吃什麼可以治面癱症及注意事項
概述
運動是鍛鍊身體最好最直接的方式,生命在於運動,有些醫生建議很多的面癱患者應該要避免運動,注意多多休息,才會利於自己的病情,飲食需要好好控制,下面讓我們一起來説一説面癱吃什麼可以治好。
面癱吃什麼可以治好
1 第一:忌吃:面癱患者飲食應少吃點辛辣刺激的東西,比如白酒、大蒜、大葱、海鮮、麻辣火鍋等,這對身體是有好處的。宜吃:面癱患者飲食可以多吃些新鮮的.蔬菜水果補充維生素。比如蔬菜類,西紅柿,冬瓜,黃瓜,蘋果,菠蘿,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。
2 第二:補充鈣及維生素b族元素,對面神經疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮,所以補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質,這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。
3 第三:維生素b族元素對面神經疾病也有幫助,如b1、b2、b12等。維生素b族富含於下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b,能夠幫助神經傳導物質的合成,所以應該適當進補,這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。
注意事項
在天氣比較寒冷的時候大家要注意做好一些保暖防寒措施,避免受到風寒,乘車時不要使耳後長時間受冷風吹襲或迎風大笑。很多年輕患者是由於長期在寒風中騎摩托車或在坐車;工作時開窗,經常面部直吹冷風造成的。另外年老體弱、病後、過勞、酒後及患有高血壓、關節炎、神經痛等疾病的人,更應多加註意,儘可能不要迎風走,避免長時間吹電風扇。
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