【必備】實習週記範文10篇

時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，這一週裏，大家都有不少感想吧，讓我們一起來學習寫週記吧。但是週記有什麼要求呢？下面是小編收集整理的實習週記10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

想象中的實習終於來了。第一天來到學校，心裏滿滿的都是緊張，緊張是因為沒有給學生上過課，也因為沒有信心，怕自己上課招架不住。結果，第一週的時間被安排聽美術指導老師的課。聽多了忽然發現上課好像並沒有想象中那麼可怕。於是漸漸的開始給自己建立了一些些的信心。第一週的不忙碌，在聽課中度過。

在寫第一片教案的時候，真的是無從下手。因為那畢竟要給知道老師看，也是我上的第一堂要用的。所以就找了很多資料和不同的課的教案來借鑑。本以為寫得不錯，沒想到實習老師看了既然説了，這字也太醜了。瞬間我就笑了，因為我教案寫了很久，也花了很多時間在這上面。所以我自己也笑了。最後教案也改了好幾遍才通過。

實習週記 篇2

一、實習目的：

鞏固文祕專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用於實際工作。

二、實習時間：

三、實習單位：

***廠廠長辦公室。

四、實習主要內容：

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下：

不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責範圍。而作為一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作範圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文祕工作。

祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因為祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。

另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。

因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。

如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。

它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。

時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。

要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

實習週記 篇3

蘇寧電器1990年創立於江蘇南京，是中國3C(家電、電腦、通訊)家電連鎖零售企業的領先者，是國家商務部重點培育的全國15家大型商業企業集團之一。截至20xx年，蘇寧電器連鎖網絡覆蓋中國大陸30個省，300多個城市、香港和日本地區，擁有1000家連鎖店，80多個物流配送中心、3000家售後網點，經營面積500萬平米，員工12萬多人，年銷售規模1200億元。品牌價值455.38億元，蟬聯中國商業連鎖第一品牌。名列中國上規模民企前三，中國企業500強第54位，入選《福布斯》亞洲企業50強、《福布斯》全球20xx大企業中國零售企業第一。蘇寧電器堅持市場導向、顧客核心，與全球近10000家知名家電供應商建立了緊密的合作關係，通過高層互訪、B2B、聯合促銷、雙向人才培訓等形式，打造價值共創、利益共享的高效供應鏈。與此同時，堅持創新經營，拓展服務品類，蘇寧電器承諾品牌、價格、服務一步到位，通過B2C、聯名卡、會員制營銷等方式，為消費者提供質優價廉的家電商品，並多次召開行業峯會與論壇，與國內外知名供應商、專家學者、社會專業機構共同探討行業發展趨勢與合作策略，促進家電產品的普及與推廣，推動中國家電行業提升與發展。目前，蘇寧電器經營的商品包括空調、冰洗、彩電、音像、小家電、通訊、電腦、數碼、八個品類(包括自主產品)，上千個品牌，20多萬個規格型號。 我實習的部門是客服部，要求主要有以下幾點：(1)客服代表要時刻保持良好的精神狀態和儀容儀表，工作認真、有耐心、責任心強;(2) 接聽客户電話要熱情，運用專業術語，認真解答客户提出的疑問，同時對自己的企業有信心，不對客户做誇大其詞的承諾;(3) 熟練掌握公司的產品和服務項目，並全面瞭解客户的詳細情況，嚴格按公司相關規定及時為客户解決問題;(4) 客服代表代表公司的形象，明確客户投訴的真正原因及想要得到的解決方案，注意語言溝通的技巧，不得與客户發生爭執，不得做有損公司利益的事情;(5) 客服代表接到客户的投訴或抱怨時，要主動向客户致歉並妥善處理，並視情節輕重上報公司

在蘇寧電器有限公司總共實習了一個月，主要是通過電話解決顧客的疑難問題、接受顧客的投訴等。具體來説，就是負責所有經營區域客户的諮詢、查詢解答;負責產品介紹、演示及客户使用問題等服務;負責客户電話回訪、跟進及處理客户投訴等問題;負責做好工作日誌、週報、月報，及時反饋信息的統計、分析和彙報;完成上級安排的其他工作任務。

在一個月裏，我學到了很多課本上學不到的知識和技能，收穫可謂頗豐厚。在這裏，我學會了聆聽，學會如何和客户保持良好的溝通，如何換位思考。比如説，在通話中要保持和客户的互動，以禮待人，站在客户的角度急人之所急;在客户出現不滿情緒時要及時安撫並且盡己所能地幫客户解決問題。我在客服崗位上學會了説話，學會了去應對在接線過程中遇到的形形色色的人;我學會了邊聽邊説，學會了在聽的過程中去解決問題，去幫助他人，也體會到了在幫助他人聽到那句謝謝後的快樂心情。

進入公司的第二天就開始了崗前培訓。培訓無疑是辛苦而又充實的，我跟着客服部的負責人學習業務。因為公司的業務品種很多，要學習的東西很多，而且有很多要背的知識點，還需要熟練操作好幾個系統，基本上不能準點下班，甚至回到宿舍還要記憶和熟練。除了業務上的學習，另一項要學習的就是説話。學會保持良好的聲線，要做到讓客户能夠感覺到你的積極態度、感覺到你的微笑，並且也要學習語言技巧，讓客户信服，接收我的話。但是我和周圍的同事都很努力，因為大家都相信，只有對業務的熟練掌握，才能解決和客户的問題，才能做好自己的工作，體現實習的價值。在培訓時，我學到最重要的是，如何有效地與他人溝通。比如説，上班時間打來的電話幾乎都與工作有關，公司的每個電話都十分重要，不可敷衍，即使對方要找的人不在，切忌粗率答覆：他不在將電話掛斷。接電話時也要儘可能問清事由，避免誤事。方查詢本部門其它單位電話號碼時，應迅即查告，不能説不知道。我們首先應確認對方身份、瞭解對方來電的目的，如自己無法處理，也應認真記錄下來，委婉地探求對方來電目的，就可不誤事而且贏得對方的好感。對對方提出的問題應耐心傾聽，表示意見時，應讓他能適度地暢所欲言，除非不得已，否則不要插嘴;期間可以通過提問來探究對方的需求與問題，注重傾聽與理解建立親和力是有效電話溝通的關鍵。接到責難或批評性的電話時，應委婉解説，並向其表示歉意或謝意，不可與發話人爭辯。電話交談事項，應注意正確性，將事項完整地交待清楚，以增加對方認同。如遇需要查尋數據或另行聯繫之查催案件，應先估計可能耗用時間之長短，若查閲或查催時間較長，最好不讓對方久候，應改用另行回話之方式，並儘早回話。以電話索取書表時，應即錄案把握時效，儘快地寄達。

通過學習業務、學習系統操作、旁聽部門其他同事的電話、試呼這些培訓過程，我開始正式上線接聽電話了。

剛開始接客户電話時特別緊張，口語很多，而且由於業務知識的不紮實，系統操作的不熟練，查詢速度比較慢，很多問題都要求助同事們，甚至有客户在等待時不耐煩的掛斷電話。同時也遇到了對我們的工作以及公司的業務很不理解的客户，對我發泄他們的不滿情緒，客户的滿意度也比較低。

剛開始，我比較害怕，不夠自信，怕答錯，很依賴其他人，總是在面對問題時就求助他們。他們在幫我們解決之後都會和我説，遇到問題，要做的是自己先思考、過濾問題，得出解決方案，而不是一味地依賴他們，總有要你自己面對問題的一天;對業務多看多瞭解多熟悉，在應答客户時一定要準確、自信，讓客户對你的作答可信度提高，確保你的權威性。他們還説，剛開始進入這一行業，他們也是像我這樣子，但是，學多了，慢慢就好起來了。他們説的話都很有道理。 在接下來的幾個星期裏，我通過不斷的訓練來完善我的客服技能，而且我也在這樣的訓練中不斷成長，各項技能也日漸純熟，逐漸達到一個客服代表所應該達到的標準。通過一次次的實踐，我逐步掌握了客服的要領，對公司的業務和操作系統更加熟悉。能夠靈活面對和處理顧客查詢或投訴，使顧客滿意度提升。

一個月的實習讓我成長了不少。在領導的關心、支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了工作崗位。在學習方面嚴格要求自己，憑着對個人的目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識，工作並學習着，工作實踐讓我的技巧不斷提高，慢慢能夠抓住不同客户的心理，和客户溝通得越來越好，辦理量、滿意度等各項數據也相當不錯。我能夠嚴格遵守公司的各項規章制度，能夠積極主動配合其他同事的工作，服從指揮和領導;同事，我善於學習，待人誠懇，能與他人和諧相處。總的來説，我在公司的表現比較優秀，得到了領導的好評的與肯定。

這次的實習讓我感觸良多。首先，在工作進程方面。要提前做好準備，在與用户接觸前幾秒就要判斷出對方年齡、職位、學歷以及預計對方接下來要問的問題，在呼入的時候能快速解決客户問題，在呼出的時候能夠儘快確認到客户是否需要辦理，儘量讓客户圍繞我們轉而不是我們花很長時間繞用户轉，保持主動性。

其次，在處理問題方面。接聽電話時，大腦一定要清晰，要熱情、大方、友善、真誠;儘量不用口頭禪嗯、這個、那麼等;認真傾聽客户的話並盡力儘快解決他們疑難問題。再者，在同事關係方面。同事有不懂的地方可以耐心的幫助，自己有不懂的地方也可以虛心的請教。維持好和諧的同事關係也是在職人員必備的，有利於公司整體發展，也有利於個人的發展。 最後，最重要的是微笑服務。雖然與顧客隔着一條電話線，顧客看不到你，可是他能感覺到你的態度。所以，要始終保持微笑，不管自己情緒如何，也不可對顧客不禮貌。我們要保持良好的心情，這樣即使對方看不見你，但是從歡快的語調中也會被你感染，給對方留下極佳的印象，由於面部表情會影響聲音的變化，所以即使在電話中，也要抱着對方看着我的心態去應對。這樣才能提高顧客滿意度。

總之，在蘇寧電器有限公司實習，很累，但也很快樂。我始終相信，一分耕耘，一分收穫。希望通過更多的社會實踐積累更多的經驗。

實習週記 篇4

實習第一週

實習的日子終於開始了，我一直都在盼着它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，考試考再高的分數都是沒用的，那根本不能説明什麼，所以我想利用這次生產實習， 多學點在學校裏學不到的東西，讓理論結合實際，加深我對土木工 程專業的理解，也有助於以後的專業課的學習和掌握

我選擇了設計院作為實習地點，這主要是根據我個人的發展方 向來決定的，而且在設計院裏除了可以瞭解建築和結構設計方面的工作，還有機會下工地瞭解施工方面的知識進設計院實習可不是一件容易的事，這樣一件複雜而有難度的事 在日記裏就不多説了終於，我進了一傢俬人承包的設計院，這裏只有三十個人，設計院雖然不大，但聽説接下的工程還不少呢，每個人都有一台電腦，和我原先想的差不多很幸運的是，我剛來就有地方坐，還有台電腦用，正好我可以在這裏製圖，老師説過畢業設計的時候要用到，從事設計這方 面的工作也是必須要會使用這個製圖軟件的，但學校卻沒有開設這門課，我很是奇怪，有時間奇怪還不如抓緊時間自學呢，我從圖書館借 了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，現在看來，選擇設計院 實習真是太明智了，有那麼多老師可以問，學起來一定比在家裏一個人摸索要快多了

實習第二週

來這一個禮拜了，我的這台電腦老的真要掉牙了，速度慢就不説了，最不能容忍的就是死機，這邊我才剛進入程序，那邊鼠標 箭頭就像給萬能膠粘住了一樣，動彈不得，只能重新啟動，這時候有一個問題出現了，重啟按鍵的彈簧應該是不行了，鍵按下去就再也彈 不回來了，逼得我不得不體罰這台主機，對其大打出手，拍拍、打打、彈彈，迫使它在外力作用下回彈出來，一小時死機三回都算客氣的了， 漸漸的我也掌握了重啟的技巧，現在死機對於我來説已經是小case了 除了麻煩點外，也沒什麼，我正好可以利用它重啟的時間小小的休息 一下，長時間的面對電腦對身體和眼睛都不好，這也是長期從事設計工作的弊端啊!

實習第三週

今天，我照着cad教程操作了幾個簡單的命令，L是畫直線，E是刪除，S是拉伸，T是修剪，C是複製，M是移動......繪圖的時候還可以設置對象捕捉的功能，用起來非常方便這比起用手繪圖要快多了，想到上學期期末的那幾個課程設計手畫的圖，花了我多少時間啊，從早到晚不停的畫，拿到電腦上，一個小時可以當一天來用不過話又説回來了，只有通過手繪圖才能加深對那些細部的理解和認識，為cad 製圖打下堅實的基礎

實習第四周

從今天開始可以不用上班了，早上睡到自然醒前段時間因為上班，起的特別早，因為家離上班的地方很遠，要轉車才能到，但這樣的痛苦比起難得的實習機會，我還是覺得很值得每次坐車我會選擇靠前的位子坐，不舒服的時候我就想，等實習結束了，我就會用cad，會建築設計了，一忘乎所以，注意力就被轉移，好像也就不暈車了

實習第五週

又開始上班了，快樂的時光總是短暫的這裏的每一個人畫圖的速度都相當快，我站在旁邊看得時候， 往往是沒看到他們敲擊任何命令，只聽到劈里啪啦的鍵盤聲和滴滴的鼠標點擊聲，圖形就很快的出圖了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白辦公室裏有個很好的同事，他家離我家很近，我就沒什麼不好意思的了，不懂的經常去問他，他人很好，只要他會的都告訴我當然，在他們忙得時候我不會去妨礙他們的工作，我一般都會把不懂的問題先記下等到他們誰有空的時候，就拿去問個明白，畫圖的問題是逮到誰就問誰，建築方面的問題當然就要問同事了同事説做建築設計一般最常用的就是天正CAD軟件了，他還還借了幾本書給我看，都是關於這些軟件的教程

實習週記 篇5

週記1

第一天上班的任務就是熟悉環境以及一些簡單的工作。看見後面的主設計師給我拷了幾個ppt模板，他説以後出去做彙報要有一個統一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規範，大氣點兒的模板，最後做的一個樣稿，一直存在我的電腦裏，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。

這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。

一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次嶽姐那之後，嶽姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。

一週下來，熟悉了工作環境，但是真正的進入工作狀態還需要一段時間的適應期。

週記2

我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發有限公司。港城投資開發了一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給了我們公司了。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌着。臨近交活還有10天的時間，現在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。

至於我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的有外面院子裏面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那麼大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因為時間來不及了。我下決心完成任務的同時也開始了我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來了，當趙工説通過時給劉經理看他卻説不行，又做個好幾遍樣稿，最後因為時間的關係把鳥瞰圖的任務交給了外圍去做。外圍做完了，我按照鳥瞰圖的樣式做了13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因為材質是燈箱布的，所以對於漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完了之後都發給嶽姐準備噴了，嶽姐説所有的圖都有問題，因為我的尺寸做的不對。嶽姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來了，我看着工人施工。剛掛上一張黃經理説圍擋不行，都被弊掉了。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什麼樣的方向去做，然後黃經理在旁邊看着我做，一直到晚上10點半黃經理才回的家。作為一個新人，這是很好的鍛鍊，所以我認為通宵加班是正常的。

企業形象柱總體説來做的還算順利，因為時間原因，我只把樣稿做出來了，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往後拖了半個月。

把圍擋，形象柱都忙完之後又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得户主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給了我權利。視頻從開始做到最後放進電視裏面經理了艱難複雜的過程。不過最後圓滿完成任務的同時也得到了劉經理的好評。

在這次樣板間的裝修當中我不僅學到了平面設計中的很多東西在室內設計方面我也瞭解了很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以後的日子裏我會加倍努力。

週記3

這周的天氣風很大天氣很冷，元旦放假我要加班做一個重要客户的設計。泰達藍盾廣告跟我們公司有着長期的合作關係，所以在質量的要求上要一次比一次好。泰達藍盾集團要做的是企業簡介、企業文化、黨建等為主要內容。

大早晨一上班劉經理帶着我、楊工還有閻明去量尺寸了。我們要在外面把泰達藍盾門口的立面畫下來。那麼艱苦的作業環境下我們還是及時完成任務。最後回去核對的時候，我們總結了有14塊板子要做，有12塊1米乘以2米的，還有兩塊大的板子是8米乘以6米的。元旦結束客户就要看圖的設計初稿。這就意味着我要加班加點的做。

我在兩天之後把這些板子的樣稿都做出來了，劉經理説整體的可以，還有一些小的問題需要改改就行了。改完了讓嶽姐審稿的時候嶽姐説我進步了，之前做福漁園圍擋的時候基本上沒有一張能噴的，但是現在這一批圖只有兩張有問題，問題不是很大。嶽姐的話語讓我對自己更加的有信心。

泰達藍盾的圖改完了，這一週的工作基本上就結束了，這是一個比較大型的項目工程。做完了泰達藍盾集團的圖之後我覺得自己在設計上有了明顯的提高，但是需要我學的還有很多。

週記4

今天發燒了，帶病上班的'感覺真的很糾結，懷念在學校的日子。今天沒有什麼工作，不能知道是因為領導管理有缺陷還是我自己不行。做了一張樓下大廳的海報，從昨天下午就説給李院看，都今天下午了還沒看，我覺得是事情太多了吧，我是一個新員工，不能嶄露頭角的去找李院看圖的。

基本上今天的工作是個什麼都沒幹。只是給楊工轉化了3個格式的文件，還收了意見快遞。

一天都在想我的畢業設計，但是每當有想法的時候總覺得自己應該看一遍設計史，在好的想法也得需要理論基礎的。

今天設計院的李工讓我們做幾個展板以及卡片。分享卡，勵志的展板等。今天的頭腦風暴還算起了作用。創意來的很快。做了兩張展板之後在做分享卡，總覺得分享卡有點卡通化了。

週記5

趙工把我領到三樓的正在裝修中的衞生間，男衞生間要5幅畫，兩面鏡子，女衞生間中要放1幅畫，兩面鏡子。趙工説裝飾畫是屬於平面類的東西，我把這幾幅裝飾畫完成之後，以後的公司裏的裝飾畫都是我負責。當時我很有自信的跟趙工説我沒問題。我在自己的電腦前開始蒐集素材，一般蒐集裝飾畫類的圖片都是要去暱圖網找，弄完了一遍趙工閲稿的結果是一張都不過。然後趙工跟我説廁所的裝飾畫要朝着哪種風格的去找，一定要找淡雅的，不能有綠色，因為綠色像苔蘚。接下來的4天之內我改了n遍圖，趙工都沒通過。最後趙工給我看了一遍他覺得適合放在衞生間的圖片，趙工説時間來不及了，就先用他找的這一套。然後等到劉經理審閲趙工這批裝飾畫的時候，劉經理看了一眼就説不行，這些太俗，換。當時我的心裏只有一個想法，就是人的審美觀真的是各有千秋啊。我是一種審美觀，趙工是一種，然後劉經理又是一種。一個星期的時間就這樣的過去了，週末了沒看見自己的成果，我又不厭其煩的找裝飾畫，最後終於定下來了。此次的裝飾畫的裝訂也是由我來負責，聯繫好表畫框的那裏，在聯繫好做噴繪的嶽姐，最後裝飾畫終於裝上去了。

還有在暱圖網找像素高的圖片是要花錢的，趙工跟我説，作為設計師一定要有屬於自己的蒐集素材的地方。

週記6

今天上午給趙工做整理合同的時候才發現自己的office軟件很不熟練，該抓緊時間複習了。

中午的時候劉經理給我一個活兒，就是要做我們單位一樓大廳的宣傳海報，就是宣傳港投的，我跟張姐每人出一套方案。這個海報之前找外圍做過，但是領導沒通過，然後劉經理又把機會留給我們了。對於我而言，我做的海報雖然速度快，但是質量一般。這次我很耐心的去素材中國上找素材，創意這個東西説來就來的很快，我的思想還是掙脱不開之前別人做的那幾張，用了多半天的時間做了3搞，最後被我自己淘汰了2稿，但是一看我的圖還是有種説不出來的感覺，不是一看就讓人眼前一亮的感覺。張莉做的有整體感，很大氣。最後李院選擇了張莉那稿，當時李院定稿的時候我還是有些不服氣，我認為我的比較好。但是過了幾天又做別的工作的時候我回頭在看我們這兩張圖的時候我才知道差距在哪裏，漸漸的我發現了自己的很多不足。這個是做寫真，而且底色是以紅色為主，所以噴出來會有些色差，我們先用打印機打印出來，試了幾遍終於好了。做完了這張圖我明白了，做完了電子稿的海報並不是完成任務了，後期的打印，還有施工都要負責。這樣能讓我瞭解很多材質的同時也能明白很多施工工藝。

嚴重感冒的情況下還要帶病上班的感覺真痛苦，説不出來的苦。早晨很不想起牀，但是最後還是軟磨硬靠的到了公司，一天的工作只確定了前天做的一樓大廳的廣告，領導的就是有震懾力啊，讓我很敬仰，院長坐在那裏問我們幾個廣告參與者：“你們最喜歡哪個?”劉經理説：“這幾個都行，讓您選一下。”然後院長説：“你們選中了哪個?”然後劉經理説：“是這個.”最後院長説：“那就要這個了，定稿吧。”院長走了幾步回頭跟我們所有人説：“你給領導幾個 樣稿讓領導選本身就是一個錯誤，原本就是一個錯誤，領導選完就是錯上加錯。”

實習週記 篇6

第一週週記

臨近畢業的半年，也是真正實習生活的開始，亦是步入嶄新職業生涯的前奏，也是檢驗在學校懸樑刺股所得成果的一個濃縮。

參加了多場招聘會，面試了很多的公司，驚喜過，落寞過，碰壁過，跌宕過。都沒拿到自己想要的滿意offer。最後懷揣着學習和進取心態來到了奕龍。

面對着新的公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己保持微笑，減少語言上的笨拙。

熟悉了公司的環境，結識了新的同事，發現大家亦似乎都有忙不完的事，恰是這種忙碌的感覺令我欣喜，我喜歡這種呼吸中都帶着緊湊的感覺。

第二週週記

經過了一週的實習，對公司的運作流程也有了初步的瞭解，雖然實踐尚欠缺良多，但亦不會再面對新的事物時而不知所措。

前期雖然只是看些圖紙，測量數據此類簡單繁瑣的事物，但細微之處見真知，相較之下，接觸新的標準體系，改變學校中的種種不足，挖掘潛在的亮點，汲取全新的收穫才是緊要的。

而在這個過程中亦要明白主動出擊的重要性，在一切自己可以選擇的時候，就要試着把主動權握在自己手中，只要做好分內事，勤學、勤問、勤做，總會有意想不到的成果。

第三週週記

一週的平淡工作，看着周邊同事們上班，下班、宿舍的電視，電腦桌面的遊戲，談笑間的牌娛、酒桌上的觥籌交錯。而時間恰在這歡笑中白駒過隙般溜走。我想，這並不是我想要的生活。

人總不能碌碌的過，我得明白我自己想要什麼，我能得到什麼，我此時我正缺乏什麼。這段萬人簇擁的青苔故道終究是自己在走，沒有長明的燈塔，沒有七彩的羽翼、亦沒有寶馬邁巴赫轟轟烈烈的載你駛向終點。而我要做的也只是步步向前，一路睜着明亮的雙眼，努力不讓自己迷失在岔路邊。

第四周週記

機械師的圖紙就像列文虎克手裏的那把樸實的筒鏡，它為你打開了一個不一樣的紛雜世界。而唯一的區別卻在，鏡子下熙熙攘攘的排滿了等你來發現的新生命，而這張紙上有的卻是等着你來創造的一切。

我很慶幸當初看似義無反顧的抉擇，它給我打開了一扇門，這扇門後又有一條條通向各處奇妙世界的棧道，液壓的靜極思動，流體力學的細緻入微，機械傳動的奇思妙想。而這一切都在也許某一個細小的零件的設計裏得到體現。

還有什麼比在工作中發掘了別人所不瞭解的奇異更令人妙趣橫生的喜事麼。我想是沒有的。

第五週週記

“你就是我的魔障”我想起至尊寶對紫霞仙子説的那句話。

我相信在他説出那句話時，周遭的空氣肯定有了不一樣的凝滯，而我蹲在實驗室的隔間裏對着面前這柄輪轂風扇説出這話時是不曾感受到的。沒有萬人空巷的轟轟烈烈，沒有痛苦不堪的前言後事，有的，只是不曾改變的毅然決然。相似定律，空氣動力學，曲面分析。一座座擺在面前的大山讓我對它既愛又恨，以至於語無倫次時袒露了心聲。

在這之前我確實對它一知半解，但想來此刻我有義務讓這一切有所改變。

第六週週記

“也不算滔天的錯，雖然我，眼淚滾燙如火。”

差之毫釐，謬之千里。古語摘句，警喻之意十足。當你曾嘗試着細微間把握着一類產品的質量，一筆訂單的達成，一份工作的成敗。我想你定然控制的比我更謹小慎微、兢兢業業，時刻注視着它的方方面面。但磕碰在所難免，謬誤偶有發生。而仿真的好處即在於當這一釐之差造就的巨大反響如一記耳光響亮的抽在你的面龐時，亦不至於使你措手不及，顧此失彼。而忘卻了這個耳光在空氣摩擦生熱所做的功。

第七週週記

工作就像一種奉獻。

室外雷鳴驚電，簾雨潺潺，落地碎聲。而室內轟鳴的機牀伴着油污推擠着滿車間充斥的蒸汽使温度不斷的提升。窒息的感覺。“這味道就像正在發酵的麪粉團團”我想起鄭工略帶自嘲的詼諧比喻。但他們依舊熱火朝天，孜孜不倦奮力的完成着面前的工作。裝配車間裏大家雖面臨即將發貨的急迫，但卻依舊有條不紊、井然有序的的提升着手裏的速度。有時令我不禁在想，堅守崗位的工人才是最偉大的。因為他們撐起來整個社會的頂樑支柱。

實習週記 篇7

第一週

實習是每一個大學生必經的一個過程，我覺得是學生到社會的一個適應能力的適應的過程。實習不僅能學習到在學校學到的書本知識與實際相結合的實際運用能力，還能學習到在社會如何與人相處，如何與人相互學習等書本之外的重要的東西。

在第一個周的實習生活自己也與每一個剛步入公司的同學一樣，都是感到懵懂，感到不知道如何與人溝通，與人相處......但是同事們都很照顧自己，主動與自己交流，主動來關心自己。公司的領導在這個周也沒有讓自己做什麼，只是讓我這個周熟悉環境，瞭解公司的業務......所以這個周也沒有涉及自己的專業技術實踐，就只是負責了了解新環境，與同事交流的工作，很快這個周過去了......在自己的心裏至少了解了我們公司的主要業務，本公司主要以建築設計為主，也有施工和監理及測量的項目，經過交流公司也有很多經驗十足的師兄師姐人才濟濟.....所以自己作為剛剛出校門的學生應該虛心向別人學習，擴充知識及人際圈。

第二週

今天，我們公司的一個設計人員，給我們拿來了一個河陽駕校的設計圖紙，讓我們計算一下造價，拿到圖紙的我們就開始了忙碌而又充實的一天，雖然我是新來的，但我也根據以前學習過的開始了認真的計算，工程是一個三層的小辦公樓，但通過計算我發現了一些我以前沒有遇到過的東西，同時，通過和這裏的老造價人員進行對工程量的時候，我也從中學到了一些東西，這讓我獲益匪淺。

以前在學校學習挖土方的時候，總是把挖土方的長度算成是外牆中心線加內牆基礎的淨長度來計算，現在，我知道了，那樣的話我就多算了一塊，因為外牆在挖土方的時候，已經把工作面給算進去了，如果在進行內牆基礎挖土方的時候，所挖的內牆基礎土方長度必然會小於內長淨長度。所以按照以前的習慣，我的工程量必然會多出一些，雖然説預算不是百分之百的正確，但我力求使我的預算更接近正確。 最後，我又知道了什麼是伸縮縫，以及他額位置和計算方法。還有一些不明白的問題留着明天繼續問。

今天主要注意的問題：無論是挖獨立基礎還是條形基礎時，墊層和基礎的工作面 要全面考慮。

第三週

經過上一週繁忙的測量工作這個周我們測量組只是做內業工作，是地籍繪圖工作，由於地籍測量外業組工作量大所以本週我們協助他們做地籍繪圖工作。地籍繪圖也是一下需要耐心和細心的工作，其中所學到的南方CASS軟件操作的熟練程度也會有所提升。

採用全野外數字化測繪技術進行地籍圖測繪工作，省去了手工製圖繁瑣的作業流程，大大減少了工作量，並節約了大量的人力、物力、財力。數字化成圖技術的應用完全避免了人為因素的影響，可以根據規範要求，設置各種參數，來控制線條的粗細、長短、字體和大小及圖式規格。在成果驗收時發現問題能及時修正，避免了多工序所出現的積累誤差，縮短了成圖週期，提高了工作效率。為我們提供了全天候、高精度、高效率的測量方法

實習週記 篇8

短暫的實習生活結束了，但是這一段歲月給我留下了很深很深的印象。這也算是我們第一次這麼近距離的和這個社會的接觸，除了得到了在實習工作中對學習知識上面更多的認識和理解，也讓我懂得了很多在學校裏面沒有學到的知識。很感謝這一段短暫而別樣的實習時光，對我未來的社會、工作生活中都會起到很重要的作用。

第一次出差跟項目是到南昌，那是兩個火力發電廠，都是同屬於一個集團。不過一個是新建的廠，另外一個是老廠。所以兩個電廠的評估目的也不一樣。新廠是因為近幾年火電的效益不怎麼好，其中一個股東要退出股份。老廠主要是年底作為內部的一個資產評估。

由於我們去的時候距離股東要求出報告的時間只有一個星期了，也就是説本來需要十來天時間的做的事，我們必須在一個星期之內，把幾十億的資產評估報告完整地、清楚地、真是地反映出來。所以一到目的地，我們就開始了工作。

雖然在學校學了幾年的資產評估，自己對這個專業學的也還不錯。但是真正在實際接觸到工作的時候，才發現與自己想象中的相差甚遠。儘管剛開始我們只是做一些簡單的、普通的，甚至都還不算是真正接觸評估的工作，但這也讓我有點不容易適應。我剛開始做的工作主要就是對一些機器設備、電子進行分類並且查對其合同價。我們之前在課本上學習都只是一台一台的案例，但在實際中一個企業的機器設備、電子設備數量很多，成千上萬，價值量也相對較校所以在處理上很繁瑣。我好好幾次因為經驗不足，做錯了一個數據之後又不得不對真個表進行調整。

我們每天比他們公司提前半個小時上班，加班到晚上十點，第一次每天從早到晚的對着電腦處理一系列繁瑣的數據，對電腦都產生了反感。張總更是好幾個晚上在我們睡覺休息的時候熬通宵都在調數據，只是想把報告做到更好、更接近真實，但是功夫不負有心人，通過我們的共同努力，我們在客户要求的時間內圓滿的完成了任務，得到了客户對我們工作的認可。

做完了新電廠的評估工作之後，我們又馬上趕往老廠。由於老廠是內部的一次評估，所以在時間上相對不是很緊張，也就不用加班。但是因為他們內部的一些問題，各個部門之間的協調性比較差，工作進度並沒有想象中的那麼順利。需要企業提供的的一些資料，各部門總是喜歡推三阻四，找這理由，那理由。有了上一次新電廠的突擊工作訓練之後，這一次到老廠項目做同樣的工作，就顯得輕車熟路了。在前輩的指導下，我參考之前的土地報告，試着自己寫土地報告。土地這一塊我學得相對還不錯，再加上有範本，原本是很容易的一件事。但是我卻做的很艱難，比如對於土地各項係數的修正，有很多地方因為缺少數據，必須要憑經驗判斷，我就不敢下筆。一個小數點後面的誤差都會造成整個估價結果的調整，再加上土地估價相對於機電評估，敏感度更高，風險更大。所以，我又是上網查資料，又是問前輩，搞了整整兩天才總算搞清楚。這一次出差總共半個月，兩個項目，評估值幾十億。回來之後寫總結：做資產評估是一個很辛苦，很辛苦的工作；要經常隨時隨地出差，作息很不規律。但是這其中的過程又覺得很值得，在交付報告的那一刻，很有成就感，很自豪！

在辦公室坐了幾天，沒什麼事，每天早上一大早騎自行車，我的小輪泡泡第一個到達公司上班；然後五點又和他在擁堵的車流人流中穿行回學校。那幾天才發現每天呆在辦公室裏面的煩悶，還是在一個早上，剛剛坐下打開電腦準備看下報告，就被通知馬上去黃石。趕緊收拾東西，提上電腦就出了門。

一路順利終於在中午十二點前到達了黃石，這次黃石的主要是對一個國有單位的幾個賣場的房產進行評估。也是因為收益不好，之前合併在一起成為現在的大商場中的一部分商場想要退出。我們這次去主要就是要對已經合併在一起的大商場劃分，按照當初他們合併的界限評估價值，作為股權退出的依據。因為年代有點久遠，當初的分界線也因為商場擴張，變成了一個整體，出租給服裝，家電超市什麼的做賣場，所以要想準確的確定出分界線，不是一個很容易的事情。我們在商場外周圍，商場內，進進出出一遍又一遍，拍照做記錄，一直忙到很晚。

在黃石的時候又接到電話讓我第二天一早去襄樊。襄樊的是中國航空子公司做石油化工環保的一個公司，母公司計劃對其進行增資，因為股東中還涉及到個人的股權，所以要進行資產評估，然後由國家增資。我們這次去資產評估組有我，負責機器設備評估的周公，負責電子設備的汪公，還有就是審計組的五位美女。周公在到達襄樊的當天下午就接到去重慶的通知，評估的就只剩下我和周公兩個人了。

前幾天我們是和審計組的在一起辦公，因為審計和評估需要的一些資料是共同的，在前期的工作中，一切都還很順利。我主要是做資產明細表的登記和查看，做好機器設備、電子設備、車輛以及房屋建築物的調查表讓企業的相關負責人完善。對企業各項資產的一個盤點，坐車到他們位於山裏邊廠裏面對實物資產進行重點抽查，分型號檢查鋼材，零件，拍照做記錄，到加工車間檢查各車牀的狀態。之前在學校專門開設的有機電設備一門課，聽老師介紹各種車牀的規格型號、性能、工作原理等基本情況，連圖片都很少看到的我，在車間看到各種型號的車牀，加工中心，心裏有種莫名的興奮，在拍照做記錄的時候，照了很多的照片。

在襄樊呆了一個星期，正準備下午回武漢的，我又接到通知讓我一個去隨州幫忙。一個人坐上傍晚到達隨州的火車，周公結束了襄樊的項目回去了。第二天早上幫忙收集了一上午資料之後我們就一起回武漢了。因為明天就是元旦了，別人放假了，我們也回去休息幾天之後再繼續這邊的項目。

在這短暫的實習日子裏，原本我以為會像有些實習那樣，每天呆在辦公室裏面無所事事，喝喝茶，看看報紙，然後假裝每天很忙碌，早出晚歸。通過這一段每天忙碌，出差，跟項目，使我真正瞭解了關於資產評估課本外的實踐知識，得到很大的提升。雖然每天的工作很辛苦，但是每當完成一個項目就會覺得很有成就感，很值得，同事之間彼此的默契又增強了許多，我彷彿也已經是他們之間的正式成員了似的。我相信如果在有一天，當我真正的成為他們中間的一份子，我會更加的享受這一個過程和其中的酸甜苦樂。

實習週記 篇9

一個星期的培訓結束了，我們被分配到不同的網點實習。在這個星期裏，我們主要進行招商銀行信用卡和服務禮儀的培訓。招行的信用卡一直是作為一名招行人的驕傲點。

招行信用卡有幾大優點：永久保留積分、卡片種類多，樣式好看，容易吸引人、招商銀行信用卡首年免年費，一般是消費6次就可以免次年年費、電話銀行的服務態度很好，也非常方便等等。我非常想擁有一張招行信用卡，可是資格不夠。

禮儀服務主要包括：服飾禮儀、行為禮儀、日常交際禮儀等等我覺得自己是幸運的，我被分到距離學校最近的一個支行————**支行。上班下班比較方便，不要轉車，不用5點多就起牀。但是在**支行零售這條線上，實習生就我一個，很想有個partner。和同學們每天一起去漢口培訓，雖然很遠，但是大家在一起玩遊戲、聊天，一起鼓勵、一起談工作中的心得體會，很開心，很有收穫。

實習週記 篇10

週一我們第一次來到了工地，師傅並沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衞生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬户的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保”防護（安全帽、安全帶、安全網）

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須繫好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收後方可使用。

“四口”防護

a）該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b）樓梯踏步拆模後，沿樓梯設1。2m高雙層護身欄杆。

c）在該工程的東西兩側各設一個通道口，並搭設防護棚。棚的寬度大於出入口，長度不小於3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其餘暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d）予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e）通道口、樓梯口要有醒目的示警標誌，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a）基坑四周設置防護欄杆，夜間掛紅燈示警。

b）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平台兩側邊都必須設置1。2m高的雙層護欄，並掛安全網。

c）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆前，不得拆除。

d）上料平台除兩側設防護欄杆外，平台口還應設置安全門或活動防護欄杆。