大學生暑期社會實踐心得(通用15篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編精心整理的大學生暑期社會實踐心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生暑期社會實踐心得1

林學院暑期社會實踐，終於在我們一行十一人的野外露營生活中結束了！以前在野外露營時，我們沒有碰見這次這樣的大雨天氣，而這次我們遭遇的和所見的是我露營生活從未遇到的，我們這支遊憩遊擊分隊經歷千辛萬苦跋山涉水，踏過塌方地段，親眼目睹着山洪和泥石流，我們每個人的神經都緊繃着，因為在野外這樣的情況是最危險的。沿着天河峽谷，逆流而上，走在左邊是峽谷，右邊是懸崖的路上，看着隨處的瀑布，我們都被驚呆了，大自然如此神奇，變幻莫測，山頂雲霧繚繞，奔騰的河水濺起無數的浪花和水霧，要是晴朗天氣，彩虹可以在峽谷中任意穿梭！

雖然天下着大雨，山洪大爆發。可是峽谷裏的天河水卻仍然清澈見底，河水清涼可口，我們的露營用的水就是來自河裏，青山綠水在這裏得到詮釋，彷彿我們進入了人間仙境。

天空陰霾密佈，我們揹負着三十多斤的裝備，徒步走在天河峽谷裏，雨水打濕了我們的所有，幾乎沒有一處是乾的，我們是如此的狼狽。可是，我們沒有悲傷，反而更加快樂開心，在寂靜的峽谷，只聽見湍急的河水拍打巖石聲音和林間動物的叫聲。我們唱着歌，你一句我一句的不停的唱着，想像着天河帶給我們的神祕。

在經歷了四個多小時的徒步之後，我們到達了天河林區的最深處，那裏瀑布到處都是，一線天的瀑布從天而下，令人心馳神往。在那裏，幾乎沒有我們安營紮寨的地點，好不容易找到一塊小空地，可是又很濕，就將就着搭建了帳篷，搭好了灶。在夜晚我們大家齊心協力，你一手我一手的煮了點麪條，雖然這味道不好，可是這是我們大家合力做的晚餐，意義非凡。

在天河峽谷中熙熙攘攘的的住着幾户人家，那裏原始森林密佈，森林植被保護叫好，人們過着安靜閒暇的生活，愜意自然。想象一下生活在這裏我們將如何與自然親密的接觸，如何去享受着美麗的風景。看着瀑布從茂密的森林中傾瀉而下，我們都為之驚呆了！森林的含水量太高了！被驚呆的我們過了好一會兒才反應過來，我們拿出相機不停的拍照，享受着大自然的鬼斧神工。

可是就是在這樣的一塊淨土上，我們卻也看見了不和諧的一面，在坡度很陡的地方，一小塊一小塊的原始森林被砍伐來當做木材，土地用做耕作地，我們不禁心痛，大自然給我們的，我們怎能這樣的破壞，想想中國最近幾年平凡發生的洪澇災害和山體滑坡，泥石流，塌方等地質災害，我們難道還沒有感覺到大自然在用這樣的方式來懲罰我們嗎?作為森林保護專業的我們，看到這一幕，我們無法詮釋我們心中的苦痛。中國森林資源本來稀缺，如果再不加以保護，我們將用什麼來維護我們脆弱的生態環境，將用什麼來守衞我們的賴以生存的家園？如果地球的肺都沒有了！他還怎麼呼吸，他還怎樣去淨化我們的空氣？那我們人類又將怎樣才能呼吸到新鮮的空氣？一切的一切是那些砍伐森林的利益追逐着所部不會考慮的，他們只顧經濟利益，從未關心森林對自然來説是何等重要！樹木的年齡比我們人類還要久遠，在人類統治地球后，他們被我們無情的砍伐，一大片的樹林就這樣消失於我們的生活之中，沒有了樹木我們人類又將走向何方？答案就是走向滅亡！這是多麼可怕的結果，作為一名大學生，我們有責任也有義務去阻止這樣的事情發生，我們肩負着保護森林，保護地球之肺的重擔。

但是在三天的露營生活中讓我們這支遊憩遊擊分隊真正感受到了什麼是森林遊憩，我們沒有破壞一草一木，我們留下的只有我們的腳印。對於森林植被破壞我們將用相機記錄下這一事實。希望有關部門出面管理景區這樣的事情。儘管這樣，我們還是在這裏享受到了在城市無法擁有的新鮮空氣和美麗風景，我們在這裏被大自然所征服，我們徹底陶醉於高山峽谷之中，我們……太多太多，或許親眼目睹的人也無法再用語言來形容這裏的險、奇、雄、奧了。

我們遊憩遊擊分隊通過大家的團結互助，圓滿完成了這次野外露營生活實踐體驗，我們收穫了很多，在之間我們的友誼得到進一步加深，大家的才能得到充分發揮，我們用堅毅的品格度過一次次的艱難險阻，把困難當做我們完成旅行的墊腳石，把歡樂傳遍每個人的心田。在露營過程中，我們克服一個又一個的困難後，我再次深深體會到愉快的真正含義。沒有痛就沒有快樂。沒有哭就沒有樂、在短短的三天中。與隊友們一起登山涉水，搭建帳篷，煮飯等等。這一切固然佈滿艱辛和挑戰，卻在痛苦中享受到了少有的快樂，在那水過膝蓋的河流中又濕又滑的破路上，你前我後的幫助情景都深深的印在我的心中，成為我們令人回味很久的金色記憶。回到學校，我們圓滿完成了實踐活動，大家聚在一起，交流心得，坐在餐桌旁我們的眼神中都充滿着喜悦，大家雖然流了血流了汗，可是我們的這次生活把我們每個隊員的心拉的更近了！

遊憩遊擊分隊好樣的！我在此向那些戰鬥在保護森林資源第一線的朋友們致敬！如果有幸，我想我們遊憩分隊也將加入你們的隊伍！三天以來我們留下的只有快樂，我們放下的只有不和諧！我們堅信，團結就是力量！有團結的集體，就有成功的結果！go！go！加油！林學院遊憩遊擊分隊！加油四川農業大學林學院！

大學生暑期社會實踐心得2

女兒今年二十，是大二的學生。對我説，老師讓我們放暑假了參加社會實踐，媽媽你最好給我找份工作做。其是想想挺好，現在的孩子就知道怎麼花錢，就是不知道錢來的多麼不容易，體會一下也好。

下班的時候，我問問老闆，説女兒想找份短工，老闆很爽快就應了，還説正好，我家的女兒也在家閒得無聊，出來歷練歷練。

兩個女孩子一起，由於是同齡，就有很多的話題。但是女孩子們在一起就愛比較，女兒説，她沒我身材好，她的男朋友也沒有我的男朋友帥。穿衣服也沒有的有品位。我就對女兒説，你怎麼不説，你學習沒人家好，你讀的大學也沒人家的好呢？女兒一臉不快，對我撒嬌到，媽媽我是你親生的嗎？怎麼可以向着人家説話？

也許受了女兒的刺激，老闆的女兒也學着化粧起來，雖然化的有點不倫不類的，但是你想那個女孩子不愛美呢？

誰知道女兒更厲害，塗着濃粧，戴上假睫毛，我看見忙拉她去洗手間讓她趕快卸粧。女兒憤憤不平，為什麼不公平呢？為什麼有事別人就愛叫我去做而不叫她呢?還有為什麼她可以化粧我就不能化？

誰你不是老闆的女兒是員工的女兒呢？女兒説，還不怪你！我白了女兒一眼。

原來讀書的時候，我經常在暑假期間打工，認識很多人和很多朋友，其實想一想很好，不但豐富了自己的世界，而是端正了看人看事的態度。做事做人不會那麼偏激和極端，也許聽聽更多人的心聲看看更多的人世界，你的人生也許就會多了一份平實和從容。

大學生暑期社會實踐心得3

驕陽似火，抵不住隊員熱情奔赴的決心;路途遙遠，彰顯出大家探究真相的堅定。7月18日下午，河南理工大學能源學院焦作市水資源利用調研團赴河南理工大學北部的一條污水河進行調查取樣。

據在當地生活的居民介紹：這條小河是渭河的一條支流，經過的政府規劃，現在的寬度為最初的四五倍，剛開始水面清澈，處處可看到小魚在河裏游來游去。可是，近幾十年來逐漸被污染，水面漂浮的是隨處可見的生活垃圾，在離河二十米以內就可以聞到刺鼻的腥臭味。為了深入瞭解河水被污染的原因，小隊成員分成兩組：一組沿着上游查找污染源，一組水流而下走訪附近居住村民。

有付出總會有收穫。經過一下午的採訪調查，調研團的隊員們瞭解到了這條河的污染原因、污染源頭、以及對附近村民生產生活的影響。在河的下游，幾名隊員用透明的瓶子對河水進行取樣，烏黑混濁的水覆蓋了瓶子四周，濃重的腥臭腐蝕味遊離在空氣中。順着河流走向上游的隊員們，沿途採訪了河兩岸的行人，其中一位在這裏生活了五六十年的老大爺面色凝重的説:“這條河自我居住開始就有污染，在1992年污染達到了高峯，近幾年一直沒有好轉。”隊員們被村民熱情相邀至家中並查看由於水污染導致的塑料水管變紅的現象。村民的話久久縈繞在隊員的耳畔未曾消失，帶着找到污染源的決心，大家沿着上游一路前行。在河的上游，一根根管道映入眼簾，這些就是排污管道，全市的污水就是從這些管道流入河中。繼續走入叢林深處，河流中糞便的味道愈發刺鼻。沿着下游的隊員主要調查河水被污染後對附近居民的影響，村民説河的污染嚴重影響了他們的日常生活，不過沒有辦法，還得用河水進行灌溉，説這些的時候，他們臉上顯示的是無奈以及口中的歎息。清澈乾淨的水是他們共同的企盼。一户人家説：“因為污水滲透到地下，導致日常生活用水有一股異味，平時都不敢直接飲用，一般都是經過加熱以後才敢安心喝。”不過當談到村民現在的日常垃圾是怎麼處理時，當地居民面樓羞愧，他們説都是直接將垃圾傾倒河裏，聽到這些，隊員也是表示無可奈何。

同導致了河流的嚴重污染。希望政府可以重視起來，早日治理。

任何事物的轉變都是從量變到質變，污染如此，愛水惜水更是如此。實踐出真知，水是人類賴以生存的根基，科學合理用水是每一個人都應該牢固樹立的信念。此次調查，不僅增強了隊員們的社會實踐能力，更讓他們用心瞭解了水資源對人類生存的影響，他們希望並呼籲，每個人都能夠用自己的實際行動去保護身邊的每一滴水。

大學生暑期社會實踐心得4

這一次暑假實踐是我這一路走來最為有意義的一次實踐，為什麼説它有意義呢？因為在我的這次實踐中，我不僅開導了自己，更是對未來的歲月有可一個明確的把握。我知道這樣的時光是最珍貴，也是最難忘的。所以這次實習對我來説意義非凡，也給我的人生帶來了一些特別驚豔的時刻。

這次進入社會實踐，是在一家縣城的小酒店裏面做服務員工作。我們主要承包各種酒席活動。主要的活動都是比較大型一些的，所以平時的時間也是比較忙碌的，往往讓人也比較的疲憊。但是在這份工作當中，我還是有一些自己的想法的。所以儘管有一點點的累，我也不會為此而感到如何沮喪，我會時刻調整好自己的學習狀態，及時的去糾正自己的一些問題，不至於讓自己落入這樣的尷尬窘境之中。

做服務員的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一個服務員工作者都受過委屈。我們身處一個服務行業之中，有時候是有些身不由己的。而對於每行每業來説，這樣的事情更是非常常見的一個現象。所以只有保持好一個平常的心態，在這份工作上才能真正的度過去，也才能真正有所一些好的改變，不至於讓自己感到失望，也不至於讓自己在這一點不斷的糾結。

還記得有一次是舉辦一場壽宴，當時人非常多，現場也很雜亂。在端菜的過程中，一個小孩直接衝過來，把我端得穩穩的菜給撞飛了。那一刻我整個人都懵了，首先第一反應就是看小孩有沒有怎麼樣，其次再去收拾菜餚。結果後來還被領導批評了一頓。其實我心裏非常的委屈，這種委屈非常讓人難受，也讓人感到有些不知所措。明明這不是我的過錯，明明我已經做到很好了，可為什麼這錯誤還是要自己背。

後來我才知道，作為一名合格的服務員，不僅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的態度樹立起來，做事情的時候要眼觀八路，尤其是在這樣的大場合，出了任何一點問題，我就是主要的責任人，這是怎麼也逃不掉的事實。所以想一想，這次自己其實也並不怎麼委屈了。這些都是我們每個人都要記住的事情，也是我們每一個服務行業應該保持的一種心態。這對於我們而言是無比重要的。

大學生暑期社會實踐心得5

在酷熱中迎來了我作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情的參加了暑期社會實踐活動。

“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，説的是一個人整夜不食不寢去思考一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。在實踐過程中，我們在鍛鍊，在成長。也許每天都拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的調查與宣傳做着準備，但我覺得這是是快樂的。

殘忍的期末考試終於結束了，意味着我們的暑期實踐活動開始。活動的主題是‘衞生保健室基層，鐵築方圓助和諧’，地點是在南平市邵武，離我家鄉比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學到了很多，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事。學會了書本上所學不到的知識，並且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯繫實際。

我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀念館，瞭解一些當地的歷史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫院見習。一大早的我們就來到了醫院門口，接待我們的是該醫院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進行見習;第三站是在王延裏小區，在這裏為當地居民做些簡單的測量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院，看望這裏的小孩老人，給他們温暖，與他們遊戲聊天談心;第六站是體驗農家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融;第七站，收官之戰，比較輕鬆，安排的任務是與邵武四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動裏，當然有穿插着一些逛夜景，吃小吃的活動啦。

總體下來，整個活動是順利的，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，儘管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是羣眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人説不識字，總之什麼理由都有。

活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的瞭解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。着不僅讓我感覺到了校園是那麼的淳樸，人與人之間是那麼的直白，同學間是那麼的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。

但這次活動收穫最大的是一個意外的家，沒有父親母親，只有老大排到小六的六位成員。我很高興自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信這麼短暫的時間能建立如此深厚的友誼。因為活動住宿的侷限，我們被安排早一起居住，起先我還擔心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠，至少他們之間都已經認識了。不過只經過一天的接觸，我們的感情便漸入佳境，我們之間的行為時那麼的誇張，我們之間的語言是那麼的搞笑，我們之間的活動是那麼的雷人。在這個家裏，每一天都能笑的胃抽筋，每一天···總之收穫這個家，我灰常的開心。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶着一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們着幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海裏留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

大學生暑期社會實踐心得6

七月流火，酷暑難耐。盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行。雖然一個多月已過去，但點點滴滴仍然歷歷在目。更重要的是這是我進入大學以來第一個社會實踐。今年的暑期社會實踐，我想，一定會在我的人生中留下難以磨滅的痕跡。對於我的震撼也是非同一般的。

我們這次主要活動是帶領萬家幫安養庇護所的智殘兒童參觀渡江戰役紀念館。

智障兒童，是一直受到社會關注的弱勢羣體，他們，本該和同齡人一樣，在父母身邊嬉鬧，與夥伴一起玩耍，在明亮的教室裏學習，但是先天的智力障礙以及肢體殘疾剝奪了他們這些權利。這一點是我很久以前就知道的。我一直知道他們需要我們的幫助與保護，然而因為從來沒有接觸過，對於他們的真實情況以及他們的需求並不是很清楚。而這次的社會實踐則提供給了我一個良好的與他們深層次接觸的一個平台。我瞭解到，除了我們給予的幫助之外，他們比任何人都渴望能夠更好的融入到我們的社會中，沒有歧視的，像一個正常人一樣的生活。我們作為大學生更有義務去經常關心關愛他們。

來到紀念館門口，我發現每個孩子的臉上都充滿着喜悦，以及好奇的神情。參觀開始了，在引導員的指引下，我們通過一幅幅圖片，一段段文字從另一個角度去了解渡江戰役。回想老革命的口述，再加上今天的參觀對渡江戰役的始末，過程，細節都有了一個全新的認識。在參觀渡江紀念館時，對於知識的渴求比起普通人來説甚至是更加的認真與執着。看的出來，對於那一次的參觀，他們本身也是抱着極大的興趣與好奇的。而在紀念館中，大家在講解員的介紹下，顯得越發的安靜，每到一講解處，總會認真的凝聽講解員的介紹。這一點，甚至比我們這些志願者們都要認真許多。

參觀結束後，大家聚在一起合影留戀。每一個人擺出的勝利的姿勢，在陽光下顯得越發的燦爛，這一刻，所有的幸福的感覺都是屬於每一個人的。在這一刻裏，雖然僅僅是第一次的接觸，卻已經似乎有些瞭解到他們的快樂感。這種快樂是純自然的，沒有任何的附加成分。

去參加志願活動的時候，走進屋中，大家總是會熱情的和我們打着招呼。對於他們而言，我們並不是陌生人，而是他們的夥伴，是一起努力成長的伴侶。想來，在現在的社會中，並不是每一個人都能做到相互的信賴，相互的依撐，可是他們卻永遠的聯結在一起，就像是有一種無形的力量在使他們相會的依賴，不離不棄!

暑假的短短几天裏我很感謝有了這些孩子的陪伴，因為他們的存在才讓我感受到什麼才叫做真正的快樂，積極，以及純真的心，讓我的心重新得到了一次淨化。在他們的身上我也學到了什麼叫做信念什麼叫做堅強什麼才是努力生活。

很慶幸，在大學時光的第一個暑假我能有這樣體驗的機會，這些智障人士也許就是我們人生中的過客，也許我們再也沒有機會見到他們。但是，這一次的人生經歷卻是我一生的財富。我學會了感恩，學會了堅強、學會了很多很多……

大學生暑期社會實踐心得7

暑假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。於是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

經過十幾個小時的路程，終於到了久違的實踐地點——xx寶業有限公司。

參加工作真是不容易啊。

一、面試

第一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我爸找人才進入廠裏面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裏特別緊張，老老實實的回答是是是xxx，幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室

住慣了大學裏的四人間寢室的我們這羣大學生們第一次走到廠裏的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裏面除了牀位其它什麼都沒有，牀板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學説趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴（600一月），要麼太遠（走要走40分鐘，那還幹什麼活啊），最後真泄氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裏住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠是我們堅強的後盾啊！

三、吃飯

在廠裏只吃了一口飯，為什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友説的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、上班

上班確實很累，記得第一次第一天上班我和xx由於太興奮6點就起牀，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的説“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你，我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別説是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我班上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裏，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。

五、週末

從工作開始到辭工，廠裏只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、曠工

雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，曠工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

七、發薪水

第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員説了聲：“謝謝阿姨！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我説1400，1400工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己説。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚。

八、辭工

8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因為這意味着我們要離開xx了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久。哎！

九、離開

等了4天后終於拿到了8月份的工資了，要離開xx回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的xx廠，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是挺懷念xx廠的。

十、囧

剛到xx時我們為了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房裏住上一宿，把走廊裏的牀鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，後來我説我們是病人的家屬，那女護士看着我們七八個年輕小夥子無語～。在廠裏晚上下班後走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓裏的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由於本人比較斯文，老是被人從裏面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半天，打上了心就安穩了，哎。

第一次參加社會實踐，我明白學校裏要求我們參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

回去了要好好學習，為自己的將來和前途着想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省着花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！

大學生暑期社會實踐心得8

利用好這個假期，我也是進入到工廠，來參加實踐的工作，在同事的帶領下，雖然工作的時間不是很長，但是也是讓我學到挺多，也是感受到在工廠工作不是那麼的容易，不過也是讓我對於以後真的畢業進入社會也是有了一些心理準備，更清楚職場上不是那麼的容易，要更好的去把知識給學好才行的，此次的社會實踐，也是有些感觸和體會。

這次的實踐，工作的時間不是很長，而且同事也是知道自己是學生，沒有給我太多的任務，也是以學習為主，他們也是願意教我，讓我在這收穫蠻多，即使是任務較少，但是我開始做的時候也是不那麼的適應，反而還出了差錯，不過也是讓我更加的看到了，自己的確和同事們有挺大的差距。認識到問題所在，其實也是我此次實踐的收穫，畢竟以前可能自己也是發現不了，要是以後畢業之後才知道，其實也是對於自己的工作會有影響，而此次發現了也是可以讓自己在以後的工作裏頭去作出改變，並且也是能回到學校之後，更有目的`性的去學習，提升自己的，工廠裏的環境的確不錯，讓我也是更加的明白，一份好的工作並不是那麼的容易得到，是需要靠自己努力的，同時也是要去積極的做好事情才能留下來，並且得到提升。

學習中，讓我也是和同事拉近了距離，對於社會，對於職場有了更多的瞭解，以前一直都是在學校裏面，所以對於社會，對於工作其實真的沒有太多的瞭解，而且也是這次讓我更加的瞭解，社會的競爭很殘酷，但同時自己的努力也是格外的重要。並且也是和同事的溝通裏面讓我更加的清楚，雖然工廠自己目前所做的工作是比較的基礎，但是其實只有去做好了基礎的工作，那麼自己才能在社會去立足，並且可以有了機會才能把握住的。而在此次的實踐裏我也是感受到，的確我們新人和老員工差距很大。不過這些我也是不那麼的擔心，畢竟自己以後還要回到學校學習，現在發現也是比以後發現更好很多，讓我更明白自己該去努力的方向。

經過暑期在工廠這次的實踐，我也是知道自己以後比價合適哪些方面的工作，這些也是得到了同事們的指導，讓我也是可以在下次的實踐之中去嘗試，最終而找到屬於自己的職業之路，去走好。

大學生暑期社會實踐心得9

經過幹事和與周圍的人比較才華發現自己的缺乏，才知道怎樣去進步假如想做就用心腸做好，我信任只需用心了你便有收成！這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。

在xx服務隊裏雖然很辛苦，可是咱們已然挑選來這兒就應當戰勝全部困難，這才華表現咱們今世大學生在將來的競賽中更能習慣社會的才華。這繁忙的七天三下鄉的實踐活動，覺得僅僅霎時刻的轉眼而逝心中真有些不捨。在這七天裏總有痛苦與歡笑。我形象最深入的便是遭到了當地領導和鄉民們的熱心的款代和歡迎。咱們部隊也搞了一系列宣揚等方面的活動。給予當地鄉民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名今世大學生的咱們也一以個大學生的詳細舉動證明了咱們的全部。咱們都感到無比驕傲。

在下鄉的七地利刻裏，咱們做了許多，造訪、座談、觀賞學習、溝通體悟。這短短七天的實踐路程並非一往無前，相反卻是崎嶇前行。實踐出真知，古人誠不欺我也。只要親自參與閲歷實踐，才華獲得更多的常識和收成，不斷完善本身。真實意義上的訓練自我，以在將來的作業中更好的服務他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期三下鄉社會實踐活動現已完畢了，但社會實踐給咱們帶來的巨大影響卻遠沒有完畢。在離別了當地的父老鄉親們，咱們又將背上行囊，回來校園，走入一個新學期的開端。經過這次活動，我知道到：底層需求大學生，大學生也需求到底層去，底層的訓練，可以不斷地增強咱們的實踐才華，

都説大學是一個小型的社會，是學生正式進入社會的前奏曲，可企業反應回來的信息不只不是今世大學生的優異業績，反而是現在有適當一部分大學生好大喜功，眼高手低，浮躁的思緒嚴重影響了他個人應有的價值。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了日子的實踐和不易。或許，這種逼真的領會，才是我最名貴的收成。

經過暑期社會實踐活動，我在服務社會的一同，本身也遭到深入的教育，得到了進步。開闊了咱們的視界，添加了才華，訓練了情趣，加大了咱們與社會的觸摸面，進一步激發了咱們們的學習、作業、創業的熱情。使咱們知道了自我，對日子、對社會有了更深的瞭解。

社會和大學相同也是一個學習和受教育的當地，在那片寬廣的天地裏，咱們為將來愈加劇烈的競賽打下了更為堅實的根底。暑期實踐已告一段落，面臨不可知的未來，我會羅致暑期實踐的閲歷，訓練進步融入社會的才華。雖然前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，一往無前，將自己的才華展示出來，為社會貢獻出一份歸於自己的力氣！

大學生暑期社會實踐心得10

經過這次的實踐，我也是對自身有了更多的瞭解，以前也是沒發覺到原來自己還有那麼多的地方是有欠缺的，還覺得自己進入社會可以在崗位上做出很多的事情來，結果卻是發現一些簡單的事情，自己都完全做不好，更別説一些重要的任務了，實踐也是讓我明白，自己還有很多要去學的，也是要不斷進步，通過實踐的鍛鍊，自己也是要回到學校在學習上要更努力才行，這樣才能以後畢業讓自己真的去到崗位立足。

實踐也是對於自己所學的一個運用，這次也是通過師姐的介紹，去到她所在的公司做了一個月的兼職工作，兼職的過程之中，無論是師姐或者同事們都是挺照顧我的，從初期的培訓到下到崗位去做事情，我也是對於工作有了更多的瞭解，更加的意識到工作和在校學習的不同，雖然在學校我是比較的優秀，但是去到社會，我也僅僅是個菜鳥，很多的方面要重新的學習，很多的想法也是被現實所打破。但這也是讓我更加的看到問題所在，其實當時也是感到難受，自己學了那麼多年，卻是沒有什麼用處，也是很感慨，但同事也是給我解惑讓我知道，其實並不是如此，之前的所學知識是一個基礎，是這個崗位需求最基本的一個條件而要去做好工作，也是要學更多才行的。

讓我也是明白，沒有任何的崗位是可以完全沒基礎就可以做到的，都是需要去學習，同時自己在校的所學，其實都是很有用，特別是我們專業，要去做工作，如果理論基礎學的不好，那麼也是很難去做工作，工作裏頭很多專業的東西也是我們學校所學的，而自己也是在實踐鍛鍊裏清楚，的確是自己要作出很多改變，以及自己的工作需要去做好，不但是自己的付出，還有要積極的去學，和同事交流，從他們的經驗裏收穫成長，去看書，去了解工作的一些情況，行業新的狀態是怎麼樣的，很多的方面讓我知道，工作之後其實更需要去不斷學習才不會被淘汰掉。

而找到一份理想的工作其實也是不那麼的容易，而此次能得到師姐的推薦和認可，也是自己在學校的學習是不錯的，所以才有了這個機會，以後進入社會也是如此，只有自己基礎紮實了，自己的能力得到認可，那麼才能去抓住機會，我也是要繼續的努力，回到學校去學好，鍛鍊自己，不斷成長進步。

大學生暑期社會實踐心得11

作為資環、國土學院李保國扶貧志願服務小隊的一員，在8月14日到8月16日我們赴圍場滿族蒙古族自治縣開展實踐活動。在這幾天裏，我們與當地村民進行交流，瞭解了他們的土地使用狀況和耕作方式以及種植制度，並對當地村民遇到的問題提出建議，幫助他們更好的種植。

這次實踐活動，讓我有機會親自走進田地，更真實，更貼切的瞭解到社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中增強了把所學知識運用到社會實踐的能力。但我還認識到自己的知識掌握的還不多，專業知識不硬，這同時增強了我努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。作為新一代大學生，我們應該提早走進社會、認識社會、適應社會。暑期社會實踐是我們磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學生暑期社會實踐心得12

暑期社會實踐龍遊之行，對於自己感悟最深的是“辛苦與成長”，對於農民認識最深的是“淳樸與落後”。

整整的五天實踐，過着與平常完全不一樣的生活，每天每夜都緊張而忙碌，每時每刻都思考和張羅着。為了能讓的實踐活動做得更實在、更充實、更有意義。從“感知文化”階段結束後，每晚召集會議：總結，安排、策劃，分配任務，挑選照片，做宣傳板，排節目——凌晨三四點、四五點睡已稀鬆平常；清早六七點起，與村民交流，與村委溝通，與政府接洽……38度的高温天氣，中午一兩點在空曠的廣場上“踩點”；為了租借到便宜的音響，在炎熱中跑遍龍遊大街小巷；忙得一天只顧得上吃一頓飯，上一次廁所；曬得黑黝黝的不亞於參加軍訓過的同學；為了節省開支，四個同學共擠一個房間，寧可在空調的候車室中等足足四五個小時的火車，也不捨得坐汽車……辛苦自不言説，成長亦伴隨其中。從校園的不諳世事到接觸社會、接觸各類人羣；從舒適安逸的環境到艱苦的境遇，從不知柴米油鹽貴到精打細算……長大了，實踐讓我們褪去了一絲嬌氣、幼稚、浮躁與張狂。

走進農村，泥牆黑瓦，曲徑小道。村裏沒有活動器材和場地，沒有圖書室，沒有籃球架，孩子們接過我們帶去的籃球，搶着、跑着、跳躍着，無限欣喜；看見我們帶去的精美文具，幾乎用貪婪的眼光盯着，有幾個甚至上前搶了……村裏雖窮，但民風淳樸，待人熱情，聽説我們是大城市去的大學生，一下子幾十個村民將我們圍住，盯着我們看；村裏沒有飯店，四五百人的村莊只有一家小店，店內黑洞洞的，東西很少，午餐我們只買到了袋裝方便麪，但熱情的村民為我們燒了開水泡，而且還幫我們洗碗……感動且感傷，關注農村、關注農民，雖提的很多，但我們要做的也更多更多……

大學生暑期社會實踐心得13

暑期在我們不知不覺間已經過去了，在暑假實踐中，我深有體會。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

雖然實踐的一個月，並不能説算得上是酷暑，可以説是比較幸運，因為我擔任的是大學生勤工儉學所擔任的普通的工作之一—家教。在過去的一年裏，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我幫助一個國中小孩兒學習英語，剛開始，我精心準備了三套學習方案，但是教完第一節課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎比較差，詞彙量很少，基本句型掌握不紮實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，為此，我儘量減少學英語的枯燥與乏味，充分調動他學習的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，並且還傳授我的學習心得和體會。孩子兒在不斷的學習，我也不斷的成長。

通過社會實踐活動，讓我有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來説，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。

在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發現了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會説我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間裏，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

暑假的社會實踐，對我來説，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地學習、不斷地成長。

大學生暑期社會實踐心得14

從自己成為大學生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師説的都對，我們現在的大學生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的辛苦。一點都不知道現在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛鍊自己的心態，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收穫是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學生，我心裏就着屬於自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，後來我轉念一想，我有什麼理由去挑工作？要工作經驗沒工作經驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛鍊自己的，想要對自己有個認知的，而不是來賺錢、體驗生活的，後來我終於找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當中的要苦的多，因為我在大學第一學期就有了屬於自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領導安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負責跟他把這邊工廠做好的東西運輸到另一個加工廠去。我主要是負責跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數次想説我不幹了，我想在家躺着睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應不了這份工作嗎？一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

的確自己是大學生，是比很多的人的學歷要高，但是我現在深知，現在是一個看工作能力的社會，就算別人是國小畢業，但是別人的工作經驗豐富，就算你是個大學生，沒有任何工作經驗你還是得靠邊站，在工作當中，不能十年如一日，要學會總結自己，我現在深刻的明白我差的太遠了，我在學校裏需要更加努力的學習，繼續深造自己，這樣才能被人去發現自己身上的光芒，這次的社會實踐，對我有很大的影響，我會深刻的銘記自己暑假這兩個月經歷的點點滴滴。

大學生暑期社會實踐心得15

大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可以讓我們真正出社會做好準備。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏沒有學習到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，學到的東西也有所差別了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我是處理一些比較簡單的工作等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績努力做好自己的工作。

而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。