孩子不愛吃飯的解決方法有哪些
一、變着花樣給孩子做飯
很多家長認為自己給孩子搭配的食物很有營養,然而,每天都吃相同的食物孩子也會有吃膩的'一天,長此以往,你會發現孩子的食慾會越來越差。因此,建議家長最好可以新學習一些菜式,給孩子一些新鮮感。
二、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西,因此,為孩子買一些圖案可愛的餐具,可提高孩子用餐的慾望,如能與孩子一起選購更能達到好效果。
三、讓孩子自己吃飯
其實寶寶一歲以後就會用勺子了,家長可能會覺得孩子笨手笨腳的,不僅弄髒自己還把家裏搞亂,覺得收拾衞生那麼麻煩,不如自己餵給孩子吃。實際上,寶寶可以從自己動手吃飯中感受到吃飯的樂趣。媽媽可以從旁協助,但一定要讓寶寶自己動手。
四、別讓孩子認為吃飯是一種負擔
孩子不吃飯,很多家長就會比較着急,可能會發脾氣、厲聲説教。往往會看見這樣的場景,孩子一邊哭一邊撅着米粒送到嘴裏。其實兒童的心是玻璃心,是非常敏感的,也很能分清楚誇獎和指責。如果每次不吃飯就被家長一頓批評責罵,那麼,在他們的心理就會對吃飯這件事產生負擔,自然不會有好食慾。最好的辦法應該是給孩子營造愉快輕鬆的用餐氛圍,讓孩子覺得吃飯是件快樂的事。
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