日本温泉注意事項

如果去日本旅遊，泡温泉則是必不可少的一件事情。以下是小編收集的相關信息，僅供大家閲讀參考!

温泉入浴八項注意：

1、洗温泉之前，應至少休息半個小時至一個小時。

2、入浴前先依次把身體由下往上用水盆盛温泉水潑一遍，最後從頭上澆一下。這樣使身體習慣了水温後再進入温泉，可有效防止頭暈。

3、進入浴池後等身體暖和過來，做一些緩慢的手足、腰部運動，還可以在池中慢慢行走，不過不要妨礙他人泡浴。洗温泉時，毛巾不能扔在水池中，因為温泉池是公共之物。

4、泡浴時間過長會使皮膚髮紅、流大汗、心跳過速。

5、洗完後不能甩動水滴吧嘰吧嘰地亂走，要稍微擦試一下，以免地上一片狼藉，或者水珠濺到別人。

6、離開水池後，不要把附在身上的`温泉礦物質全部沖洗掉，可以讓它慢慢地被吸收。如果是皮膚與粘膜較弱的人應用淋浴將身體衝淨。

7、浴後，温泉作用還會持續，所以休息一個小時為好。

8、浴後應喝1～2杯温泉水或飲用水。

洗浴七忌

1、癌症、惡性腫瘤患者。經手術摘除或治癒者除外。

2、各種急性疾病患者，尤其是發燒患者。

3、結核以及結核性疾病患者。

4、傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。

5、心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。

6、身體極為衰弱者不適合入温泉。

7、懷孕初期與臨產的孕婦不適合泡温泉。

飲温泉四項注意:

1、應在有飲用許可的温泉，飲用泉眼處湧出的新鮮温泉水。

2、飲用量為茶杯1～2杯，以小口慢慢服用。

3、鹽化物泉、碳酸氫鹽泉適合於飯前飲用；含鐵泉、放射能泉適合於飯後飲用。飲用含鐵泉後不可立即喝茶、咖啡。

4、臨睡前不可過量飲用温泉水。