我的頂崗實習總結

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎麼寫才能發揮它的作用呢？下面是小編為大家收集的我的頂崗實習總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

通過在內蒙古阜豐生物科技有限公司的實習學習，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識，也讓我們更進一步實地瞭解到化工生產的意義及目的。在這段時間裏，我學到了很多在學校裏學不到的東西，也認識到了自己很多不足，感覺收益非淺。

對我而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進了整個社會人才資源的優化配置。

以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會：

首先實習或者是正式上班以後，這才是我們很正獨立自主學習的開始。因為從那一刻開始我們真正意義上離開了學校離開了老師。沒有人會在對我們進行督促教育，一切只能靠自己去學習。開始的時候感覺真的很絕望對自己沒有一點點的信心，那種無助的感覺現在依然記得和清晰。

之前在學校的時候學過了很多的專業知識，而且自認為自己所學的專業知識很廣泛，可以運用到各個化工生產車間的實驗室中。其實在進入工廠之前我曾想過在化驗室其實都一樣吧，沒有什麼大的變化，用的儀器都應該是一樣的，可是沒想到來了單位以後根本就上不了手，在學校的實訓每次儀器老師給調好了、標準溶液老師給配好了，我們就是練習一下罷了，來了單位就不一樣了，什麼都得自己動手做的怎麼樣也沒有老師給指導，這讓我有點措手不及。還好有老師傅的不斷鼓勵和支持，我們才能一直堅持下來。

因為沒有做好心理準備所以開始工作時有點焦頭爛額的，儘管有師傅們在可是還是不知道該如何下手。以前學習的理論知識感覺一點也沒有能用得

到的，因為在記憶力裏做實驗是一件很簡單的事，所以也沒進行過詳細研究。一接觸才知道其實化驗室裏需要學習的也有很多、需要研究的也很多。那會感覺特別的灰心，感覺三年的大學全部都沒有意義了。後來隨着時間的慢慢增長，自己接觸的東西多了，同時還有師傅們的悉心教育，那種力不從心感覺的消失了。自己也重新樹立起了信心，開始努力的學習。慢慢的我發覺以前學過的理論知識或多或少還是有用的，因為也可以運用到我現在的工作當中。

通過這段時間的實習，我才真正的發現理論和實踐綜合在一起的重要性。有紮實的理論知識固然重要，但是把理論知識運用到實踐當中並沒有想象中的那麼簡單明瞭，因此我感覺差距真的太遠。理論中這樣做是對的但實際並不一定對，因為我們需要考慮實際生產中存在的許多外在的干擾因素，不論是人為的還是自然的，由此而來理論和實踐就會有很大的差距。這是讓我受益匪淺的。

實習期間學到的不僅是知識還有許多生活經驗，因為作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷

的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的'前程而努力。

以上是我的頂崗實習工作報告，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們和我們的夢想用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識.使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧後走向乾脆幹練；由一個處世尚淺的少年變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習生活即將結束，但是它將成為我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，通過這次實習我真正感覺到步入社會後我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，在這次實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步！在這段實習的日子裏，我發現自己有很多不足之處，感到自己以前學習得不夠認真、還是比較幼稚等一些問題，結束後一定要認真總結為以後的學習和工作做一個系統而縝密的計劃和安排。

人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在由學生轉變為職場的社會人的過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了一個機會，讓我們接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。

總之這半年的實習生活使我收穫了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧後走向乾脆幹練；由一個處世尚淺的少女變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今後的奮鬥打下了堅實的基礎。

我相信，今後的實習過程中.無論碰到什麼，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。

致謝

在本次實習中，我從師傅身上學到了很多東西。師傅認真負責的工作態度，嚴謹的治學精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高，這對於我以後的工作和學習都有一種巨大的幫助，感謝他們細心而又耐心的輔導。

感謝學校給我們這樣好的實習機會，我們抓住了這次機會，學到了許多許多平時在學校和課堂上學不到的東西，讓我們有豐富的經驗，讓我們在以後的工作能有突出的表現。我對自己的未來充滿了自信。我堅信自己以後能成為個有用的人。