2023處暑節氣多久就涼快了

處暑是二十四節氣之一，處暑是立秋過後的節氣，並且處暑是屬於秋天的節氣，那麼處暑後天氣就涼快了嗎?下面是小編為大家收集整理的2023處暑節氣多久就涼快了，希望大家能夠喜歡。

2023處暑節氣多久就涼快了

在北方地區，處暑後由於西北季風盛行，從北方蒙古等地吹向我國大陸，帶來了涼爽，因此在北方地區會變得涼快。

而在南方許多地區，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的温度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得乾燥，我們稱之為“秋老虎”。

處暑節氣由來

公曆每年的8月23日前後(8月22日～24日)，是太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑的到來同時意味着進入干支歷申月的下半月。申月是秋季的第一個月份，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。處暑是反映氣温變化的一個節氣。

“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。

我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。

處暑以後，除華南和西南地區外；我國大部分地區雨季即將結束，降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墒；以防秋種期間出現乾旱而延誤冬作物的播種期。

處暑節氣的含義

“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，中國大部分地區氣温逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣温由炎熱向寒冷過渡的節氣。

“暑”在古漢語裏就是熱的意思，二十四節氣中根據一年中氣温的不同，“暑”也分為三個級別，分別是：小暑、大暑、處暑。其中小暑是立夏過後，氣温稍高有暑意但也不是很熱是為小暑。大暑比之小暑熱力要更甚，剛好處在中伏前後，正是一年中最熱的時期。俗語説，小暑不算暑，大暑正伏天，就是這個意思。

同時，大暑這一時期，也正是降雨旺盛時期。蒸發量大，空氣濕度大，就形成了即熱有悶的特點，也是人們最難受的“桑拿天”。最後的處暑，已經是立秋過後的節氣，雖有“暑”但處暑表示的是暑熱停止的意思。從處暑過後，暑熱結束，天氣轉涼就進入秋天了。

處暑節氣養生方法

穿衣上：雖有“春捂秋凍”一説，但處暑過後，早出晚歸者要注意添加衣服。特別是夜間外出，要多穿衣服。

鍛鍊上：早晚可適當運動，中午氣温偏高，仍需要避免室外運動，特別是患有高血壓的中老年人，不宜晨練一直到太陽當空。

飲食上：有些人在處暑過後往往胃口大開，但此時仍不宜多吃肉類等高蛋白食品，可選用適合健脾胃的食物如薏米、蓮子、扁豆、冬瓜等。

夜寢時：白天若室温不高可不開空調，開窗使空氣流通。晚上入睡前，應關好門窗，因深夜往往降温幅度較大。

滅蚊：處暑過後仍是蚊子繁殖高峯期，必須重視家居滅蚊，噴灑殺蟲劑。需要注意的是，僅用驅蚊燈是不能殺滅蚊子的。

處暑節氣禁忌

1、不能暴飲暴食

民間有“貼秋膘”的習俗，但不可大魚大肉，暴飲暴食，“秋養肺，冬養腎”相信不少朋友聽過，處暑之後，要多吃潤肺的食物，比如梨、番茄、蓮藕、酸奶、蜂蜜、銀耳、百合等等。

2、不能喝水太少

處暑節氣，雖然一般已經出伏了，但出現高温天氣的次數依舊不少，身體水分大量蒸發，不及時補充水分會導致血液濃度增加。每天的喝水量應不少於2000到2500毫升，晚上睡覺前和早晨起牀後應喝一杯水，半夜醒來也可適量補點水。