喝茶會使牙齒變黃嗎
俗話説,牙齒是人的第二張臉,一口靚麗的牙齒不僅能讓人心情愉悦,同時它也是健康的表現。可是昨天有不少茶友問小編,茶喝多了會使牙齒變黃甚至變黑,真的是這樣嗎?喝茶到底會不會讓牙齒變黃呢?
答案是:喝茶是促進牙齒表面變黃的原因之一,但牙齒變黃不僅僅因為喝茶。
在植物性食品當中,廣泛存在着一類叫做“多酚”的化合物,比如我們熟知的茶多酚。很多多酚化合物有抗氧化性,是那些食物具有“健康功效”的原因——而它們“抗氧化”的方式,是自己捨生取義地先被氧化,從而為我們承擔了“氧化壓力”。
這對於身體健康是有益的。但對於牙齒,就不是好事——它們被氧化後通常由無色變成深色,比如黃色、棕色、褐色等等。這些色素沉積在牙齒表面,就會使牙齒表面象生了鏽一樣,不再潔白可人。
茶中有茶多酚,因此也就具有這種影響牙齒潔白的能力。但這不是茶獨有的“缺點”——很多通常認為“健康”的食物飲料,比如水果、蔬菜、可可、咖啡、葡萄酒等等,都有這樣的能力。可樂之類的碳酸飲料倒是沒有這種氧化變色的成分,不過其中的糖會促進細菌繁殖,對牙的損害更大——即使是無糖飲料,其中的`酸也會對牙產生腐蝕。這種腐蝕不僅破壞牙的堅固,也會使牙的表面變得粗糙,也就更容易吸附其他食物中的色素。
或許,我們不得不面對這樣的現實:只要你要吃要喝,牙就面臨着吸附色素影響光潔的壓力~
要保持牙齒的健康和美麗,積極的努力不是拒絕那些“可能使牙變黃”的食品飲料,而是養成良好的口腔衞生習慣——每天早晚刷牙、定期作牙的護理、每次吃完喝完都即及時漱口等等,那麼就能“二者得兼”了。
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