老人刮痧注意事項介紹

刮痧不是什麼部位都是刮，特別是“老人”。有人經常會問到，自己的家人50-60歲，想去刮痧，但不知哪些部位能刮？其實，刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但刮痧療病時應注意相關注意事項，防止出現意外。

一、老人刮痧注意事項

注意事項一、刮痧後喝一杯熱水

前面我們也説了，刮痧會令我們身體中的毛孔打開，這會會消耗掉我們體內的一些水分。所以，應該在刮痧之後和一杯熱水，這樣不僅能夠補充我們身體中失去的水分，同時還有利於體內一些不好的東西排出。

注意事項二、根據情況選擇刮痧的方法

這是刮痧的注意事項中重要的一條，那就是根據實際情況選擇最適合的刮痧方法。如果患者的皮損處比較乾燥，但是並沒有發炎或者潰瘍，那麼可以直接在皮損處上進行刮痧；如果患者的皮損處出現了化膿、潰瘍等等情況，那麼就不能夠在皮損處上直接進行刮痧，而是應該在皮損處周圍進行。

注意事項三、刮痧環境要温暖並且避風

冬天刮痧的時候，室內氣温一定不能夠太低，最好不要再温度低的時候暴露出身體，避免疾病加重；夏天的時候，不能夠一邊吹風扇一邊刮痧，或者是在通風口刮痧。

這主要是由於刮痧會令身體中的汗孔打開，如果在寒冷並且通風飛環境中進行，邪氣就會通過打開的毛孔進入我們的體內，這樣不僅不能夠治療疾病，反而會令疾病加重或者延伸出新的疾病。

注意事項四、刮痧後不能立即洗澡

為了避免刮痧之後風邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那麼最好在刮痧後3個小時再進行，因為在過了3個小時之後毛孔會閉合並且恢復原狀。其實，在洗澡之後進行刮痧效果也很是不錯呢！

注意事項五、患有糖尿病和靜脈曲張的刮痧方法

如果患者是患有糖尿病或者是下肢靜脈曲張的，那麼刮痧的方法就應該特別注意了。

糖尿病：糖尿病患者的皮膚抵抗力比較的弱，體內的血管比較的脆弱，所以不能夠使用瀉刮法；下肢靜脈曲張：這種患者一般都有水腫的現象，所以應該選擇用補刮法或平刮法從下往上進行，這樣有利於促進患者體內的血液循環。

注意事項六、暈刮

所謂的暈刮，指的就是在刮痧的過程中出現暈倒的現象。這是一種非常嚴重的情況，主要原因是操作者沒有了解刮痧的注意事項導致的。雖然説刮痧這種中醫治療手段非常的安全，並且沒有副作用，但是由於手法的不正確、刮痧的時間過長等等就會出現暈刮的現象。

1、暈刮的原因

(1)患者過緊緊張和敏感；

(2)患者空腹或者是過度疲憊的時候進行刮痧；

(3)刮痧手法不當；

(4)刮痧時間太長，超過了半個小時。

2、暈刮的症狀

暈刮一般都是在刮痧的過程中出現的，輕者主要出現頭暈、臉色慘白、噁心想吐、冒虛汗、手腳冰冷等情況；嚴重者則是直接血壓降低，並且昏迷。

3、暈刮的.治療

如果患者出現了暈刮的現象，那麼應該立即停止刮痧，然後安慰患者，緩解緊張的心情。可以給患者喝一些温開水，然後用刮板的角部按摩患者的人中穴，這樣有利於緩解暈刮。

4、暈刮的預防

①準備工作要做好，對治療者進行詳細的解釋；

②選擇治療者舒適的體位；

③不要再空腹和疲勞的時候進行刮痧；

④根據患者的體質來選擇最適合的刮痧方法；

⑤掌握好刮痧的時間，不能夠過長；

⑥治療的時候應該隨時和患者溝通，及時發現暈刮現象。

注意事項七、不是所有的刮痧都會出痧

並不是所有的刮痧都會出現痧的情況。出痧受到了很多方面的因素影響，例如患者的體質、室內的温度等等都會影響的。

一般情況下，如果患者是實症和熱症，例如血瘀之症，那麼出痧的情況要比患有虛症和寒症來的多。出痧的多少和治療效果並不完全程正比，只要刮痧的方法正確、部位正確，那麼就是可以的。

刮痧不能夠胡亂進行，否則很容易出現暈刮、甚至威脅到生命的情況。所以在刮痧之前，一定要了解刮痧的注意事項，讓我們的生命多一份保障哦。

二、刮痧的好處

1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。

2、通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，緩解人體疲勞，有益身心。

3、中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。