健康注意事項

人們的生活水平好了，但是人們的飲食結構卻變得不健康不科學了。從而讓很多疾病找了空子侵入人們的身體。像糖尿病腎病就是其中一種。那下面就給大家講訴一下預防糖尿病腎病要從哪些方面入手。

一、從控制高血壓開始：

高血壓引起腎臟損傷，反之腎臟損傷又加重高血壓，降壓治療對改變腎小球率過濾很重要，要儘可能的使血壓降至130/80以下，在糖尿病早期，治療高血壓可能比控制血糖更為重要，但兩者要同時進行。

二、從控制血糖開始：

高血糖是糖尿病腎病發展的基本因素，將血糖控制在正常水平才能使早期腎臟病理改變得以康復。如果血糖控制不佳，長期存在的高血糖會導致腎臟血流量增加，腎小球濾過率增加和腎臟體積增大。

三、從適當的運動開始：

適當的運動可使血糖降低，減少降糖藥物的用量，特別是Ⅱ型糖尿病患者，通過適當的運動能使自身胰島素更好發揮作用，提高藥物治療的功效。

四、從調整飲食控制開始：

應減少蛋白質的攝入量，這不僅有利於延緩腎功能不全的.進展，而且有利於減少尿蛋白的排出，一般每天的蛋白質攝入量應不超過30-40克，宜採用低鹽飲食，較低鈉的攝入有利於糖尿病腎病的控制，可以起到降壓的作用。此外，避免使用對腎臟有毒害的藥物：如慶大黴素、鏈黴素、丁胺卡那黴素等。

【温馨提示】

糖尿病腎病是因為糖尿病日久傷陰耗氣，陰損及陽等使腎體受損所致。當糖尿病病人一旦發生腎臟損害出現持續性蛋白尿，病情不可逆轉往往發展至終末期腎功能衰竭。病情不能有效控制的後果，現在糖尿病腎病已成為糖尿病病人主要的死亡原因。所以大家一定要做好預防的工作，患者們要注意做好護理的工作，不能讓自己的病情惡化了。