快速閲讀中的禁忌
在學習快速閲讀,最重要和最必須的是克服傳統閲讀中的毛病和不良習慣。一般説來,快速閲讀有五忌:
(1)、在閲讀時忌邊看邊讀。如你閲讀中發聲,就增加了口讀和耳聽的步驟。試想,你讀一本書籍,將要花多少脣舌和多長的耳朵呵!
(2)、在閲讀時忌視野狹窄。我們在傳統閲讀中,往往是眼睛順着書本逐字讀,使眼睛不斷處於轉動,停頓的交替中。快速閲讀應成功地記住整段整行甚至整篇的意思,而不是侷限於某個字的字義。因此快速閲讀時的視線應和書頁垂直,並採用從上向下看的方法。
(3)、在閲讀時忌反覆瀏覽。我們在傳統閲讀中,往往有的`人在讀了一字半句之後,又反覆回頭看一遍,這很費時間。科技書刊的快速閲讀,只需完整地讀一遍,抓住所需資料,過濾進入大腦。只容許在全書(篇)看完之後,有必要時再重複細讀某些章節,中間不要反覆停頓。
(4)、在閲讀時忌死板而無目的。我們的快速閲讀不但求快,最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閲讀方法,無非為了多學些知識。因此,高效閲讀一般應有自己閲讀目標而去讀。經過實踐證明,採用“篩選”式和“尋讀”式的閲讀法,往往會使你的閲讀的速度和效果雙豐收。
(5)、在閲讀時忌注意力不集中。經對從眾多閲讀對象的長期觀察中獲悉:“心不在焉,粗心大意,漫不經心”地閲讀方式是最慢的,效果最差的。因為其思想不集中,什麼東西也裝不進去,白白浪費時間。我們在快速閲讀要求:在有限的時間內,集中精力和注意力,完成快速閲讀量,在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時,更要加倍集中注意力,否則將事倍功半。
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