男人臉上長斑的原因及解決方法
男人臉上長斑怎麼回事?
1、忽視護膚
不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人用不着護理皮膚。於是不注意面子工程,乾燥、缺水、油光、色斑等問題也就順理成章地來了。
2、強光照射
男性較喜歡户外運動,户外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,強光和紫外線會對皮膚造成損害,所以皮膚會出現曬傷、曬斑,加速皮膚老化。
3、錯誤刮鬚
男人總是要剃鬍子的,刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。
4、日常習慣
男人們抽煙、熬夜、喝酒、應酬,飲食無規律,休息不充足,都會導致身體內分泌紊亂,皮膚也受影響。經常抽煙的人臉色暗淡。熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯。應酬過多皮膚泛油光。而飲食無規律會造成長斑。
男人臉上長斑怎麼辦?
1、面膜敷臉
①用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。沒有中成藥。
②取適量的砂糖和橄欖油,將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕塗抹在臉上,並進行按摩。
③新鮮香蕉適量,牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀,用手或化粧棉像使用洗面奶般,邊塗邊按摩,在還未乾透的時候清洗乾淨即可。
④選擇成品紅酒面膜,也可以自制紅酒面膜。自制時,將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以,然後拿出來敷臉。
⑤白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉,加以牛奶或純露調和就成為了七子白麪膜,每晚都可以做一個,一週為一個療程,做一週隔3天再做。
2、食療偏方
可用水牛角60克,升麻、羌活、防風各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、紅花、黃芩各15克,生甘草6克。將各藥研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温開水送服。本方祛風清熱,涼血散血,對治療雀斑有效。
每次洗臉時,在温水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。
3、飲食調理
平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類,辛辣,燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿,黃瓜等富含維生素比較多的`瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進新生代謝的作用。
4、清潔防曬
想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸粧,確保皮膚能在夜間乾淨呼吸。
紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的,即使秋冬季節,也不能忽視陽光的威力。要每天塗抹防曬霜,陽光強烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
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