【實用】實習週記範文4篇

時光如流水般匆匆流動，一個星期已經結束了，這一週裏，大家都有不少感想吧，讓我們一起來學習寫週記吧。週記怎麼寫才不會流於形式呢？下面是小編整理的實習週記5篇，歡迎大家分享。

實習週記 篇1

經過上週對於軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現在項目組一直在做一個河南的小區規劃項目，我在學校雖然學到了一些關於規劃的知識，但並不具備做小區規劃的能力，所以我並不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。

第三天黃工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心裏面感覺還有底，當説到是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建築本身為砌體結構，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建築上的問題結構上的問題聯繫起來，現在到了實際中，真有點後悔以後怎麼忽略了這些重要的問題啊！

所以做出一個真正好的規劃方案是很困難的。有很多城市規劃方案經常會在城市未來的發展過程中被強行修改，原因就是方案並沒有完全聯繫實際，出現了與實際脱離的純理想化設計。看來設計並沒有我想像中那麼簡單，還要加倍努力啊！建築學是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建築學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的建築學教育應當與實踐結合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

實習週記 篇2

到海醫附屬醫院實習已經一週了，我實習的第一個科室就是在實習生中口口相傳的好科室之一的呼吸內科。在這一週的實習時間裏，在這個大科室裏，我還是學到了很多東東的。

首先，我要慶幸的是被分配給一個非常優秀的帶教老師林老師，他是個很有耐心和責任心的老師，同時也很關心同學，無論我問出多麼讓人無語的各種問題，他都會非常耐心地給我解答，在查房的時候，有時碰到比較特殊的病例或者問題，他甚至會主動給我們講解，而且最重要的是他會給我們動手實踐的機會，這在實習帶教的過程中實屬難得呀!所以我真應該偷着樂呵樂呵，跟了這樣好的帶教老師，真是太給力了!

由於在呼吸內科實習的同學比較多，所以林老師一個人帶五個同學，其中有一個全科醫生、兩個臨牀專業的學生、一個影像專業的學生外加我一個預防專業的學生，他們都是比我大一屆或幾屆的學長學姐，於是論資排輩兒起來，我就是最小的那個，理所當然我成了我們這個實習小組的小跟班。

小跟班就得手腳麻利點，態度積極點，開個化驗單、整理個病歷首頁就都成了我的工作，偶爾還要被他們指使着去跑跑腿兒，説實話，心裏有時候挺不服氣，憑什麼總是指使我做這些，還要擺出一副盛氣凌人耍酷的樣子，可是想想還是無所謂了，自己多幹一些還可以多熟悉一下新的工作環境，這樣也可以更好的進入在附院的實習狀態何樂而不為呢。有時我真的發現自己的心態越來越好了，O(∩_∩)O哈哈~

在呼吸內科，大多數的病人都是年齡比較大的患有肺部疾病的老年人，當然也包括一些肺部感染的病人。由於海南的天氣漸漸地轉涼了，所以很多患有慢性支氣管炎或者哮喘的老人就會急性發作，導致原有的病情加重而住院治療，很多老人的診斷都是COPD，霧化治療，解痙平喘，控制肺部感染等就成了主要的治療途徑，但是老年人的體質較弱，一般都需要一個較長的恢復期。在呼吸內科，激素和抗生素的使用相對於其他科室來説用量較大，主要是為了抗菌抗感染的治療而不得不使用，可是由於藥物監督的使用規定對抗生素的使用加以限制，所以每加用一種藥時，都需要上級醫生給予批准。關於抗生素的合理使用方法，我還聽了一節由廣州中山醫附屬醫院的老師講授的課程學術研討會，其中關於抗生素的合理使用方法，我們應該遵循3R、2D、3M的原則，3R即right time,right antibiotic,right patients,2D即dose,duration,3M即maximal clinical outcome,minimal collateral damage。在最後的病例討論環節，關於如何提高美平的藥效，老師強調了兩點，一是可以加大用藥劑量，二是延長滴注的時間，對於前者可能需要很大經濟投入，要依據病人的情況來看，而後者則可在一定的藥物用量基礎上提高藥效，更切實際。

實習的過程不僅僅是一個學習的過程，更是一個發現自身不足而不斷進步的過程。在呼吸內每週一次的英語角講座中，我真是見識到了我們呼吸科大主任的厲害，那麼大的年齡，思維還如此敏捷，重要的是那一口流利的英語真是讓我佩服得五體投地呀!於是提高英語口語水平很重要!不僅如此，主任給我的實習建議是，着眼於病人，將病人放在首位，同時將曾經學過的理論知識鞏固，再將理論付諸於臨牀實踐，這樣才能更好地接觸臨牀，得到更好的實習效果。

這就是我這一週來在呼吸內科的小小心得，做一個快樂的呼吸內科實習小跟班還不錯哦!

實習週記 篇3

通信實習週記(一)

我們跟着負責實習工作的陳老師來到了滇東北的重要城市——曲靖。

安排好住處，到整理好寢室，已經是下午3點，通信段的幾個老師詳細瞭解了我們的家庭情況。接着把我們9人分成了3批，分別到通信、無線、綜合三個工區實習。

第二天我們走過火車站，從一條幽深的小巷進到了通信段裏。在這裏我們將開始為期20天的實習生涯。和藹的工長給我們三人分別指定了一名經驗豐富的師傅。在通信工區的這些天，我們接觸了電視電話會議、音頻設備、協議轉換器等具體的設備。跟隨師傅外出處理通信故障，詳細瞭解了通信故障處理的流程，並且到材料室參觀識別了各種在工作中會用到的材料，如絕緣膠帶、塑料卡釘、PC管、光纜、兆歐表等。

通過在通信工區實習的這幾天，我瞭解了通信工區所要做的主要工作，瞭解了更多的通信設備。對通信的認識更加明朗，相信以後2個周的實習我將會學到更多的知識。

通信實習週記(二)

剛進公司的新鮮感還沒過，新一週就來了。

每天回到公司都要進行打卡，所以不能遲到。然後就是開班前會，總結前一天的總體情況，針對個別情況指導，然後提出今天目標，再進行工作。工作壓力不大，但不是沒有因為公司交給我們的任務是要按時按量保質完成的，否則會影響整個項目的進程，還要注意工作有效率;即使自己的任務及時或提前做好也不能閒着，還要幫助其他同事，因為公司一直提倡我們要注重團隊精神。團隊精神是一個公司成功的重要保證之一。

其實工作也比較輕鬆，每樣東西都有它自己的操作標準。只要自己按照標準去執行，必然遊刃有餘。剛剛步入工作當然也會遇到一些問題。所以必須學會虛心的去詢問老員工。跟他們搞好關係，為以後更開心的工作提供保障。聽説很多同學離職就是因為跟同事關係不好。所以不要步其後塵。必須端正自己的心態。

通信實習週記(三)

這周是我去單位報到的日子，放假以來第一次起這麼早，天氣很冷還下了點小雨，但是卻沒能阻擋我們這些上班族，等了好久的公交車終於等到了，快到大橋的時候車排起了長隊，我知道大事不妙了，這下估計要遲到了，我焦急的等了20多分鐘車子終於開動了，真是好事多磨啊，一下車我就飛奔到了單位，還好還好，沒有遲到，見到了主任，主任人很好比我大幾歲，她詳細的跟我説了工作的要求工作時間和穿着的要求，我先被安排到的是和我同齡的一個女孩xx旁邊學習做3G顧問，她做事我在旁邊看，有什麼不懂的就問她，於是我就這樣上崗了。一切我都準備好了，加油!

通信實習週記(四)

上一週，我憑着電話營銷拉到了7個客户到營業廳來辦業務。其中，有5個成功了。我還招待他們去挑手機、挑號碼、解釋套餐的內容和一些辦理的注意事項。這份招待客户的工作，讓我有機會從辦公室走向了廳面，加強了與人交流的能力。在第三週，我的工作跟第二週差不多，都是電話營銷還有接待客人，還會做一些最基本的填單工作。而這些工作其實已經跟跟營業廳的社區經理的工作範圍差不多了。我第二週總結的營銷策略，在第三週派上了用場。我因為緊緊抓住消費者的心理，而創造了一天成功辦理5個套餐的佳績，並且從電話營銷到接待客户再到填單的這個過程都是我自己操作的。這個成績是在讓人驚喜，也得到了領導的肯定。隨着工作技能越來越嫻熟，我對與電話營銷、與客户面對面溝通等方面也有了更深刻的`理解和和體會。我對怎樣在一個企業工作有了一些的感悟：

1、尊重上級，態度謙虛有禮。作為一個下級，我們必須學會如何尊重領導。尊重領導，並不代表盲從，而是尊重他們的經驗和指導。畢竟他們的經驗比我們長，我們辯證地吸取經驗，有利於自身的發展。

2、慎言慎行，注意形象。進入電信營業廳，我的言一行就不再是代表你的個人，而是關係到我所在單位的榮辱。因此，必須讓自己儘快適應新環境，融入到企業的文化之中，把電信人應有的精神面貌帶出來。

3、處理好人際關係。在當今社會，人際脈絡的重要性不容置疑。擁有良好的人際關係，做起事情來也會事半功倍。

4、自信：時刻保持自信。因為成功源於魅力，魅力源於自信。

5、不恥下問，只有不斷裝備自己才會不斷進步。這個世界每天都在進步，如果自己只是原地踏步的話，其實已經是在退步，後果必然是被企業所捨棄。因此，我們要爭取一切途徑去增長見聞，無論是通過他人、書本還是自身實踐。

6、腳踏實地，走向成功沒有捷徑，只有勤勤懇懇地做好自己的本職，才能有更大的成功。也許大學生從象牙塔中走出來，自以為滿腹經綸，才華橫溢。可是除了書本知識，我們卻沒有一點實踐經驗。做工作不能僅僅是紙上談兵，更重要的是腳踏實地地工作。在自己還沒積累足夠地知識和經驗去應付工作之前，不要好高騖遠，指望提出大規模地改革，贏得領導的讚賞。因為你對這個企業的瞭解還是很有限的，不能指望一進去就大刀劈斧，幹出一番大事。想成功還必須勤勤懇懇地幹好本職，把基本的經驗拿回來，才能為以後的成功增添籌碼。

這次在中國電信的實習真的學會了很多，在此感謝幫助和指導過我的同事和領導。我會好好珍惜這次實習給我帶來的經驗，我的人生所增添的這一份寶貴的財富將讓我看得更多，走的更遠，站得更高!

通信實習週記(五)

這周做的不多，僅僅做了一個重要事情，那就是今天下午給中山路電信商場搭建了一台聯想手機的體驗櫃，包含一台聯想一體機和一台聯想的液晶電視，這還是我第一次看到聯想的電視機呢，不久前聯想總部打出公告要建立一套一體的家庭雲中心，如今聯想電視已經面向市場銷售，由此可以知道這個項目已經取得重大突破了吧。

前幾天聽到一個消息，聯想手機在中國大陸的市場份額已經僅次於三星躍居中國地區第二位，在大家看來並不怎麼強勢的聯想手機能取得如此的佳績真的令我們無法相信，按照如此的發展趨勢，或許不久的將來聯想手機將會如聯想的pc一樣在世界上婦孺皆知，相信這一刻的到來離我們已經不再遙遠了。

這周手機體驗櫃的安裝確實讓我們下了不少的功夫，接電線、上螺絲、搬櫃枱，感覺自己貌似變成了一個無所不能的全才，什麼事情都可以做，無所不能。在這裏，我們也漸漸發覺了，我們的工作並不像大多數人們所想象中的那麼安逸，相反，身在一個市場督導的崗位，要永遠的站在第一線，準備隨時處理賣場出現的突發情況，做各種令人難以想象的事情。現在的工作狀況跟之前在消費部門的工作相差甚遠，以前猶如一個富門的大少爺指使着人們幹這個幹那個，而現在則像一個社會底層的窮人費腦又出力的幹各種事情，彷彿永遠沒有出頭之日。不過這或許是對我心智等各個方面的一個磨練吧，經歷着同齡人所沒有經歷過的事情，學習更多的職場經驗，希望為自己以後的求職增加更多的資本和籌碼。

通信實習週記(六)

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學通信技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓通信技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的通信技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習週記 篇4

xx市第一人民法院是目前國內一家設立在鎮上的法院，由此可見這邊的案源數量非常龐大。總的來説，這裏工作的人工作節奏是馬不停蹄的，正如這裏流傳的一句話：“這裏的女人被當男人，男人是被當成牲口。”辦公室的人手有點不足，就連我這個來這裏打醬油的人，也覺得自己相當的忙碌。除了要處理辦公室內的各種訴訟程序流程，如蓋各種章、打印、收發判決書、郵寄傳票、發公告、送印版、歸檔、打碼、送快遞、破產結算計算、打判決頭、打庭審筆錄頭、做筆錄等事情，別的辦公室一個電話，我也得跑過去幫忙，一天下來，真實連發呆的時間都沒有，算是過得很充實。

可能最容易做的事情就是歸檔，剛開始的時候確實是因為證據材料和訴訟材料數量繁多，搞得我頭暈，但是多接觸以後就很容易上手，首先看判決書內容就可以瞭解案件的大概情況，並瞭解證據排序，然後按照歸檔目錄來分類各種材料，同時要留心各種文書內容，不能只是粗糙的看開頭，就混在一起不按次序，還得有條理的按照舉證順序來分類。剛開始歸檔我很性子急，以為歸檔這種小事不需要太費腦神，做得很馬虎，經常被庭內的內勤成哥退回來，搞得我不好意思，朱昉姐也臉上無光，我會去詢問哪裏出了錯誤，在下次避免犯同樣的錯。

漸漸地，我發現整理檔案其實可以學習到的東西也是非常之多的。那些都是已經做出判決的完整一個案子材料，通過閲讀判決書，我可以瞭解不同經濟案件的糾紛涉及到的法律知識；翻看開庭筆錄，律師答辯狀，問話筆錄，我可以瞭解雙方律師打官司的技巧和方法，以及站在法官角度去觀察案件；整理證據材料，我可以知道某類型的案件是需要什麼證據材料才可以有力證明自己的訴求；對比不同的法院文書，按照順序歸檔，可以培養自己的法律邏輯思維。從這個角度想，我赫然發現歸檔也不為是件很好玩的事情，而且文姐處理的案件多是疑難複雜的經濟合同糾紛案件，可以學習到的東西是相當多的。