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實用的實習週記模板合集五篇

實習3.24W

時間不知不覺,我們後知後覺,轉眼一週又結束了,相信大家都倍感充實,收穫良多吧,一定有不少可以記錄的東西吧,該寫一篇週記了。但是週記有什麼要求呢?以下是小編收集整理的實習週記5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

實用的實習週記模板合集五篇

實習週記 篇1

這一週,在婦科實習的我學到了很多,熟悉了婦科的工作環境,各項規章制度和作為實習生要做好的工作,嚴格遵守科室制度,按時參加醫生查房,熟悉病人病情,逐步瞭解了婦科的常見疾病,如:子宮肌瘤,陰道炎,宮頸息肉,宮外孕,妊娠高血壓疾病等的基本情況,及一些婦產科用藥,如:子宮收縮劑:垂體後葉素,縮宮素,米非司酮,還有一些局部抗感染藥,包括克黴唑,制黴素等藥品的使用及注意事項。

在這裏,我還學會了給做過腹腔鏡手術的患者用海藻酸鈣海綿換藥,及知道了相應的疾病對應那些藥,如滴蟲性陰道炎可以用滅滴靈片,宮頸炎症用保婦康栓,子宮小肌瘤、子宮腺肌症用桂枝茯苓膠囊等。

在婦科的這一週內,我很感謝一直細心教我的老師們,從她們身上體會到穿上工作服,就要對每個病人的生命負責,在工作中要時刻保持好的心態,要認真,細心,做到最好,因此,作為一名醫務工作者,我們必須努力學好專業知識,提高專業水平,爭取把每件事做到最滿意,希望自己在下個科室繼續好好加油!

實習週記 篇2

一轉眼,來到這個學校實習已經一個星期了,但似乎實習的時間過得特別快,現在通過週記來記錄一下我這一週的實習生活。

實習第一天,我很迷茫,見指導班主任的時候有點小尷尬,因為班主任説“體育老師還當實習班主任”,當時我體會到了體育老師被歧視的感覺,因而我認為只有通過自己的努力表現,或許可以改變一下體育老師被歧視的現象,當然這不是我一個人能完成的,更不是我能徹底改變的局面,但是至少我應該努力一下。晚上自習快結束的時候,我見到了我的第一批學生,當時有點激動,因為有點突然,我甚至不知道該説些什麼,我能感覺到自己説話時的臉紅與羞澀,貌似這不是體育老師應該有的舉動。當跟學生説我是體育老師之後,學生笑了……當然我知道他們笑什麼,於是我也笑了。

實習第二天早上5點半,我起了牀,看學生早鍛鍊,高一新生剛到,新的廣播操都不會做,就看到一羣學生詫異的站着,然後前面站着一排更詫異的實習老師。我的體育指導老師讓我到星期五再聽課,於是我就在辦公室渾渾噩噩的度過了一天,上了一天的網,看了一天的廣播操視頻,覺得異常的空虛。但是很快,一天就混過去了,終於知道,原來混日子如此簡單,但卻如此不安……

想象不到的是我在實習第三天就上了課,而且連上了兩節,在毫不知情的情況下。我有點驚慌失措,但是也有點激動,還好讓我教廣播操,還好我昨天看了至少20遍,還好我臉皮比較厚,於是我激動的上了我的第一節課,幸好我的專業是健美操,所以廣播操對我而言還是比較簡單的事,但是上完之後,就感受到了自己的不足之處。操場大,學生多,人又吵,所以我那聽似比較大的嗓門在那個熱鬧的操場上還是顯得異常温柔。於是,在第二節課,我吸取了教訓,我的口令喊得很堅決,當然很用勁的喊,有了第一節課的經驗,第二節課帶的就似乎老練了很多,心也慢慢的平靜了很多……

之後的幾天我重複的教着廣播操,上了好多個班級的課,我很慶幸我有這樣的機會,有這麼多班級可以給我試課,雖然只是教廣播操,但是也是一種很好的鍛鍊,為下面的公開課做了很好的鋪墊……

昨天,全校舉行了慶祝教師節的班會活動,作為高一(6)班的實習班主任,我參加了活動的策劃也到了現場,看着自己越來越熟悉的學生,覺得臉上洋溢着笑容的他們顯得異常可愛。教師是園丁,學生是花朵,我感受到了作為一個教師的責任。晚上的時候收到了班裏學生送來的一朵玫瑰花,很激動。做了老師才知道,原來教師節是可以這麼重要的。

實習老師很辛苦,早上5點半起牀看早鍛鍊早自習,晚上急急忙忙吃晚飯洗澡然後看晚自習,結束了去學生宿舍查房,要到將近11點的時候忙完可以睡覺。參加實習之後,我沒有一天是睡醒的,但是我覺得很快樂,跟其他實習老師在一起的快樂,跟學生一起生活的快樂,我會珍惜我實習的每一天,珍惜每一個早上5點半起牀的日子。

實習週記 篇3

旅遊服務與管理專業實習週記(一)

第二週過去了,這一週在實習中深刻了解到計調應注意的問題。計調是旅行社完成地接、落實發團計劃的總調度、總指揮、總設計。“事無鉅細,大權在握”,具有較強的專業性、自主性、靈活性。如果説“外聯”是辛勤的採購員,那麼計調就是“烹飪大師”,經我們的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、鹹”的不同滋味調製出來以滿足不同團隊的“口味”,確實需要一定的技巧。計調人員提高工作效率、避免差錯應注意以下幾個方面的問題。

  一、人性化:

計調人員在講話和接電話時應客氣、禮貌、謙虛、簡潔、利索、大方、善解人意、體貼對方,養成使用“多關照”、“馬上辦”、“請放心”、“多合作”等“謙詞”的習慣,給人親密無間,春風拂面之感。每個電話,每個確認,每個報價,每個説明都要充滿感情,以體現合作的誠意,表達作業的信心,顯示準備的實力。書寫信函、公文要規範化,字面要乾淨利落、清楚漂亮,簡明扼要、準確鮮明,以贏得對方的好感,以換取對方的信任與合作,一個優秀的計調人員,一定是這個旅行社多彩“窗口”的展示,它像“花蕊”一樣吸引四處的“蜜蜂”紛至沓來。

  二、條理化:

計調人員一定要細緻地閲讀對方發來的接待計劃,重點是人數、用房數,有否自然單間,小孩是否佔牀;抵達大交通的準確時間和抵達口岸,核查中發現問題及時通知對方,迅速進行更改。此外,還要看看人員中有否少數民族,或宗教信徒,飲食上有無特殊要求,以便提前通知餐廳;如果發現有在本地過生日的遊客,記得要送他一個生日蛋糕以表慶賀。如人數有增減,要及時進行車輛調換。條理化是規範化的核心,是標準化的前奏曲,是程序化的基礎。

  三、周到化:

旅行社的計調,就是旅行社的生產調度,哪個團隊該走了,哪個團隊該訂票了,那個團對該返程了等等,旅行社裏的旅遊團隊活動都應該胸中有數。計調人員的任務,按照公司要求,負責團隊、散客的食、宿、行、遊、購、娛的活動安排,並全部都落實到實處。包括住宿幾星酒店、用餐每天的標準、汽車、火車票和飛機票的落實、以及旅遊的每一個景點的門票等都的落實,以保證旅遊者能夠順利、安全地完成旅遊活動。旅行社的計調人員,必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅遊業務操作程序;必須能拿到最佳的旅遊費用和價格;必須體現旅行社的全面細緻的旅遊活動;必須做到各項費用支出合理,等等。

整合旅遊線路,計算線路的成本價錢,訂房、訂車、訂票、調司機、調導遊,一切旅遊線路的後台運作都是計調來完成的旅行社的計調,就是旅行社的生產調度。計調人員的任務,按照公司要求,負責團隊、散客的食、宿、行、遊、購、娛的活動安排,並全部都落實到實處。包括住宿幾星酒店、用餐每天的標準、汽車、火車票和飛機票的落實、以及旅遊的每一個景點的門票等都的落實,以保證旅遊者能夠順利、安全地完成旅遊活動。旅行社的計調人員,必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅遊業務操作程序;必須能拿到最佳的旅遊費用和價格;必須體現旅行社的全面細緻的旅遊活動;必須做到各項費用支出合理,等等。旅行社的計調人員,一般都是從具有豐富的旅遊經驗的人員中挑選,能夠面對和處理任何團隊的事務。

旅遊服務與管理專業實習週記(二)

這一週轉眼就過去了,事件過的真快。但是坐下來想想,這一週收穫頗豐。3月1號,到jxsd旅行社報道,因為之前已經和H經理談好了,我將在三月初號到4月中旬在sd旅行社實習。作為旅遊管理專業畢業班的學生,我早就希望自己能夠在旅遊實踐中去應用自己的所學知識,提高自己的專業技能。以前拿到導遊證後,由於課程緊張沒能及時到旅行社去實習,只是週末偶爾在週末帶下學生團短程遊,這並未能是我所學的專業知識得到真正的發揮。現在,我終於進入了一家正規的旅行社實習。

jxsd旅行社,成立於20xx年,註冊資金150萬元人民幣。是經國家旅遊局批准,由江西省旅遊局核准,南昌市工商行政管理局登記註冊具有法人資格的國內旅行社。經營江西境內的各大精品線路,開通了多條國內旅遊線路,目前雲南遊線路做的很好。是一家不錯的旅行社。

到了公司,H總就簡單給我介紹了公司的情況和目前旅行社主要經營的幾條線路的情況,我的主要工作就是做導遊去帶團。因為公司現在要帶的團還不是很多,H總就要求我先熟悉幾條線路的情況,並準備這些線路的導遊詞,等真正帶團時又準備,不至於“臨時抱佛腳”。這一週除了每天到公司報道,在公司瞭解一些旅遊操作流程,看旅遊宣傳冊瞭解報價外,最主要的就是背導遊詞。以前考導遊證時記的導遊詞現在都很難想起來了,所以基本上江西各大景點的導遊詞都要重新背過。

其實,帶好一個旅遊團,光靠熟練的導遊詞講解是不夠的。導遊員還要在服務細節、娛樂項目、應變能力等許多的方面努力。我想自己要學的東西還很多,現在認真的背導遊詞吧。在今後的每一天都要加油努力!

旅遊服務與管理專業實習週記(三)

這一週跟上一週相比,我在公司做的事漸漸的多了起來。印象最深的事週二帶了第一個團。週一的早上九點到了公司,所有的計調都到了公司,一邊吃着早點一邊整理着文件,一派忙碌的景象。公司沒有為我提供辦公區域,沒事的時候就在外面的會議室裏自己看導遊詞,隨時聽從老闆的調遣。這之前大多數的調遣都是幫公司給一些客户送送發票、火車票或者飛機票。快到中午了,正準備回家吃飯的時候被老總給叫住了,讓我到火車站去接幾個客人到賓館。誰讓自己是菜鳥呢,聽從老總的吩咐道車站接客人唄。

雖然是第一次做這種事,但注意的要點老總都交代好了,按部就班的去做,也就沒什麼問題了。下午兩點我已順利的完成了任務,大大的鬆了一口氣,剛鬆完一口氣就聽到肚子的咕咕叫聲了。午休時間是沒有了,趕緊找個地兒填飽肚子就趕回公司了。正準備去向老總彙報一下剛才的事,還沒走進辦公室就見老總開門叫我,巧了。我還沒想他彙報幾句,就被他給打斷了,其實這些小事你做好了老總説你應該這樣,做的不好就是你的責任。他直接問我關於廬山的導遊詞背的怎麼樣了,我覺得還可以就如實答覆了。他就説“好,明天有個到石門澗的團準備讓你去帶,怎麼樣?”這不是突然襲擊嗎?一時還沒反應過來。到石門澗的團沒帶過,但我自己去過,加之前一個周的準備,我想自己是可以的,就答應下來了。接下來老總就説了一些鼓勵了之類的話就讓我去計調那裏拿計劃。

帶團之前接計劃是很煩的事,但是必不可少而且不能馬虎。團隊客人名單、公司介紹信、意見單、簽單、導遊旗、備用金並需和計調核實清楚,令外自己還要帶好導遊證、話筒等設備。接完計劃都到下午六點多了,而且好要和司機聯繫,提前跟遊客打電話通知集合時間地點,所有的事做完就到了七點多。

旅遊服務與管理專業實習週記(四)

一天下來,身體已經有些疲憊了,但是要回去還必須得擠公交。為了第二天的團能帶的.更好,晚上還要好好準備一下,設想一下明天可能發生的事的解決方案。準備的差不多了就是期望自己能夠睡個好覺。

星期二早上六點就起牀了,洗漱完畢,檢查自己要帶的東西沒有錯漏後,就趕着去和約定好的集合地點。旅行社要求我們導遊要在約定時間前十五分鐘到達集合地點,聯繫司機提前幾分鐘到。到了集合地點,客人也就陸陸續續的來了,核對客人,等客人到齊後已經有些超過了約定出發時間,一切就緒後旅遊車開動,這是第一次帶成人團,難免有些激動。這是一個有37人的散客拼團,都是南昌人,由於客人之間很多不認識,他們在車上也比較安靜。我按照準備好介紹內容向客人做了介紹後,發現很多客人都很困就建議大家休息,大家也都應承了。一路山雖沒有歡歌笑語,但是還是很順利的。路上和司機師傅的交談中使我學到了不少避免麻煩的方法,我都樂了。到了景區,帶着37個男女老少遊客心裏還真有些沒底,一緊張還經常忘記導遊詞,幸好這些遊客都沒什麼心思聽講解都忙着拍照去了,所以也沒什麼麻煩。一日遊很快就過去了,下午三點多就得集合返回,由於提前特別向客人強調了集合時間,因此很順利的都做到了回程的車上。今天的客人基本都爬了十分陡峭的鐵船峯,所以都特別的累,沒一會大部分人都在車上呼呼大睡了,一車人又安靜的回到了出發地,致完歡送詞就和大家告別了。一天的行程結束了,雖然累,但心裏特高興,畢竟第一個團順利的帶下來了。回家睡個好覺,第二天到旅行社報賬。

這個周接下的幾天沒什麼事了,不過我卻沒閒着,第一次帶團使我發現了自己的許多不足,我正好總結了下,不懂得自己到網上論壇上查也向社裏的老導遊諮詢了下。總之這周收穫很多,現在都有點期待帶下一個團了。

旅遊服務與管理專業實習週記(五)

人一旦投入工作,就會覺得時間過得很快,在旅行社的半個多月我深有體會。起初到旅行社感覺工作很是枯燥,做了幾天後,就感覺很多的事都是在不斷的重複,其實只要用心去做,每次都會有所不同。

在第一週的時候背導遊詞就像是背書一樣,只是將書面上的知識記到腦海裏,記起來也很是枯燥的。自從帶了第一個團之後,我才知道平鋪直敍像背書一樣的講導遊詞對遊客來説簡直是吃力不討好,遊客出去玩就是全開心的,你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。所謂導遊詞

大全上的導遊詞太書面化,不加工潤色的講出來是沒有效果的,因此,我不僅記熟書上的導遊詞,還花了很久的時間到旅遊論壇上找相關的趣味導遊詞。平時沒事的時候我還看看《讀者》、或是《青年文摘》之類的雜誌,記些小故事、看些野史。有時間我還會將景點的講解融入到故事裏,我想這樣遊客會更有興趣的。

除了要學會景點的講解外,在車上的娛樂也是非常重要的。現在我可以帶的團基本上都是一日遊的團,這樣的團在車上來去基本上要將近四個小時,這麼長的時間也是在遊客行程之內的,作為導遊我覺得有義務讓遊客整個行程中都能獲得快樂。在車上基本是娛樂活動,比如唱歌、做小遊戲、講故事,這是一個互動的過程。要帶動遊客主動的參與,導遊首先要有會點什麼。如果自己都不會,就很難要求遊客很好的配合了。

我是個五音不全的人,唱歌是高音上不去,低音下不來,唱出來老跑調,我基本上不會當着眾人唱歌的,所以我就蒐集了一些笑話、謎語和小故事之類的小節目。我想自己現在比一週之前掌握的東西更多了。

有了帶團的經歷,有團的時候老總也會想起我的。機會總是給準備好了的人。星期三上午就接到了老闆的通知,讓我星期四再帶一個到石門澗的團。接計劃的時候我才知道這個團是一個服裝門店的員工團。這樣的團和按拼團有些不同,這樣的團有他們自己的負責人,通知起來很方便,但帶起來確非易事。上了車,除了致歡迎詞外,我還通過自己之前準備的一些小節目調動車內的氛圍,沒想到開始就遇到了麻煩,有客人説先要導遊唱首歌,不然都不參與還要找我麻煩,而且全車人都跟着起鬨,我之前準備的東西都必須在我唱歌后才能進行。這可把我給搞懵了,

這車客人還真叼,我硬着頭皮唱了幾句,大家估計受不了也就不再糾纏了。之後勉強做了幾個小節目休息了會兒就到了景區,在景區的講解由

於我學會了把握時機和增加了講解的趣味性,所以在景區進行的還蠻好。這次帶的團比第一次帶團更讓人累。這周就帶了這個團,不過也有很多東西要消化的。

旅遊服務與管理專業實習週記(六)

在書本上學到的東西和現實是有巨大的差距的。經過這一個月的實習,讓我接觸了很多的在學校裏是無法遇到的事,也就是這些事讓我真切的感到了理想與現實的差距。

做一個導遊不難,但要做一個好導遊就很難了。導遊的工作就是直接和客人面對面的接觸,直接為客人提供服務的。客人蔘加旅遊團去旅遊,

主要的目的都是通過旅遊區放鬆心情獲得快樂,滿足好奇的心理。但是每個人的性格各異,對人對事的態度不一。要想做好導遊工作,你就必須學會協調和安撫,因為你不可能一一滿足每個人的需求,有些人的要求你是無法滿足的或者根本就不能接受他的要求。這就要求我們導遊不僅要具備豐富的知識外,還必須具備熟練的服務技巧。

旅遊服務與管理專業實習週記(七)

這個周連續帶了兩個團,這兩個團都是散客團,這樣的團本來就比較好帶,加之我之前積累的經驗。因此帶起來還是比較順利的。但其間也難免有不少小問題。一些客人時間觀念不強,在早晨出發的時候就耽誤了行程,對這樣的遊客你也不能去直接指責,而且還要安撫其他的遊客,這樣的事處理起來就很有技巧性。遇到這樣的事我總是會以一個笑話去化解尷尬而且對遲到的人也是提醒,客人很好面子,你給他面子他也會配合你的工作。一日遊的行程緊而且就餐條件又較差,為了防止客人抱怨,我通常都會在車上提前給他們打“預防針”。

散客團基本上都是由幾個小團體組成,這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關注這些小團體中的具有領頭作用的一個人就行,這些小團體基本上是以領導、老人或者小孩子為中心的。搞定了這些中心人物,也就算是和這些小團體搞好了關係。個小團體有時又可以相互牽制,所以整體來説帶起來並不難。

我認為導遊服務中存在着細節體現温情,有時候我們的一聲親切稱呼、及時的援手、及時的提醒都能換來客人會心的一笑。這一笑不僅是客人對你的肯定也會是以飽滿的熱情工作的動力。

實習週記 篇4

本週實踐工作簡述:

本週單位領導和該項目設計師一同來到現場視察,對該項目的施工進度進行了瞭解並召開會議商討下一步工作的進度要求。經設計師現場勘查,原電梯廳頂面燈具佈置不符合設計要求,且原頂面的平整度不高,嚴重影響裝修的整體效果,故我方從大局考慮,冒着大樓物業單位拉閘罰款的風險,將頂面進行拆除並重新裝修。

本週實踐心得體會:

俗話説:品味來自細節,細節鑄就完美。各大要素都已經想到,細節方面也不容忽視。雖然工期臨近,但是不符合要求嚴重影響整體效果的作品是不予認可的,勉強行之不是我們公司的作風。在全體項目部工作人員加班加點的情況下,以及木工、油漆工、電工師傅的認真施工下,該項目很快便完成了,沒有影響到整體的施工進度,並獲得了甲方單位的一致認可,大大弘揚了我公司高品質、重服務、樹口碑的經營理念。

實習週記 篇5

在元旦過後,辦公室內迎來比較清閒的一週,這一週我實際操作着前幾周慢慢學會的內容。

最近,辦公室裏議論比較多的是實物黃金和“紙黃金”的金價的浮動,低買高賣。美國的從中作梗,韓朝之間的摩擦不時的加劇升温,讓金價波動較大。,每次傳出兩國開戰消息金價就上升,反之則下降。建行工作人員本身都是有買金的任務的,所以要及時關注金價。工作人員都開通了網上銀行、手機銀行,這些既是工作需要,也的確為她們的生活帶來便捷。

在本週,在工作之外的最大收穫是生活與工作的融洽結合。將工大的作中的知識運用便能給生活帶來驚喜,而將生活中的新聞、常識等運用到工作中也能給予工作很幫助。財務工作本身就需要掌握經濟動態,而要了解這些也必須關注時事環境,這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。