戴隱形眼鏡看電腦要注意什麼

導讀：戴隱形眼鏡注意什麼？現如今戴隱形眼鏡的人越來越多了，戴隱形眼鏡需要注意很多的事情，否則會影響到眼部的健康，那麼戴隱形眼鏡注意什麼呢？下面小編為大家介紹。

地鐵，學校、辦公室、家……幾乎每個角落都能看到人們全身心融入熒光屏裏的身影，電腦已成為現代人不可缺少的“伴侶”。

但長時間盯着熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常常可以聽到“電腦族”抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴重時甚至還會眼壓升高。因此，“電腦族”尤其要注意用眼衞生。

使用電腦工作時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少到6次，這樣會導致淚分泌減少和淚成分變質，讓角膜始終得不到濕潤，繼而出現整個眼球表面乾燥、結膜充血、角膜受損。

對於戴隱形眼鏡的人來説，後果可能更為嚴重。隱形眼鏡都是使用高分子材質製造的，透氧效果不好，會阻礙眼睛直接呼吸氧氣，造成眼角膜缺氧。長時間對着電腦，淚液分泌本身就已經變少，戴隱形眼鏡會雪上加霜。如果此時又沒有養成良好的衞生習慣，更易引起角膜炎、角膜潰瘍，嚴重時還會造成眼瞼痙攣，最終影響視力。

因此，首先，每工作1—2小時，就要休息15分鐘，閉目或遠眺。其次，電腦操作應保持60釐米以上距離，視線向下約30度，勿連續操作。再次，調整顯示器的高度，讓眼睛肌肉放鬆。注意保持熒幕畫質與清晰度。最後，辦公環境要保持通風和濕潤，光線要柔和。當然，一旦眼睛疲勞症狀十分嚴重，必須要在專科醫生的幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液，使眼睛得到充分滋潤。

戴隱形眼鏡有哪些注意事項

隱形眼鏡是很多事實女性所熱衷的。那麼你知道日常生活中，戴隱形眼鏡有哪些注意事項呢?

到眼科看病的'年輕病人中絕大部分是戴隱形眼鏡不當“闖的禍”，有的人眼睛患了嚴重的炎症，一兩年都沒有治好。

瀋陽某新聞單位的記者小王佩戴隱形眼鏡已經有兩年的歷史了，最近總覺得眼睛脹得慌，澀澀的，還有點疼。到醫院檢查發現右眼已經患有嚴重角膜炎，左眼則是結膜炎。小王必須“告別”隱形眼鏡一段時間，幸虧治療得早，還沒有引起病菌性角膜炎。李維昌説，隱形眼鏡有美觀、真實的特點，特別受年輕人的歡迎。但是如果佩戴隱形眼鏡的時間過長，就會導致角膜缺乏氧氣，時間長了，就很容易引起各種炎症。因此每天佩戴隱形眼鏡的時間不宜過長，最好控制在6個小時以內。

隱形眼鏡不宜天天戴，一週內最少有兩天要帶框架眼鏡，以緩解隱形眼鏡給自己眼睛帶來的壓力。據不完全統計，每天都戴隱形眼鏡而患角膜炎等眼科疾病的概率是兩種眼鏡輪流戴的兩倍多。

一些年輕人因為怕麻煩，有時隱形眼鏡一戴就是兩三天，隱形鏡片的網狀結構被污染物堵住，眼睛“呼吸不暢”，埋下了炎症的隱患。

隱形眼鏡的使用壽命也是一個有爭議的問題，一般的生產商的觀點是隱形眼鏡的使用壽命是一年半左右，但一些使用者總結出來的經驗大部分隱形鏡片戴一年左右就會有不適感覺。加上鏡片使用壽命受平時的佩戴習慣、護理等因素的影響，一些佩戴者只有到眼睛不舒服的時候才換鏡片，結果造成了對眼睛的傷害。

不能因為要漂亮而犧牲眼睛的健康，隱形眼鏡不能完全代替框架眼鏡，只能作為框架眼鏡的補充在某些特殊的場合使用。很多電視台主持人就只有在錄節目等特定場合才用隱形眼鏡替代框架眼鏡。