培養聰明健康寶寶的方法有哪些

孩子是一個家庭的希望，是一個家庭的重要組成部分，家長們都會對孩子抱有很多的希冀，培養一個優秀的孩子需要很多方方面面的努力，這裏面很重要的一個方面就是孩子的身體，健康的身體是一切之本，我們要在兒童時期為孩子灌輸保健的知識，為孩子的健康打好基礎。

母乳餵養可以有效的減少嬰兒的死亡率，有很多資料都表示，不同的餵養方法對孩子都有很重要的英系那個，其死亡率也會不同，人乳餵養的方式明顯的低於其他的餵養方式。

減少孩子的患病率，比如完全由母乳餵養的孩童減少很多患上腹瀉的可能，這是因為母乳中含有的營養成分十分適合寶寶的消化和吸收，並且母乳中還含有很多免疫因子，母乳是從媽媽的身體裏分泌出來的，所以説會很健康。

母乳餵養可以減少寶寶營養不良的危險性，母乳是最適合寶寶營養需要和消化吸收的食物，還能讓寶寶減少患上傳染病的機率，所以説能保證寶寶的健康生長。

母乳餵養可以增加媽媽和寶寶的.感情，讓寶寶獲得安全感，這十分有利於寶寶的情感發育。

還有其他的一些方面，儘早的進行母乳餵養還可以促使胎糞的排出，減少膽紅素腸肝的循環，有助於減輕寶寶黃恆的成都，資料顯示，母乳餵養還可以減少媽媽還撒謊那個乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。

飲食問題對寶寶來説是非常重要的，給寶寶添加輔食的時候，記得要寶寶容易吸收消化的、不容易引起寶寶過敏的、能夠補充眾多營養元素的、比如説新鮮的水果，如香蕉、蘋果等，肉類食物應該在寶寶出身六個月之後添加，減少食物過敏的可能性。