心理健康教育學期研修計劃（精選12篇）

時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，請一起努力，寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？下面是小編整理的心理健康教育學期研修計劃（精選12篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康教育學期研修計劃1

一、指導思想

認真貫徹省、市關於學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的知識，促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體工作

1、學校心理健康教育隊伍建設

學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。優秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。本學期，繼續組織教師自主學習心理健康教育的理論知識。

2、全力推進心理健康教育

要更新觀念，要高度清醒地認識到，心理健康教育是提高廣大學生心理素質的必要途徑，是青少年學生思想道德建設的重要組成部分。

3、加強制度建設

將心理健康教育講座納入學校教育德育工作計劃；學校要開展心理健康教育的交流、研討；為學生提供諮詢輔導，設立心理信箱，組織全體教師參與心理健康教育工作。

4、學校心理健康教育的方式

（1）集體輔導。班主任利用心理健康課、班會課，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。每兩週開展一次心理健康教育講座，幫助學生形成健康的心理。

（2）心理諮詢室。本學期我們將繼續開展好心理諮詢工作。為學生提供傾訴心聲、尋找心理支持的場所，並及時幫助學生排解可能出現的心理危機。認真做好個別來訪輔導，規範心理諮詢預約制度；規範心理諮詢程序；堅持諮詢室每週定時向學生開放。制定心理輔導方案，及時瞭解、掌握輔導效果，總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。接受以學生個體或小組為對象的諮詢，由心理輔導老師負責。也可以利用郵箱、寫信的方式和QQ的形式進行諮詢。

（3）心理健康教育要有機滲透到學科教學

1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都藴含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

5、指導家庭進行心理健康教育

中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，中學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，中學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視中學生心理健康教育，我們利用家長會、家訪、電話聯繫等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展中學生家庭心理健康教育。

總之，重視中學生自我心理健康教育，利用一切資源開展中學生心理健教育，促進全體學生的健康發展，是我們的工作最終目標。

心理健康教育學期研修計劃2

一、指導思想:

認真貫徹關於學校心理健康教育的有關精神，全面落實《中國小心理健康教育指導綱要》，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，提高全體學生的心理素質，促進學生人格的健全發展。同時，通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任工作方法，提高德育工作的針對性、科學性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作重點:

1、加強隊伍建設，提高自身素質。

（1）組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

（2）鼓勵教師對自己的輔導工作進行反思，總結經驗教訓，並積極撰寫案例、論文等，不斷提高自己的教科研水平。

（3）繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學生進行心理健康教育的水平，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

2、認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。

1）認真做好學生的心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

（2）設立“悄悄話”心理諮詢信箱，做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。

3、嚴格按照局文件規定，保證心理健康課的正常開展。

三、將班主任的工作與心理健康教研組的工作結合起來

一年的實踐表明，脱離了學生，脱離了對學生心理最為了解的班主任老師和心理老師，心理健康課程的開發和實施是難以取得明顯績效的。班主任作為一個班級的核心，瞭解學生最關注的問題和亟待解決的問題。大量的研究表明，班主任、心理教師才是切實實施心理健康教育的主力軍。而班主任在日常教育中早已沁潤心理教育的各項內容。有許多班主任更是有意識地開展各種形式的心理輔導。所以，在班主任已有的成果積澱基礎上，結合心理健康教研組的工作，在全校範圍內開展心理健康課程的研究應該能夠事半功倍，令我校心理健康教育更上一個台階。

心理健康教育學期研修計劃3

由於我校的學生來自五湖四海，為了更好地促進學生健康成長，讓他們融入校園生活，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》本學期我校心理健康教育工作計劃如下:

一、指導思想:

提高學生的心理素質，心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的《中國小德育大綱》中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、工作目標

1、使學校心理健康教育工作進一步規範、有效、科學地開展，使老師更加關注自身的心理健康和學生的心理健康。

2、通過上研討課、心理測評、心理諮詢等手段有效促進學校心理健康教育工作的開展，積極提升教師心理健康教育工作水平，造就一支高素質的心育隊伍。

三、工作要點

1、教師方面

（1）進一步系統學習心理學知識，瞭解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以班主任為主，其他教師為輔的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

（2）組織一次教師心理沙龍（個案交流），為老師之間的溝通交流提供空間，重視對教師心理素質的維護和提高。

（3）心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心理課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。每個班主任利用班隊活動課，針對本班學生心理狀況，每個月上一節心理輔導課（體現在班主任工作計劃中），平時加強對學生心理的個別輔導。

（4）心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

（5）參加學校教導處組織的心理輔導展示課活動（人員待定），上課人員上交教案，聽課人員上交評課材料。

（6）開展好持證（C證）教師為學生進行的心理諮詢活動（要求每位班主任參與到考證的隊伍中，時間待定）。

2、學生方面

（1）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

“校園報”、“小主人廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。利用板報，向學生介紹人際交往、心理調適和情緒處理的小技巧（體現在每期常規黑板報上），創設良好的心理氛圍。

以上是本學期心理健康教研組制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，由於我校心理健康工作正處於起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一台階。

心理健康教育學期研修計劃4

一、研修目標

利用多種形式組織、引領國小心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中瞭解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中國小心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。

二、研修對象

國小心理健康學科教師

三、研修內容

(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中國小心理健康指導綱要解讀。主要包括：

1.心理健康教育及其指導綱要的解讀(1);

2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2);

3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3);

4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4);

5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5).

（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代

（三）主題研討：

1.如何引導學生微笑面對生活

2.如何引導學生做寬容大度的人

3.如何引導學生青春期交往

4.如何引導學生建立良好的人際關係

（四）集體備課：任選一節課，同課異構。

四、研修方式

（一）專題講座

（二）觀課議課

（三）主題研討

五、研修時間

20xx年8月——12月

六、研修活動的組織與實施

（一）成立工作坊研修組織

坊主：教研員於冬梅

（二）組建國小心理健康教育微信羣.加強羣內溝通交流，使教師儘快入坊，瞭解工作坊的具體模塊內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發帖、上傳日誌、參加研修活動等等。

3.加強工作坊過程管理

坊主要負起責任，按時組織和發起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日誌與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監督，並依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。

心理健康教育學期研修計劃5

心理素質處於人的素質的深層部分，它對於人的素質的整體提高產生重要的支撐與推動作用。因此，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。本學期我們將在以往心理教育工作基礎上,揚長避短,力求把工作做得更加完善,我們將遵循以下幾點做好心理健康教育工作:

（一）、指導思想

認真貫徹落實中共中央關於《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

（二）、基本原則

我班在開展國小生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，堅持以下基本原則：

1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；

2、面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3、關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

一、心理健康教育的目標與任務

我班心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脱障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

二、心理健康教育的主要內容

根據我班實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應生活、社會等。主要內容包括：

做好全體學生的心理調查工作,幫助學生適應學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；瞭解自己，進行必要的青春期教育,學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

三、心理健康教育的實施及活動計劃

1、積極開展心理健康教育的活動，加強班級建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過電視網絡收看心理專家訪談報告。

2、開展多種多樣的心理教育途徑和方法

①開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等；在全班普及心理健康科學知識；分組進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

②個別輔導：繼續開設心理輔導室，由班級的班長、組長擔任心理健康教育輔導員來班主任心理健康輔導工作，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

③全面滲透在班級教育的全過程，尋找心理健康教育的契機，融入學科教學活動和班級工作的各項活動中，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表作用，建立起民主、平等，相互尊重的新型師生關係。激發學生的學習興趣，使學生學得輕鬆，使身心得到全面健康的發展。

④積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道：開設家長學校，學校指導家長轉變教學觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好民主管理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，積極開發家長資源。

心理健康教育學期研修計劃6

本學期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制，以學校的工作計劃和德育計劃為指導，認真貫徹教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》號文件，通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件，幫助和刺激學生健康成長來保證的。

一、指導思想：

提高學生心理素質，提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中國小德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中國小德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和諮詢，幫助他們提高心理素質，改善人格，增強承受挫折和適應環境的能力。

二、具體目標：

1、重視學生心理諮詢，做好學生心理諮詢，做好個案諮詢和登記工作。

2、重視心理諮詢室的日常建設，努力發揮心理諮詢室的作用，進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。

3、重視學生心理團體輔導。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、講授家長心理健康知識。

6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)

三、內容要求：

1、學習心理和智力發展指導。

(1)幫助學生了解自己，瞭解他們的潛力，激發他們的學習信心。

(2)引導學生形成強大持久的學習動力。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略指導，包括閲讀、記憶、思考、解決問題、自我監控等策略。

(5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。

2、情感、情感與情感教育。

(1)瞭解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。

(2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發泄情緒。

(3)學會如何保持積極的情緒。

3、堅強的意志和教育承受挫折。

(1)培養毅力和毅力。

(2)培養學生果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自制力。

(4)引導學生正確對待挫折和困難。

4、自我意識、人際交往、性教育。

(1)學會正確認識自己，接納自己，尊重自己，相信自己。

(2)學會正常的人際交往，與同學、老師、家長關係良好。

(3)正確認識性別差異，接受發展過程中的身體變化，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態。

5、人格培養教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望和動力。

(2)注重學生自我人格的教育。

(3)重點輔導有人格障礙的學生。

4、學校心理健康教育的途徑。

(1)心理諮詢。每個月的最後一週，班主任根據班級的具體情況，利用班會課開展心理活動課。

(2)心理諮詢室。逐步開闢精神家園，接受個別學生或團體輔導。心理諮詢室逐漸有專職教師負責，固定開放時間和固定場所。

(3)做好心靈郵箱，讓個別學生通過寫信預約諮詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題，

(5)引導家庭開展心理健康教育。

國小生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上説，國小生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，國小生的心理健康應該歸功於此。因此，學校和家長應該高度重視國小生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議，引導家長對國小生進行心理健康教育。

(6)指導國小生進行自我心理健康教育。

引導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育方法；

A.學會放鬆。要讓國小生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛鍊身體、聽音樂、唱歌、閲讀和睡覺來調節和放鬆。

b、與人交談。要讓國小生知道有問題，學會求助，可以找學校的老師和心理諮詢師談談；可以和家裏長輩親戚朋友聊聊；在社會上，可以有可以傾訴的人，比如心理諮詢電話等。無論什麼時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。

c、學會寫日記或周筆記。國小生要學會用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私，在自己允許的情況下打開日記。國小生不用太擔心自己的內心祕密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。

基於成長重於成就，成人重於人才的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入，重視國小生的自我心理健康教育，利用一切資源開展國小教育。

心理健康教育學期研修計劃7

一、指導思想：

認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關於印發〈中國小生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養學生積極、樂觀、向上的良好心理素質，促進身心全面發展。

二、目標和任務

1、目標：提高學生心理素質，培養學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。

2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、主要內容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2、從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

二年級：個性愛好與良好學習習慣的培養，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；

四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

五年級：學會人際交往中的健康心態；

六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度

四、途徑和方法

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設心理健康專題講座

根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

4、設個別心理輔導

繼續開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

心理健康教育學期研修計劃8

一、指導思想及教育內容

中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯繫，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。

4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》。

二、實施途徑

(一)主要途徑：學校教育

1、建立心理諮詢室，定期向全體師生開放。

2、設“心理諮詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本着尊重、信任、保密的原則，及時回信，並可由經驗豐富的班主任幫助回信。

3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨幹，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，彙報給心健教師或班主任，並幫助解決。

4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

6、圖書室、閲覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。

7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。

8、鼓勵學生養成記日記或週記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度並及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。

(二)次要途徑：社區、家庭教育

1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上説，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關係，耐心傾聽孩子的訴説，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。

2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，儘量避免國中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

(三)輔助途徑：教師自我教育

已有資料顯示，我國中國小教師較其他行業存在着更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的薰陶，其效果遠勝於空洞的説教。

1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

2、轉變觀念，儘量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關係。

3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。

4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。

三、教育主題

(一)國中一年級

1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知慾，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悦納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。

8、上網後，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

(二)國中二年級

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。

5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

(三)國中三年級

1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生髮展任務的關係。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。

4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。

心理健康教育學期研修計劃9

本學期我承擔國中一年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

一、指導思想

以《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

二、主要任務

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脱困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

三、學生基本情況分析

國中一年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大；陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脱國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭；課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。國中一年級年級學生的心理問題主要表現為：

1、國中一年級入學適應不良

剛進入國中，學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受着課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2、朦朧的自我認識萌芽

國中一年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3、學習適應不良產生苦惱

學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路；別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了；我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了；怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我；老師為什麼都看不到我的存在啊？偏心還是對我有意見，還是我不行……

5、不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網絡、遊戲。

四、工作安排

1、認真上好心理健康教育課

根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊幹部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2、加強學習和培訓，重點學習《關於加強中國小心理健康教育工作意見》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的'工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

4、設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

6、每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

7、加強與班主任的聯繫，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

8、與縣級心理教研室保持聯繫，發現有嚴重疾患者，及時送去諮詢。

9、追蹤調查在校生中接受過諮詢學生，看其在心裏、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

五、特別提示：

1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理諮詢工作。

2、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

3、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

心理健康教育學期研修計劃10

一、指導思想：

未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處於重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在於培養學生健康的心理素質。中國小生肩負着培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

二、教學內容分析：

國小二年級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個國小素質教育目標培養，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

三、教學目標及教學重點：

結合本冊內容，在教學活動中，從小培養學生良好的心理素質，開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

各部分教育教學重點如下：

自我意識方面：結合國小低年級兒童自我意識發展的特點，重點放在國小生自我社會角色認知和藉助他人進行自我評價，以及良好自我體驗等方面能力的培養上，認識到自己是一名國小生這一社會角色，受到老師或家長表揚和批評時，知道原因何在，學會自我分析，使自身言行向好的方向發展，有較強的自我體驗，善於發現自身優點，樹立自尊和自信意識。

智力方面：對國小二年級學生智力訓練重點放在觀察力和注意力的培養方面，讓學生知道什麼是觀察及觀察的意義，引起他們對訓練觀察力活動的重視。教學生會使用常用的觀察方法瞭解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

情感方面：認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現。體驗積極情緒，保持心境愉悦。認識並分析消極情緒（煩惱）產生的原因，並學會用簡單方法驅除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產生。

意志方面：提高他們對意志的認識。由於年齡尚小，理解力相對較差，故藉助於日常生活現象和故事進行。用外力或自己制訂規矩來約束自己，提高自制力。藉助於情境表演啟發學生勇於戰勝挫折和困難。

個性方面：激發學生熱愛自然、熱愛生活，培養與大自然和諧和樂觀向上的性格特徵，增強環保意識。培養他們的合作意識、合作精神，學會謙讓和合作。

學習方面：從最基本的學習態度和學習方法以及學習興趣着手，培養學習興趣，注意養成良好的學習姿勢，保證身心健康發展、，養成良好的學習習慣。

交往方面：激發交往慾望，訓練言語表達能力，為交往創造條件，懂得基本的交往禮儀。

四、教學措施：

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心裏困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

五、質量達成目標：

二年級學生具有獨有的特點：擅長於識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快並很容易地掌握任何一個物體所固有特徵的思維特點。二年級學生樂於向其他人交流自己已經做過的事情語言表達特點，這是在心理課上鼓勵學生有條理地表達和培養科學、文明的用語習慣的積極因素。二年級學生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。

希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣，養成良好的生活與學習習慣，培養學生友愛同學，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質，培養學生健康的心理素質、

六、教學進度表：

教學進度表

周節課題授課時間

1、鏡子中的我第一週

2、學習真快樂第二週

3、學會禮貌待人第三週

4、猜猜它在哪第四周

5、為紅領巾添光彩第五週

6、大家一起做第六週

7、學優點共進步第七週

8、老師，您辛苦了第八週

9、“常有理的”東東第九周

10、電子遊戲雖好我少玩第十週

11、多彩的情緒第十一週

12、欣欣變誠實了第十二週

13、巧妙觀察的學問第十三週

14、讓想象飛翔第十四周

15、跌倒了爬起來第十五週

16、多姿多彩的作業第十六週

心理健康教育學期研修計劃11

一、指導思想：

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

二、工作思路

1、面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最後一週心理健康班會課的指導與研究工作。

2、密切與班主任的聯繫，爭取每個班主任每學期能專門開2次心理健康專題班會。

3、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開展心理諮詢工作心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。每週一、三、五下午諮詢室有諮詢老師值班。

2、加強每月最後一週的心理班會活動課每月最後一週的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理髮展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：

（1）針對七年級高一新生的適應學校生活的心理教育。

（2）針對畢業班學生開展考前心理調適。

（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理髮展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關係的改善，促進和諧班級建設。

（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、營造積極、健康的心理健康教育環境積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境

7、嘗試開展網絡諮詢，開通心理諮詢專用QQ，由專任教師負責全天候值班，解答不願當面諮詢的學生問題。

四、每月重點工作

九月份：

1、制訂並討論學期心理健康教育工作計劃。

2、為迎接縣市文明辦檢查作各項材料的整理工作。

3、心理健康教育班會活動。（重點：七年級高一新生學校生活適應性心理教育）

十月份：

1、國中學生青春期心理健康教育專題講座。

2、心理健康教育班會活動。

3、出好心理健康教育專題黑板報

十一月份：

1、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容

2、心理健康教育班會活動。

十二月份：

1、開展針對班主任的心理講座。

2、心理健康教育班會活動。

元月份：

1、心理健康教育班會活動。

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資料整理、歸檔。

三月份

1、心理諮詢室新學期宣傳（主管校長國旗下的講話）

2、出一期心理健康宣傳板報

四月份

1、就特殊個案諮詢與班主任交流

2、利用班會進行團體心理輔導；

3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始

五月份

1、九年級會考考前心理輔導

2、高三大學聯考考前心理調適

六月份、

1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會（六一節）

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資料整理、歸檔。

心理健康教育學期研修計劃12

一、指導思想：

進一步貫徹落實《中國小心理健康教育指導綱要》和《上海市教育委員會關於開展上海市中國小心理健康教育達標校和示範校評估的通知》的文件精神，結合學校發展實際和現有資源，積極推進我校心理健康教育工作再上新的台階。本學期，學校將開展豐富多彩的心理健康教育活動，進一步完善心理健康教育機制，培養學生良好的心理品質，讓學生快樂學習、健康成長。

二、工作目標

1、通過心理活動課和豐富的社團活動，提升學生心理知識的學習面和參與面。

2、專兼職心理教師積極參加各種相關培訓，不斷提高專業水平。

3、充分發揮班主任和學生心理同伴輔導員的輔導作用，採取多種形式，使心理健康教育深入人心。

4、通過“心理達標校複驗工作”的開展，梳理近幾年的資料，為今後更好地開展學校心理工作奠定基石。

三、具體工作

（一）師資隊伍建設

1、全體教師隊伍建設

聘請心理健康教育專家來校做相應的心育培訓，注重教師的快樂教育理念宣講，提高全體教師的心理能力；同時，建立心理教師與任課教師互助的模式；

2、班主任隊伍建設

全校班主任開展一節以心理健康教育為主題的班團隊會，學生心理同伴輔導員協助班主任收集好相應的隊會活動照片等。

3、專兼職教師專業發展

⑴建立專職心理教師值班制度，有效開展個案諮詢工作；

⑵專兼職教師積極參加區裏組織的教研活動與個案督導，不斷提升心理教師的專業能力。

⑶對於正在參加上海市學校初級心理諮詢師培訓學習的老師，心理教師能給與一定的關心和幫助。

（二）教育教學等工作

1、重點關注的學生建檔：通過班主任及任課教師的反饋表，瞭解這些學生的情況，建立一定的檔案材料。

2、課堂教學：面向六年級學生，開展相應的課程，主要教材是《國中生心理健康自助手冊》、《幸福課程學生指導手冊》、當下熱點等。積極參加校內外的心理活動課教學研討活動，不斷提高心理教師的上課能力。

3、心理諮詢：通過多種宣傳形式、學生主動預約、班主任引薦等方式，讓有需要的學生能來諮詢室，開展相應的諮詢活動，幫助學生髮現問題的存在、尋求解決問題的方法，並認真做好諮詢記錄等工作。

4、“心靈樂苑”心理社團：本學期繼續開展相應的活動，探索小範圍的室內、外團體心理遊戲課程，做好相應的積累與科研工作，這也是本學年的重點。

5、宣傳：認真做好每兩週一次的心理廣播，廣播稿或者其他資料按班級印刷，由心理同伴輔導員負責張貼在各班的宣傳欄內。

6、其它：將學校的心理健康教育工作滲透入相關部門，在學生、家長以及教師羣體中，有針對性地開展多種形式的心理健康活動。

（三）以評促建做好心理健康教育迎檢工作

根據心理健康教育達標校評審指標進行近三年各類材料的梳理和彙總，並以此為標準做好自查工作，為上海市心理健康教育達標校抽查做好準備，這是本學期的重點。