吃橘子的注意事項
橘子色彩鮮豔皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剝開橘子橘子水就可溢出,是秋冬季常見的美味佳果。橘子藥用和營養價值較高,味美又很容易買到,是普通百姓們人家水果籃子裏的首選,但食用橘子需要以下事項:
1、服藥忌食橘子
因為橘子富含果酸和維生素C,所以在服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀等藥物時,應忌食橘子以免影響藥物的.療效。
2、飯前或空腹不吃
俗話説飯前水果是寶,飯後水果是垃圾。但事實上好多的水果在空腹情況下是忌食的,橘子就是其中一種。橘子好處雖多,但不宜在空腹時候吃,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。空腹食用橘子易對胃產生不良影響,從而影響身體健康。
3、不與蘿蔔同食
如果你今晚的晚餐有蘿蔔,那麼橘子你就不要買了。因為蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸。若這時進 食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,影響人體內的甲狀腺功能。
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