室温多少度對嬰兒最好

母嬰專家指出：新生兒出生後環境温度比母親子宮內温度要低，因而出生後，新生兒的體温明顯下降。一小時內可降低2.5℃，如果環境温度適中，新生兒的體温可逐漸回升，達到36℃-37℃，這種最適宜的環境温度，通常稱為適中温度或中性温度。

寶寶對室温的要求-多少度的室温對寶寶最合適

專家指出：在適中温度或中性温度下可保持新生兒的正常體温，消耗的氧氣也最少，新陳代謝率最低，熱量消耗也少，使營養素核熱能均以最大限度地用於身體的生長髮育。因此，在適中温度的環境中，不但可預防疾病的發生，而體重增長也快。

新生兒期的適中温度與新生兒的成熟程度和月齡有關。例如正常新生兒出生後第一天的適中温度為 33℃-35℃，第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室温要求比正常兒的要高一些。一般新生兒出生後3-5天才從醫院回到家中，因此這時新生兒房間的温度保持在20℃-22℃為適宜。室温過高對新生兒不利，一來可引起新生兒皮膚蒸發大量汗液排出而散熱，呼吸增快，帶走水分，使體內水分不足，血液濃縮，而引起發燒稱脱水熱。如室温過低，可使新生兒體温不升，使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬，發生新生兒硬腫症，而影響四肢活動和吸吮。因此，適宜的環境温度是新生兒保暖的'最基本措施。

如果温度過高，可能引致新生兒體温升高，出現發燒（脱水熱）現象。此時應當及時給嬰兒補充水分。如果室温達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重的會出現“硬腫症”，就是小臉蛋紅紅的，但摸上去感覺特別硬。室温過低對新生兒的健康是不利的，此時應該設法使室內温度升高，並把暖水袋放在寶寶的棉被（或睡袋）外面，不要緊挨着寶寶，讓小環境暖和起來就可以了。

一般來説，上述室温條件下，寶寶穿着薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。蓋被子（或包裹着）都不要太緊太嚴，要寬鬆、適當。天氣寒冷，嬰兒在洗澡時，可適當升高室內温度，動作要快，時間要短，水要準備多些，水温在40℃上下（37～43℃），10分鐘以內洗完，迅速擦乾、迅速穿衣，一般不會出問題。

新生兒皮膚嬌嫩，尤其皺褶部位容易出現糜爛、炎症，而炎症又容易導致敗血症，所以不能馬虎。即使不能保證洗澡，也應該給嬰兒分上半身、下半身地擦身；特別是用尿不濕的嬰兒，要及時洗屁股。清洗（或洗澡後）塗抹潤膚油的正確做法是：媽媽把潤膚油倒在手心裏抹開，然後均勻地擦在寶寶的皺摺處或小屁股上。直接倒在寶寶的皮膚上是很難擦拭均勻的，況且冰涼的乳液也令寶寶非常不舒服。

冬季，室內要保持空氣流通，不要把母親和嬰兒居住的房間搞得“密不透風”。新鮮的空氣對母親和新生兒是很重要的。每天應定時開窗，只要避免對流風即可。否則，小環境的空氣污濁對母嬰健康不利。還有一點相當重要，煙氣（如爸爸的香煙等）不要污染室內，否則容易引起新生兒呼吸道疾病。

冬天是呼吸道感染等各種疾病的多發病時期，而母乳中含有的抗體能幫助嬰兒減少生病的可能。有條件的媽媽，一定要堅持給寶寶哺餵母乳。可以適當使用空調，但應注意空氣流通及室內外温差不宜過大。

眼下正值冬春交替之際，天氣還有些冷，室內環境温度要適宜，温度過高反而易使孩子生病。許多年輕的爸爸媽媽怕小寶寶着涼，不僅衣服穿得多，空調房內温度也定得高，加之通風不良，導致寶寶體温過高。新生兒體温調節功能差，室內空氣乾燥，易使寶寶呼吸道黏膜感染，出現肺炎等疾病。此外，冬春季呼吸道疾病高發，大人的感冒也很容易傳染給抵抗力差的新生兒。

冬季室內環境温度不宜設置過高，家有新生兒也不宜超過26攝氏度，濕度宜在50%左右。要注意定期開窗通風，保持室內空氣新鮮，大人抱孩子之前要認真洗手。還要經常給寶寶翻身變換體位，增加肺通氣，減少肺淤血，促進痰液排出。

保持室內温度的方法很多，常用的有空調，可隨需要來調節温度。也可用暖氣、火爐、取暖器來保持室內一定的温度，以適宜新生兒的需要。無論採用那種方法取暖，都會使空氣乾燥，因此，要保持一定的濕度，一般在50%左右。同時還要每天定時開窗2-3 次，以保證室內空氣新鮮，有利於新生兒的健康！