楊梅的功效與作用及食用禁忌
楊梅又名聖生梅、白蒂梅,它味道酸酸甜甜,可生津止渴,具有很高的藥用和食用價值,男女老少皆喜愛。
楊梅的功效
1、健脾開胃
楊梅的味道本身是酸酸甜甜的,夏季炎熱,食慾不佳,吃了之後能讓人胃口大開,有促進消化功效。楊梅能生津止渴,對於腸胃不好的`朋友有健脾開胃功效。
2、解毒防暑
楊梅能理氣活血,促進血液循環,多食楊梅可加快排出人體毒素,夏季炎熱易上火,還易引起中暑,食用楊梅能解毒降火,還能預防中暑。
3、減肥
楊梅會分泌一種黴素能阻止糖類向脂肪轉化,對於愛吃甜食和體重偏高的朋友是一大福利,可以幫助減肥,對於愛美的女性朋友很有幫助。
楊梅的作用
1、治腹瀉
楊梅具有消食、止瀉作用,在拉肚子時,我們可取楊梅熬濃湯服下可止瀉,有一定收斂作用。
2、防癌作用
楊梅富含多種有機酸和維生素C,可直接人體的糖代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,還可降血脂,通血栓,防治癌細胞在體內生成。
3、消炎抑菌
據科學證明,楊梅對有消炎作用,還對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細菌有抑制作用,所以多食楊梅有殺菌作用。
4、美容養顏
楊梅可補氣補血,淡化細紋,可美容養顏,對於女性朋友有很大作用。
食用禁忌
1、不能和黃瓜一起食用;
2、不能和牛奶一起食用;
3、不能和大葱一起食用;
4、不能和蘿蔔一起食用;
5、咯血患者不能吃;
6、咯血患者不能吃楊梅;
7、糖尿病患者應該慎食。
-
國小四年級數學教案《小數的意義》
作為一名老師,時常需要編寫教案,教案是實施教學的主要依據,有着至關重要的作用。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編幫大家整理的國小四年級數學教案《小數的意義》,僅供參考,大家一起來看看吧。國小四年級數學教案《小數的意義》1教學目標:1、經歷觀察、測量、...
-
關於國慶意義的作文七篇
在日常學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那要怎麼寫好作文呢?下面是小編收集整理的國慶意義的作文7篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。國慶意義的作文篇1令人期盼已久的國慶節終於來到了。這個...
-
【精品】元旦的意義作文(通用13篇)
無論在學習、工作或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編整理的【精品】元旦的意義作文(通用13篇),歡迎閲讀與收藏。元旦的意義作文篇1盼啊盼,我終於盼元旦...
-
最新商務禮儀着裝禁忌
在商務活動中,為了體現相互尊重,需要通過一些行為準則去約束人們在商務活動中的方方面面,其中包括儀表禮儀、言談舉止、書信來往、電話溝通等技巧,從商務活動的場合又可以分為辦公禮儀、宴會禮儀、迎賓禮儀等,下面是小編為大家整理的商務禮儀着裝禁忌,歡迎大家分享。...