祝福身體健康的短信3篇

在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過短信吧，短信往往靈活機動，可以隨機應變。其實很多朋友都不太清楚什麼樣的短信才是好的短信，下面是小編精心整理的祝福身體健康的短信，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

祝福身體健康的短信1

1、 【最佳的生活細節】1.大便—晨起最佳；2.開窗換氣—9～11時和14～16時；3.鍛鍊—15～16時或晚間；4.洗澡—臨睡前；5.睡眠—22時左右最佳；6.護膚—睡前；7.喝茶－飯後1小時；8.喝牛奶—睡前半小時；9.吃水果—飯前一小時。

2、 【氣血雙補食療方】每天早上空腹熟花生米5粒，紅棗3顆，核桃仁1個，細細咀嚼30下，然後温熱水送服，緩緩吞下，安靜地坐上1～2分鐘，做腹式呼吸即可。長期堅持，補養氣血的效果非常明顯。食物雖少，動作也簡單，但這配方五行具足，氣血雙補。健康吃起來！

3、 【零食吃適當也會有益身體健康】1、葡萄乾：益氣補血，悦顏；2、花生：防皮膚病，治脣裂，脂溢性皮炎；3、核桃：含豐富的生長素；4、大棗：預防壞血病；5、奶酪：固齒；6、南瓜子、開心果：保證大腦血流量；7、奶糖：適當進食補充大腦能量；8、巧克力：心情愉悦，美容；9、葵花子：養顏。

4、 【春季養生提醒】春季抗過敏食物推薦：①金針菇：經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。②紅棗：含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。③酸奶：乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏症狀。④辛夷花：對於過敏性鼻炎尤有功效。

5、 健康飲食習慣：多食清淡，少食肥膩；多吃富含維生素的食物；飲食宜軟、温、暖；少吃堅硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點，健康多一點。

6、 【7個信號提示你：再不喝水就晚了】1無端感到疲倦。2無端感到煩躁憂鬱。3消化不良。4出現便祕。5不能熟睡。6頭痛頭沉。7頻繁眨眼。

7、 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；4.搓：兩手對掌相搓30次；開：經常打開門窗，通風換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據天氣情況注意增減。箴言謹記，健康常伴！

8、 【賴牀五分鐘有助預防頭暈】夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬於半睡眠狀態，如果馬上起牀，會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。

9、 【疲勞的時候，切莫用生命趕路】疲勞來襲，眼皮打架，正駕車的你該如何？找個安全地方停車休息吧。欲速則不達，平安早到家。平安是回家最近的路！

10、 【這樣洗臉，讓你永葆青春】1、加米醋，適合油性肌膚、面部皮膚角質較厚的人；2、加啤酒，乾性皮膚適用；3、加綠茶，適合經常對着電腦工作的人；4、加白糖，適合長痘的人；5、加食鹽，適合油性皮膚。記得轉給的人！

11、 【五穀雜糧功效】小米益腎安神健胃；蕎麥開胃寬腸、清熱解毒；糙米幫助消化；芡實補脾益腎、鎮痛止瀉；黃豆健脾潤燥；黑豆明目補腎養血。祝健康！

12、 三字經：邁開腿，管住嘴，八杯水。八分飽，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲！

13、 【健康四字經】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。飲食有常，定時定量。狂飲暴食，不能主張。細嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當。一味偏食，定缺營養。按時睡覺，要起早牀。熬夜懶睡，不能經常。轉給你關心的人吧~

14、 【四種情況下不適合佩戴隱形眼鏡】1.感冒；2.角膜發炎；3.發燒；4.騎車長途旅遊。正確佩戴隱形眼鏡，轉給你關心的人！

15、 一條短信很簡單，可是意義不一般；天氣轉涼常感冒，朋友送你個訣竅：添衣添被添熱毯，徹底告別老寒腿；多吃蔬菜多飲水，別碰油膩管住嘴；鍛鍊身體不能少，驅走嚴寒不感冒！擁有健康，享受幸福！

16、 冬日裏，重睡眠，莫輕視；睡覺前，足浴水，睡得美；睡覺姿，多學貓，心氣保；睡覺時，要閉口，神不走；枕高低，要適度，莫蓋頭；睡覺室，要雅潔，忌潮濕；睡覺時，要避風，不發懵；睡覺醒，別急起，賴牀益；會睡覺，精神爽，身體棒！

17、 【每天不疲倦的小方法】1.起牀後鍛鍊5分鐘；2.養成喝水習慣；3.講究吃早餐；4.十點加餐；5.午後喝咖啡；6.多傾訴多紓解；7.坐有坐相；8.張馳結合；9.站起來接電話；10.邊沐浴邊唱歌；11.交樂觀的朋友；12.大事化小；13.鍛鍊背部；14.打坐；15.每天運動；16.按時睡覺。今天你覺得疲倦了麼？

18、 夏季吃西瓜8大禁忌：1、如果有糖尿病；2、如果腎功能不全；3、如果你剛剛感冒了；4、如果你的口腔潰瘍了；5、如果你懷了寶寶，那麼最好慎重吃西瓜！即使你不是這5類人，也要注意：6、飯前飯後不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜讓你的脾胃受損。

19、 【夏天要防“空調病”】夏天是一年四季中濕熱交蒸、排濕與排毒的季節，但由於都市人空調的過度使用，淤積的“毒物”和“廢物”不能全部散到體外，蓄積在體內，傷暑、中暑、慢性支氣管炎等疾病容易發作。專家提醒，夏天一定要通過運動多排汗，把體內的毒素通過汗液排泄，才不會亞健康。

20、 【你有“晚睡強迫症”嗎？】無視疲憊的身體，還要繼續熬夜打遊戲、上、看書、看電影、聚會……沒什麼事可做時卻不願睡覺，非要熬到凌晨一兩點才上牀，這正是“晚睡強迫症”的典型表現。炎炎夏日，一天的“戰鬥”需要好睡眠哦！

21、 廚房裏，徒弟跟着師父剝鵪鶉蛋，徒弟剝壞了好幾個，師父一個壞的也沒有，徒弟敬佩地説道：“師父，您真厲害，能教教我怎麼剝嗎？”師父看了看剝壞的鵪鶉蛋，生氣地説：“笨蛋，剝壞了把它吃掉不就完了。”

22、 【卧室內不宜放的花】1、蘭花、百合花：易導致失眠；2、月季花：易導致胸悶呼吸困難；3、松柏類花木：影響食慾，對孕婦尤其不好；4、夜來香：易使高血壓和心臟病患者病情加重；5、含羞草：毒鹼至毛髮脱落；6、夾竹桃：中毒。花草雖好，卧室不宜。願健康安好！

23、 【女人生氣易致乳腺增生】女孩子要重視調理情緒，否則最易出現乳腺增生、月經不調等疾患。女子以血為本，而氣為血之帥。若長期家庭不和睦，工作壓力大，心情不順暢，生悶氣等，則導致肝氣鬱結，氣滯則血瘀。血瘀於下則月經失調；血瘀於上而乳腺增生。切勿生氣，善待自己。

24、 660【夏季睡眠三大禁忌】1、忌入睡後開風扇：入睡後人體血液循環減慢，抵抗力減弱，極易受涼，引起感冒。2、忌袒胸露腹睡覺：常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼發生腹痛腹瀉。3、忌用涼水擦席子：人體在夏季極易出汗，涼蓆本身並不乾燥，如再用涼水擦洗，更增加了涼蓆的濕度，成為各類黴菌、細菌滋生地。

25、 如何為健康加分：①推薦成人每天至少進行30分鐘中等強度的身體活動，每週至少5天；②合理膳食是健康的基礎，在外就餐注意控制量；③無論哪個年齡，每年都應做體檢；④經常出差疫苗必須種；⑤勞逸相結合天天睡好覺。

26、 新健康口訣：一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖；加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥也逞強；食雞食魚又食蝦，動物越小越營養；搭配青菜與水果，有氧運動也別忘；當笑則笑心情好，人活百歲有保障！

27、 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米養生功效多：1、抗衰老；2、健脾益胃；3、防動脈硬化；4、防癌；5、美膚護膚；6、降糖；7、通便。其中對眼睛的抗衰老功效尤其顯著，而且加熱時間越長的玉米，抗衰老作用越好。閒時煮一鍋玉米湯，既能喝湯暖身，又能抗衰老，一舉兩得。

28、 【養生三字經】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風。?吃西柚，防血稠。吃洋葱，腦路通。?菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。?烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。?氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。?要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。?燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。願健康！

29、 【秋季飲食宜與不宜】不宜：寒涼水果；油膩食物；濃茶和咖啡；辛辣食物。宜：蓮藕；紅豆；胡蘿蔔；蘋果；蜂蜜；百合；銀耳！轉給同為吃貨的TA吧！

30、 【醫生建議：烤紅薯不宜空腹吃！】天冷了，一個熱乎乎的紅薯握在手心，饞死人了有木有？但紅薯的含糖量高，空腹吃時會產生大量胃酸，使人有“燒心”的感覺；紅薯缺少蛋白質和脂質，因此不宜單獨作為主食。快轉給關心的人吧！

31、 b2f【霧霾天氣，飲食護肺】1.多喝水，增加新陳代謝，減少“廢氣”對身體的損害；2.多進食深綠色和橙黃色蔬菜，因其富含類胡蘿蔔素，有助於提高身體免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保護作用，也能間接起護肺作用。3.飲食清淡，多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。

32、 温度驟降天氣寒，幾許關懷指尖傳：添衣保暖感冒遠，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮飲料莫再貪；温水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；室內室外温差大，入室外套需脱減；化粧產品選保濕，滋潤肌膚不變幹。氣温雖驟降，但關懷熱度不減，願健康與美麗與你常伴！

33、 夏季貼士：空調少吹，自然通風；着衣要點，清涼寬鬆；西瓜果蔬，多多食用；飲食衞生，消毒勿鬆；扇子隨身，趕蚊驅蟲；遇事莫急，多露笑容，一夏輕鬆！

34、 【會睡的女人美到老】1、早睡最重要，晚上8-10點就要睡；2、失眠者應該清晨運動，更要吃早餐；3、早起要堅持，固定起牀時間；4、週末起牀時間不能比平常晚2小時；5、補覺遵守3：1法則，三天沒睡好，第四天早睡即可。健康美麗睡出來！

35、 【保持健康小訣竅】1、常搓揉鼻子：能增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養預防感冒；2、吞口水：中醫師認為這樣能滋潤五臟，人青春永駐；3、張大嘴巴一分鐘：加速顏面血液迴流，使精神振奮；4、踮腳尖：助心臟血液順暢；5、輕拍耳朵：耳朵和各器官的經絡相通，經常輕拍，對身體很大好處。

36、 【最傷肝臟的9個殺手】，1、睡眠不足；2、早起後不及時排尿；3、暴飲暴食；4、不吃早餐；5、吃藥太多；6、加工食物攝入過多；7、偏愛油炸食品；8、吃半生不熟火燒焦食物；9、過量飲酒。轉給身邊的人，讓我們一起關愛肝臟，養成健康的生活規律。

37、 夏季晝長夜短氣温高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一會兒，對健康大有裨益，可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施哦，休息休息一下吧！

38、 【使你快速入睡】1、睡覺前洗個澡；2、上牀睡覺前要保持情緒穩定；3、可以飲一杯温熱的牛奶4、睡前1小時要遠離電腦、電視；睡覺是養生的第一要素。不要熬夜啦！

祝福身體健康的短信2

1、 世界糖尿病日，糖類家族致人類同胞書：我們不是直接導致患糖尿病的原因，但如果你們再這樣生活沒有規律，飲食沒有節制，隨意揮霍自己的健康，以後你們會發現有再多的糖生活也不甜蜜，也不美好！真誠願你關愛健康，珍惜生活！

2、 世界糖尿病日，世上本沒有病，得病的`人多了就有了病，糖尿病也是如此。病只是個名字，當病的名字消失時，病就只剩下一個狀態和過程，一如人的出生到死亡，所以世上本沒有病，得病的人多了就有了病。人就是一場病。祝糖尿病日，人人無病。

3、 【糖尿病人食譜】1主食:食物基本無甜源。2、副食：忌口不吃甜食。3、外加世界糖尿病日短信祝福：生活甜甜的，日子幸福甜美，身體甜甜（天天）健康。

4、 最好的醫生，不如沒病；最好的治療，不如預防；不挑肥揀瘦，合理膳食；不好逸惡勞，堅持鍛鍊。世界糖尿病日，祝福大家健康平安，無病無災，幸福快樂，瀟灑逍遙。

5、 糖尿病患者小貼士：飲食治療是基礎，合理搭配病改善；多運動控體重，改善血糖血脂等紊亂；降糖藥物療，堅持下來驅病灶。各種事項要記牢，健健康康幸福繞！

6、 你這個侵略者，自從你闖入我的家園，我食不甘味，夜難成寐。我恨你！糖尿病！哪怕付出一生的努力，我也要把你趕出去！世界糖尿病日到來之際，祝願各位親朋好友身體健康，遠離糖尿病！

7、 健康飲食要合理，切勿暴飲和暴食，少鹽少糖低油脂，維C維E按時吃，鍛鍊身體不忘記，增強自身免疫力，規律睡眠為前提，自我防範不忽視，快樂情緒為基底，病痛都是小意思，世界糖尿病日，願生活在病痛中得人們早日康復，幸福永遠。

8、 預防糖尿病，飲食要做到：不暴飲，不暴食，少油炸，多清淡；勞逸結合要做到：不熬夜，不過勞，不久坐，多運動；健康心態要做到：不惱怒，不憂鬱，不多疑，多微笑；世界糖尿病日，拒絕當小糖人，祝你安康！

9、 11月14日世界糖尿病日子到了，關愛之語溢於言表，運動貴在堅持，體檢時常保持，營養必須均衡，心態必須平衡。願你一世無憂，遠離病魔。

10、 嘴巴過癮了，血糖躥高了，身體變差了，扎堆住院了，精神萎靡了，情緒失落了，生命受限了，後悔已遲了。世界糖尿病日，為了大家的身體健康，切忌不要病從口入。

11、 應對糖尿病，大家快行動，飲食要科學，營養要均衡，生活有規律，心情要放鬆，保養好身體，細節大作用。世界糖尿病日，請立即行動，為自己的健康加油，努力。

12、 世界糖尿病日到了，祝福之聲不絕於耳，温暖關懷熱湧全身，疾病痛苦減至再減，幸福指數一高再高，祝願從此不再煩惱，眉開眼笑。

13、 5c3我們早已過了吃糖的年齡，我們都已不再年輕。我們可以愉悦的咀嚼苦澀，我們可以輕鬆的拒絕誘惑，我們可以在無糖的世界，自由翱翔。世界糖尿病日，食物少一點蜜糖，生命多一點健康。祝您健康！

14、 糖是人體健康不可缺的食物，糖也是生命不可缺少的營養成份，糖更是導致病患的罪魁禍首，終身痛苦醫治無愈。科學飲食很關要，健康身體一生福。糖尿病症要重視，偏食喜糖陋習氣，要想有個好身體，瓜果蔬菜五穀雜。

15、 一日三餐，合理搭配，勿暴飲暴食，少些辛辣，多些清淡，科學養生，身體健康。世界糖尿病日，願你多多注意，保重身體。

16、 油菜菠菜白蘿蔔，樣樣都是營養的好菜；蘋果香蕉和橘子，個個都是可口的水果。世界糖尿病日，多吃水果蔬菜，保重健康，祝你快樂如常。

17、 嚮往甜蜜的生活，但飲食過度甜蜜會把身體摧毀；渴望安逸的日子，身體太安逸會導致富貴病。要有質量的生活，更需要一個健康的身體。世界糖尿病日，祝福你生活甜甜蜜蜜，身體健健康康。

18、 科學菜譜，精準飲食。聽從醫囑，剋制慾望。堅持鍛鍊，莫要偷懶。三餐清淡，提防嘴饞。規矩做息，調節呼吸。五穀雜糧，吃出健康。世界糖尿病日，衣食住行，都是養生。祝您健康！

19、 天藍藍，草青青，病痛悍人心。別害怕，莫擔心，心情舒暢就無妨。多鍛鍊，勤保潔，健康快樂永相伴！糖尿病，我不怕，珍惜生命最可貴！

20、 糖尿病，富貴病，可以換一種人生。家財你有萬貫，一日只吃三餐，只吃粗茶淡飯。幸福因有健康，可以吃出健康，多食五穀雜糧。世界糖尿病日，淡泊以明志，飲食以養生。祝您健康！

21、 生活裏放足糖，日子甜甜的，心情美美的，工作中多添糖，事業甜甜的，心裏樂樂的，嘴裏面少吃糖，身體棒棒的，心緒甜甜的，世界糖尿病日，少吃糖，多粗糧，願你福氣多多的，開心滿滿的。1fc1

22、 預防糖尿病，平日少吃糖。糖尿病病人應謹慎食用含糖量較高的水果，比如西瓜、梨、棗、荔枝、桂圓等，即使是含糖量較低的水果也不宜多吃。

23、 生活可以甜甜蜜蜜，日子可以紅紅火火，事業可以蒸蒸日上，家庭可以和和美美，但是飲食不可甜蜜多糖，不可紅火油膩，不可餐餐澱粉，不可頓頓肥美。清淡飲食，遠離糖尿病，祝您生活幸福滋潤！

24、 甜甜的飯菜，甜甜的睡眠，甜甜的歌聲，甜甜的笑臉，甜甜的愛情，甜甜的事業，甜甜的心情，甜甜的生活。今天是世界糖尿病日，少吃甜食哦！

25、 親愛的朋友，戰勝糖尿病並不是傳説，只要看住你的嘴，邁開你的腿，堅持堅持再堅持，你最終會走到健康的彼岸。世界糖尿病日到了，祝願所有的糖尿病患者早日康復！

26、 常鍛鍊，勤體檢，美好生活把你纏，調作息，睡眠足，煩惱憂愁全清除，多粗糧，少吃糖，健康在你身邊藏，世界糖尿病日，要學會科學飲食，願你身體健康，幸福滿滿。

27、 生活甜蜜蜜，幸福繞心頭，祝福甜蜜蜜，好運伴身邊，問候甜蜜蜜，平安伴左右，世界糖尿病日，飲食不要甜蜜蜜，健康繞身旁，願你科學飲食，身體棒棒。

28、 11月14日為世界糖尿日，關注這類病人，提醒他們日常的生活習慣要改善，勞逸結合，心情愉快，配合治療，這個疾病並不是那麼可怕~祝您和家人身體健康~

29、 踏實提高抵抗力，穩定分泌胰島素。防止身體加重量，一日三餐皆粗糧。吃喝玩樂聽醫囑，精準餐飲定食譜。大聲唱歌練吐納，適量運動可減壓。世界糖尿病日，讓無糖的風暴來的更猛烈些吧！祝你健康！

30、 糖尿病症表現形式有三多，喝得多、流汗多、尿的多，口乾舌燥，體乏無力。發現此症早做檢查，及時治療控制，還一個相對健康的身體。“世界糖尿病日”祝君有個好體質，願你升官多發財。

31、 健康是幸福之本，樂觀是健康之源。無須一生大富大貫，只需經常保持樂觀，生活自會開心，病魔自會投降。世界糖尿病日，祝你擺正心態，笑對人生，遠離病痛，幸福健康。

32、 好吃懶做不符合健康原理，卧薪嚐膽自可以磨鍊意志。身廣體胖看起來縱橫成趣，早睡早起可培養生活規律。健康的作息，張弛有度。低糖的飲食，粗細相宜。陽光的心態，發自心裏。世界糖尿病日，祝你健康快樂！

33、 笑口常開是我對你的祝願，口快心直是我與你的個性，口口相傳是快樂的傳遞，病從口入是我對你的提示，世界糖尿病日，少吃甜，少油膩，多粗糧，多蔬菜，願你健康相伴，如意相隨。

34、 送給正處在糖尿病患的朋友們：想想父母，吃藥不苦；想想親朋，打針不痛；想想心裏的……病就會好啦！祝你早日康復，變得生龍活虎 。

35、 曾經有一個健康的體格擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到得了糖尿病才後悔莫及，人世間最大的悲哀莫過於此。如果上天能夠再給我一次機會的話，我一定會選擇健康膳食，勤於鍛鍊！朋友，提醒你一定要注意身體健康啊！

36、 糖尿病日宣傳多，保健防禦和治療。朋友不要當兒戲，用心聽來用心記，記下以後告親友，不患此病多健康。祝願朋友血糖不高收入高，身體健康福氣高！

37、 少油炸，少甜膩，健康飲食不可少；粗糧好，粗糧妙，粗糧生活就是好，11月14日是世界糖尿病日，希望大家多吃粗糧，少吃油炸、高糖的食物，保持身體健康很重要。

38、 世界糖尿病日提醒你，健康飲食需謹記：清淡素食最為佳，粗製雜麪好處多，食油選擇素質油，遠離煙酒和糖茶，適當運動加鍛鍊，增強體質身體棒，有病沒病早預防，願你綻開幸福長壽花。

祝福身體健康的短信3

1、世界衞生日，短信送你四個不：不隨時高聲喧譁，不隨手亂扔垃圾，不隨牆亂塗亂畫，不隨地亂拉大小便。4月7日，健康生活從講衞生開始！

2、春季氣温回，細菌多滋生，病菌容易染，記得講衞生，儘量吃熟食，切忌生硬冷，常用皂洗手，莫要留病症，世界衞生日，祝你健康！

3、世界衞生日，送你一把大掃帚，掃去污垢環境美，掃去煩惱心情醉，掃去孤獨好友陪，掃去寂寞多聚會，掃去疲憊身不累，掃去病痛健康隨！

4、來來，我們一起洗洗，洗掉煩惱和憂愁；來來，我們一起擦擦，擦掉骯髒和灰塵；來來，我們一起刷刷，刷掉病菌和痛苦。世界衞生日，願你像果果一樣健康！

5、衞生日，你應該洗澡，洗掉全部的煩惱，讓快樂圍繞。衞生日，你值得洗澡，洗掉所有的憂愁，讓幸福擁抱。衞生日，你定會洗澡，洗掉一切的陰霾，讓陽光閃耀。世界衞生日，願你將乾淨整潔收拾好，讓生活變得更美好。

6、世界衞生日，我們要注意的不僅僅是自己的衞生，應該號召家人朋友們一起講衞生、愛環境、促健康。所以我就把這條短信發給你了，願我們攜手保護環境，營造一個衞生環保的地球，過一輩子健康衞生的生活！

7、勤洗手，病菌統統全趕走。常刷牙，蛀蟲個個全趴下。多曬被，病毒批批全潰退。愛乾淨，衞生日裏更看重。世界衞生日，願你注重衞生，永保身體健康。

8、一月不曬被，十萬蟎蟲陪你睡；半月不剪甲，百萬細菌笑你傻；一天不洗手，千萬病毒入你口；世界衞生日，清潔衞生健身體。

9、勤洗衣服勤洗澡，洗去憂愁快樂來找；勤開窗户多通風，吹走晦氣好運刮來；勤來運動多鍛鍊，趕走疾病健康環繞。世界衞生日，願您一生健康平安！

10、世界衞生日，人人講衞生，衞生保健康，洗澡換衣裳，洗手是關鍵，病菌離你遠，開窗多通風，健康伴你行，保護環境美，幸福永伴隨。

11、世界衞生日來到，短信來此作忠告；常洗衣服勤洗手，多多洗澡身體好；消毒打掃不要少，細菌疾病都趕跑；祝你身體壯如牛，身心健康生活美。

12、你好！世界衞生日到，恭喜你被評為“衞生達人”，講究衞生，身體健康，更關注其他人健康！你是我們離不開的“洗潔靈”！

13、你鍋刷了嗎?碗洗了嗎？地拖了嗎？還有那一大堆臭襪子處理了嗎？今可是世界衞生日，記得做好家庭整潔工作，講究個人衞生，保持清新的空氣哦。

14、温馨提醒：由於你經常懶惰，不洗澡，不打掃，你已經被祝福細菌感染了，為避免嚴重，世界衞生日，請你加深友誼，講究衞生，最好請客喲！

15、勤洗澡，勤換衣，日光浴，要常作；居家室，要通風，要清潔，要採光，人舒暢；講衞生，重環境，健康來，疾病走，快樂伴。世界衞生日，關愛健康，從衞生開始。

16、勤洗手，剪指甲，衞生習慣要保持；喝白開，清胃腸，養生保健是關鍵；散散步，勤鍛鍊，神清氣爽心情好；滅害蟲，搞衞生，殺滅害蟲無煩惱。世界衞生日，請保持良好的衞生習慣，健康生活今日始！

17、世界衞生日，八戒來叨叨。一戒飯前不洗手，二戒飯後不漱口，三戒洗澡不換衣，四戒關窗不通風，五戒雜物不整理，六戒垃圾隨手扔，七戒把痰隨口吐，八戒心情亂糟糟。世界衞生日，八戒記於心，生活變美好。

18、世界衞生日，願你：關注健康，幸福常在，勤加鍛鍊，身體最棒，注意衞生，空氣清新，掃去灰塵，心情大變，勤曬太陽，細菌跑掉，快樂心情，笑容滿面。

19、"衞生搞好，心情就好，懈怠懶惰，堅決不要，乾淨生活，快樂多多。祝你世界衞生日快樂(！"

20、朋友讓我們對髒的東西説拜拜吧，對髒衣髒襪説白白，對髒鞋髒庫説白白；對臭氣説拜拜，對垃圾説拜拜；世界衞生日到了，讓我們一起對衞生説：“歡迎你多來”祝朋友們衞生做的一級靚，生活過的超級棒！

21、"世界衞生日，心中灰塵要勤掃，潔淨心靈無煩惱，勤通風勤打掃，細菌減少益健康，調整心態笑容爽，快樂幸福活到老,世界衞生日祝你無憂無慮樂逍遙。"

22、衞生日到，短信要記牢，勤洗勤刷，疾病不進家，勤曬勤晾，美容皮膚佳，勤掃勤放，健康身體佳，勤寫勤發，短信祝福發，勤看勤瞧，世界衞生日快樂。

23、世衞組織通知：除掉一隻老鼠，獎勵一個吉祥包；拍死一隻蒼蠅，獎勵一個好運包；滅掉一隻蚊子，獎勵一個幸福包；消滅一隻蟑螂，獎勵一個健康包。世界衞生日，加油呀，爭取拿個全獎，祝你吉祥好運幸福健康！

24、疾病縱然各種各樣，健康始終無處不在，生活經常笑口常開，快樂自然翩翩而來，世界衞生日到了，時刻注意講衞生，疾病自然聞風喪膽而逃，祝您健康幸福自在逍遙！

25、世界衞生日，温馨貼士送給你，瓜果菜皮丟進桶，關注衞生要細心，保護環境我先行，純淨世界新空氣，健康快樂永跟你，世界衞生日人人衞生，幸福一生。

26、世界衞生日，要把衞生搞，灰塵掃乾淨，垃圾不亂扔，污垢都清掉，細菌不打擾，洗手勤洗腳，健康樂逍遙，願你一生平安，身體永遠康健。

27、世界衞生日，講究衞生二必需：一需洗，洗手，洗頭，再洗澡，健康不會少；二需掃，掃屋，掃地，掃心情，快樂不會少。祝你講究衞生，幸福高升！

28、愛乾淨，你的生活會一直愉悦；講衞生，你的身體始終健康；好心靈，只因純淨心態與環境。世界衞生日，願你健康幸福，快樂無憂！

29、早起早睡身體健，飯前便後要洗手。遠離地溝油，垃圾油炸食物別見它。世界衞生日友情提醒：望大家對衞生問題多多重視，讓生活潔淨，身心健康，遠離亞健康！

30、世界衞生日來到，短信發送我忠告，衞生健康很重要，流感高發洗手要，噴嚏捂鼻傳染少，多吃果蔬健康保，勤漱口，多洗澡，消消毒，疾病跑，天天鍛鍊身體好！

31、世界衞生日到，我代表世界衞生組織，代表最具有衞生資格的人，對你發自肺腑的進行一次掏心掏肺的警告：下次吃飯一定洗手喲！

32、世界衞生日，衞生和健康息息相關，洗掉勞累幸福無邊，衝跑煩惱開心永遠，掃去污垢身體康健，短信祝福就在今天，願你時刻講衞生，安康到永遠。

33、疾病愛傳染，洗手是關鍵；注意勤洗手，防衞是首先；人多處莫去，流感來躲遠；關注健康在，家人永平安。世界衞生日，祝你健康！

34、天氣好，豔陽照，打掃垃圾要做到，空氣清，房間淨，舒適生活好心情。親，今天是世界衞生日哦！親，要記得打掃衞生哦！

35、世界衞生日，請關注“亞健康”：自然失衡，“環境亞健康”；營養失調，“身體亞健康”；心理失衡，“心情亞健康”。拒絕浮躁，休養生息，願你：走出亞健康，生活更陽光！

36、你喜歡濟公，你崇拜濟公，你説濟公是你的榜樣。那天你拉着我，從身上搓出一粒藥丸説是包治百病的靈丹妙藥。可是世界衞生日，我帶着你去洗洗行不？

37、世界衞生日，送健康貼士：春天易睏乏，充足睡眠不能少；室內常通風，空氣流通呼吸好；垃圾勤打掃，保持整潔環境妙；勤換衣洗澡，細菌趕跑無病擾。温馨貼士請記牢，願你健康活到老！

38、衞生好，疾病少，健康自然就來到；健康好，生病少，幸福感覺很奇妙。親愛的朋友，世界衞生日到了，希望你注意好個人衞生，有個健康的身體，美好的生活。

39、世界衞生日，温馨貼士：勤換衣，勤洗澡，皮膚好，美麗俏；勤換被，勤掃地，健康來，精神好。祝福你平平安安，健健康康，快樂到老！

40、飯前要洗手，飯後要漱口；衣物要常換，被褥要常曬；人要常洗澡，屋要多通風。生活衞生注意好，身體健康少不了，親愛的朋友，世界衞生日了，祝你有個健康的身體。

41、生活講衞生，健康時時在，奮鬥不停止，成功一定來，丟棄憂與愁，快樂常常有。世界衞生日，祝您身體健康，笑口常開。

42、世界衞生日，送你一雙神奇的鞋，穿上它，走步如飛，再也不用開汽車，少排一些尾氣，讓我們的空氣更清潔，讓我們的肺更乾淨。世界衞生日裏，讓我們一起關注衞生和健康。

43、世界衞生日提醒世界各國人民：春季到來，常開窗户通空氣，內褲內褲勤換洗，飯前便後洗洗手，病從口入切要記。願你身體康健，生活衞生低碳！

44、衣服髒了，別再穿，影響你容顏；身上髒了，趕快洗，影響你身體；祝福到了，趕快看，友誼來連線。世界衞生日到，祝你關注健康，講究衞生一定要做到喲！

45、世界衞生日，把你的身心世界清掃乾淨，疾病趕走，快樂留下；把你的家居世界，清理有序，開窗通風，陽光留下；把你的友情世界加固加牢，短信祝福，真心留下，祝你衞生日一切如意。