户外登山注意事項

登山應該注意什麼？登高望遠有利於陶冶情操，但是登山也容易發生危險，所以登山前應該做好準備工作，那麼登山應該注意什麼？和小編一起來了解一下吧。

登山應該注意什麼？

1、 凡攀爬超越1000米的山，即需縝密方案。（包羅旅程、食宿、天色、腳力、所帶配備、估計工夫等，切忌不成貪多，存有幸運心思，不然極有能夠被困在半山腰，上天無路入地無門。要有至少兩套方案，並思索到最壞不成抵抗要素，如：暴雨、酷曬、大雪、動物等）。

2、登山需結伴而行，至少三人以上。要否則一圈圈的台階，會擊潰你的心理、心思防地。

3、登山要及早不趕晚，不然趕路到午時能夠會碰到暴曬；又或經由一上午的陽光，山中水汽凝聚，而高山又以天氣變化無常著稱，輕易鄙人午下雨。而早上天起較為不變，適合登山。

4、在登山的前一天要歇息好，不克不及大擺“龍門陣”（聊天），洗個澡，由於山上能夠沒有洗澡的當地。

5、動身前不成進食過多，不然腸胃出情況在山上一時半會兒是處理不了的。

6、動身前要訂好酒店，以便住宿。且會使旅途更有目的性和工夫認識。

7、看天氣預告。

8、有人能夠會選擇先坐車到山頂在走下來的.方案，經歷通知我們“上山輕易，下山難”，下山時小腿肌肉和膝關節兩側接受的負荷是上山時的數倍，且遠沒有上山，越走越涼爽，越來越有成就感的覺得。

9、最終，提示一點。選擇登山伴侶，不管男女，最好選擇精壯、健壯、自力且有必然團隊認識的相互熟知的伴侶。要否則過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊都是一個襲擊，很有能夠會前功盡棄或使工夫遷延兩到三倍。注：最好不要測驗全女人團隊登山。

注意事項

1、要合理攜帶行裝用具，最好帶上枴杖、繩子和手電筒。

2、天黑以前，一定要到達預定目的地，以免夜間露宿，造成諸多不便。

3、登山要根據個人的體質，量力而行，結伴而行。

4、雨天、霧天時不要冒失走險路，以免因浮土、活動的石頭、路滑、視線不清而失足滑跌。

5、雷雨時要防止雷擊，不要攀登高峯，不要手扶鐵索，不要在樹下避雨。

6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。

7、登山時可少穿一點衣服，如停下來，特別是汗流浹背時要披上暖和的衣服，防止受涼感冒。

8、要注意山林防火。

9、要防毒蛇咬及野獸襲擊。衣服要包緊身體，不要有太多裸露在外，以防被毒蛇襲擊。

10、在深山、樹林中行走，要注意防止迷路，特別是在陰雨或大霧天氣。因此，事先最好找個嚮導同行，不要單獨行動，不要到深山密林裏去。

登山應該注意什麼？以上就是登山應該注意的事項了，要準好完全準備，才能玩得開心哦！