工作學習計劃書怎麼寫
1.每天足量學習5小時,內容包括:二建各類書籍和練字板等 。
2.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)
6:30 起牀
6:50 洗漱完畢
7:00--7:50:跑步(鍛鍊哦)
8:00吃飯
8:20--9:10 下工地
9:25—11:45 看建築專業類書籍
11:45--14:30午飯 午休
14:30--15:45 看建設工程法規及相關知識/建設工程施工管理類書籍。
15:45—16:00 休息一下
16:00--17:00 練練字
17:00--18:00 晚飯
18:00--20:00:跑步
20:00—22:00 電腦
22:00—22:30漱口洗臉洗澡
22:30 -23:00睡覺
確定了學習目標之後,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間裏完成較重要的.學習任務,此外還要注意用電腦做做題目。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來説,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍後去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
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