糯米文學吧

位置:首頁 > 範文 > 實習

有關頂崗實習報告模板彙總七篇

實習9.46K

在當下這個社會中,報告與我們的生活緊密相連,報告中涉及到專業性術語要解釋清楚。在寫之前,可以先參考範文,以下是小編幫大家整理的頂崗實習報告8篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

有關頂崗實習報告模板彙總七篇

頂崗實習報告 篇1

在20xx年11月27日,我們平安返校之後,終於圓滿的完成了本次支教工作。在這兩個半月中,我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以後也學不到的東西。教育實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌,是人生的另一個起點,對我們的職業生涯規劃有着重要的意義,也算是我們走出“象牙塔”,邁向社會的第一步。我懷着一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校,現在支教生活轉瞬即逝,在這收穫的季節裏,我取得了意想不到的成績,獲得了寶貴的經驗。當然,由於我經驗不足,支教過程中也存在一些問題。現就本次支教總結如下:情況概述

我於20xx年9月21日來到XX區XX鎮中學,當天便正式開始了我的支教生活。經學校安排,我被分派到八年級年級,我的指導老師是趙老師,在她的指導下,我擔任兩個班的實習科學老師。我的指導班主任是邵老師,在她的指導下,我作為的實習班主任。趙老師和邵老師在與我進行工作交接的時候給我詳細的介紹教學授課進度和班級學生情況,而接下來的兩個半月,在他們的指導下,我在這兩方面都不斷的前進。同時我還擔任實習分隊的組長,負責實習分隊的日常工作。

班主任工作

在整個實習過程中,我做為802班的實習班主任,對該班級學生進行管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰性的職務。第一次是在班會課上站在班級全體同學的前面講話,面對新面孔,有點緊張。只是粗略的做了自我介紹,但在往後接觸的日子裏漸漸地記住了每個學生,以及部分學生的個性特徵。

在實習中,我每天早上7點半準時到班級巡視早自修,檢查包乾區打掃衞生情況,每天課間操和星期一的升旗儀式我也隨班參加。週四下午去班上組織班會課。在實習期間,我還參與了學校組織的各項活動,例如全校性質的運動會,與學生們一起承受失敗或是與他們一起分享勝利的喜悦。

剛剛接手班主任工作的時候,我一點經驗都沒有。除了我們的自我摸索之外還有就是向班主任指導老師邵老師進行請教,例如如何對待和處罰不聽話的學生,如何批評學生,怎樣才能夠令學生虛心接受批評,如何營造良好的班級氣氛,以及如何培養一支高效率的班幹部隊伍,等等一系列讓我迷惑的問題。邵老師管理的802班是普通班,她的主要管理辦法是給予學生儘可能多的愛,她為學生付出了很多,有的班主任不坐班,在處理班級的問題上用的辦法是冷言冷語,甚至是對學生髮脾氣。而在邵老師給予我幫助後再加上我自己對班主任工作的領悟,我也把班級管理的很出色。正是像邵老師一樣,我有時間就和學生溝通,摸清每個學生的個性,我不罵他們更不體罰他們,而是把學生都當成“大人”,在保全他們自尊的情況下,給他們説道理,全班性的進行教育,對於個別調皮的學生的教育也不能一味的訓斥,要儘量接近他的思想給以恰當的開導。然後就是盡最大的努力去給他們關懷。上課時,我是他們的老師,下課後我們就成了要好的朋友。我雖然沒有足夠多的經驗,但我有的是熱情,應該説在這次實習班主任過程中收穫很多,在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心,我懂得了如何與學生相處,如何管理學生,懂得如何以一個老師的身份與學生相處,懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明,建立班主任的威信。學生們激起了我的熱情,是他們讓我的實習生活更加多姿多彩,在他們身上,我感受到了青春與活力。由於我們具有師範生與教師的雙重身份,又與學生年齡相近,較容易與他們打成一片,這是我的優勢。也因為我更瞭解他們,造成了我管理不夠嚴格的缺點。這次的班主任實習工作使我自身得到了很好的鍛鍊,水平有一定的提高,但也存在着一定的問題。比如如何扮演班主任角色,工作經驗不足等,這些是今後學習工作中要克服的。

班主任工作是瑣碎繁複的,然而每天當我面對這些學生的時候,覺得是那麼的親切,那麼朝氣,讓我充滿責任感和動力開始新一天的工作。我又從別的班主任那裏學習了班級管理方法和學生教育方法,更是一筆寶貴的財富。

教學工作

作為一名教師,上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動,但真正的中學教學對我來説還是第一次。從學生轉變為老師,這之間需要付諸很多的努力。趙老師在教學工作上清楚地講了兩個班級的具體學情和教學進度。到了崇賢鎮中學的第一天,我就和學生們見面了。第一次是講上節課遺留的作業,同時詢問他們學習這一章節時的困難點是什麼。因為是第一節課,學生對我也有新鮮感,相互配合的很好,算是“開門紅”。但是在後來是教學過程中才感覺自己的經驗不足,真是“書到用時方知少”。我初次體會到當老師的辛苦,上好一節課,要經過備課,寫教案,在準備充分後去教室上課,課後還要進行反思總結。看起來簡單,可其中的每個環節又有許多小細節。但最主要的是“上課”這個環節,也就是我們一直在探討的“課堂教學”。期會考試,學生們的成績還算理想。平時在批改了學生們的作業後,我會一對一的對他們進行輔導,每週我要帶兩個晚修,外加星期六的補課。除了上課批改作業外,我也要去聽別的老師的公開課,不只聽科學這一門學科的,其他學科我也聽。每個老師各有特點,都有值得我學習的地方。同時,我注意學生的表情反應,而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果,也就是“備學生”。普通班學生普遍喜歡科學,但是課堂氣氛不活躍,原因是他們覺得枯燥、難懂。所以在備每一節課時,我花了很大心思設計課堂結構,儘量使課堂生動起來,並應用其他手段進行教學以達到吸引學生的目的。漸漸地我就不會在課堂上緊張,每節課都上得挺成功的,讓我對自己的教學更加充滿了信心。農村孩子的基礎確實差,在我的課堂上我力求要做到在快樂中學習,不能孤立地營造活躍的課堂氣氛,搞花架子,而應該從教學內容中找到學生的興奮點。幾個月下來,我總結出的是課前準備一定要充分。有課時,我往往是提前一天備課,查資料,寫教案,直到上課前還在考慮各種細節問題。儘管如此,我還是覺得如果準備時間充裕的話,講課時會發揮得更好。還有就是老師講課時聲音要洪亮,要有一股氣勢,要有較好的氣質。我給自己定位為清剛之氣:直率、真摯、剛強而不失温和。我認為老師一定要有一點硬氣,這樣言傳身教,有利於學生的性格發展。提問後應給學生充分的思考時間,這一點我做得不夠,往往問題一説,就要學生舉手回答,而且我的語速、教學的進程都比較快。我認為語速、教學進程應根據教學內容的性質、重要性和大多數學生的適應程度靈活掌握,該快則快,應慢則慢。實習期間,我發現國中學生的認知能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能,多多鼓勵學生積極思考,大膽發言,從而訓練其分析能力和表達能力,為以後更深層次的學習打好堅實的基礎。而對於自己的教案設計,雖然是一堂課比一堂課設計的好,但還是存在着很大的不足的,可是經過這段時間的訓練,我在教學方面已有了很大的進步。再沒有緊張和不安,現在有的是在講台上的自然大方,對於台下投來的眾多學生甚至老師的目光也能夠全盤接收。現在的我能很自信很驕傲的告訴別人我是一名準教師,我已初步具備了教學能力。

當我漸漸進入角色,發現自己有一羣可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時,實習也結束了。通過這次實習,我瞭解了老師的酸甜苦辣,也瞭解了老師的偉大,我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”,而也要在實際中“教書”,面向實際。它使我的教學理論變為教學實踐,使虛擬教學變為真正的面對面的教學。讓我具備了紮實的教學基本功,創新的教學理念。兩個半月的實習生活讓我獲益匪淺,使我真正體會到做一位老師的樂趣,並使我愛上了教師這一光榮的職業。實習,不僅是我人生中一段珍貴的記憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的路上我會做的很好。作為一名即將畢業的師範生,我將會努力提高自身的素質,時刻為成為一個好老師而努力着。

頂崗實習報告 篇2

時間如流水,轉瞬即逝,半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去,回首難忘那些與學生相處的日子,雖然有過傷痛與疲憊,有過彷徨與失落,但當我要離開他們的時候內心又是那麼地不捨,在xx中學實習的這半年將會成為我人生中最有收穫的歲月。以下是我的實習報告。

一、實習內容

我主要擔任擔任八年級兩個班的歷史教學工作,後來又兼任語文教學。期間還代任兩個班的班主任工作,雖然班主任擔任的時間不是很長,但我從中也學到了不少東西。每天批作業雖然批到很晚,但我不覺得辛苦。我一直信奉着一個信念:既然我選擇了頂崗,就一定要把工作做好,哪怕我自己再苦再累。歷史,雖然不是我的專業,但既然學校安排了我的課,就是對我的信任,我必須把課上好。剛開始的那段時間,備課相當吃力,每天“啃”教材,鑽研教案,成了我必修的功課。通過一段時間的教學,我漸漸喜歡上了歷史,

能教上我的專業課,是我意料之外的。記得第一節語文課,我準備了很長時間,恐怕哪裏出什麼錯,何況是畢業班的孩子,因此覺得肩上的擔子格外重。第一節課很順利,但畢竟語文和歷史學科特點是不一樣的,因此,教學的方法和內容也不相同。我就漸漸地琢磨如何上好每一節課,有不懂的請教其他語文老師,同時,結合同學們的特點和我以前上學的經歷,想好每篇課文該怎麼設計,每道題該怎麼講。教學的過程中,雖然出過小小的差錯,但是孩子們能很包容地理解我,我想,以後我會多看書,把基礎專業知識鞏固好。

二、實習過程

實習期間,積極配合學校各種教研活動,集體備課、公開回報課、觀摩課等等各種教研討論交流的活動,讓我從中獲益匪淺。集體備課,是同課異構的集中體現,不同的思想交流碰撞,可以閃出更亮的火花;公開課讓我既看到了其他老師教學的優點和自己需要反思的地方;回報課,鍛鍊了我的能力和思維,使我認識到自己應改正的地方,從而使我朝着更好的方向邁進了一大步。教案每週必教,書寫教案也是備課很重要的一環,它可以幫你理清思路,熟悉理解文章內容,為上好每一節課打下了基礎。另外,聽課也是很好的學習途徑。多聽有經驗、優秀老師的課,不同學科的課程也可以獲得很多啟發。

在xx中學的這段生活,深深體會到了領導對我們的重視與關懷。剛到學校的小型“歡迎會”、教師節共度美好時光、帶領我們參觀廣宗縣著名景點。尤其難忘的是週末帶我們頂崗實習生去雲夢山爬山,那段經歷,我會永遠記得。xx中學領導處處為我們着想,體現着人文關懷。期間,師大領導的慰問、視察,都深深讓我感動。頂崗實習基地雖然眾多,但實習生們永遠是學院的牽掛。相信我們會努力交一份滿意的答卷,不會讓他們失望。

三、實習心得

實習期間,收穫的不僅僅是教學的進步。和xx個兄弟姐妹一起策劃、舉辦了大大小小的活動也是很精彩的一筆。參與每個活動的過程都是一種快樂的體驗,即使開始的工作有些繁瑣,但是最終成功的結局會給自己帶來無限的成就感和滿足感。每次策劃活動,隊員們分工負責,團結互助,體現了整個團隊的凝聚力和戰鬥力。從開始到最後一刻,為xx中學服務,為團隊服務的信念始終都沒有放棄過。幾個月的時間,讓我們的心緊緊凝聚在了一起,收穫了幸福,收穫了友誼。

實習,我雖然哭過,最艱難的時候也想過放棄,但最終還是堅持地走完了整個過程。回望整個階段,我收穫了很多,學到了很多。孩子們可愛的笑臉、純潔的心靈,我會永遠記得。看到他們進步,哪怕是一點點的進步,我都會很欣慰。感謝頂崗實習,讓我變得成熟而堅強;感謝這段生活,讓我的生命又多了一份精彩!

頂崗實習報告 篇3

為了保證鑄件質量符合交貨驗收技術條件,必須依據鑄件圖、熔模鑄件技術標準及供需雙方交驗合同進行全數檢驗。檢驗主要有外觀質量檢驗、內部質量檢驗及其它質量檢驗:

1、外觀質量檢驗

主要包括鑄件尺寸、幾何形狀、鑄件重量、表面粗糙度、表面和近表面鑄件缺陷等檢驗。

2、內在質量檢驗

主要包括材質化學成分、力學性能、宏觀缺陷、微觀缺陷等檢驗

3、其它質量檢驗

主要包括物理化學性能和特殊性檢驗

各生產過程的工序檢驗主要對企業負責,以降低企業的成本;而成品檢驗主要對顧客負責,以滿足顧客的需求和期望。所以,決不允許不合格的鑄件流入顧客的倉庫,雖然表面上看似會提高企業的成本,但是,作為一個企業,始終應以企業的信譽為第一。將不合格品轉入顧客的倉庫,既影響公司信譽,又不可能改變已成事實的廢品,只是將內廢"轉為"外廢"而已。

另外我還需要應用統計技術進行數據分析

一些精密鑄造企業均採用了直方圖、排列法、分類法、因果圖分析法、柏拉圖等統計方法。但是,這些數據的真實性、完整性、準確性和及時性均沒有得到有效的控制,而且沒有對這些數據進行分析,採取措施進行有效的持續改進,為數據而數據。這樣的數據實質上沒有任何作用。我認為員工的素質在很大程度上影響了全面質量管理的實施的效果。只有提高全體員工的素質,才能為全面質量管理的有效實施奠定基礎。很多員工甚至一些管理人員不明白iso9001、5s現場管理及qc小組為何物,更不用説6西格瑪管理了,這迫切需要對管理人員和員工進行培訓和教育。培訓既要注重對理論知識的灌輸,更要根據生產過程中實際質量問題進行深入細緻的分析,尋求解決的辦法,結合管理知識針對性地進行培訓,方能取得較好的效果。同時,在企業的內部建立質量責任制,規定各個職能部門和每個崗位員工在質量工作中的職責和權限,並與考核獎罰相結合。

在目前,很多通過iso9001:XX質量管理體系認證的企業,僅僅是侷限於對iso9001標準的應用與貫徹,而對iso9004標準卻被束之高閣,應當説,這很不正常。其實iso9004:XX在iso9000族質量管理體系標準中佔有十分重要的地位,其宗旨在於通過組織總體業績和能力的改進,以實現有效和高效的質量管理,並獲得經營業務的開拓和市場競爭能力的提高,創造成本降低和利潤增長的新目標。

很多企業的管理者不把通過iso9001標準認證作為質量改進的階梯,而是作為質量管理的棲身之地。他們認為,通過iso9001質量管理體系的認證表明其企業的質量管理水平已達到了要求,以後的工作只是在審核前統一補充填寫一些繁瑣、附加的記錄而已,加之審核機構的不負責,導致質量管理體系的運行很混亂,很多企業並沒有踏踏實實地用這些標準來指導工作。所以,精密鑄造企業必須設立專職的具有審核資格及通曉精密鑄造工藝技術的體系維護人員對企業的體系運行進行監督、檢查、評價和改進。同時,迫切需要對iso9001進行簡化,從而提高企業管理者積極性和企業利潤。

流水似箭,轉眼間離開學校已有半年了。經過這半年來的實習,讓我真真正正的體會到了“井底之蛙”的涵意。

在學校的時候,我們只是學習課本上的一些理論知識。那時感覺理論這麼簡單想比操作起來也並不難。但事實卻並非如此。

當我們剛來到福州六和機械廠時,廠裏按排了我們三個星期的廠規廠紀及安全問題

的學習。於是,我們帶着這些初步的培訓之後,終於邁進了我期待已久的實戰中。當我們踏入了廠線後,帶班首先給我們講的就是安全問題。聽我們班長説就是在我們六和因為工作不認真謹慎,亂動設備而造成的失明,手指夾斷,腿腳壓傷壓殘等等都有出現過。這些聽起來就讓人心驚膽戰的。的確,在現場如果忽視了安全問題就很容易發生公傷事故。當然受傷的也是自己。因此,我們每天上班集合時都會一起碩大聲喊:“安全第一”的口號,為的就是要告誡我們自己不論做什麼事都要三思而後行。更不要完全依靠自己的感覺和經驗做事。

然後,帶班才安排我們上線生產,剛開始上線是我什麼都不會,做什麼都是很慢,對那些工夾量具的使用都是很生熟,甚至有些都是我們在學校所沒見過的。所以在實習期間總是感覺到在學習學習的那些東西真是太侷限了。學習到的理論與實際很難結合在一起。但是經過帶班,組長及其領導的培訓,幾個月下來,我終於對那些量具及機牀上的一些基本操作,保養及容易出現問題的地方的學習搞的差不多了。但是,對於車,銑,鑽牀等要學習的東西還是很多的。因此,我懷着對那些未知知識的好奇和興趣,一定要抓住每一分每一秒學習的機會和機遇,為自己在六和的發展開拓無限的空間。

頂崗實習報告 篇4

在xx縣xx中學的實習已基本上進入尾聲,這也意味着我在xx中學漫長而又如此短暫的為期半年的實習生涯將要隨之結束,但我在實習過程中學習到的難得的實踐知識和積累的寶貴經驗將要一直影響着我,成為我一生的財富。

因為實習,讓我每天都有看得見的收穫,覺得生活好充實;因為實習,讓我切實感覺到每天都在快樂成長;因為實習,讓我在這半年突然間長大了;因為實習,讓我感覺成熟起來了;因為實習,讓我找到了自己……

回想一下我當初剛要踏上來xx縣xx中學的實習旅途,就像馬上要出嫁了一樣,有幾分忐忑,幾分緊張,幾分期待,還有幾分微微的害怕,就這樣,一直到今天,我帶着滿心的歡喜,滿心的欣慰,滿心的希望,還有一些小小的不捨,當然更有滿滿的沉甸甸的收穫,即將離開xx中學。

本人在xx縣xx中學實習18個星期,擔任七年級一班和二班的數學老師和實習班主任工作。在本學期,我共聽課46節,説課1次,備課節66節,上課132節(完成了七年級數學下冊的教學任務),公開課4課時(教研組活動3次,學校領導1次),參加教研組活動12次,參加了數學月考、期會考試的出題和評卷工作。

現將我這半年的實習工作簡單做一總結。總體上分為以下幾個主要的方面:教學工作方面;實習班主任工作方面。

一、教學工作

在教學實習中,我在指導老師張磊老師的安排指導下,和她一起帶07-1和07-2兩個班,兩個班儘管是兄弟班,可呈現在我面前的卻是兩種截然不同的班風,兩個完全不一樣的班級。1班的學生基本上都很踏實努力,不管是老師在課堂上的講解,還是課下佈置的什麼作業,都會很配合,並及時、認真完成任務;2班卻不一樣,上課時如果氣氛調動不適當,就很難順利地完成一節課的任務,課下的作業做的也不如1班做的認真、細緻,但平時的思維發散程度和活躍程度也要遠遠超過1班,這在數學的學習上也是難能可貴的。在開始時,備好的一節課往往只能適用於一個班,在另一個班總是計劃趕不上變化,有時候甚至是手忙腳亂。後來,我積極詢問張磊老師,並分別向兩個班的班主任瞭解兩班學生的詳細情況,這樣備課的時候分析並利用兩個班的不同特點,具體多關注學生會出現的一些問題,逐漸地,有了課堂上的師生互動,有了師生交流,有了開心歡笑,有了課下學生積極向我請教問題的場景,有了校園內學生們開心談論興趣數學的聲音,有了快樂學數學的氛圍……每個學生每天都在不斷地進步,在月考和期會考試中,兩個班也都取得了很好的成績。

二、班主任實習工作

在本學期,我擔任了七年級一班的實習班主任,七年級一班現共有學生51名(男生26名,女生25名,本學期轉出1名,中途輟學1名),在校住宿生28名(男生16名,女生 12名)。第一、二週我積極配合原班主任制定了本學期班主任工作計劃,班級文化的佈置,確定了重點了解學生的對象和貧困生情況,協助原班主任召開家長會1次;共計召開主題班會12次,

説實話,在實習期間,我深深體會到當一名班主任尤其是一名受學生愛戴的班主任太難了!剛開始的幾周覺得當班主任很有趣,很光榮,慢慢發現自己有些吃不消了。每天早晨五點半起牀,一直到晚上9點半,我除了上課的時間,其他時間基本上都“盯”在班級。太累了!後來請教前輩,才知道班主任不能每件事都親自而為,要充分發揮班級幹部的骨幹作用,於是我每週一和週五召開班級幹部大會,商討和總結班級一週的事情,一些小事情就放手交給班幹部去做,我聽聽彙報就OK了,這樣既鍛鍊了班幹部的工作能力,又使我有了更多時間投入到教學中去。實行一段時間下來,我輕鬆多了,我懂得了了一個良好的班集體,必須有一個好的班級領導核心。這個核心,就是班主任領導下的班委會。這一點對即將走向教師崗位的我真可謂受益終生!

學習是學生的主要任務,因此,在班主任工作中,我積極地和科任教師互相交換學生的學習情況,反映學生對教學的要求,共同研究解決的辦法,統一對學生的要求,調整學生的作業負擔,避免學生負擔太重,影響學生其他方面的發展。另外,從學生的實際出發,通過學生的學習、勞動、遊戲、生活等各方面,系統地進行深入細緻的思想品德教育工作。其中,我認為班會課及思想品德課是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛,在日常生活中對學生進行各種感人至深的薰陶和教育。例如各種節日的時候,還有這次的四川的地震,都是對學生進行教育的好機會。

後進生是每個班主任都會遇到的,在我班,後進生的比例可達到三分之一。如何來轉化後進生,我還真沒有太好的辦法。我認為,首先要把真誠的愛給予後進生。要做到思想上不歧視,感情上不厭倦,態度上不粗暴,方法上不簡單。要用自己一顆真誠的愛心,叩響他們心靈的門。每天的晚自習,我都會耐心輔導學生,不論是學困生還是學優生,一學期下來,我發現他們都在原來的基礎上有所進步,這樣他們的學習數學興趣就有所提高。其次要善於發現他們的“閃光點”。比如:在課堂上給他們創造條件,鼓勵他們舉手發言,及時給予肯定、獎勵,課外積極輔導、跟蹤,多與家長聯繫,有利於他們迎頭趕上。這或許就是 “以人為本”吧,三個字:愛學生!

我想,在實際工作中,還有許多好的做法值得我探討和總結,只要堅持正確的教育方針,注意工作方法,班主任工作就會邁上一個新的台階。

一學期即將過去,在xx中學有關領導和指導老師的悉心指導下,我時刻牢記師大“懷天下,求真知”的校訓,為人師表,嚴謹治學,充分發揮主觀能動性,把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合,把新課程標準的各種理念都切實貫徹在教學實踐中,並以一名優秀教師的標準時刻眼科要求自己,在實踐中學,在學中實踐,認真開展教學工作,認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇,在工作崗位上切實履行我作為一個實習教師的職責。

在整個教學實習階段,我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對班級管理有一定處理能力的小班主任。可能有時候一分耕耘並不能得到相應的一分收穫,但我還是始終堅信,沒有耕耘就一定不會有收穫,並且,耕耘與收穫永遠是成正比例的。

也許,因為熱愛,才毫不猶豫的選擇了實習,也或者,因為實習,讓我更加熱愛教師這個職業,便義無反顧的在xx這方實習的土地上揮灑我的力量和汗水,並且我將一如既往,在教學這分田地上努力耕耘,並將這份努力堅持到底。在xx縣xx中學的實習已基本上進入尾聲,這也意味着我在xx中學漫長而又如此短暫的為期半年的實習生涯將要隨之結束,但我在實習過程中學習到的難得的實踐知識和積累的寶貴經驗將要一直影響着我,成為我一生的財富。

因為實習,讓我每天都有看得見的收穫,覺得生活好充實;因為實習,讓我切實感覺到每天都在快樂成長;因為實習,讓我在這半年突然間長大了;因為實習,讓我感覺成熟起來了;因為實習,讓我找到了自己……

回想一下我當初剛要踏上來xx縣xx中學的實習旅途,就像馬上要出嫁了一樣,有幾分忐忑,幾分緊張,幾分期待,還有幾分微微的'害怕,就這樣,一直到今天,我帶着滿心的歡喜,滿心的欣慰,滿心的希望,還有一些小小的不捨,當然更有滿滿的沉甸甸的收穫,即將離開xx中學。

本人在xx縣xx中學實習18個星期,擔任七年級一班和二班的數學老師和實習班主任工作。在本學期,我共聽課46節,説課1次,備課節66節,上課132節(完成了七年級數學下冊的教學任務),公開課4課時(教研組活動3次,學校領導1次),參加教研組活動12次,參加了數學月考、期會考試的出題和評卷工作。

現將我這半年的實習工作簡單做一總結。總體上分為以下幾個主要的方面:教學工作方面;實習班主任工作方面。

一、教學工作

在教學實習中,我在指導老師張磊老師的安排指導下,和她一起帶07-1和07-2兩個班,兩個班儘管是兄弟班,可呈現在我面前的卻是兩種截然不同的班風,兩個完全不一樣的班級。1班的學生基本上都很踏實努力,不管是老師在課堂上的講解,還是課下佈置的什麼作業,都會很配合,並及時、認真完成任務;2班卻不一樣,上課時如果氣氛調動不適當,就很難順利地完成一節課的任務,課下的作業做的也不如1班做的認真、細緻,但平時的思維發散程度和活躍程度也要遠遠超過1班,這在數學的學習上也是難能可貴的。在開始時,備好的一節課往往只能適用於一個班,在另一個班總是計劃趕不上變化,有時候甚至是手忙腳亂。後來,我積極詢問張磊老師,並分別向兩個班的班主任瞭解兩班學生的詳細情況,這樣備課的時候分析並利用兩個班的不同特點,具體多關注學生會出現的一些問題,逐漸地,有了課堂上的師生互動,有了師生交流,有了開心歡笑,有了課下學生積極向我請教問題的場景,有了校園內學生們開心談論興趣數學的聲音,有了快樂學數學的氛圍……每個學生每天都在不斷地進步,在月考和期會考試中,兩個班也都取得了很好的成績。

二、班主任實習工作

在本學期,我擔任了七年級一班的實習班主任,七年級一班現共有學生51名(男生26名,女生25名,本學期轉出1名,中途輟學1名),在校住宿生28名(男生16名,女生 12名)。第一、二週我積極配合原班主任制定了本學期班主任工作計劃,班級文化的佈置,確定了重點了解學生的對象和貧困生情況,協助原班主任召開家長會1次;共計召開主題班會12次,

説實話,在實習期間,我深深體會到當一名班主任尤其是一名受學生愛戴的班主任太難了!剛開始的幾周覺得當班主任很有趣,很光榮,慢慢發現自己有些吃不消了。每天早晨五點半起牀,一直到晚上9點半,我除了上課的時間,其他時間基本上都“盯”在班級。太累了!後來請教前輩,才知道班主任不能每件事都親自而為,要充分發揮班級幹部的骨幹作用,於是我每週一和週五召開班級幹部大會,商討和總結班級一週的事情,一些小事情就放手交給班幹部去做,我聽聽彙報就OK了,這樣既鍛鍊了班幹部的工作能力,又使我有了更多時間投入到教學中去。實行一段時間下來,我輕鬆多了,我懂得了了一個良好的班集體,必須有一個好的班級領導核心。這個核心,就是班主任領導下的班委會。這一點對即將走向教師崗位的我真可謂受益終生!

學習是學生的主要任務,因此,在班主任工作中,我積極地和科任教師互相交換學生的學習情況,反映學生對教學的要求,共同研究解決的辦法,統一對學生的要求,調整學生的作業負擔,避免學生負擔太重,影響學生其他方面的發展。另外,從學生的實際出發,通過學生的學習、勞動、遊戲、生活等各方面,系統地進行深入細緻的思想品德教育工作。其中,我認為班會課及思想品德課是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛,在日常生活中對學生進行各種感人至深的薰陶和教育。例如各種節日的時候,還有這次的四川的地震,都是對學生進行教育的好機會。

後進生是每個班主任都會遇到的,在我班,後進生的比例可達到三分之一。如何來轉化後進生,我還真沒有太好的辦法。我認為,首先要把真誠的愛給予後進生。要做到思想上不歧視,感情上不厭倦,態度上不粗暴,方法上不簡單。要用自己一顆真誠的愛心,叩響他們心靈的門。每天的晚自習,我都會耐心輔導學生,不論是學困生還是學優生,一學期下來,我發現他們都在原來的基礎上有所進步,這樣他們的學習數學興趣就有所提高。其次要善於發現他們的“閃光點”。比如:在課堂上給他們創造條件,鼓勵他們舉手發言,及時給予肯定、獎勵,課外積極輔導、跟蹤,多與家長聯繫,有利於他們迎頭趕上。這或許就是 “以人為本”吧,三個字:愛學生!

我想,在實際工作中,還有許多好的做法值得我探討和總結,只要堅持正確的教育方針,注意工作方法,班主任工作就會邁上一個新的台階。

一學期即將過去,在xx中學有關領導和指導老師的悉心指導下,我時刻牢記師大“懷天下,求真知”的校訓,為人師表,嚴謹治學,充分發揮主觀能動性,把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合,把新課程標準的各種理念都切實貫徹在教學實踐中,並以一名優秀教師的標準時刻眼科要求自己,在實踐中學,在學中實踐,認真開展教學工作,認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇,在工作崗位上切實履行我作為一個實習教師的職責。

在整個教學實習階段,我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對班級管理有一定處理能力的小班主任。可能有時候一分耕耘並不能得到相應的一分收穫,但我還是始終堅信,沒有耕耘就一定不會有收穫,並且,耕耘與收穫永遠是成正比例的。

也許,因為熱愛,才毫不猶豫的選擇了實習,也或者,因為實習,讓我更加熱愛教師這個職業,便義無反顧的在xx這方實習的土地上揮灑我的力量和汗水,並且我將一如既往,在教學這分田地上努力耕耘,並將這份努力堅持到底。

頂崗實習報告 篇5

我是公共管理系xxx級行政管理一班的學生,江文勝。在xxxx派出所實習期間任實習生隊長。

首先,我代表全體實習生感謝學院領導對我們頂崗實習的關心和提供良好的實習平台;感謝公共管理系的領導、老師,四個多月來對我們實習的悉心指導;感謝全體同學們對實習工作的理解、支持與配合。四個月的實習讓我受益匪淺,給我的大學生活增添了濃厚的一筆,我想它將成為我們走出校園走上社會不可或缺的財富。

20xx年9月9日,我與同學們一起踏上了赴xxx公安分局頂崗實習的南下火車,進入特區迎面撲來的是一股股濕熱的空氣,但我們大家沒有抱怨,都沉浸在喜悦之中,當坐在去派出所的車上,我們能夠強烈的感受到深圳這一改革開放前沿城市的氣息和跳動的脈搏,使我們每個實習生充滿着新鮮與好奇。我和另外15名同學被安排在南湖派出所,並分到兩個警區,由我和另外一名副隊長各負責一各個警區的實習生。我在向西社區警務室。它是深圳市重點整治城中村的警務窗口,治安形式複雜。在社區警務室工作多而雜,任務重而急,接觸的很多是基層的羣眾,但我抓住在警務室實習的機遇,利用工作中點滴的學習機會,以提高自身各方面能力。

在實習期間,我們按照派出所和警務室的要求認真去做每一項工作。具體如下:

一、警務、內勤、台帳工作。作為一名實習生,我積極協助警務室社區民警開展各項工作。做好詢問、訊問筆錄,製作治安類管理方案、計劃書,協助民警整理各類人員以及出租屋資料檔案,做好內勤台賬工作。熟練運用網絡處理各種辦公軟件和辦公事務。

二、社區走訪工作。深圳是個移民城市,港澳來往集結地,外來人口眾多,出租屋多,人員複雜。要經常上門走訪,瞭解人員情況,在發現出租屋存在與治安穩定有關問題時,要及時對業主或房東批評教育,對觸犯法律法規的依法處理,出租屋管理好了,治安形勢就穩定。對重點場所,如網吧、旅館、印刷業,管理中要進行不定期檢查,對存在問題的場所及時發整改通知,並依法處理。對110警情案件進行回訪登記,與民警上門進行案件倒查,與羣眾零距離接觸。

三、治安巡邏工作。實習工作期間,要經常深入巷道巡邏和路面清查巡邏。南湖派出所位於深圳市老城區的娛樂和商貿中心,人流、物流量大。治安形式複雜,我們其他的同學也大多以治安巡邏為工作重點。我所在的社區是全市重點整治村而需日夜巡邏,清查盤查中對可疑人員要帶回警務室進行信息採集錄入,上網比對,如若發現存在問題的人員,及時對其進行控制並交派出所處理。有時候在派出所裏協助前台值班民警搞接處警工作,接觸了很多形形色色的人和事,也瞭解和掌握了一些溝通和交談技巧。同時我也從實踐中積累了許多知識,這都將成為我人生中的寶貴財富,指導我在以後的學習中不斷奮進。

頂崗實習報告 篇6

一、頂崗實習單位簡介

沂源縣盛源建築工程有限公司成立於1992年10月,於20xx年改製為有限責任公司。註冊資金2100萬元,在冊職工1200人,專業技術人員168人,其中具有中級技術職稱36人,高級工程師5人。下設七科一室、22個項目部,建造師31人。房屋建築總承包二級企業,各項管理制度健全。公司經過艱苦創業,現已發展成為集房屋建築工程施工、裝飾裝修、鋁合金門窗、防腐保温、機電設備安裝、鹿記商貿公司、盛源公司藝術團等為一體的規模化建築業企業。

公司自成立以來,在各級黨委、政府和主管部門的領導下,堅持內強素質、外樹形象,牢固樹立質量興企業、以信譽佔市場、以服務為宗旨、以安全文明生產樹形象的經營理念,堅持和發揚“誠信、敬業、奉獻”的企業精神,使工程質量步入了優質化,安全生產步入了優良化的軌道。社會信譽不斷提高,經濟效益不斷攀升,施工產值連年增長。公司成立以來,共施工建造並交付使用住宅樓、綜合樓、辦公樓、工業廠房等各類建築工程286個,總建築面積1268560平方米。在這些工程中,一直保持着工程合格率100%;文明現場合格率100%;20xx年以來,工程創優率96%;安全文明工地創建率97%的良好水平,創出大批精品工程,樹立了良好的社會形象,受到了各界的廣泛讚譽。共榮獲各級黨委、政府和主管部門授予的獎牌、錦旗、榮譽證書156塊。其中,近幾年來,公司連年被淄博市工商局授予“守合同、重信譽”單位稱號,被淄博市總商會命名為優秀會員企業,20xx年、20xx年被市委、市政府命名為市級文明單位、市百強民營企業,公司連年被縣委、縣政府評為先進單位,被縣建設局評為企業管理、質量管理、安全管理單位。公司董事長、總經理鹿紀福被山東省管局評為全省建築系統先進個人並榮立三等功。

二、實習內容及過程

本人在沂源縣盛源建築工程有限公司從事施工員一職,主要工作如下所述。

(一)樓層放線

凎晟公寓樓由於樓層高,我們是用線墜和經緯儀配合使用來放樓層軸線的。從上一層向下一層垂吊,在吊線洞上打上點,在用經緯儀檢查點的方正度,在用經緯儀打上控制線彈線點,其他的軸線均以中間十字控制點作為參考軸線,用鋼尺量出並用墨線彈出。再按平面圖上牆的尺寸用鋼尺量出來並用墨線彈上。 抄水平:

結構50線:

為了控制澆混凝土的厚度,先從一樓外牆上50線用鋼尺量上來,畫到剪力牆柱筋上,再用水準儀把50點抄到所有的剪力牆上,每個剪力牆上用油漆畫一個點。

建築1米線

建築1米線,就是地平做好後,地面到線的距離是1米。先從樓下用鋼尺量

2.800M在剪力牆上畫上點,因為都是剪力牆,用水平儀不方便抄到所有的1米線,先用水準儀把能抄到的全打上點,在用水平管把沒抄到的點全抄上,在用墨線彈上。

(二)參與現場檢查

現場有很多問題需要統計,如脹摸的柱子被鑿過的地方紀錄下來,檢查砌體的垂直度和灰縫的沙漿飽滿度。植筋過長的地方要紀錄下來。檢查灰餅的方正度。監督鋼筋工扎鋼筋、木工支模板、混凝土工澆混凝土、瓦工砌牆、釘鋼絲網、灰餅的方正度和管理現場文明施工做到及時清理。

(三)房屋主體結構的施工

1、模板工程

1)樑模板安裝:

(1)、在柱子上彈出軸線、粱位置和水平線,釘柱頭模板。

(2)、樑底模板:按設計標高調整支柱的標高,然後安裝樑底模板,並拉線找平。當樑底跨度大於及等於4m時,跨中樑底處應按設計要求起拱,如設計無要

求時,起拱高度為樑跨度的千分之一至三。主次樑交接時,先主樑起拱,後次樑起拱。懸桃樑均需在懸臂端起拱0.6%.

(3)、支頂在樓層高度4.5m以下時,應設二道水平拉桿和剪刀撐,樓層高度在4 .5m以上時要另行作施工方案。

(4)、樑側模板;根據墨線安裝樑側模板、壓腳板、斜撐等。樑側模板製作高度應根據樑高及樓板模板碰旁或壓旁來確定。

2)樓面模板

(1)、根據模板的排列圖架設支柱和龍骨。支柱與龍骨的間距,應根據樓板的混凝土重量與施工荷載的大小,在模板設計中確定。一般支柱為800∽1200mm,大龍骨間距為600∽1200mm,小龍骨間距為400∽600mm。支柱排列要考慮設置施工通道。

(2)、通線調節支柱的高度,將大龍骨找平,架設小龍骨。

(3)、鋪模板時可從四周鋪起,在中間收口。若為壓旁時,角位模板應通線釘固。

(4)、樓面模板鋪完後,應認真檢查支架是否牢固,模板樑面、板面應清掃乾淨。

2、鋼筋工程

1)鋼筋綁紮與安裝

鋼筋綁紮前先認真熟悉圖紙,檢查配料表與圖紙,設計是否有出入,仔細檢查成品尺寸、形狀是否與下料表相符。核對無誤後方可進行綁紮。

採用20#鐵絲綁紮直徑12以上鋼筋,22#鐵絲綁紮直徑10以下鋼筋。 柱:

(1)、豎向鋼筋的彎鈎應朝向柱心,角部鋼筋的彎鈎平面與模板面夾角,對矩形柱應為45°角,截面小的柱,用插入振動器時,彎鈎和模板所成的角度不小於15度。

(2)、箍筋的接頭應交錯排列垂直放置;箍筋轉角與豎向鋼筋交叉點均應扎牢(箍筋平直部分與豎向鋼筋交叉點可每隔一根互成梅花式扎牢)。綁紮箍筋時,鐵線扣要相互成八字形綁紮。

(3)、柱筋綁紮時應吊線控制垂直度,並嚴格控制主筋間距。柱筋搭接處的箍筋及柱立筋應滿扎,其餘可梅花點綁紮。

(4)、下層柱的豎向鋼筋露出樓面部分,宜用工具或柱箍將其收進一個柱筋直徑,以利上層柱的鋼筋搭接,並與上層樑板筋焊接,當上下層柱截面有變化時,其下層柱鋼筋的露出部分,必須在綁紮樑鋼筋之前,先行收分準確。

樑與板:

(1)、縱向受力鋼筋出現雙層或多層排列時,兩排鋼筋之間應墊以直徑25mm的短鋼筋,如縱向鋼筋直徑大於25mm時,短鋼筋直徑規格與縱向鋼筋相同規格。

(2)、箍筋的接頭應交錯設置,並與兩根架立筋綁紮,懸臂飄樑則箍筋接頭在下,其餘做法與柱相同。樑主筋外角處與箍筋應滿扎,其餘可梅花點綁紮。

(3)、板的鋼筋網綁紮與基礎相同,但應注意板上部的負鋼筋(面加筋)要防止被踩下;特別是雨蓬、挑檐、陽台、窗台等懸臂板,要嚴格控制負筋位置,在板根部與端部必須加設板凳鐵,確保負筋的有效高度。

(4)、板、次樑與主樑交叉處,板的鋼筋在上,次樑的鋼筋在中層,主樑的鋼筋在下,當有圈樑或墊樑時,主粱鋼筋在上。

(5)、鋼筋的綁紮接頭應符合下列規定:

A、搭接長度的未端距鋼筋彎折處,不得小於鋼筋直徑的10倍,接頭不宜位於構件最大彎矩處。

B、受拉區域內,Ⅰ級鋼筋綁紮接頭的未端應做彎鈎。

C、鋼筋搭接處,應在中心和兩端用鐵絲扎牢。

D、受拉鋼筋綁紮接頭的搭接長度,應符合結構設計要求。

E、受力鋼筋的混凝土保護層厚度,應符合結構設計要求。

(6)、板筋綁紮前須先按設計圖要求間距彈線,按線綁紮,控制質量。

3、混凝土工程

混凝土的澆築:

1)澆築前應對模板澆水濕潤,牆、柱模板的清掃口應在清除雜物及積水後再封閉。

2)混凝土澆築的一般要求

(1)、澆築豎向結構混凝土時,如澆築高度超過3m時,應採用串筒、導管、溜槽或在模板側面開門子洞。

(2)、使用插入式振動器應快插慢拔,插點要均勻排列,逐點移動,按順序進行,不得遺漏,做到均勻振實。移動間距不大於振動棒作用半徑的1.5倍(一般為300∽400mm)。振搗上一層時應插入下層混凝土面50mm,以消除兩層間的接縫。平板振動器的移動間距應能保證振動器的平板覆蓋已振實部分邊緣。

(3)、澆築混凝土連續進行。在前層混凝土初凝之前,將次層混凝土澆築完畢。問歇的最長時間應按所有水泥品種及混凝土初凝條件確定一般超過2小時應按施工縫處理。

(4)、澆築混凝土時應派專人經常觀察模板鋼筋、預留孔洞、預埋件、插筋等有無位移變形或堵塞情況,發現問題應立即停止澆灌,並應在已澆築的混凝土上初凝前修整完畢。

4、砌體工程

磚牆的施工順序一般為:彈劃平面線→檢查柱、牆上的預留連結筋,遺留的必須補齊→砌築→安裝或現澆門窗過樑→頂部砌體。

(1)、排磚撂底:一般外牆第一皮磚撂底時,橫牆應排丁磚,前後縱牆應排順磚。根據已彈出的窗門洞位置墨線,核對門窗間牆、附牆柱(垛)的長度尺寸是否符合排磚模,如若不合模數時,則要考慮好砍磚及排放的計劃。所砍的磚或丁磚應排在窗口中間、附牆柱(垛)旁或其他不明顯的部位。

(2)、掛線:砌築一磚厚及以下者,採用單面掛線;砌築一磚半厚及以上者,必須雙層掛線。如果長牆幾個人同時砌築共用一根通線,中間應設幾個支線點;小線要拉緊平直,每皮磚都要穿線看平,使水平縫均勻一致,平直通順。

(3)、砌磚:砌磚宜採用擠漿法,或採用三一砌磚法。三一砌磚法的操作要領是一鏟灰、一塊磚、一擠揉,並隨手將擠出的砂漿颳去。操作時磚塊要放平、跟線。砌築操作過程中,以分段控制遊丁走縫和亂縫。經常進行自檢,如發現有偏差,應隨時糾正,嚴禁事後採用撞磚糾正。應隨砌隨將溢出磚牆面的灰跡塊刮除。內外牆的轉角處嚴禁留直搓,其他臨時間斷處,留搓的做法必須符合施工規範的規定。

三、實習收穫

通過這一段時間的實習,所獲得的實踐經驗對我終身受益,在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來,充分展示自我的個人價值和人生價值。利用這次實習機會接觸社會,得到很好的鍛鍊。

頂崗實習報告 篇7

第一週

通過這一個月的電工學習 ,我得到了很大的收穫,這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的,掌握了幾種基本的電工工具的使用,導線與導線的連接方法,導線與接線柱的連接方法瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;瞭解了一般簡單照明電路的安裝方法,掌握了一般串聯、並聯電路,日光燈,電度表、插座的安裝,瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概念和原理,和具體的連方式,尤其是通過具體的實踐,發現理論上已經很懂得東西,在實踐當中並不是非常的熟練,知道了這是眼高手低,在以後的學習中一定多投入實踐中去

第二週

通過第三個月的電工實習,我得到了很大的收穫,第一、掌握了電烙鐵的使用方法,以及元器件的焊接方法,例如電阻的兩種焊接方法。第二、學會了導線絕緣層的拔出技巧,以及注意事項和單股銅導線的直接連接方法:小截面單股銅導線連接方法如圖所示,先將兩導線的芯線線頭作x形交叉,再將它們相互纏繞2~3圈後扳直兩線頭,然後將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5~6圈後剪去多餘線頭即可。單股銅導線的分支連接。單股銅導線的t字分支連接如圖所示,將支路芯線的線頭緊密纏繞在幹路芯線上5~8圈後剪去多餘線頭即可。對於較小截面的芯線,可先將支路芯線的線頭在幹路芯線上打一個環繞結,再緊密纏繞5~8圈後剪去多餘線頭即可。第三、懂得了一些自動控制的原理,比如説半自動控制裝置,全自動控制裝置。最後我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。並且在這些授課過程中認識了很多元器件。瞭解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調試、維修的方法;對電工技術等方面的專業知識做初步的理解;培養和鍛鍊我們的實際動手能力,使我們的理論知識與實踐充分地結合,做到不僅具有專業知識,而且還具有較強的實際操作能力,能分析問題和解決問題的高素質人才。

第三週

在實際操作學習中,我懂得了電力系統的基本知識和變電所工作的重要性。讓我認識了變壓器、高壓斷路器、隔離開關和熔斷器等。學習到了變壓器的運行,互感器的作用,高壓斷路器的用途和隔離開關的作用、分類和型號。在什麼情況下高壓負荷開關與高壓熔斷器配合使用由熔斷器起短路保護作用;在什麼情況下高壓電容器組的投入或退出運行應根據無功潮流、負荷功率因數和電壓等情況確定。尤其是一些模擬活動使人身臨其境,培養了我的膽大、心細、謹慎的工作作風。知道操作的時候要心細、謹慎,避免觸電及意外受傷等危險事故的發生。通過實操,我確實是學到了很多知識,拓展了自己的的視野強了我的動手操作的能力,和實際運用能力。

第四周

保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針,穿戴勞保品的要求等等,電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工,巡視工作非常重要,巡視可以發現設備運行中出現在主控室無法監視得到的問題,是在現場發現設備運行是否正常重要途徑,是保證設備正常運行關鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。在5個月工作裏,我主要熟悉供電運行系統圖,全廠的電氣設備名稱和編號、狀態、位置。在日常工作中,開、結工作票,倒閘操作,識別信號報警,監盤,事故處理,這些工作內容我都做到熟悉和掌握。經歷了五個月,我覺得自己還存在一些不足,對突發事故處理經驗不足,電氣設備工作原理,二次保護,運行設備維護,這些知識沒有更深的理解。車間每週五進行技能和安全培訓,事故處理經驗的總結,這些有利我工作技能提升和豐富經驗。