一項活動即可獲得相應蓋章，集齊全章則可兑換一份禮包。

3.活動要求:①蓋章不可轉讓，不可互相湊數；

4.獎項設置:一等獎一名 二等獎兩名 三等獎三名

四:心理情景劇大賽

1.活動時間：2022.4.29-2022.5.25

2.活動地點：三峽大學科技學院西苑學生活動中心

3.活動內容：

以大學生日常的生活、學習、工作為劇本內容創作（如環境適應、交往困難、學業困擾、戀愛情感、就業壓力、自戀自卑等），體現當代大學生常見心理衝突及對自我的探索，重點在於反映出角色的內在心理衝突的產生、發展、調整和解決過程。

4.活動要求：

（1）劇本

劇本要求原創，內容要求緊緊圍繞大學生現實生活中呈現的熱點問題、學生中普遍存在的心理困惑進行創作，應着重反映角色內在的心理衝突和心理調適過程。

（2）劇目時長

每個劇目時長為10-15分鐘。建議劇目配合視頻、圖片背景、音效、服裝、道具等以增強演出效果（要求為視頻格式）。

5.獎項設置：一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名；最佳男女主角各一名；最佳編劇一名。

五:十佳心安委員答辯

1、時間：5.5-5.20

2、活動對象：各班現任心安委員

活動安排

1.5月5日-15日各班心安委員開始報名，填寫申請表並準備支撐材料。

2.5月15-18日，由心理中心及心理協會根據材料進行初步篩選，推選20名，將篩選結果整理並提供推選理由。

3.5月19日—20日由心安部通知被推選的20名優秀心安委員，參加5月20日的“十佳心安委員”答辯，提前準備答辯PPT。

六:音樂冥想團輔招募及夢想塗鴉減壓活動

1.活動時間：5.4—6.1

2.活動對象：畢業生為主

3.活動內容：招募感興趣的同學，通過帶領者有效的帶領，通過音樂、冥想及塗色等，探索潛意識，發覺潛能，覺察自身資源，從而獲得慰藉與能量。

4.活動要求:

①一共有三期，8人以上即可開團。

②確保時間充裕，能保證參加一次及以上團體，遵守團體協議、團體注意事項等，以保證團體效果。

具體招募信息詳見後期通知

心理健康活動方案9

為深入貫徹落實20xx年全國大學生心理健康教育工作專題研討會精神和《xx自治區教育廳關於進一步加強和改進全區普通高校大學生心理健康教育與諮詢工作的意見》（內教學工函﹝20xx﹞x號）精神，加強我院大學生心理健康知識的宣傳教育，營造有利於學生身心健康發展的校園環境和輿論氛圍，全面提升大學生心理健康素質，促進大學生健康成長，在全國第十六個“2我愛我”心理健康日臨之際，特舉辦20xx年“大學生心理健康教育月”活動，現將有關事宜通知如下：

一、活動宗旨：

積極創造條，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質。

二、活動主題：

關注心理健康，促進快樂成長，成就青春夢想

三、活動時間：

20xx年4月22日-月26日

四、活動對象：

全院在校學生

五、主辦單位：

呼和浩特職業學院學生處心理健康教育中心

承辦單位：各二級學院，院心理協會

六、活動內容：

（一）校級活動安排

1、心理健康教育專題講座

2、現場心理諮詢活動

3、心理趣味運動會

4、校園心理情景劇展演

5、心理電影展播

6、團體心理輔導活動

7、心理健康知識答卷

8、學生心理動態調查

9、心理委員、宿舍信息員培訓

10、心理手抄報比賽

（二）二級學院活動安排

各二級學院根據活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內容的活動：

1、一次心理健康宣傳教育活動，通過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題徵與演講比賽等形式，營造校園關注心理健康的化氛圍。

2、一次心理健康知識普及活動，通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動，普及心理健康知識。

3、一次心理素質拓展活動，通過室外心理素質拓展活動、心理劇創作比賽、心理電影展播、團體心理輔導、朋輩心理互助等活動，提升學生心理素質。

4、一次心理健康調研活動，對全院學生心理健康狀況進行調查、梳理，完善學生心理健康教育方案，建立、完善學生心理健康教育檔案，及時開展心理關愛和心理危機干預活動。

七、工作要求

1、各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作，精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發動等工作，鼓勵學生積極參加各項活動，併發揮各單位優勢推出精品，創造佳績。

2、各二級學院要以本次心理健康教育月為契機，藉助活動平台，對學生進行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學生的心理素質，幫助大學生健康成長，使各項活動產生實效。各二級學院可以根據本學院的實際情況，創新活動內容、形式和方法，並不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。

3、活動結束後，各二級學院將本次活動的活動方案、活動相關的新聞報道、字、圖片和工作總結於月29日前報送學生處心理健康教育中心,要求紙質、電子（上傳羣）各一份。

心理健康活動方案10

一、活動主題：

我愛我團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：

學生工作處心理諮詢中心

四、活動承辦：

院系心理健康部，心理成長協會

五、活動時間：

XX年5月3日(5月3日31日)

六、活動範圍：

全體學生

七、活動內容及具體安排：

(一)宣傳篇

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

橫幅位置：南院懸掛於j1教學樓前，東院懸掛於籃球場

2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

承辦單位：六繫心理健康部

活動要求：六系各出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳： 出一期報紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

承辦單位：各系心理健康部

活動要求：(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上;

(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

資料提供：院心理諮詢中心

注意事項：六系掛好海報後須通知院裏進行拍照留影。

(二)活動篇

1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生徵文徵畫比賽

具體細則如下：

(1)活動對象：全院學生

(2)活動時間：全院徵文上交時間為5月9日5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日

(3)活動方式：以投稿形式講敍大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選(篇數不限)

第二輪：院裏徵選

(5)備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、愛的抱抱温暖校園行動

(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，説出對朋友、家人、學校的感謝。

(2)主辦單位：學生工作處心理諮詢中心

心理健康活動方案11

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是説愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。

三、策劃主辦單位:

學院心理協會

贊助單位：

四、活動時間：

xx年5月25日

五、活動地點：

學院校區

六、活動對象：

學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七、活動目的：

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b、加強校企合作

c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。

d、加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e、擴大心理協會在學校的影響。

八、活動主題

心理健康活動方案12

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及後期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨後的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（3）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統一着裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發並講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最後由心理委員回收至心理部，部長統一分析，並作出統計，拍照留念

心理健康活動方案13

活動主題：

大學生心理健康——感恩包容成長

活動地點：

主樓A102教室

活動時間：

4月27號15點

參加人員：

文學院104班全體同學

主辦人員：

文學院104團委

活動流程：

1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題並宣佈活動開始。

2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。

3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學發言，後討論如何感恩。

4、主持人與同學一起講述包容的三則小故事，同學們交流感受後由主持人總結，最後討論如何學會包容。

5、主持人根據感恩、包容引出成長並闡述成長的代價。

6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

7、在介紹完所有內容後，請大家講講共產黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

活動總結：

此次活動分三個模塊進行，同學們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學，而這兩把鑰匙是我們學會成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置於海中，讓其隨着海浪漂走。其實，在人們的心裏也有一片大海，一片專屬於自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐裏熊熊燃燒的火焰，我們如果向爐內添加了炭，既温暖了別人，也温暖了自己。活在感恩的世界裏的人，即使身處逆境，感恩的力量也會為他增添温暖。成為大學生的我們面臨着離開父母，適應新生活，思考人生問題等等的挑戰，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。

人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕鬆、更快樂，就要不斷的自我奉獻、包容和理解，學會感恩於人、於事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地擔負起建設祖國的偉大使命。

心理健康活動方案14

為宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

一、班級心理活動教育名稱：

廣西工學院工業101班級辯論賽活動。

二、班級心理健康教育活動主題：

陽光心態，快樂生活。

三、活動時間：

5月25日。

四、活動地點：

五東202

五、活動內容：

（1）參賽對象：全班同學；

（2）報名方法：自願報名、截止日期為5月20日。

（3）競賽規則：

①主持人主持辯論整個過程

②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論

③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘

④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄

⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。

（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優秀辯手”。

六、活動方式：

此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。

七、活動要點：

要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。

八、設計思路：

在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑑於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜索，採訪周圍的同學或者去查閲相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有説服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論。

九、實施條件：

1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。

2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。

十、活動過程記錄：

1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料並彙總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：

1、開場白（主持人主持）。

2、介紹參賽隊員及其所持立場。

3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。

4、比賽開始。

5、評委交評分表後退席評議。

6、評委入席，宣佈比賽結果。

3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持着基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場脣槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好説，有話可説。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的羣體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

對心理健康教育的建議：

①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況；

②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康；

③加強學生管理工作人員的心理衞生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衞生知識的學生管理工作隊伍；

④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生；

⑤引導進行專門從事心理衞生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。

心理健康活動方案15

為普及心理健康知識，加強我校大學生心理健康教育工作，培養學生積極向上的健康心態，減少和緩解心理壓力，提升心理調適能力，有針對性地組織開展20xx年大學生心理健康活動月系列活動，特制定本方案。

一、活動主題

以愛之名 向陽綻放

二、活動時間

20xx年4-5月

三、主辦單位

心理健康教育與諮詢中心

四、活動內容

（一）大學生心理健康測試

1.活動對象：大一至大四學生

2.活動時間：(具體安排另見通知)

3.活動地點：網絡測評

（二）“以愛之名 向陽綻放”主題班會

1.活動對象：全校各班級

2.活動時間：5月25日（具體安排另見通知）

3.活動地點：各班級自行安排

（三）大學生心理健康講座

1.活動對象：在校大學生

2.活動時間：（具體安排另見通知）

3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室

（四）大學生心理健康教育體驗活動

1.活動對象：在校大學生

2.活動時間：（具體安排另見通知）

3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室

（五）現場心理健康教育宣傳活動

1.活動對象：在校大學生

2.活動時間：5月25日

3.活動地點：鑑湖旁

（六）優秀心理委員評選活動

1.參評條件

（1）愛黨愛國、遵守校規校紀，本學年成績優秀。

（2）擔任班級心理委員滿一年及以上。

（3）熱愛班級心理健康工作，熱心為同學服務，工作積極主動，認真負責，工作成績突出；堅持保密原則，能夠尊重班級學生的隱私。

（4）能夠與其他班幹部緊密聯繫，及時發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，並有效地開展朋輩心理輔導，積極參與學校和學院的相關心理健康教育活動。

（5）班級出現心理危機突發事件，能夠準確迅速地上報輔導員，並能夠持續配合工作。

2.評選程序

本次全校優秀心理委員評選共16名，各學院1名。優秀心理委員由各學院組織評選，並將《貴州師範學院優秀心理委員登記表》（附件1）於5月18日前交心理健康教育與諮詢中心（逸夫樓A213)。心理健康教育與諮詢中心將對優秀心理委員發放證書。