實用的實習週記模板合集七篇

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，一週的時間，想必你學習了很多新技巧，不妨坐下來好好寫寫週記吧。千萬不能認為週記隨便應付就可以，以下是小編整理的實習週記7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習週記 篇1

上一週，我主要幫助組裝車間裏的老師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看着他們熟練、精巧的組裝手藝，如痴如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，於是我找了陳師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。陳師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我説，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知説什麼，最後陳師傅還是在車間裏給我獨立安排了一些組裝作業，他説，這些雖然是小部件，但是也關係到整裝設備的質量，不要自己死扛着，有問題就要儘快找這些老師傅們。

和其他師傅同步組裝，我只負責安裝汽車頂蓋，這種車型相對較小，我想應該沒多大問題，接下來，我看了看安裝部位的孔和周圍的小零部件，還有就是給我的飛輪螺栓、墊片以及其他的配件。我頓時傻眼了，除了最熟悉的幾個零件之外，其他的還不認識，左思右想了半天，於是我有點心虛，不敢輕易下手，深怕前功盡棄，勞而不獲。

實習週記 篇2

流年似水，光陰如梭，很快兩週的實習生活過去了，第三週的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩週主要都是在學習道尺，所以這周就決定去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的標準，瞭解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時採用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養護。

通過這周的實習，儘管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力。

實習週記 篇3

在業務部處進行畢業實習，開始的一週主要是進行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業文化等內容，接下來進行為期一週的培訓，進行安全教育，期間重點熟悉xxx業務部處的內部機構設置和人員編制方案。

根據工作需要合理如何調配人力，如何開展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類先進人物，各類獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開展職工轉正，定級，定職，和專業技術資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理；如何開展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發放工作，審批加班費，節日酬金，探親路費等人員費用；業務檔案的管理過程等日常工作環節，力爭通過一週的培訓儘快勝任工作崗位。

心得體會：

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

實習週記 篇4

實習週記一

實習已進行了兩週，從學校到社會，環境改變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道隨之完全不同。每天必須在規定的時間上下班，上班期間必須要認真準時地把上級分配的任務完成，不能草率敷衍了事，凡事得謹慎小心，否則隨時可能犯下錯誤。在這巨大的轉變中，一聲聲吩咐的言語，粗活細活，無關重要的雜活，我都得認認真真地完成，很多時候完成了還是無法得到他們的肯定，總有這麼那麼一些的問題被一針見血地指出，但是，我堅信“吃得苦中苦，方為人上人”，我總是很耐心地請教他們。

和這裏的“前輩”學習，我總結了經驗，雖然工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。第二，對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。第三、發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的.文稿進行政策、文字上的把關。第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。同時還要注重掌握以下原則：一、要有充分的政策依據和事實依據。二、要有準確性。三、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素“準確和時限”。四、嚴守紀律，保守機密。

通過實習，我更深的認識到書本上學過一些基本知識理論，很多似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過；在課堂上或是書本上看到過很多典型的文祕處理事例，看似輕而易舉，但也只有親臨其境時才會意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，通過這次實習，我深覺自己有許多不足之處，在今後的生活中，我會朝着自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮鬥！

實習週記二：

本週是實習的第二週，比起第一週來説，變得簡單容易了也繁雜了。簡單是從對工作環境的熟悉程度和人際交往方面來講的；繁雜是説工作內容開始繁雜，畢竟之前經歷了一週的適應期，工作開始一步一步步入正軌。好在每天享受正式員工待遇，有單位的班車接送上下班，比起每天擠公交來講輕鬆了很多。

步入社會才發現很多事情並不像想象中的那麼簡單，年輕人總是太猖狂，也太天真。出來多經歷一些，多學習一些，慢慢培養耐心、專心、團隊精神等等各項需要我們具備的條件。一起工作的同事們也都對我這個“菜鳥”很有耐心，忙碌着自己工作的同時還要抽時間給我知道，非常的感謝大家。

轉眼實習時間已經過半，説長不長，説短也不短了，在這兩週的時間裏我學到了很多，回望之前校園中的自己，顯得那麼稚嫩。未來還剩下兩週，我會好好利用這半個月的時間，多聽多看多思考多學習，努力做好本職工作，讓實習生活不虛度。

實習週記三：

一週就這樣很快的又過去了，回想起來，這周是一段很不錯的時間哦。

在工作上，可以説是沒有什麼特別的事情發生，依舊持續着每天打字，複印打印文件，整理資料和數據。可以這樣説，祕書的工作每天也就是這麼按步就班，雖然有點枯燥，但卻正是這份平靜，對於一些女孩子來説，確實是工作的不錯選擇。果然啊，女孩子對文字啊，書本知識啊，都是比較擅長的。而且，女孩子好靜，不像有些男性祕書真的坐不住，煩躁得很的樣子。

於是，直接後果就是，坐了一天、倆天、一星期之後，這個腰啊，它真的很酸。有時候真的感覺會不會就這樣坐着坐着我的腰就會斷掉，或者直不起來了。

逐漸和同辦公室的前輩們熟絡起來了，她們呢，看到我一天到晚就坐在電腦面前打着字，也都跟我説，一直坐着多辛苦啊，也要趁着空檔多活動活動，要不然，無論多麼年輕身體都吃不消的。

也許是和大家沒那麼生疏了，也許是真的不能堅持一直坐着了，我開始趁着空檔做一些別的，我力所能及的事情了。比如，早上剛上班來，給花花草草澆澆水啦，中午趁着大家休息還沒來的時候，打掃一下辦公室的衞生啦，手頭暫時沒工作的時候，給埋頭苦幹的同事倒杯水，衝杯茶啊。雖説都是一些小事，連我自己都覺得，有些無阻掛齒，只要能對大家有點作用就好。但大家對這些也都看在眼裏，在我的努力下，漸漸與我更加友善了。

這一週身體雖然很辛苦——腰疼啊，但是心情確實很不錯，我會繼續努力的！

實習週記 篇5

項目重構是團體合作，由6個人一起完成。要一起討論包的命名、實體類。之後由技術總監把包的命名規範上傳到共享區，團隊做項目需要用到jira來跟進每天的任務。每個人還需要寫總結：今天做了什麼?做的過程中遇到的一些問題?明天打算做什麼?這樣項目經理才知道你今天完成了哪些內容。 我的任務主要是做後台產品的管理，添加產品、修改產品、刪除產品、以及產品圖片的上傳功能。用户訂單的實現。

在團隊合作中，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神 的指引，團隊離不開統一的指揮，才能保證團隊的順利工作和工作成績的取得，這就是團隊精神的巨大作用，在我們不同的歷史時期，團隊精神發揮了不同的作用， 有一點是可以值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。在這裏，我明白了團隊合作的重要性。 在接下來的代碼實施中，工作進行的很順利。

實習週記 篇6

本週實習進入另一個階段，學會土壤剖面形態的觀察和描述：

土坑挖好後，用刀或鐵鏟把剖面削成垂直狀態後，即可進行觀察和記錄。觀察剖面時，應先從上而下劃分出若干層次(一般以顏色、質地、鬆緊度、結構、根系分佈等作為劃分層次的依據)然後按層次觀察土壤的形態、特徵，並作好記錄。觀察項目主要有:土層厚薄、乾濕度、顏色、質地、結構、鬆緊度、酸鹼度、新生體、侵入體以及根系情況等等。

實習週記 篇7　　藥學專業實習週記篇一

經常有人説大學的學習其實不能學到什麼，有很多人很鄙視大學生，什麼都不會還自傲，這也許只是認識有誤。生活中每個人都有自己的優點，如果我們每個人能把身邊所認識的人的優點全都學到，那麼我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學習也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實算不上優秀，但既然他能作為老師，那麼就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學到，不也是一種進步嗎?也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發現別人的優點，而只是看到了別人的缺點，並把這種缺點給放大了而已。

在工作中發現我們所學過的很多課程其實挺有用的。以後用心學習。

　　藥學專業實習週記篇二

在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學會了把如何分類處理各種問題等等。

但是工作並不可能時時都如我所願，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態決定着工作的質量，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事。

可是我會一直在這呆着嗎？不知道。

　　藥學專業實習週記篇三

進店裏買藥的人，其實他們是不懂的，而大多數是我們推薦什麼他們就要什麼，所以專業知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。

在工作的待人接物中處處也體現着我們的文明度，有些雖説是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。例如遞東西給對方時要用雙手，且要看着對方的眼睛，那才是尊重別人，也才能得到對方的認可和信任，這樣顧客才會經常光臨。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步。

　　藥學專業實習週記篇四

這周所的工作挺累的，因為這周銷售額比較好點，不過很忙，店裏的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不

一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。果然沒錯。