男人喝酒時不能吃的菜有哪些

男人喝酒時不能吃哪些菜?男人們飯桌上常常離不開酒，愛喝酒也要多吃菜，那麼哪些菜不適合做下酒菜呢?今天小編就給大家介紹男人喝酒時不能吃哪些菜，希望對大家有幫助!

　　男人喝酒時不能吃的菜

一、臘腸和鹹肉

有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏着健康隱患。而熏製的臘腸和醃製的鹹肉中含有大量的亞硝胺，當酒和這兩種食物溶解在一起時，患胃癌和食道癌的風險就會加大。這個健康生活小常識，可是健康養生專家告訴我的，你一定要記住哦!

二、烤肉烤串

一到夏天，就有三五成羣的人喜歡到路邊灘或烤肉坊吃烤串，以為吃着烤串喝着啤酒既涼爽又過癮。吃燒烤能喝啤酒嗎?答案是：堅決不行的。大家不知道，這種吃法對身體的害處是非常大的。因為，大多數食物經過長時間的燒烤營養成分和蛋白質就會流失了，還很容易產生致癌物。而酒精會擴張消化道的血管，也會破壞胃黏膜，這時食用的烤串很容易就被吸收，人體患癌的.機率就會增加。這哪裏是健康生活小常識，這分明是關係到身體健康的大道理啊!

三、涼粉涼皮

很多人喝酒時喜歡吃粉條、涼皮或涼粉，認為酸辣爽滑的涼粉和涼皮是非常好的下酒菜。其實，這個愛好和習慣是錯誤的，也是有損身體健康的。專家提醒我們，喝酒後不宜吃涼粉。因為加工涼粉或涼皮時，會加入大量的明礬，而明礬又起着收斂的作用。喝酒時再吃這類食物，就會減緩血液循環的速度，並延長酒精在血液中停留的時間，對身體的危害是相當大的。還有一個原因就是明礬和酒精都需要肝臟來排毒，這兩種食物搭配在一起就會增加肝臟的負擔。這個健康生活小常識，對於經常喝酒的人來説，具有十分重要的作用。

四、生魚刺身

有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮，認為這是上好的下酒菜。海鮮能生吃嗎?專家一語中的：這是對身體有害的食用方法。因為這些生冷海鮮中，含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1。這些生冷海鮮中的硫胺素酶只有在加熱60度時才能失去作用。如果經常食用這些食物，就會造成維生素B1的缺乏。要是喝酒時大量食用這些生冷海鮮，維生素B1的缺乏就會更加嚴重。

　　適量喝酒好處

1、喝酒能抗衰老。葡萄酒、紅酒類裏含有花青素，有很好的抗氧化作用，能消除體內的自由基，延緩身體肌膚的衰老，有一定的抗衰老作用。

2、喝酒能活血祛寒。身體比較瘦弱缺血的男性冬天裏比較怕冷，喝點酒可以保暖驅寒，通經活絡，還有助預防感冒。

3、降温解渴。夏季天氣炎熱喝點啤酒能降温解渴止汗，喝啤酒還有利尿作用，排出身體內的有害物質。

4、增加食慾。夏天裏很多人沒有食慾，或經常腸胃消化不好，喝點啤酒有助消化，增加胃口，還有助減脂肪，肥胖的男士們可以適當的喝點啤酒。

5、有助入眠。酒精有鎮靜功效，入睡困難時，喝幾口酒能幫助男人睡眠，對於失眠的男人們一定的效果。

　　夏季喝酒要注意什麼

1、由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞。

2、啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發胖，產生啤酒肚，所以要少喝。

3、痛風患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發劇烈疼痛。

4、醉酒者若是要睡覺，護理者要給醉酒者解開領帶、衣釦、褲帶等，抬起下頜，頭部後仰，保持呼吸道通暢。然後採取側卧位，這樣便於嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發窒息。最後，一旦醉酒者出現危險狀況，家人或朋友應及時送醉酒者到就近醫院救治。

5、平卧位是醉酒者通常採取的姿勢，但這種姿勢不好。因為喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉後人的咽反射及吞嚥動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰卧平躺，那麼嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

6、醉酒者不要坐位睡覺。深度醉酒者由於體內循環受到抑制，心血管反射調節能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內血容量相對不足，容易導致低血壓、休克發生。

血壓低時，坐位會不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液迴流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。