茯苓的功效與作用及禁忌

茯苓的功效與作用及禁忌，茯苓具有一定的藥用價值，運用範圍很廣，長期食用茯苓會對人體產生比較好的作用，瞭解一下茯苓的功效和作用對我們有好處，以下是茯苓的'功效與作用及禁忌。

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茯苓的功效

1、《藥徵》記載：茯苓主治悸及肉瞤筋惕，旁治頭眩煩躁。

2、《傷寒明理論》記載：茯苓滲水緩脾。

3、《本經》記載：茯苓主胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結痛，寒熱煩滿，咳逆，口焦舌幹，利小便。

4、茯苓治子宮肌瘤：茯苓、桂枝、當歸、牡丹皮各180克，桃仁、赤芍、海藻、牡蠣、鼈甲各120克，紅花75克，三稜、莪術、乳香、沒藥各60克 共研細末，煉蜜和為桂枝茯苓丸，丸重9克，每服1丸，日3次，温開水送，持續服藥1年，能使月經正常，肌瘤消失。

5、茯苓治心神失養：茯苓9克，酸棗仁15克，知母6克，川芎4.5克，甘草3克 水煎服，為酸棗仁湯。亦宜於虛煩不眠、心悸眩暈等症。

6、《儒門事親》記載：茯苓治小便多、滑數不禁：白茯苓(去黑皮)、幹山藥(去皮，白礬水內湛過，慢火焙乾)。上二味，各等分，為細末。稀米飲調服之。

7、茯苓用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背痠痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白朮同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

8、《德生堂經驗方》記載：茯苓治下虛消渴，上盛下虛，心火炎爍，腎水枯涸，不能交濟而成渴證：白茯苓一斤，黃連一斤。為末，熬天花粉作糊，丸梧桐子大。每温湯下五十丸。

9、《本草衍義補遺》記載：茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要藥也，若陰虛者，恐未為宜。

10、《局方》威喜丸 記載：茯苓治丈夫元陽虛憊，精氣不固，餘瀝常流，小便白濁，夢寐頻泄，及婦人血海久冷，白帶、白漏、白淫，下部常濕，小便如米泔，或無子息(不育)：黃蠟四兩，白茯苓四兩(去皮、作塊，用豬苓一分，同於瓷器內煮二十餘沸，出，日干，不用豬苓)。上以茯苓為末，熔黃蠟為丸，如彈子大。空心細嚼，滿口生津，徐徐咽服，以小便清為度。

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茯苓的食用方法

赤豆薏米茯苓粥

材料：白茯苓粉20克、赤小豆50克、薏米100克

做法：

1、先將赤小豆浸泡半天

2、將赤小豆與薏米共煮粥。

3、赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮

4、成粥後加白糖少許

功效：茯苓味甘淡，性平，能利水滲濕，健脾補中。薏米甘淡微寒，能利尿消腫，健脾止瀉，清利濕熱。赤小豆味酸性平，善下行，能清熱利濕，解讀退黃，通利水道。

茯苓山藥大棗粥

材料：粳米50克、茯苓20克,棗（幹）15克、山藥(幹)20克、赤砂糖30克

做法：大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖味即可。

功效：健運脾胃，滲濕止瀉，小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經常食用。茯苓甘平，淡滲利水祛濕，補脾益胃，與山藥、大棗佐用，藥性平和，滋補脾胃，除濕止瀉之功更著。