【精品】實習工作總結匯編9篇

總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它是增長才乾的一種好辦法，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編收集整理的實習工作總結9篇，希望能夠幫助到大家。

實習工作總結 篇1

實習是每個大學生職業生涯的第一站，從校園走上社會的必經階段。這是我們每個學子人生中的一筆重要財富，如何正確看待實習的經歷，我給大家總結一下自己的經驗。

1、瞭解當地情況。

到一個不熟悉的城市實習，最好馬上買一張當地地圖，儘快對當地城市概況有個大概的瞭解，特別是公交/地鐵等的交通線路的熟悉，這樣會讓你不僅節省時間與支出，還能使你較快的融入當地生活。

2、稱呼恰當得體。

不管你是人家介紹的，還是自己找上門去的，反正到了實習單位（公司）見到人就要微笑，千萬別對女的亂叫“大姐”，説不定會因為你把她叫“老”了，一直給你副冷冰冰的面孔。如果人家是“經理”、“主任”就甜甜地喊，如果沒有，直接稱老師是最妥當的辦法。

3、衣着整潔大方。

你可以是一隻唐老鴨，也可以是蠟筆小新，最重要是有特色，言談舉止注意穩重成熟。不論你內才如何，但給實習單位領導的第一面還是很重要的，所以有必要備兩套不一定價格貴但一定有型的“行頭”。

4、説話謹慎斟酌。

無論人家是否叫你不叫你，無論是跟你談話還是跟別人談話，注意慎重插嘴，更不可亂説，得看臉色行事。千萬別當場“砸場”，謹記禍從口出的古訓。

5、杜絕牢騷抱怨。

年輕人做事總是不細緻、不周到，因為不懂還喜歡發牢騷，千萬別這樣，下次你就撈不到工作了。瞭解你的頭頭會減輕你的心理壓力，不會再讓你做同樣工作；不瞭解你的頭頭，用的是一頭棒喝，把你打昏了，以後再讓你自己醒悟：你的工作能力———“根本不行”！

6、工作踏實認真。

實習時一定不要挑三揀四，你在哪個單位實習，就要在哪個單位幹出成績來，不要左打量右比劃，還沒站穩腳跟就開始選工作崗位了。這個單位你現在覺得它是無味的饅頭，以後可能會變成你人生路上香噴噴的餡餅！

7、保持謙虛習慣。

千萬別太驕傲，在工作崗位上取得一點成績就開始目中無人，一句老話，你走過的路可能沒有他們走過的橋多，當你失足落水時，還需要他們扶你一把呢。

8、及時感謝恩人。

在你實習過程中遇到什麼不順暢的事，某人幫你點破了，或者解決了，千萬別錯過他！他可能就是那個能幫你登堂入室的恩人，或者能幫你帶來好運氣的貴人！

9、時時拼搏進取。

你每天都要跟時間老人賽跑，而且每天都必須下決心贏他，一天的收穫就看你自己怎樣對待時間，安排合理的時間，會讓你工作精神抖擻，事半功倍。

10、學會適時取捨。

呆了幾個月，你還是默默無聞！如果是這樣，要麼是這個單位不合適你了，要麼是你不適合這個單位了。無論哪種情況，你可能得考慮挪動地方了。

實習工作總結 篇2

來到了二中，當了快四個月的班主任，期間我收穫了很多。在我看來班主任工作很累，但是卻很值得驕傲。當我接手七年級12班時，我就意識到自己的責任和義務。不過通過這段時間的鍛鍊，我總結了很多班主任工作的經驗。

首先，班主任應該是一位“嚴厲”的慈師。這裏所謂的嚴厲並不是對學生的打罵，而是對他們嚴格要求。正所謂沒有規矩不成方圓，對於一個班集體我想更應該是這樣的。作為班主任應該起到引導作用，班主任應該設置好獎賞措施，獎勵按時完成任務的學生，懲罰沒有完成任務的學生，並監督沒有完成任務的學生，讓他們意識到達不到這個班級的要求，老師是不會放過他們的。尤其是我們這種寄宿學校的班主任。我們不僅僅是一名實習老師，我們也要扮演起他們父母的角色。所以我們要愛學生，關心他們的學校和生活。而且，學生是非常細膩的，他們可以感受到老師的這份愛，我們愛他們了，他們才會更加尊重和愛戴老師，那麼班主任的工作就會很容易開展。

其次，我認為對於學生，尤其是七年級年級的學生。我們更要注重表揚，延遲批評。德國美學家黑格爾説：“不應該使孩子們的注意力長久地集中在一些過失上，對此，儘可能委婉的提醒一下就夠了。最重要的是要在學生身上激發出對自身力量和自身榮譽的信念。”如果我經常去批評他們，他們會怕我，即使他們的成績短時間內會提高上去，但是我認為這並不利於學生的長遠發展。作為一名班主任，如果我注重了對他們的表揚，所有的學生都會朝着這個榜樣去努力。他們都希望得到老師的表揚。這樣，我會表揚越來越多的學生，所有的學生也會變得越來越優秀。

最後，作為一名班主任，我們擔負着和其他任課老師不同的職責和使命。我們要關注到每一位學生，瞭解每一位學生。如果真是有一些不適合學習的學生，我們可以幫助他們找出自己的興趣愛好，幫助他們樹立信心，讓他們朝着適合自己的方向而努力。

通過這一段時間的實習，我深刻的認識並體會到了班主任工作的真實情況。在這些工作時，可能有些學生不理解你，那些都沒有關係，我們要始終有耐心、有愛心，那麼多麼頑固的孩子也會被我們征服。也許不同年級對班主任要求也有所不同，但是我認為這幾點適合每一個年級的班主任。我覺得只要自己充滿愛心，並嚴格的要求和教育他們，愛中有嚴，嚴中有愛，愛嚴結合，細緻入微，一定會達到令人滿意的效果。

實習已接近尾聲，以下是我對本學期實習的總結，我的實習學校是韓村河中學，坐落於北京市最美鄉村——韓村河，背靠韓村河公園。韓中是集國中、高中於一體的韓村河鎮中心校，又名聖園。國中的招生主要面對的是韓村河鎮各國小，而高中的招生則主要面對的是整個房山區各中學。學校師生共有一千餘人，有教師一百多人，其中有三名市骨幹教師以及多名房山區骨幹教師；有學生八百餘人。學校正處於教學改革的第三年，為提高教學效率，韓中引進了高效課堂教學模式，正在摸索前進中。

我在八年級年級任實習英語教師一職，學校則為我們實習生安排了指導教師，我的指導教師是八年級四班的班主任——董愛民老師，在半年的實習生活中，我隨董老師一起跟班教學，向董老師學習班級管理以及英語教學技巧。在這半年裏，在董老師的指導下，我曾為八年級3班、4班授課五節左右，課前，獨立製作課件以及導學案；課中，董老師進行現場指導；課後，董老師指出問題並提出解決方法。半年裏，我曾參加了兩次房山區八年級英語教研活動，第一次是開學初房山區教研員對於新教材的分析；第二次是以聽評課形式，關於八年級英語寫作課的教研活動。此外還參加了本校的一次教研活動，此次教研活動是針對我們兩個英語實習生，由我們進行教學設計，教研組其他成員提出意見與建議。除了教研活動，學校還組織過一次同課異構教學活動，與房山二中進行交流學習。

除了在國中的教學工作。我們還在高一年級擔任了一個月的見習班主任工作，以輔導晚自習形式參與班級管理。因指導教師是班主任，所以我有幸參與了班級佈置工作，陪學生參加情。景劇比賽，以及社會實踐活動。還在八年級年級擔任活動課教師，帶學生參加課下業餘活動。

在生活方面，學校除了每月的生活補貼外，為照顧我們實習生的特殊情況，一日三餐免費。住宿和其他教師一樣，住在教師公寓，電器齊全。教師公寓的其他教師也對我們非常友好；在工作方面，實習學校領導給予了一定的關注，但對於實習生的後期工作安排，實習學校缺少計劃性，導致實習生很少有實踐機會，在實習學校無事可做。雖然指導教師對於指導實習生缺少經驗，但指導教師對於實習生的指導認真負責，從知道教師身上學到了很多東西。

總而言之，此次實習是有收穫的，在工作上，瞭解到了當前英語教育的形式，同時接觸到了之前從未接觸的高效課堂教學模式；在課堂教學上，我明白了運用多種教學方法的重要性，靈活處理課堂問題，得體的課堂用語，對學生適當地鼓勵與懲罰，這些都是影響我們課堂教學的重要因素。此外，課前準備以及課後反饋也是至關重要，課前準備也就是備課，備課是一個漫長的過程，我們要準備充分，才能上好一堂課，提前備好教學內容、備好學生，做出情境預設，而我存在的最大問題就在備課上，我總是在情境預設上存在不足，內容準備了很多，而學生卻根本沒有做出我想要的反映，有時總是高估學生們的水平，導致這一堂課無法正常進行下去，事後指導教師對我説是我對學生們的水平了解不夠，所以後期我多餘學生接觸，基本掌握了學生們的知識儲備量，現在我的課堂已經可以順暢進行，我備課時，試着想好每個環節，想好我要説的話以及學生們可能説的話，這也讓我體味到做好情境預設的好處。課後反饋，思想彙報專題學生的反饋以及教師的反饋都是至關重要，由於我沒有完全接手整個班級的教學，沒有完全參與到教學工作中，所以這一方面在我這幾次的課堂上做的不是很好，平時輔助知道教師判作業，也是我的反饋方式之一，每個學生在作業中就能顯示出對知識的掌握程度，通過評語幫助學生們認識錯誤。其次，從韓中的高效課堂改革中我們學到了，教師不能墨守成規，要敢於創新，從學生的實際情況出發，具體問題具體分析。對於高效課堂改革要發揚其提高學生學習能力之一優勢，但是也不能照搬照抄這種模式，要推陳出新。

在實習中也切實感受到自己還存在很多不足，在工作上，知識的積累還學要加強，在課堂上，存在自信心不足，語言有欠缺等問題。在生活上，初入社會的我們還不能達到自立生活的能力。不過經過半年的生活歷練，我們也有所成長。此次的實習讓我收穫到了很多，不僅是對於課堂教學的有了深入瞭解，而且收穫了與學生們、老師們的深厚情誼。半年的實習在我的腦海裏留下了深深的印記，為我留下了美好的回憶。希望幫助過我的教師以後工作順利。

實習工作總結 篇3

一、實習時間：xxx年3月2日——xxx年3月12日

二、實習地點：26號樓財務管理計算機實驗室

三、實習目的：

通過財務管理綜合實習，使得我們能較系統地練習企業財務管理會計核算的基本程序和方法，加強對所學專業理論知識的理解、實際操作的動手能力。從而對所學理論有一個較系統、完整的認識，最終達到會計理論與會計實踐相結合的目的。

四、實習內容：

企業模擬羣體對抗賽、企業財務分析及其分析報告、進行模擬項目投資並且編寫其一系列的報表。

五、實習心得與體會：

這學期開學伊始，我們專業就先進行了為期將近兩個星期的模擬企業財務管理綜合實習。這兩週後，我們還將進行手工模擬實習操作。相信那個手工模擬對我們也會起很大的作用。

這兩週的實習，雖然在我看來要比手工模擬實習相對輕鬆點，但是依然留給我豐富的經驗和深深的體會。

第一階段：

前三天是為期四個週期的羣體對抗賽。這個實習的目的是要我們扮演一個企業CEO的角色。這是我的第一次真正意義上的實習，懷着一份新鮮又有那麼一點緊張的心情，我開始了實習的第一天。電腦上會有一套模擬企業的相對完整財務數據。我們就需要對各種原材料的選購與買賣、生產線和廠房是否增加、如何處理各種管理費用和銷售費用、如何提高員工的積極性、如何才能降低成本提高銷售量來獲得更多的企業利潤等等，最後檢測自己決策的那個企業的綜合排名在以七人為組的羣體對抗中的成績。剛開始的前面兩個週期完全不知道自己在幹些什麼東西，根本就幾乎摸不着頭緒。整天就只知道把一些數據改來改去，然後查看自己所認為的那個綜合分數(後來發現完全不是)。每改動幾個就去查看一次，如果分數高了就不改這個數據改其他的了，如果分數低了就繼續改那個數據直到分數高了。唯一知道的就是要提高企業的銷售量，那就要購買好點的原材料，把價格定的低些，就是所謂的“薄利多銷”來提高企業的利潤。一天下來發現自己完全蒙了，就反思一個堂堂的CEO怎麼會這樣經營自己的企業。根本不考慮市場這個大環境，也根本不知道該在什麼時候添加生產線或是廠房，該在什麼時候購進原材料是質量好價格低，該怎樣強佔市場佔有率。由於我的胡亂瞎改，我的第一、二週期的排名相當的低。第二週期還甚至跌到了第六。

經過這一系列的思考後，在第二天的第三、四周期我加進了對之前那些沒考慮到的因素進行考慮，進行了自認為相對合理的決策。終於在最後一個週期我的排名上升到了第二。

這個羣體對抗賽使我充分認識到做一個CEO的不簡單，他需要考慮很多，而且需要慎重考慮，否則一個決策考慮失誤就可能會影響到整個企業的經營狀況。

第二階段：

第一個任務之後，接下來的四、五天是以小組為單位上網尋找一家上市公司近三年財務報表，並對該公司和其財務報表進行財務分析。我們小組找了華潤三九這家醫藥上市公司進行分析。財務分析包括償債、獲利、運營、發展能力分析和杜邦體系分析。這部分的分析是在學過財務管理的基礎上進行的，而且又是小組合作，相對羣體對抗來説要稍稍容易些，不會有那種摸不着頭腦的感覺。

我負責的是杜邦綜合體系分析。這個相對與其他四個能力分析來説是我比較陌生的。可能就是因為陌生，我才想提出來我來做。我想趁這個機會多瞭解一點，順便補習一下自己學的不夠紮實的那部分，結果我高估自己了。看着書本和通過上網查有關杜邦的資料，我才能基本完成。從這點可以看出我的基礎知識還是不夠紮實，理論還是不能夠運用到實踐當中來。不過這一路下來，我們能夠比較順利地完成這份財務分析還是很開心和滿意的。

第三階段：

上機實習的最後一項任務就是項目投資。這項的目的是要我們根據一個企業的大致資料，自己親自動手編寫一套完整的財務報表並且根據報表的數據進行一定的分析。這個完整的報表編寫其實在上學期上投資課的時候已經動手操作過。只不過那次是老師一邊講，然後我們一邊編。而這次是完全的自己獨立去完成。但是話雖如此，本來以為做過會簡單點，不過經過一個寒假的洗禮，我似乎也已經忘得七七八八了。無奈的我只能把以前做過的報表再翻出來作對照，以便進行這次的編寫。

經過這將近兩週的綜合實習，我覺得對我來説是受益匪淺的，這些實習都是書本上無法得來的。從中我明白到我的專業知識還是不夠紮實的，且考慮問題不夠周全，幾乎不能將理論運用到實際當中來。這促使我以後還要不斷地去實踐，從實踐當中去發現自己的不足。讓我更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。

實習工作總結 篇4

俯身回顧這初入企業的一年，有多少艱辛，又有多少感動與欣慰。自分配到公司行政辦公室，我從一個懵懂、迷茫的學生逐步成長為一名勤奮、敬業的員工，在這一年中，我不斷的努力學習，努力提高自己的各方面能力，儘快的讓自己適應企業快節奏、高效率的工作環境。在領導和同事們的指導與幫助下，我完全融入了企業這個大家庭中，較圓滿的完成了各項工作任務，各方面能力也得到了一定的提高，為今後的工作學習打下了良好的基礎。現就見習期工作情況總結如下：

一、保持心態、擺正位置、遵章守紀、努力提高自身各方面能力。

保持良好的心態、擺正學習者的位置，嚴格遵守企業各項規章制度，是年輕人幹好工作的重要前提條件。作為一名初入社會的大學生，一名初進企業的新員工，我時刻提醒自己要保持積極向上、愛崗敬業的良好心態，擺正一個學習者的位置，遵章守紀，努力工作，努力學習，不斷提高自身各方面能力。我清楚的明白，雖然作為一名大學生，但是現在的我自身各方面都還有很大的不足，現在只是我努力付出，努力學習的階段。

“三人行，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗就是一筆寶貴的財富，就是我學習的源泉；“事無鉅細，必盡全力”，不論大事小事，每多做一件事情必然會多學到一些知識，必然會積累經驗。保持良好的心態，擺正學習者的位置，在見習期的工作中，一方面我嚴格遵守企業的各項規章制度，不遲到，不早退，嚴於律己，自覺的遵守各項工作紀律；另一方面，我不怕苦、不怕累，積極主動，努力工作，在完成領導交辦工作的同時，積極主動的協助其他同事開展工作，並在工作過程中虛心學習，在實際工作中努力提高自身各方面的能力。在這一年中，除辦—理辦公室行政事務，協助完成安全、勞工等部門事務外，我還編制了分公司《事故應急救援預案》、《防雷電應急救援預案》、《加油站各工種操作規程》，其中《事故應急救援預案》被商委等政府部門作為範本推廣；在阻力重重的情況下，我完成了對加油站化危證、成品油零售經營批准證書、營業執照的內容變更及年審工作；在物資配送中心項目中，我順利的完成了接水、接道、佔綠等建設手續申報工作，並聯系公司協調解決了光纜井佔道一事，同時還完成了市場調研、業務設計、招商、軟件調研、設計等一系列工作，在完成工作的同時，我虛心學習，反覆思考，找出不足，爭取每做一件事情都能得到一點提高。“積小流成江河”，通過一年的工作學習，我各方面能力都得到了不小的提高。

二、以企業為榮，以企業為家，為實現“富民強司”而奮鬥。

也許在一年前進入企業時還不甚瞭解，而如今，隨着時間的推移，隨着對企業方方面面的熟悉，我深深的感到，當初的選擇是明智而又如此幸運，現在的我，以企業為榮。在領導們的大智慧下，我們的企業正逐步做大做強，不管是集團公司還是分公司，都可以預見一個輝煌的明天。對企業認同，就要有主人翁的責任感，就要以企業為家，像愛家一樣愛企業，不斷努力工作，為企業貢獻自己的力量。同時，“富民強司”不只是一句口號，是由多少艱辛與汗水凝聚而成，這是一個艱苦而漫長的過程，不僅需要老一輩人的努力，更需要我們新員工的奮鬥，我們渴望着，“富民強司”能在我們手中實現。另一方面，作為新員工的我更清楚的看到了自身的發展空間，做為一個初入企業的新鮮人，現在的我需要做的就是不斷學習，不斷提高，不要去作無謂的比較，不要去無聊的斤斤計較，現在僅僅是我奉獻的時刻，我深深的相信，有為才有位，發展的空間擺在眼前，關鍵是你如何去把握抓牢，當你的的確確的提高了，成長了，有能力有作為了，套句老話，麪包會有的。

三、找出不足，認真工作，努力實現“質”的飛躍。

通過一年的見習，我付出了很多，也收穫了很多，我清楚的感覺到自己在成長、在成熟。但同時，也深深的體會到眾多的不足，如由於工作時間不長，對待自己的工作並不是很得心應手及由於自己年齡輕，在開展工作時有時缺乏魄力等種種問題。在今後的工作中，我會繼續保持良好的心態，擺正學習者的位置，努力學習工作，勤于思考，找出不足，進一步熟悉分公司業務，針對性深化理論學習，並加強鍛鍊獨立解決事務的能力，爭取實現“質”的飛躍，為企業的發展做出自己的貢獻。

光陰似箭，人的一生在歷史的長河中顯得如此短暫，那麼，人活一世究竟為了什麼？我認為，為了體現自己的價值，為了證實自己的價值，那麼，才不枉此生，謹以次此句作為結束語，“為了事業，我願奮鬥終身！”

實習工作總結 篇5

幾個月的實習生活裏，使我又明白了很多，又多了一些新的想法與感受。我覺得，護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質，要耐心，細心，膽大。護士會得到病人尊重的同時，也會時常受氣，受累，但是也必須用笑臉去面對病人。護士長常教導我説，我們護士也算是服務行業，就算你再累，再氣，也要臉上充滿笑容。

剛開始，我對這句話很不在意，甚至有些反感，但是現在之後的幾個科室裏，聽説都是很忙和很累。但是心裏還是很期待，畢竟能學到東西，這才是我的目的。在之後的科室，感覺就是不一樣，忙了，充實了，也學了不少東西。帶教老師和護士長都很耐心的傳授給我知識，在實踐中也一點一點的教會我。這個病區的病人都是需要絕對卧牀休息的，所以我們的工作也比較累，有時候家屬的工作也很難做。夜班的時候，還要定時給病人翻身排背，吸痰。這10個月裏我感覺我成長了很多，感覺肩上的擔子突然就重了，明白了護士是要對病人和自己負責的。

實習工作總結 篇6

作為一名新時代的大學生，我很自豪和驕傲。可是在新時代的情景下，社會競爭日趨激烈，社會的發展越來越快，只要你跟不上，就會被社會淘汰。大學生就得走在時代的最前沿，做人之不敢做，走人之不敢走，讓我們的社會在我們的帶領下發展壯大。

可是空有一身抱負是不行的，還要有一身的本領才行。此刻社會最缺的就是人才，雖然不見得每個大學生都是人才，可是經過無數次考試才得以成為大學生的我們確實真的有我們自我的本事，只要運用得當，就能夠為社會做出巨大的貢獻。

在學校期間我就經常出去實習，增加自我的社會實踐本事，為了在以後工作後不被淘汰，就得這樣。找到了實習的地方，我就開始實習了。

這次我去的地方是工廠，生產第一線，讓我瞭解什麼才叫艱苦。

時光如流水，轉眼即逝，實習結束後給我的報告是：

①經過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。

②在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

③在瞭解、熟悉和掌握必須的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐本事、創新意識和創新本事。

④這次實習，讓我們明白做事要認真細心細緻，不得有半點馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的本質，不到最終一秒決不放棄的毅力!

⑤培養和鍛鍊了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

⑥在整個實習過程中，教師對我們的紀律要求十分嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強清理機牀場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像教師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自我去觀察、學習。不具備這項本事就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，僅有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。

實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是經過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種本事，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自我的情景去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習到達了他的真正目的。

在金融危機的大背景下，社會的就業壓力越發的巨大了，我們不能坐以待斃，我們要努力的爭取經濟的好轉過來。此刻開始實習就是為畢業後的工作做準備，等到畢業後，如果沒有工作經驗的話，一般的企業是不會要你的，這是一個巨大的考驗，我們不能等閒視之。

建設有中國特色中國特色的社會主義和諧小康社會需要你我的努力，在這個關鍵時刻，我們每個人都要繃緊弦，不要關鍵時刻掉鏈子，我們的社會才會更加的完美。在世界強者如林、弱肉強食的情景下，實現中華民族的偉大復興，屹立在世界不敗之林。

實習工作總結 篇7

教育實習已經接近尾聲，一切都基本塵埃落定。

下週，沙坪中學將利用3天時間進行期會考試，除了輔導學生複習和幫助老師完成考試工作外，我們實習生的工作已基本結束，想到前陣子忙於備課講課，為學生瑣碎事情而操勞的日子，終於可以輕輕地籲一口氣。馬上就要離開實習學校了，想到兩個月以來在這裏跟各式各樣的學生打交道，教師輕鬆和諧打成一片的氛圍，讓人深感不捨。

沙坪中學時一所普通初級中學，生源是經過鶴山一中、鶴華、紀元、二中四所中學篩選後剩下的農村户口學生，學生大部分資質較差或未經正確開發，一部分學生無心向學，因此整體成績較差。

我進入的是七年級級組，用老師的話來説，在這個學校帶七年級比帶九年級畢業班還辛苦，七年級來的都是剛從國小升上來的六年級生，本來國小升國中的適應性要求就比較大，加上生源質量低，大部分學生都要經過相當長的時間才能適應國中生活。所以，學校在七年級級組都配有經驗豐富、耐心愛心又有活力的教師陪伴學生走過這一段艱苦的歲月，他們各自都有自己的個性魅力與教學特色，樂意教授指正，敢於接受批評，大膽放手讓我們接管教學工作，他們是我們在工作崗位上的第一位導師，我們將永遠記住在大四的這一年裏，這些老師讓我們這些未來的教師充滿了對未來教育事業的信心和堅持。

我的指導老師李國強老師既是作為七年級（9）班的班主任，又兼有七年級6個班的地理教學工作，每天2—3節課，不算很忙，但工作認真，非常辛苦。李老師原本是物理專業出身，但由於學校人手不足，曾把他調到歷史、生物科組任教，現調到地理科組。雖然他非本專業出身，但教學準備工作仍非常專注，課本寫得密密麻麻，連一些資歷豐富的本專業教師也未必及得來。李老師還很年輕，話也不多，但看學生總是很細心，使位穩重踏實的好老師。跟着李老師實習，他不會一直跟我説要怎麼做，他會讓我自己考慮該怎麼做，先做了再指導，他總是説每個人的思路都不一樣，自己按自己的想法去做就好。我跟他的交流並不是很多，但是總能從旁學到很多他的發光之處。同時，他很少要求我幫忙上課和批改，總想讓我有更多的時間完成自己的事，所以側面培養了我主動要求工作的積極性，實習期間，我的人際交往又進了一大步，李老師的功勞不少。總感覺跟着李老師學習，就像釀酒一樣，靜靜地等候，最終芳香四散。

我負責的地理教學工作主要是李老師帶的其中三個班，其中一個是班主任實習所在班，為了儘快適應教學工作，在李老師的指導下，先對他教的班級有個率先的認識——從作業入手。在開始實習的第一週立，我幫助老師批改所有的作業和小測，瞭解到學生底子差，基礎薄弱。見習期間，李老師向我展示了學校通用的洋思教學法——先學後教，注重練習。由於基於學情，學校為學生制訂了講學稿，把重要的知識點編成填空題，印成卷，再課堂前部花10分鐘左右讓他們自學完成填空，然後由老師檢測學生自學情況，再進行教學。這種教學模式與我在學校訓練時多變花巧的教學模式相去甚遠，但經我觀察，這裏的學生似乎也不完全接受過於呆板的授課方式，所以我基於原授課先學後教的模式，改進了教授課文的內容編排順序和講解方式，採用更直接易懂的記憶法與直觀的演示，並在課堂中利用瞭解知識部分加入更多更拓展視野的圖片或簡短的小知識介紹，提高學生學習的積極性，豐富課堂的趣味性。幾節課下來，我基本形成了自己的教學風格，站在講台上也不再緊張。

實習班主任工作帶的是七年級（9）班，該班級學生人數共54人，普遍學習水平中等，全班的感覺比較沉悶，較怕事，看起來聰明好學的學生幾乎沒有，但是比較聽話，沒有特別愛惹事的學生。可能是我的教學方式比較獨立，自從我帶班以後，我着重培養他們獨立處事的能力，平時多給他們機會自由抒發見解，與學生的交流更多地是平等的層面入手，我傳達的是“學歸學，玩歸玩”的理念，做事不專注要批評，多給予鼓勵，少嚇唬。兩個月以來，學生活潑了不少，但頑皮的本性逐步形成，也出現了一小部分學生搞小團體現象。我積極與學生交流，瞭解他們的真實想法，他們也很樂意與我交換看法，我儘量在微處影響他們，在適當時機給他們忠告。個別後進生我也嘗試從不同角度去幫扶他們，深感班主任工作的不易。這裏的班主任都十分辛苦，每天早上從6：50分開始跟班早讀，一直到晚修9：10下課，中午要看管學生在教室午休沒得休息，一天下來臉色非常憔悴。所以當一個好老師難，當一個好的班主任更難。現在即將離開，我較少跟學生接觸了，我不希望我的離開像轉學生一樣突然消失在他們的生活中，畢竟他們接下來的路要繼續在這個學校裏走，他們將重新回到他們的班主任手中，我希望我只是一名能影響過他們對人生看法的導師。

為了豐富其學習生活，我們各個隊員都絞盡腦汁，想方設法進行特色班會與第二課堂，由於學生學習生活非常緊湊，平時的課程排得滿滿的，要各科老師協調好時間非常困難。我和生物、歷史科組的茂輝和春玲聯合在我們班舉行了一次史地生趣味知識競賽，反映空前熱烈，學生的興奮度雖然已經在我們的估計之內，但仍然很難控制。活動過後三名隊員一齊反思活動的過程，由於教學方式的不一有了很不同的看法。春玲（歷史）認為紀律太差，導致活動難以順利進行，所以她的活動中兩次打斷進程訓斥學生，而學生則顯得有點害怕而並非真正接受；而作為主持人的我和茂輝（生物）則認為原來的學習生活已經夠枯燥了，好不容易有一次活動就該讓學生徹底地放鬆一下，紀律已經不是主要問題，關鍵是參與的過程。經過總結性交流後，我們的教學手法有了一次質的飛躍，我們希望通過不同房時之間的相互補充，相互促進，實現共同的提高。

除了進行常規的教學實習，我們隊處處留心可以在哪裏幫助學校，為學校做好事。原本打算由計算機的隊員給沙坪中學建一個網站，或建一個校的論壇，但是由於種種原因擱置。我注意到校內的公區衞生表的地圖用的都是手繪複印版本，不甚美觀，由於原本對涉及九很有興趣，也有一段時間的經驗，加上地理專業隊繪製地圖的訓練與要求，我決定為沙坪中學繪製一份校園平面圖。由於熟練，本身又有一幅簡單的底圖，所以不用幾天時間就做好了，彩打出來的效果也很好，我們隊在離開的時候就會當禮物送給沙坪中學。學校領導非常勇於接受意見，如果有任何評點和看法，校長和老師都非常樂於聽取，校長十分關心實習生，每個星期都會來詢問我們情況，有工作上或生活上不完善的情況都樂於盡力為我們解決，我們深深感到自己的幸運。

另外調研工作也在密鑼緊鼓的進展着，我們在第5周左右確定了對學生的學習動機進行調研。在隊長的指導下，我們12個人迅速確定了分為四組，每組對其中一個因素進行資料蒐集，然後商討問卷題目的設計，然後彙總篩選形成問卷的最終版，印成紙張，派發給隨機的班別，回收統計數據，分析最後形成論文。一方面我們進行調研時為了對我們四年大學學習進行自己自主能力的檢測，為我們所感興趣的方向加註研究；另一方面，我們為實習學校提供一個系統的參考，為教師在日後的教研工作上提供建議性的幫助，這也是我們送給沙坪中學的另一份特殊的禮物。

兩個月的實習中我們隊伍12名隊員同甘共苦，團結互助，每天都在經歷着不同的喜悦和辛勞，兩個多月前我們並不熟悉彼此，但兩個月後我們不願分離，大家熱鬧得像一家人一樣，雖然每個人性格迥異，但是彼此尊重，時時有照顧別人之心，工作之餘我們打成一片，不分你我。這是一次難能可貴的以前都從沒有體驗過的經歷。我經常在想：如果當初我選上了廣州的實習學校，可能不會有對實習那麼深刻的體會，我們友誼深厚，希望日後長存。

經過一次系統地教育實習，作為一名即將畢業的大四師範生，無論是師範技能、教師素養、人際交往、適應能力還有身體素質等等都有了不同程度的提高，這將對我的人生經歷寫下非常多姿多彩的一頁。

實習工作總結 篇8

一、求職經歷

夢寐以求的暑期生活如期而至，幾分欣喜幾分愁，高興的當然是可以痛痛快快地玩幾天，出去旅個遊什麼的，而愁的是這暑期工作該從何找起呢？目前，就業形勢嚴峻，想找到一份普通的工作都會有一定的難度。像我們大學生，特別是像我這樣的女大學生，沒有工作經驗，學歷又不高，家裏又沒有關係，想找一份外企短期實習工作，真的很難。

前幾天，我出去找過工作，天氣酷暑難當，我沿着大街小巷邊走邊看，尋找有沒有需要招工的店鋪，好不容易看到幾家，進去或者打電話問，老闆都不要兼職或者短工，只要長工，辛苦了一天，連個服務員的工作也找不到，腳還走出了水泡….不過，皇天不負有心人，某天我和一個老同學聊天時得知她正在超市裏做促銷員。起初我還驚訝她怎麼會去賣蘿蔔乾呢！後來才明白，原來她是在超市做“蘿蔔乾”的促銷員，她人很好，得知我最近正在找工作便答應幫我個忙，向他們經理推薦一下，看能不能把介紹過去做，她還把她們經理的電話告訴我，要我自己也聯繫一下經理。第二天我就問了一下經理，不過他説要看安排，如果我家附近超市有做促銷活動的話他就打電話通知我，可是我等了四五天都不見他跟我電話，我有些着急就給經理又打了一個電話，他説現在的確缺一個促銷員，有個促銷員做了2天閒累就不做了，不過超市地點不在我家附近，二七路離我家還是有點遠，坐車的話要半個多小時。我覺得只要有工作就好了，打車不是問題就高興地答應了經理。

不知道自己是不是有點幼稚呢…一想到明天就要工作了還會又緊張又興奮激動得睡不着覺~~~呵呵~~~第二天，我起得比較早，提前到了超市，我在超市轉了一圈，超市還蠻大的，不過只有一層樓，不像有些超市還有服裝、鞋子賣，這裏只有一些家居用品和瓜果蔬菜等。我們本來是約到九點在超市的糧油區見面的，可是我等到九點半還不見經理打我電話，便打過去問問他到了沒有，他跟我説他在別的超市有點事要處理一下，可能要再過一個小時才能過來，要我沒事的話到超市旁的漢口銀行休息一下，天氣蠻熱的，到那邊坐着等也涼快些。我不是一個急促的人，一般出去都會算準時間，要麼早到要麼準點，做事不喜歡急急忙忙的，覺得那樣一慌亂就可能什麼事情都做不好，容易誤事。別人無法做到守時我既管不着也當然不會生氣，再説現在等的人可是我的老闆。以前和朋友一起看電影，我足足等了兩個多小時，最後電影快開始了也沒有等到我的朋友來，逼於無奈，我只好把電影票給轉讓了。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，嚴以律己，寬以待人是我的宗旨。

銀行裏也是忙忙碌碌，人來人往，原本有些緊張的心情也慢慢平靜了許多。十點半，電話響了，我接着電話走出去一看，一個高高瘦瘦的男的正拿着手機對我招手。接着，他就帶我到超市的糧油區告訴我展台架放在哪裏，工作時該把展台擺在哪個位置，然後向我介紹超市裏糧油區的管理員劉阿姨，囑咐我，如果我遇到什麼問題都可以找劉阿姨。他問我知不知道我們鄭胖子蘿蔔乾的貨架在哪，我説我剛剛轉了的，我知道在哪。他點點頭，説我有心，要我在那邊做免品的時候也要時不時走動過去看一下，貨要是賣的差不多了就去倉庫拿一件填上。最後他就教我如何搭展台，搭好後，他就給我幾包蘿蔔乾的贈品，説是把這倒到盤子裏給顧客品嚐。還強調説以前有些促銷員把贈品私自帶走，被超市的管理員發現罰了商品原價50倍的罰款。我當然明白他的'意思，我也知道無論做什麼都是講究誠信的，這是做人根本，我當然也一直都是這樣做的。以誠待人，是我的第二個宗旨。

蘿蔔乾擺好後，經理給了我一件圍裙要我穿上，然後就站在我的旁邊，我很快地就投入到工作中去了，一點也靦腆也不害羞，一口順溜的吆喝，吸引了許多顧客上前品嚐。我家是做生意的，爸媽忙的時候我也會去幫下忙，從小就是在市場里長大的，耳濡目染，自己做起來也就得心應手了。看到我們的蘿蔔乾這麼搶手，經理樂呵呵地直誇我做得好。賣東西可是我的強項，大一的時候，因為自己很喜歡買一些小飾品，為了不讓自己的大學生活太空虛，也為了滿足自己對小飾品的偏愛，學習之餘，我就到學校西門口的那條街上擺起了小攤，朋友陪我到漢正街進的貨，花了100多塊的啟動資金，擺了一個學期，貨也賣了差不多了，也賺了幾十塊錢，都是些便宜的小東西，選的也都是我自己喜歡的，剩下的一點就留給自己戴了。經理見我做得還順手，跟我説中午12點的時候去吃飯，旁邊也有其他的促銷員，我可以跟她們一起去，下午一點上班，五點半下班，可以適當提前一點走，工資一天50元，沒有業績要求，沒有提成，堅持好好幹，有什麼事打電話給他或者找劉阿姨，説完就走了。

工作第一天銷量還不錯，賣了100多包。別看促銷工作單一容易，這一天喊下來，站下來也真不是一件輕鬆的事！下午下班後，我不是坐在車上，而是整個人癱坐在車上，超市裏沒有一個坐的地方，站了8個多小時，腳又酸又脹，嗓子也又幹又癢，累得不想説一句話突然間，我想到了我的父母，他們也是這麼工作，應該比我還要累，工作的時間也比我長，他們真的好辛苦！我弟弟多大，他們就做了多少年的生意，我真的好佩服我的爸爸媽媽！

二、職業收穫

連續工作幾天，我對賣場的整個環境也熟悉了許多，沒有陌生，處理一些事情的時候也不會像剛來的時候滿超市找管理員了。其實，我性格是有一點點內向的，一般不太會主動跟別人打交道，應該説是有點膽小吧！做這份工作，一方面可以幫助我客服人與人交際焦慮的恐懼，另一方面還可以瞭解促銷員的工作性質，當然還可以順便賺點零花錢。第一天來的時候，我就看到了李欣麗和王蕾，覺得她們不但長得漂亮，做事也很乾練，我很想認識她們，可就是一直不敢跟她們搭腔，後來她們主動和我説話，真是讓我受寵若驚，興奮不已！李欣麗比我大一屆，王蕾跟我一樣都是大二的，李欣麗當時做了有半個月了，而王蕾和我一樣才來不久，不過我看她煮麪的手藝一點也不像是才來的。中午吃飯的時候，我們都坐在一起休息聊天，我才知道原來她們到超市來做促銷員之前都會在集中在公司培訓一星期。而我卻是直接上崗的，也沒有像她們那樣公司規定的服裝，經理也沒有對我有過多的要求，像她們喊得口號都是公司編制好的，她們一邊做免品，一邊向顧客介紹自己產品。跟她們在一起，相對單調的促銷工作也漸漸變得豐富多彩了！我很高興又結識了兩個新朋友。

我覺得無論你銷售什麼產品，最重要的一點就是要投其所好，知其所想。在價格方面，蘿蔔乾絕對算不上貴的商品，五角錢一袋，已經算得上超市裏最便宜的商品了，要想讓經過你攤位的顧客從你這帶走幾包蘿蔔乾，便宜是僅僅不夠的，因為對面的榨菜那麼一大包也才2元錢，重要的是要讓顧客明白他為什麼不選擇對面的榨菜而買你的蘿蔔乾。據我所知，蘿蔔乾裏面富含許多對人體有益的維生素，不僅好下飯，也比榨菜更有營養一些。聽了我的介紹，有部分拿了榨菜的顧客在嚐了一下蘿蔔乾後便紛紛把榨菜換成蘿蔔乾了。

三、個人不足

我覺得自己本身就不是那麼豪爽大方，偶爾鼓起勇氣會跟幾個顧客很流利的介紹自己的產品，可是人一多就膽怯了，説話還會帶點顫音，不夠自信，不曉得的人還以為我是説了假話心虛呢！我需要更加勇敢一些，努力客服自己內心的交際恐懼。

每個人都有自己挑選商品的偏好，我們應該尊重的別人的需求，不能妄自吹噓或者放大商品的實際性能。我賣的蘿蔔乾只有兩種口味，一種是香辣味的，一種是泡椒味的，雖然武漢人大多都喜歡吃辣的，但是也有一些人，比如説是一些老人要麼怕辣，要麼不能吃辣，我們應該為消費者的切身利益着想。有一次，一個老奶奶問我有沒有不辣的，她的孫子不喜歡吃辣椒，我説沒有，但是後面又加了一句，這個香辣味的其實一點也不辣，您可以買一包回去嚐嚐，老奶奶看看又問了一遍：“這個真的不辣麼？”我稍微的點點頭，老奶奶就買了一包。以前，我賣出去幾包蘿蔔乾的時候，心裏都會美滋滋的，可是這一次，我感覺自己就像一個大壞蛋，我怎麼可以這麼不誠實，明明有點辣嘛！我也不喜歡吃辣，上次嚐了一口還是有點辣的。我很後悔，之後我再也沒有這麼做了，別人要不辣的時候，我都是解釋説，您可以先嚐嘗，覺得不辣、好吃就買一包，現在做促銷價，划算、美味又營養。我想更加誠實會讓我變得更有自信，真正客服自己的恐懼感吧！

四、學習規劃及展望未來

學生還是應該以學習為主的，都快是大三的學姐了，既然曾經迷茫現在就不應彷徨。背起以往奮鬥的書包，去做一個“孤家寡人”，為成功的到來而不懈努力。我和我的朋友一起約好要去參加九月中旬的考試，可是因為實習耽誤了一段時間沒能好好地複習。現在，我幾乎每天還是7點鐘起牀，7點半到我家附近的一個圖書館去複習。圖書館很大，可以容納五六百人，可是有時候去晚了還是會沒有位置，所以得早上去拿票排隊入場。在裏面學習的，不僅僅只有學生，大部分還是上班的年輕人，中年人，老年人。學習的生活雖然有點疲憊，但可以讓內心感到踏實。等九月中旬考完試，我還會繼續複習考研的課程，我決定要報考景觀園林的碩士學位，雖然我學的不是這個專業，但是我希望我可以通過自己的努力為我們的城市增添更多美麗的綠色，讓我們的生活變得更加清新無污染。情況允許的話，12月份的四級一定得過，我還準備在大三下學期的時候學駕照。回首過去，我們思緒紛飛，感慨萬千。展望未來，我們胸有成竹，信心百倍。把握現在，我們勇往直前，無所畏懼。回首過去，瞭解最真實的自我，看清今後的方向，選好航程，為一個嶄新的日子苦心打造。無論經歷多少挫折和痛苦，我相信我就是我，我相信明天！

實習工作總結 篇9

xx月，我按照學校老師的安排，制定了自己的實習計劃。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。現將我今年實習情況報告如下：

今年**月，我來到**工廠擔任文祕工作，我發現不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責範圍。而

作為一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，範圍大，任務也比較繁雜。祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因為祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。