【精品】夏令營方案4篇

為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案應該怎麼制定呢？下面是小編整理的夏令營方案4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

夏令營方案 篇1

一流的夏令營基地環境

夏令營基地-鵝和鴨農莊位於風景秀麗、景色宜人的懷柔城西，AAA級景區，也是中央北京地區黨政機關會議定點單位

青少年網球培訓課程及師資團隊

little tennis是Uspta(美國職業網球協會)專門針對5至13歲的孩子研發的網球課程，教練員隊伍擁有豐富的兒童網球教學及管理經驗，教練全部為職業Uspta(美國職業網球協會)職業認證教練，教練員全部通過了little tennis的課程培訓並且進過選拔上崗

專業的獨特的青少年身心拓展的課程

引進全國先進的拓展訓練模式來啟發兒童心智的成長，拓展訓練是在體驗中接受培訓的特殊教育方式，它通過受訓者在活動中親自參與來獲得個人體驗和感悟，然後在培訓師的指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升自我認識

全方位的網球英語教學環境

網球英語教學也是本次夏令營特色之一，網球作為一項風靡世界的運動，網球運動本身具有國際性，教-學-練-三位一體的模式，讓孩子們置身於全方位的網球英語教學環境中

網球集訓特點

根據青少年特點安排網球訓練課程，先進教學理念與國際接軌;按照營員身體素質和技術水平分為基礎班、進階班、精英班，針對每位營員的特點進行專業個性化教學;輔助不同形式的身體素質訓練，提高網球運動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協調能力;資深教練和專業夏令營訓練團隊採用專業教學和開放式培訓，激發營員潛能;訓練過程中注重培養營員團隊精神和競爭意識，提高心理素質，磨練堅強意志

招生對象：6 — 15週歲身心健康的`國小在校生

活動時間：20xx年7月10日—20xx年7月19日(第一期20人) (名額有限)

20xx年7月24日—20xx年8月2日(第二期20 人)(名額有限)

贈送：

l 營員報名獲贈兒童精美紀念營服套裝(帽子1頂、T恤2件)

l 營員報名獲贈專業網球訓練套裝一份(兒童網球拍一把、兒童運動水壺一個)

l 營期結束後獲贈精美光盤，內含活動照片，為營員記錄夏令營精彩瞬間

l 表現優異的營員有機會參加20xx年10月份舉行的中國網球公開賽球童工作

　拓展：

參加網球訓練營的主意事項：

1、要選擇合格的場地，因為網球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭傷踝關節。

2、球拍過重，手臂深肌羣更費力，相對更容易勞損，出現網球肘的可能性越高。女性鍛鍊者更應該選個輕拍子，球拍過重容易讓手臂過分強壯，不符合女性的審美要求。

3、運動前拉伸韌帶，有助於減少運動傷害，下肢、腰部、手臂需要重點預熱。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。

①折腰壓腿，拉伸腰部和下肢。

②扭腰，旋腰活動腰部。

③一隻手扣住另一隻手的肘關節，往不同的方向拉，拉昇手部韌帶。

④腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節。

⑤雙手交叉旋轉手踝。

4、當運動者肢體痠痛，有點不夠力，但又還要繼續運動時，可以根據疼痛部位的不同，戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。但是，如果剛開始運動，沒任何不適的人就不要戴了，不然反而束縛身體，影響身體的靈活性，反而容易出事。

5、打網球腰部旋轉劇烈，又常有半蹲姿勢，因此，有腰痛、膝關節炎(膝蓋常隱隱作痛)者並不適合這項運動。

6、網球運動很鍛鍊下半身，尤其是健美小腿，網球一週打1到3次，每次1小時是最好，如果打得頻繁了，會長肌肉。

7、教練的幫助在初學階段是很重要的，沒有教練的情況下你很難分析判斷並瞭解到自己的真實狀況。你會對正確動作缺少了解，更不用説去控制和糾正。

8、建議選擇專業的網球鞋，如果沒有，一定要穿運動鞋，因為所有的球場都拒絕皮鞋入內。

9、你應該找一個與你一樣有自學興趣的朋友一起。

10、要先熟悉球。將球向上托起，並藉助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動。注意，感覺球落在球拍不同部位時的感受有何不同。

夏令營方案 篇2

xx幼兒園首次夏令營活動將於xx月xx—xx月xx日xx時間進行開展。

活動主題：快樂、美食、總動員；

活動目標：通過暑期活動，為孩子們創造各種親力親為的機會。不僅鍛鍊了孩子的獨立能力，感受到生活的美好。從而讓孩子也體會到勞動的辛苦，幸福生活的。來之不易。

在這準備期間，每個班級都制定活動計劃，根據每個年齡段的孩子安排不同的體驗方式。讓孩子們體驗生活、感悟生活，從生活中獲得生存的本能，體驗其中的樂趣。在每一天的`形成安排中，都需要家長們的互動配合，準備我們活動中所需的材料。我們將在本次活動中給孩子們帶來不一樣的夏令營體驗。

清涼一夏！讓我們向快樂出發！

xx月xx日，讓我們走近這羣孩子，探訪留守兒童的幼兒園。

活動日期：xx月xx日（週六）—xx日（週日）

活動地點：xx省xx市xx縣xx中心幼兒園

活動行程：

xx月xx日（第一天）

xx出發，5個小時左右到達xx市xx縣。

xx中心幼兒園聯誼活動。

《空中幼兒園》欄目贈送禮物。

xx幼兒園代表贈送禮物。

名師講壇頻道送教活動（待定）。

文藝表演。

小朋友互動。

17：00與xx中心幼兒園小朋友一起晚餐，包餛飩。

晚上在xx酒店住宿。

xx月xx日（第二天）

8：30出發，遊玩xx風景區。

15：00左右返回xx。

活動費用：

親子（1大1小）xx元，（大人：xx元，小孩：xx元）

每人一座，親子房一間，一早三正，活動親子裝一套，活動節目光盤一張。

活動建議：

1、人人平等，不以己之優越，比別人之困難。

2、活動期間，兩地小朋友1對1結伴活動，請為對方夥伴準備一件禮物。

3、禮物建議：不建議送錢，家長和孩子送禮物量力而行，不攀比，儘量不送電子產品，可送衣物、學習用品等。

4、活動地點可能比較艱苦，提前做好必要的生活準備，如風油精、暈車藥、止瀉藥等。

夏令營方案 篇3

活動主題：

快樂體驗 健康成長

活動目的：

學會自理、學會交往學會合作、學會生活;

體驗自然、體驗友情、體驗磨礪、體驗生存；

增強自信、增長見識、增加本領、增進友誼。

五指行動

1、五指契約：

以小組為單位，在A4紙上畫一隻手的輪廓

小組成員討論達到共識後，在每個手指上籤上要達到的共識目標。 各小組展示他們的契約結果。

2、進化論

所有成員一起活動

演示從蛋——人的演變過程

3、風火輪

利用教師提供的報紙和膠帶，組成一個報紙輪。要求所有隊員在腳不沾地的情況下利用報紙

輪完成一定路線，達到終點。用時少着勝。

拓展活動

1、破冰小遊戲：大雨小雨（根據四個口令做出相應的動作） 口令一：拍手

口令二：原地跺腳

口令三：用雙手拍大腿

口令四：一邊拍手一邊跺腳

配備4名教師 時間在20分鐘

2、坐下起立（大陸漂移）

講解活動的規則：①每兩位同學在一起相互背靠背然後一起坐下去，

然後胳膊互相勾在一起然後同時站立起來。

②站起時不許手扶地。

③每組人員經過15分鐘的練習後要達到10人在一

起能夠同時坐下起立。

安全注意事項：在活動前取下身上所有的物品放在指定位置。在活動時不要擠壓到其他同學

配備4名教師 每2位教師帶40人時間在30分鐘

3、松鼠搬家

活動的規則：將隊伍分成若干組，每組由三人組成，一人擔當松鼠，另外兩人擔當大樹。本活動分為三個口令:松鼠搬家，要求松鼠迅速的離開自己的窩跑到別人家的窩裏去 ，大樹則站在原地不動。第二

個口令為：樵夫砍柴，要求:樹動松鼠不動，樹要迅速和其他的樹從新組成一個家。第三個口令為：森林大火：要求松鼠和大樹打亂從新組建。每次口令下達後5秒內找到自己的位置。如果在規定的時間內沒有找到，將會給大家表演一個小節目。

4、滅菌先鋒

活動規則：給每個小隊提供一桶水，三十個氣球，一個空的水瓶，一空的桶和三根毛巾，活動開始在起點安排四位同學，剩餘六位同學兩兩配對，站在制定的地方，每兩人拿一條毛巾，活動開始要求起點四名同學用空的`水瓶將氣球裝水，然後將水球丟給下兩位同學，接水球的同學只能用毛巾，身體的任何一部分不可接觸水球，如果水球掉在地上則教師沒收，直到將水球運到空桶中，時間15分鐘，四個小隊一起比賽，時間結束空桶中水多為勝。

配備4名教師 每2位教師帶40人時間在40分鐘

鐵人三項”活動方案

（勇者創關、趣橋爭渡、涉水）

活動人數：80人左右活動場地：東方綠舟園區 配備教師：4-6名

教學目標：1、培養學生在遇到困難克服困難和團結一致共同解決困難

2、讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂。

3、培養學生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團結互助的集體主義精神。

一、 活動準備：

1、鐵人三項成績單一份，寫字板2張，秒錶四塊，2只筆

2、將隊伍帶至活動起點“勇者闖關“處集合，將人員分成若干組（男女搭配），每組10人並選取1名組長，活動以小組為單位進行。

3、讓學生放下隨身攜帶的物品

（根據季節和氣候調整準備活動時間）

二、活動過程：

1、勇者創關

（比賽加體驗）

1、介紹勇者創關的路線：勇者創關有兩條道分別為：龍騰虎躍和勇往直前，兩條道平行。

2、比賽路線：從龍騰虎躍出發然後到出口走馬路返回起點。

3、講解比賽規則：①從起點出發以後整個小組所有成員跑完所規定

的路線安全的返回活動終點。

②該項活動記時，根據最後一位組員到達的時間

長短排定名次。

③如活動中有組員無故放棄活動的小組失敗。④如發現有組員沒有按照規定的路線活動則成績

為零。

4、活動安全注意事項：①在活動中有序前進，不要擁擠，抓好兩邊的繩子。

②在過障礙時請互相幫助，任何人員禁止從

高處直接跳下。

5、講解體驗路線：從勇往直前出發然後到出口，再走迷宮到迷宮出口沿馬路返回起點。

2、趣橋爭渡

1、介紹趣橋世界的23座橋樑。

2、講解比賽路線：從波浪橋出發經過鋼絲橋再經過懸索橋然後經過

象棋橋結束。

3、講解比賽規則：①從起點出發以後整個小組所有成員完成所規定

的路線安全的到達活動終點。

②該項活動記時，根據最後一位組員到達的時間

長短排定名次。

③如活動中有組員無故放棄活動的小組成績為

零。

④如活動中有組員掉下水則加10秒。

4、活動安全注意事項：①放下隨身攜帶的任何物品，尤其是數碼產

品。

②所有人員不得靠近河邊，以免掉入河中。

夏令營方案 篇4

一、活動背景：恰逢小記者成立之初未進行過學習採風，橫店影視城在福州市場信息有着知名度，該景擁有着從秦漢時期至紅軍萬里長征，乃至民國時期等13個跨越歷史時空的景區。是小記者們快速學習歷史最好的根據地。本次活動是東南快報報社記者和小記者共同參與，它有利於小記者開拓視眼。

二、活動目的：

1、為讓小記者瞭解歷史、牢記歷史，並通過本次夏令營活動讓青少年瞭解紅軍長征及解放戰爭歷史，加強青少年的榮辱觀教育，提高為振興祖國而勤奮學習的責任感，增強國防觀念，瞭解國防知識和軍事知識，瞭解先進的.軍事科學文化，從而達到進行愛國主義教育和國防教育的目的。

2、通過組織青少年影視科技夏令營，全方位體驗、瞭解影視拍攝過程，揭開影視科技奧祕，體驗演員生活，培養學生動腦能力和創新能力，增進學生的團隊協作精神。讓參加夏令營的每一位小記者，學會自我管理、學會共同生活、學會與人合作，開發個人潛能。 三、活動宗旨：

（1）為小記者搭建學習、探究歷史的實踐平台，更能推動小讓者發現、記錄、認知中華歷史。

（2）促進小記者通過歷史探究活動，培養基本的歷史認知和表達能力；

三、活動承、主辦單位：主辦單位：福州晚報承辦單位：浙江橫店影視城

四、報名條件：

平日活動小記者表現較突出的優先報名

五、活動宣傳方式： 福州晚報和網站進行召集。

隨團報社記者：對整個活動行程進行報道，並在參加首發團小記者中，進行徵文獎勵。

六、活動特色：

跟着橫店學歷史，體驗國學精髓：

本次活動將走入《三國演義》、《水滸傳》、《西遊記》等拍攝景點，讓孩子走出校園，到户外感受和回味課本里的知識，以寓教以樂的方式重新解讀四大名著

橫店影視城--明星夢工場：

“觸電”當演員拍電影，實現我的明星夢！製作成VCD永遠珍藏，讓“自己的電影”終身回憶！

軍事體驗式紅色教育，牢記紅色經典，提升全面素質：

讓營員牢記紅色經典戰役，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養愛國主義、集體

主義精神，磨練意志品質，培養艱苦奮鬥、吃苦耐勞的作風，增強戰勝困難的信心和勇氣，提高組織性、紀律性，增強身體素質。