夏季防蚊防曬注意事項
夏天高温,許多人會在出門前在皮膚上塗抹一些防曬乳,有的人為了防止蚊蟲叮咬,也會噴一些防蚊液,但近期有新聞稱,有一台灣女子兩者同時使用,防護措施還未顯現,卻先導致了自己昏厥。專家表示,在夏季使用護膚品的時候,同樣也要注意“順序”和時間間隔。
多數防曬乳中含有“二苯甲酮”(Oxybenzone)成分,與防蚊液中驅蚊常見的化學成分“待乙妥”(DEET,又稱敵避、敵避胺、避蚊胺)相互擦拭,會導致“待乙妥”成分暴增三倍量,萬一皮膚滲入太多劑量,10分鐘後就可能讓人產生嗜睡、昏迷,甚至突發癲癇、神經中毒。“待乙妥”會造成肌肉和神經系統的麻痺,擦防曬乳後,儘量就別再噴防蚊液了,若非得一起用,要間隔半小時以上。
此新聞案例就是提醒大家,夏季防蚊防曬必不可少,但注意別同時進行,最好分開預防。
那麼,夏季户外如何防蚊呢?
在夏季炎熱天氣裏外出户外運動要防止昆蟲和毒蛇的叮咬,多數情況下昆蟲的叮咬不會有嚴重的後果,但如果遭到毒蛇或大批昆蟲的叮咬及對某種昆蟲的毒素過敏,那就可能危機生命。
採取必要的防護措施和正確使用各種驅蟲藥品,可避免毒蛇及大多數昆蟲叮咬。外出户外運動時,特別是去山川和江、河、湖、溪邊户外運動,注意不要穿涼鞋登山和在草叢中行走;要隨身攜帶含有驅蟲成分的藥品,如風油精、萬金油等。
外出遊玩的時候在身上抹上驅蚊藥或風油精,可起到驅蟲的效果;也可在衣服上塗抹驅蚊藥或風油精,這樣能起到更好的驅蟲效果,因為身上的藥容易被汗水沖掉。
夏季户外運動怎麼防曬呢?
夏季,是人們外出户外運動的旺季,旅行多以海濱游泳和登高攬勝,觀賞田園風光為目的'。無論是游泳還是遊覽風光,只要日曬時間過長,臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日曬斑。
日曬斑是這樣形成的:初期,皮膚會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰,局部有燒灼感和刺痛感,二十四小時內出現疼痛高峯,之後疼痛漸減,紅斑和水泡開始漸漸消退,輕者二日可愈,重者一週後才能痊癒。頭面部受曬時間過長時,可出現頭痛、噁心、嘔吐、眼皮(眼臉)腫脹不適、眼結膜充血,甚至可能從大汗淋漓到出汗少,虛脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。
夏日出遊預防曬斑發生要採取如下措施:
1、要佩戴有色眼鏡(太陽鏡),衣袖褲腿儘量放長,戴草帽、涼帽、遮陽帽等,以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
2、有皮膚裸露部位適當塗搽防曬膏霜。在美容化粧品中有不少種類的防曬霜,在夏日旅途中堅持塗搽,能頂着日光曝曬,大大減少曬傷程度,因為防曬劑能抵禦中波紫外線的照射。
3、平時注意適當接受日光的照射,堅持多次少量地接受日曬,使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成),而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發生曬斑,症狀輕的要避免再次日曬而加重;症狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤後的皮)輕擦患處,有消腫、消炎、止痛的功效。
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