長期喝茶牙齒會不會變黃

我們都知道喝完茶後，茶杯上會有茶漬，如果長期喝茶的話會不會在牙齒上也留下污漬呢?牙齒會變黃嗎?下面小編為大家介紹長期喝茶牙齒會不會變黃，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　長期喝茶牙齒會不會變黃

1、牙齒變黃，其實跟很多的因素都是有關係的。首先牙齒本身就是會隨着年齡的增長而改變，變黃是正常不過的事情。甚至是不小心接觸有顏色的物質或者是藥物都是會是使到牙齒變色。

2、從原理上來説，經常喝茶是會使牙齒變黃的，畢竟茶中是有茶多酚類的物質，雖然不是容易染色的物質，但是如果是長期喝茶茶多酚類還是會依附在牙齒上，刷牙不注意難以清洗也是沒有道理的。

3、並不是説牙齒變黃就是因為喝茶太多了，其實如果是每天都正常刷牙的話，徹底進行清理的'話，牙齒是不會變黃的。

　　喝茶對牙齒有沒有好處

1、恰恰相反，喝茶是有利於牙齒的。古代也就有用茶水漱口的説法，因為古人認為用茶水漱口不僅是可以去除食物殘留，還可以是牙齒變得堅固。

2、科學研究，茶葉對於預防蛀牙，殺菌有着重要的功效，茶葉中含有的茶多酚以及氟等物質，它是可以強化牙齦，抑制細菌的生長，所以我們看到很多的牙膏都是會加入茶多酚成分，氣味不僅清新，而且作用非凡。

　　夏季喝茶的益處

1、可散熱降温、生津止渴

茶葉當中含有咖啡因，喝茶能使大腦皮層活躍，這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率，而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑，喝茶的時候能帶走你身體裏的熱量。另外，茶中的氨叢酸、水溶果膠質、茶多酚、芳香物質等都能夠刺激口腔勃膜，促進唾液分泌，從而起到生津止渴的功效。

2、可以補充鉀鹽和水分

夏天氣温高，人們流汗較多，體內大量的鉀鹽會隨着汗水的排出而丟失，同時由於消耗體力使體內新陳代謝的中間產物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等積蓄較多，導致體內酸鹼度失衡，代謝紊亂，心率失常，從而易引起疲勞、睏倦、食慾減退、乏力甚至頭暈等症狀。茶葉是含鉀食物，科研人員用原子吸收光譜法測定出紅茶茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克，綠茶為10.7毫克。夏天通過飲茶可以補充鉀鹽，有助於保持人體內的細胞內外正常滲透壓和酸鹼平衡，維持人體正常的生理代謝活動，這是夏天好出汗為什麼宜飲茶的重要原因。

3、能有效預防胃、腸消化道疾病

炎熱的夏天，飲食稍不注意衞生，細菌便會大量繁殖，夏天是消化道疾病的多發季節。茶葉裏面含有一種茶多酚，這種物質能有效的殺滅細菌，對傷寒菌、痢疾桿菌、霍亂菌等有很好的作用。特別是茶多酚中的兒茶素類物質能夠殺滅或抑制多種對人體有害的細菌，如霍亂弧菌、肉毒桿菌、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。所以説飲茶不僅能夠抑制有害細菌的生長，而且還能促使有益細菌增殖，提高腸道的免疫功能。