枸杞的副作用及食用禁忌
我們都瞭解枸杞的功效很不錯,有利於飲食與健康,但是,專家指出,並不是所有人都可以食用枸杞子,不適合的'人羣吃了反全會有副作用,那枸杞的副作用有哪些表現呢?
由於枸杞温熱人體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃枸杞。
注意以下幾點:
1、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
2、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光
的最好不要食用.
3、虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊等副作用,
從健康飲食的角度考慮,這類人也不宜食用。
以上就是枸杞子的副作用的相關介紹,此外,枸杞也有“保質期”,有酒味的枸杞已經變質,不能再吃了。同時,枸杞子外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
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