關於實習週記模板彙編7篇

愉快又充實的一週又告一段落了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，制定一篇週記吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編精心整理的實習週記7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

實習週記 篇1

第一週

這次，我在天津xx科技有限公司實習。實習崗位為辦公室文祕。

雖然這已經不是我的第一次實習經歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

“如果能把上次實習學習到的經驗用上就真是太好了!”心裏這樣默默想着，我開始了這周的實習工作。

辦公室文祕的工作內容在上次實習中我已經有所瞭解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。

打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔於心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一週相處下來，大家的關係較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

與上次實習環境不同，這次實習地點的公司與化學材料有關。而我高中時的課程，最差的就是化學。

雖説我是文祕專業的實習生，與化學沾染不上邊，但是在這家經銷化學產品的公司工作，還是要懂點基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學材料的名稱。對於化學專業的人來説，這應該是很容易的，而對我來説，多少有點吃力了。

這讓我充分認識到了作為一名祕書，知識面的廣闊性，有多麼重要。 在辦公室裏，雖然有些設備與上次實習遇到的設備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以説，學習，是一件不能停滯的事情。 新的環境，新的實習，但願我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務 。

第二週

實習的第二週，大致已經瞭解了公司日常的運作。與上次實習不同，這次的實習地點為一個貿易類的公司，工作內容沒有上個單位那樣偏重人事。對於貿易公司來説，更多的工作內容是關於經濟的。做一個辦公室祕書人員，必須懂英語。

雖然有些單位是傾向於文書性，但自中國入世以後，對企事業單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都儘量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經現實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。 這周的實習也讓我瞭解到了一些經濟知識，比如他們經常所説的經濟學中的5s。

瞭解到了一些社會上的知識，讓我覺得很是滿足。學習，不僅僅是在學校裏的事情，當你步入社會，還是需要不斷的學習。而在大學裏，可能最重要的不是你學習了什麼知識，將來可以用到工作中，而是，你具備了學習的能力。

因為未來你將從事什麼樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學習的能力，無論你將來從事什麼工作，都能很快學會，運用到實踐。轉眼實習已經進入了第二週，相比第一週的慌亂無措，現在的我變得比較淡定了，跟同事間的關係也變得自然了許多。這周我的工作有了轉變，上一週有時是跟公司裏的發貨員去給客户送貨，這周可能是老闆比較體諒我在這麼冷的天氣裏跑來跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員乾的工作，查查貨，跟跟單，發發貨之類的，給銷售部的人幫幫忙而已。 這周的工作大概瞭解了銷售這個職位大概的工作內容，這對以後的工作也是有幫助的，繼續努力吧!!!!

實習週記 篇2

經過對這一個月的的獸醫實踐和實習,我對未來充滿了美好的憧憬,在未來的日子,我將努力做到以下幾點:

一、繼續學習,不斷提升理論素養。

在信息時代,學習是不斷地汲取新信息,獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後,我積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業務知識和社會知識,產品用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐,自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的,生活之樹常青”,只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值,也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也。 仿土雞的高效飼養與疾病監控 學校:四川大學學院:動科院 班級:畜牧獸醫專業時間:20xx.5.31 姓名: 學號: 指導老師: 實習單。

實習週記 篇3

實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人的一個不可或缺的必經階段。20xx年二月十三號週一這一天,是我實習的第一天，也是我邁向社會的第一天，我一大早到了我實習的單位廣州市纖維產品檢測院，辦好了一切手續之後，我正式被分配到實習的部門---檢驗五部，從事紡織品偶氮前處理的先關工作。

剛進入公司的這一週的時間，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，但是那些陌生的面孔上都面帶微笑和友善。咋來報道的第一週自己什麼都不會，除了實驗室的操作跟自己的專業技能相關，其他的紡織品的理論知識我一概不知，在我迷茫之時為我增添了不少的困惑，這周裏感覺有點無助了。因為每個人有每個人的工作，恰是忙的時候幾乎沒有人能教我們。在這個星期的時間，別人在忙實驗的時候我們看着別人做怎麼做，一邊看一邊學，根據自己的實際能力跟着別人做，向同事拿了相關的標準在空閒的時間閲讀。很快就摸清楚了紡織品偶氮檢測前處理的整個基本流程與操作，但是隻是瞭解到了表面的東西，很多實操步驟跟標準上有一定的差異，這都是他們根據長時間的實驗經驗得出來的經驗，而我卻不知道為什麼。

在空閒的時間我儘可能的跟他們談話，瞭解相關的工作概況和的主要職責，我把他們所説的話牢記在了心裏，因為這可能就是我將來要從事的工作或未來要承擔的職責。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個有條不紊的大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

實習週記 篇4

經過大學三年專業系統的學習，我對市場的.相關理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學到的這些理論與實際相結合，系裏安排了這次為期八月的認識實習。實習的第一道坎就是找單位，懷着忐忑不安的心情，我開始尋找實習單位。我把目標鎖定在國貿路，這集中了大量的公司、企業，在這找實習單位也一定比較容易。在這一週的找實習單位中我既品嚐了收獲的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今後自己的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用於實踐。

20xx年9月15日

實習的第一個星期——“真誠”今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能説是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收穫。

實習週記 篇5

製作後期是製作後的各種整理工作，通常包括剪輯加入特殊效果及對所拍攝的結果做修正。還有就是錄製對白和編輯混錄。在這裏特別要説的是加入特效。由於電視技術發展的侷限性，很多電視效果實際上是拍攝不出來的，這就需要利用專業的軟件來在所拍攝的畫面中加入電子特效，剩下的就是複製、發行了；整個電視製作流程基本上就是這樣。但和電影不同的是，電視還可以進行現場直播。現場直播的流程很簡單。除了在籌備階段和傳統的電視製作一樣以外，接下來現場直播所要做的就是現場拍攝、切換、播放了。

在實習過程中，作為攝影專業的學生，我對視頻製作有了新的認識，同時，也對自己今後要走的路有了新的規劃，我的目標就是成為一名優秀的後期製作人，無論是電視還是電影，都希望能樂在其中並有所貢獻。現在，我只是一名四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的視頻製作人必須要掌握各種製作編輯的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了後期編輯的過程，實在感歎，原來要掌握一門技術，決非易事：後期編輯是一項涉及眾多內容的、複雜而細緻的工作。

有三個階段：

（1）準備階段（熟悉素材、編輯提綱）：

在編輯過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，編輯時越省時省力、得心應手。熟悉素材是對拍攝到的原始圖像和原始聲音素材進行了解和鑑別，並對照腳本內容，在素材的基礎上建立形象系統。編輯提綱是編輯工作最主要的環節，也是畫面組接的基本依據。根據腳本的內容和素材情況，編輯提綱要對內容、結構、每部分內容的大致時間有較精確的設計和表述。編輯提綱細緻、周到，可以給編輯工作帶來方便：

其一，可以使結構完整、勻稱、各部分內容比例得當；

其二，可以保證選用的鏡頭；

其三，可以提高效率，並保證節目時間精確無誤。

（2）編輯階段（整理素材、選擇畫面、剪輯）：

編輯階段是編輯工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：

整理素材。是對原始素材進行分類和整理。主要是給素材帶編號，然後逐個記下每個鏡頭的內容。整理素材是剪輯的一項很重要的工作，素材整理得越有條理，剪輯越容易找到所需用的鏡頭。

選擇素材。是在眾多的素材中選擇和確定可用的鏡頭，然後根據編輯題綱所提示的內容分別進行歸類，將不同磁帶上的鏡頭標示在編輯提綱上，以供剪接時尋找。

畫面組接。是按內容要求的順序將一個個鏡頭組合在一起，用來表達創作者的思想和意圖。它需要用特殊的畫面語言使內容連貫起來，並通過選擇剪接點和決定鏡頭長度來創造一定的藝術效果。通過畫面組接使原本零碎的素材成為一個完整的藝術整體。有時，為了達到更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。

（3）檢查階段（意義表達、聲音、畫面）：

檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：

首先是檢查意義表述是否有問題，這一工作主要判斷：敍事是否符合真實性的原則；是否符合生活邏輯；是否條理清晰，順暢連貫；結構是否完整勻稱；內容之間的聯繫是否合理自然；各種結構因素的比例是否得當；意義表達是否有問題；組接點的選擇是否恰當；有無技術失誤；運動的把握是否流暢；場面過渡是否自然等。

實習週記 篇6

(一)

本實習區的構造演化可劃分為四個演化階段：

1 、太古代一早元古代基底形成階段

太古代早期(約 3.5Ga)，在冀東一帶出現海底火山噴發，形成了以遷西羣為 代表火山一沉積建造。太古代晚期(約 3.0Ga)地殼開始分異，形成以阜平羣、 泰山羣等為代表的孤立分散的小陸塊。大約 2.5-2.6Ga，發生強烈的阜平運動， 分散的陸塊粘合形成較大的剛性塊體。

早元古代早期的五台運動使剛性板塊進一 步擴大，奠定了華北板塊的基本構造格架。早元古代晚期的呂梁運動，使沉積區 褶皺隆起，形成了包括本區在內的統一的華北板塊結晶基底。

2 、中新元古代裂塹演化階段

呂梁運動後，華北板塊進入相對穩定的蓋層發育階段，早期由於地殼較薄， 具有相當的活動性，廣泛發育裂塹。接受了青白口系長山組、景兒峪組濱淺海沉 積。新元古代末期，本區整體上升成陸，在約 2 億年的漫長地質歷史時期中遭受 剝蝕夷平，缺失震旦系和早寒武世早期沉積，早寒武世中期本區再度下降接受沉 積，形成府君山組與景兒峪組平行不整合接觸關係。

3 、古生代穩定蓋層發育階段

古生代伊始，華北板塊作為一個整體再度下降接受沉積。由早寒武世晚期至 晚寒武世海侵擴大，本區發育以鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖、泥質條帶灰巖、藻灰巖 為代表的動盪淺海環境沉積物。早奧陶世海侵進一步擴大，亮甲山期為本區最大 海侵時期，沉積巨厚的濱淺海碳酸鹽巖沉積。從晚奧陶世開始，由於受加里東運 動影響，本區再次整體上升成陸，長期遭受剝蝕夷平作用達 140Ma 之久，形成 了準平原化的地形地貌。中石炭世才重新下降接受沉積，沉積了本溪組和太原組 海陸交互相含煤建造。晚石炭世末期地殼上升，使本區自早二疊世開始脱離海相 環境，逐步轉入陸相沉積環境。中石炭世一早二疊世，本區處於氣候潮濕、地勢 低平、植物茂盛、沼澤廣佈的環境，是華北地區重要的成煤期。

4 、中新生代濱太平洋構造演化階段

中新生代，本區構造演化進入了新的板塊構造體制發展階段。特別是自晚三 疊世以來，地殼活動的動力機制發生了根本轉變，伴隨着太平洋板塊向歐亞板塊 的俯仲作用，本區和整個中國東部一樣，開始了一個全新的地質歷史發展過程。

通過實習，走進了大自然，走進了實地，是我們更加深刻的感受到了自然的 偉大，人的渺小，是我們對地質地貌學有了更大的興趣和好奇。是我們在書本上 學到的知識與實際結合到了一起，對理論知識起到了加深鞏固的作用。

經過實習， 我感受頗深。

(二)

本週實習區內主要河流為永定河、 打石河和拒馬河等， 發源於呂梁山北段東部， 其上游河為桑河， 向東流經山西、河北、經北京西山和平原，在天津匯入海河，然後流入黃海。這些河流的支流向上游呈樹丫狀撒開，形成北京西山和平原的密集水系。

路線地質

地層

實習區北京西山位於近東西向的燕山山脈和北北東向的太行山脈的接合部位。區內地質 研究程度較高，地層發育較全，從太古界到新生界的主要地層單位均有出露。本區地層經歷了不同程度的區域變質作用。本區地層和巖石在華北地區具有典型性和代表性， 並可與華北地區的其它地區對比。

構造

1、北東向斷裂 主要包括紫荊關深斷裂帶和懷柔淶水斷裂帶及其伴生的小斷裂，是區內主要斷裂

2.北東東向斷裂 北東東向斷裂與北北西向斷裂相互交切而呈棋盤格狀，一般規模不大，長几 Km 至十餘 km，總體走向北東 60～70°

3.北西-北北西向斷裂 本組斷裂一般規模不大，長几 km 至十餘 Km，區域上個別可達上百 Km，主要變 形時期為侏羅紀，是前述北東向主斷裂共生的斷裂，並與北東東向斷裂配套。斷裂性質呈張 扭性。

(三)

本週實習的主要任務如下：

1、 認識各類地質現象。

2、 初步掌握一般的野外地質技能，學會地質羅盤的使用等。

3、 現場認識斷層、巖層、背斜、向斜等地質現象。

4、 樹立艱苦奮鬥的思想作風和勇於探索的科學求實精神，建立地質思維， 培養學生對大自然的熱愛。

地質認識實習是地質基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓練的實踐過程， 旨在通過短期的野外實踐使同學們對地質學研究的主要內容和特點有一個比 較全面的、概括性的瞭解。進一步鞏固和掌握《礦山地質》課程的基本內容和方法，為以後的教學和工作實踐打下堅實的基礎。

(四)

本週實習的主要內容：

1、採集礦物和巖石標本，進行肉眼鑑定描述，訓練野外鑑別礦物和巖石的 能力， 初步掌握三大巖類的特徵與區別標誌， 尤其是沉積巖與巖漿巖的野外判別。

2、由老至新瞭解華北型沉積地層層序、接觸關係、巖性特徵及其沉積環境 和沉積礦產，建立地質發展的時、空概念。

3、初步掌握褶皺、節理和斷層等主要地質構造的野外觀測方法和依據。

4、結合野外實際地質作用現象，觀察認識風化作用、剝蝕作用、搬運作用 和沉積作用等外動力地質作用，認識各種地質作用所形成的各種地貌景觀。

5、初步學會地形圖的使用、路線地質剖面的測量、地質點定點與描述、利用地 質羅盤儀測量地層產狀要素、野外地質記錄等基本地質工作方法。

(五)

經過實地實物的考察， 對課本所講的知識有了更深刻的瞭解， 開闊了視野，知識從感性認訓昇華到了理性認識，從抽象變得具體起來。更體會到了野外地 質工作的無限樂趣和艱辛。觀察了各種地質現象並積累了許多地質、地貌方面的材料，通過 親身實踐學到了許多課本上沒有的知識， 實現了理論與實踐的結合。

老師以自身豐富的經驗 和學識，向我們講述了各種地質知識與現象，在他們身上體現了求真務實、精確嚴謹、一絲 不苟的教學風格和艱苦樸素、平易近人的人格魅力，我學到了寶貴的知識，鍛鍊、提高了我 們野外實習、考察的能力，為我們以後的學習和工作打了一個很好的基礎。

通過實習，走進了自然，走進了實地，使我們更加深刻的感受到了自然的偉大，人的 渺小， 使我們對地質地貌學有了更大的興趣和好奇。

是我們在書本上學到的知識與實際結合 到了一起，對理論知識起到了加深鞏固的作用。

(六)

通過實習瞭解到礦山實習的方式與注意事項

1、本實習屬於教學性質的認識實習，以教師指導方式為主，結合課堂學習 的理論知識，聯繫地質實際認識各種地質現象和地質作用，學會簡單的野外工作 方法。

2、實習期間以實習小組為單位，組長為本小組負責人，小組成員要互相照 顧、互相幫助;整個實習期間均為集體活動，嚴禁個人行動。

3、實習開始要認真做好準備工作，閲讀實習指導書，明確實習目的和任務， 瞭解實習計劃和安排，準備實習用品。

4、野外實習中，每到一處，學生先集中聽老師講述，然後按實習小組分頭 進行地質觀察描述，有問題要及時提出，爭取在現場弄懂。

5、自覺遵守紀律，愛護樹木、莊稼，不亂仍雜物，保護環境，上山嚴禁煙 火。

6、上山不準穿涼鞋、要穿長褲;野外工作時禁止相互嬉戲、打逗，避免使 石塊墜落傷人，在公路邊工作時注意交通安全。

7、妥善保管實習指導書、羅盤等實習用品，遺失照價賠償。

8、無特殊情況必須出野外，如有特殊情況必須向實習帶隊老師請假並獲批准。

9、要求學會用羅盤實地測量巖層產狀，實地分析正逆斷層和褶皺構造。

10、解釋分析巖層產狀的外力因素。

實習週記 篇7

經過這5天的所見所聞所感，我深深體會到了企業的嚴格性，給我帶來很高的紀律性。平時的壞毛病和壞習慣都會改掉，在這裏可以磨練我們的意志和鍛鍊我們的耐心，增強我們的動手能力和紀律性，我也學到了許多知識，見到很多東西。我很喜歡這次實習。