中學生倡議書(15篇)

在不斷進步的社會中，需要使用倡議書的場合越來越多，通過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的中學生倡議書，歡迎閲讀與收藏。

中學生倡議書1

尊敬的家長們、同學們：

春光明媚、春意盎然。在這萬物復甦的日子裏，一個讓大地再次新綠的節日——植樹節即將到來。人在自然中生長，綠是自然之色，它是生命，是希望，是快樂。我們要愛護每一片綠葉，愛護每一顆小草，愛護每一朵鮮花。讓綠色生命激發我們熱愛生活、熱愛學習、熱愛青春。在這個播種希望的季節，我們少先隊大隊部向廣大家長和同學們發出倡議：

1、不破壞綠化，這包括：不採摘花朵，不踐踏綠化、不穿越開放式草坪，不到花壇等綠地玩耍，做遊戲時遠離花木。

2、參加社區、學校的護綠活動，到社區、學校附近的綠化地做保潔工作，看到不文明的行為及時勸阻。

3、使自己的家變成一個綠色家園。選擇一些適合在家種植的植物，種在陽台上、房間裏。這些植物包括：太陽花、月季花、口紅花、仙人球、蟹爪蘭等，這些都是成活率較高的植物)

4、在學校或家附近種一棵小樹苗，讓小樹苗陪伴着你成長。

讓我們大家伸出勤勞之手播種綠色，播撒文明，我們相信有了道德的陽光，綠樹才會常青，我們的天更藍、地更綠、水更清!

中學生倡議書2

親愛的志願者們、朋友們：

踐行社會主義核心價值觀，大力弘揚雷鋒精神，深入開展學雷鋒志願服務活動是所有志願者的責任。目前，我省的對外影響力、輻射力和知名度不斷提升，但我們仍面臨着環境污染加劇、社會矛盾突發、市民素質有待提高等諸多問題，這些問題的解決需要廣大羣眾和志願者的積極參與，通過各類志願服務活動，為黨和政府分憂，為社會發展助力，在全省上下營造關愛互助、和諧奮進的良好氛圍。為此，我們發出如下倡議：

讓我們行動起來，學習雷鋒、關愛他人、奉獻愛心。空巢老人、困難家庭青少年和殘疾人等羣體，面臨着生活無人照料、病痛不能及時妥善治療等諸多問題，要以他們為重點，廣泛開展關愛志願服務。為空巢老人提供家政服務、心理撫慰、健康保健等志願服務，為殘疾人提供生活救助、潛能開發、缺陷補償等志願服務，為困難家庭青少年提供生活照料、親情陪護、學業輔導等志願服務。盡己所能，改善他們的生活現狀，讓他們充分感受社會大家庭的温暖。

讓我們行動起來，學習雷鋒、關愛社會、從我做起。當前，隨着經濟社會的深入發展，人際冷漠、誠信缺失、不遵公德等現象日益突出，加強道德建設刻不容緩。讓我們從自身做起，積極參與網絡文明傳播、文明禮儀知識普及、傳播文明理念、便民利民、文明引導、文明交通、文明旅遊、文化服務、應急救援等志願服務活動，大力抵制誠信缺失、公德失範等不良行為，積極倡導團結互助、誠信友善精神，共同營造知禮儀、重禮節、講道德的社會風尚。

讓我們行動起來，學習雷鋒、關愛自然、善待環境。我們居三江之源，負有保護生態環境的責任和義務。讓我們從建設美好生態家園做起，積極宣傳生態文明理念，廣泛普及低碳生活方式，參與生態環境治理，積極開展義務植樹、植綠護綠、愛心澆灌、清潔環境衞生等志願服務，共同營造天藍水碧、山青林秀的生態環境，不斷提升生態文明水平。

讓我們行動起來，發出青年好聲音，弘揚網上正能量。用文明語言和理性態度發表網絡評論,營造理性、平和、有序的網絡輿論氛圍;主動在網上發出和傳播弘揚社會主義核心價值觀的微博、微信、帖文、視頻等。堅決抵制、主動駁斥違背社會主義核心價值觀、不利於民族團結的錯誤言論。遵守互聯網法律法規和網絡文明規範,依法上網、文明上網、綠色上網。

親愛的朋友們，讓我們行動起來，積極加入志願者的行列，大力弘揚新時代雷鋒精神，集聚道德正能量，為實現中國夢青海篇章貢獻自己的力量!

中學生倡議書3

親愛的同學們：

文明是清晨的第一縷陽光，她帶給我們生命以力量和活力；文明是遍佈祖國大地的鮮花，她帶給我們生活以幸福和美麗。作為當代中學生，創建文明校園、爭做文明學生是我們刻不容緩的義務和責任。為此，校學生會向全校學生髮出如下倡議：

一、倡導養成文明的生活方式。

刻苦學習，努力養成良好的學習生活習慣，嚴格遵守學校的作息時間，上課不遲到、不早退、不曠課，不在校園內閒逛，遵守上課紀律；尊重師長，關愛同學，做到明禮誠信，謙虛謹慎；提倡文明用語，不講髒話，與他人交流語言得體，舉止文明。

二、倡導自覺維護美好的校園環境。

注意公共衞生，愛護公共設施，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不違規踩踏草坪、攀折花草，不隨意在桌椅、牆體上亂塗亂畫，不隨意張貼廣告、不亂擺宣傳展板，不吸煙、不酗酒。杜絕不文明行為，規範校園環境。

三、倡導文明上網，科學使用網絡。

科學上網，杜絕痴迷網絡、通宵上網，不瀏覽、不下載、不製作、不發佈、不傳播危害國家安全、社會穩定、違反法律法規的有害信息，合理利用時間，爭做網絡道德模範、文明使者、安全衞士，積極營造網絡文明新風。

四、倡導以節約為榮。

處處節約資源，從零星點滴做起，養成節約一滴水、一度電、一張紙的良好習慣，杜絕各種資源的漏洞與死角；樹立正確的消費觀念，不虛榮、不攀比，努力創建節約型校園。節約時間，珍惜中學生活的分分秒秒，把最美好的青春時光用於學習，用於提高自身素質，努力營造勤學善思、勵志力行的優良學風。

五、倡導校園安全文明。

進一步提高安全意識，切實履行職責，自覺參與平安校園建設，維護學校穩定。反省克己，積善慎獨，不追逐打鬧，不打架鬥毆、不聚眾鬧事，爭當文明學生。杜絕使用違規電器、留宿校外人員，勇於監督影響校園安全的人和事，徹底排除安全隱患。

親愛的同學們，校園是咱家，文明靠大家。讓我們從自己做起，從身邊小事做起，從今天做起，攜手努力，爭做文明學生，共創文明和諧校園。

中學生倡議書4

尊敬的家長：

您好！

隨着夏季炎熱天氣的到來，全國各地中國小生溺水事件又頻頻發生。防溺水工作又到了最為關鍵的時期，儘管我縣教育系統已通過多種形式對廣大學生進行了防溺水安全教育，並一再強調、再三告誡，但仍存在部分學生防溺水安全意識不強、認識不到位現象，部分家長疏於對孩子的監管。

為此，乾縣教育局提醒各位家長要加強對孩子的防溺水安全教育，切實擔負起監護人的職責，採取有效措施做好孩子離校後尤其是“雙休日”和暑假的監管工作，一定要教育孩子做到“兩要七不要”：

“兩要”即一要嚴格遵守作息制度，按時到校和離校，不遲到，不曠課，不私自離校出走，放學後不在校內外逗留，及時回家；二要離家時告訴父母到什麼地方、做什麼、與誰在一起，什麼時間回來，嚴禁瞞着父母幾個同學私自相邀外出玩耍。

“七不要”即一不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳；

二不要到無安全設施無救護人員的水域游泳；

三不要到江河、水庫、溝渠、池塘等危險區域遊玩嬉戲；

四不要擅自與同學結伴遊泳；

五不要到野外水域遊玩抓魚等；

六不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；

七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

親愛的家長朋友，孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了孩子的安全，家庭的幸福，從今天起，讓我們共同行動起來，家校配合做好孩子的防溺水安全教育工作，提高孩子防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的自救能力。最後，讓我們共同攜起手來，為孩子撐起一片藍天，讓您的孩子健康快樂地成長！

中學生倡議書5

情還在持續，抗“疫”鬥爭仍在進行。這場突如其來的新冠肺炎疫情影響到了我們生活的方方面面，也讓我們有了太多深思，其中很重要的一點就是：拒絕野味! 10日上午，青島交運温馨巴士隧道分公司的青年團員們走上站頭，為乘客發放《拒絕野味倡議書》，還將倡議書放置在公交車廂內，倡導市民拒絕野味，敬畏自然，珍愛生命。

10日上午，交運温馨巴士隧道分公司的青年團員們身披綬帶忙碌在靈山衞公交樞紐站的站頭，他們每個人手裏拿着一沓《拒絕野味倡議書》，發放給在站頭等車的乘客。倡議書中強調：為了自己和家人的生命健康安全，為了生態平衡和生物多樣性，為了公共利益以及人類社會的良性健康運轉，拒絕野味應成為基本常識。“拒絕野味是我們每個人都應該做到的、保護生命安全的事，我們今天發起這樣的倡議，就是為了讓‘拒絕野味’成為全民共識，讓‘疫’從口入的悲劇不再發生。”交運温馨巴士隧道分公司青年團員孫夢夢説。

收到這份拒絕野味的倡議書，經歷此次疫情，市民都感受頗深，在靈山衞樞紐站等車的王女士説：“ ‘拒絕野味’不僅僅是一個飲食層面的行為習慣，而是一件影響到社會公共安全的公共議題，保護野生動物，其實就是保護我們自己。”

此外，青年團員們還將倡議書放置在公交車廂內，通過車廂流動載體，讓更多人意識到拒絕野味的重要性，全員“同心戰‘疫’，拒絕野味”，做新時代文明青島人。

中學生倡議書6

尊敬的老師、親愛的同學們

你們好!

春回大地，萬象更新，又是一年芳草綠，祖國大地處處呈現出一派生機盎然的景象。花兒開了，小草綠了，一年一度的3、12

植樹節又沐浴着春風來到了。植樹節這個為了綠色和環境所設定的節日，讓我們對大自然又多了一份呵護，對綠樹又多了一份關愛。為了讓同學們能在生活中體驗成功的喜悦，增加對植物的喜愛，增強環保意識，養成愛護環境的良好習慣，通遠中學在植樹節來臨之際，發出如下倡議：

1、上網查找植樹節的資料，瞭解有關植樹節的知識。

2、關心、愛護綠色生命，自覺保護身邊的一草一木。不踩踏草坪、花園，不攀折草木，不穿越開放式草坪，不到花壇等綠地玩耍。 3、積極參加學校、班級組織的護綠活動，看到不文明的行為及時勸阻，讓我們生活的環境多一片綠色，多一份温馨。

4、建議同學們把盆花帶到教室擺放，增添一份綠色，美化我們的

環境，給大家帶來愉悦的心情，將我們的學習環境建成“綠色教室”。 5、選擇一些適合在家種植的植物，種在陽台上、房間裏。通過自己種植和養護植物，觀察植物的生長過程來激發對養護綠色植物的`熱情，切實培養和提高每個同學的綠色環保意識。

同學們，植樹節的意義不是在於每個人都要在植樹節這天去種一棵樹，而是通過植樹節的又一次來臨，使我們大家更加的關注綠化、環保問題。那就讓我們攜起手來，為我們的地球再增添一些綠色吧!

中學生倡議書7

水是生命之源，是人類賴以生存和發展的最重要的物質基礎和環境要素，水資源是經濟社會發展的基礎性自然資源和戰略性經濟資源。但在日常生活中，我們的用水存在着相當嚴重的問題，稍加留意就會發現自己身邊存在着很多浪費水資源的現象。據測，滴水在1個小時可以集到3.6公斤水；1個水月裏可集到2.6噸水。這些水量，足可以供給予一個人的生活所需。可見，一點一滴的浪費都是要儘量避免的。所以，節約用水要從我做起，從生活的點滴做起。

因此向全校同學發出以下倡議：

1、浸泡衣物時請勿長時間打開水龍頭，水掩蓋衣物後請及時斷水。

2、請儘量使用臉盆洗臉、洗手。

3、在不用臉盆的情況下，洗臉、洗手、刷牙時，請控制水龍頭開關大小，並及時斷水。

4、洗澡時請間斷放水沐浴，搓洗時應及時關水。

5、見到有浪費水資源現象，請及時制止。

6、發現水管有漏水現象，請馬上向生管老師反映。

7、宣傳節約用水，做到身體力行，帶動身邊的同學共同參與節約用水。

最後，我們發自內心地再次呼籲大家：讓我們行動起來吧，讓節約用水不僅僅是一句乾枯的口號，用我們的舉手之勞，讓節約用水的綠色情懷填滿我們的心房，為建設節約型校園貢獻我們的力量！

中學生倡議書8

全體同學：

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那麼的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那麼的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那麼的美麗卻短暫。哲學家蘇格拉底説過：“世界上最快樂的事莫過於為理想而奮鬥，而比起這個更值得慶幸的是我們還活着。”因此，我們要尊重生命，珍惜生命，構築生命責任。

同學們，我們每個人，在生命的不同階段，都會遇到很多煩惱和困難。對你們來説，可能會和爸爸媽媽或者老師有激烈的衝突，會覺得被誤解、被冤枉，然後很生氣；可能是考試成績和自己的期望有很大差距，對自己很失望；或者是和好朋友鬧彆扭，心裏很鬧心又不知道該怎麼辦；又或者是，就是自己不斷長大，有好多的事情越來越不明白……許許多多的可能，有些我們自己難受了一兩天就好了；有些會讓人感到非常鬱悶；有些事情帶來的壓力如此之大，你甚至覺得受不了，想要傷害自己。在遇到那些煩惱的時候，也許你會覺得，沒有人能明白自己的痛苦，甚至覺得會永遠這樣痛苦下去，沒有人可以幫到我；也有的時候，害怕那些令自己覺得痛苦的事情，別人知道了會嘲笑自己……人生常常會有讓人覺得相當難熬的時刻，每個人都一樣，面對這些，我們應該怎麼去做呢？

去注意身邊發生的一些開心事情，去做一些平時讓自己開心的事，比如：看課外書，聽音樂，跑步，打遊戲等，等自己心情變好一些再想一想那些叫你痛苦的事情的來龍去脈，做出有意識的調整。當然，你可以自我調節，但不必一個人扛着。你可以找一個願意聽你説一説的人傾訴，這非常重要。也許我們可以和好朋友説説，和家裏人説説，或者找一個信任的老師説説……在説的過程中，難受就會降低，在討論中明白怎麼來處理事情。但有的時候，我們真的覺得自己處理不了，也不願意讓身邊的人知道，即使這樣，我們也能找到可以幫助自己渡過難關的人。比如學校的心理諮詢室，比如“96111”陶老師熱線，在那裏你甚至不需要告訴他們你是誰。

請相信，在最難熬的時候，會有人非常願意陪伴你。你的朋友，你的老師、你的父母，還有許多學生心理工作室的老師們，大家都願意幫助你，陪你走過一段困難的道路。但是請你記住，生命對於每個人都只有一次，它是人生最寶貴的。熱愛生命吧！因為它是世界上最美麗的花朵。它不僅屬於你，還屬於關心愛護你的人。每一個同學都應珍惜生命，正確對待危機，勇敢地面對現實，增強抗挫折承受力，學會掌握自我調整、自我控制的方法，構築生命的責任感，在任何情況下都不做出危害他人、危害社會以及危害自身的行為。我們呼籲全體同學要認識自我、悦納自我、珍愛生命、發揮潛能、實現自我；要關心他人、同情弱者、尊重與珍愛他人的生命；要尊重生命的多樣性，親近自然、保護環境；要關注社會的變化，關心人類的危機。同時我們也要增強安全意識，提高自我保護和自我救助能力，加強自我防範。要掌握一些簡單易行的防範和自救辦法，能規避危險與傷害；要遵守法律、法規和社會公德，自尊、自愛、自律、自強，增強抵禦各種災害、傷害侵襲的意識和能力，增強辨別是非、自我保護的意識和能力，自覺抵制各種不良行為及違法犯罪行為的引誘或侵害；要認識到生命的意義和價值，崇尚科學文明的生活方式，自覺抵禦毒品，不涉足社會網吧，不唱灰色歌謠，不參加危害身心健康的遊戲活動，不閲讀觀看不健康讀物和音像製品，做一個充滿生命活力，具有健全人格、鮮明個性和創新智慧的中學生。

同學們，生命是可貴的，生活是多彩的，誰都不應該輕易放棄生命，漠視生命。讓我們共同努力，不斷完善自我，實現自我。願我們每一個人的生命更健康，更豐富，更精彩！

中學生倡議書9

親愛的同學們：

你們好！

是什麼，與我們終日相伴？是什麼，為我們指引迷津？是什麼，讓我們如痴如醉？我們可以毫不猶豫地説：是書！但今天的我們，卻常常被包圍在電視、電子遊戲和網絡所構築的聲光世界中，與書本的距離越來越遠，使我們浮躁而不能沉靜地思考，對千百年來人類積澱下來的文明精華無暇顧及。中學階段是學生閲讀積累的黃金季節，優秀的教育必須要有豐厚廣博的知識來夯實基礎。中華民族之所以成為禮儀之邦，文明古國，今天又能走向繁榮昌盛，一個重要原因就是我國是一個熱愛學習、勤奮讀書、善於思考的國度。開卷有益，益己、益人、益民族、益國家、益未來。

我們愛讀書，因為書籍是人類智慧的源泉。培根説：讀書足以怡情，足以傅彩，足以長才。凱勒説：一本新書像一艘船，帶領着我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。羅曼·羅蘭説：在書中發現自己，檢查自己，提升自己，超越自己。

我們愛讀書，因為書籍是人類進步的階梯。是書給我們打開了窗户，使我們看到了廣闊的世界，看到了銀河外的星體，看到了昨天、今天與明天，看到了人類的歷史與未來。是書使我們的每一天都變得豐富而充實。

我們愛讀書，因為書籍是全世界的營養品。讀史使人明智, 讀詩使人靈秀, 數學使人周密, 科學使人深刻, 倫理學使人莊重, 邏輯修辭學使人善辯。喜愛讀書,廣覽博識的人, 可以使自己變得明智、靈秀、周密、深刻、莊重、善辯。

我們愛讀書，因為書教給我們做人的道理。讀一本好書就是和許多高尚的人談話，它能夠陶冶我們的情操，健全我們的人格。魯迅讓我們變得堅強；保爾讓我們變得剛毅；文天祥教會我們愛國；培根教會我們求知；冰心讓我們充滿愛心；

古人云：一日不讀書，面目可憎。讓我們一起捧起充滿智慧的書本，過一個充實而有意義的溢滿書香的寒假，為此我們向全體同學提出倡議：

1、備好一本書。同學們可利用假期，買一或二本自己喜歡、對人有益的好書。（推薦書目附後）

2、讀好一本書。每個學生在寒假內至少讀一本好書。每天擠出30分鐘以上的時間，認真讀書，持之以恆。朗讀感悟一些經典美文，讓琅琅書聲充斥你的心靈，做到熟讀成誦。

3、編好一本書。即“手編書”。同學們要像蜜蜂採蜜般從書籍中吮吸知識，大量閲讀書籍，摘錄好詞好句好段、記錄自己的閲讀隨想，寫好閲讀筆記。做到每天用16開的紙編一頁書，上學前裝訂成冊。返校後上交，級部將組織檢查評比並發獎。

另外，同學們要利用寒假參加一項綜合實踐活動，根據自己的興趣、愛好、特長，自主選擇研究課題，查找資料、調查研究、探索實驗、撰寫報告。走出校園小課堂，走進社會大課堂，探究自然、探究社會、探究人生，提高實踐能力，增強社會責任感。

同學們，讀書好，讀好書，好讀書。讓我們捧起書本，與書為友，與經典為友；讓我們點燃讀書的激情，在書海中揚帆、成長！附：推薦書目高中語文必修課本“名著導讀”：必修一，《論語》、《大衞·科波菲爾》；必修二，《家》、《巴黎聖母院》；必修三，《紅樓夢》、《高老頭》；必修四，《莎士比亞喜劇》、《談美》；必修五，《三國演義》、《堂吉訶德》《高中生語文新課標必讀》是教育部“普通高中語文課程標準”指定書目，為高中階段必讀圖書。

中學生倡議書10

全體同學們：

大家好！

學校努力地為同學們創造了一個安全、温馨、和諧的學習生活環境。希望所有同學通過三年的求學，實現自己的理想，健康成長，成為社會的合格公民。

可是在我們的校園中，總會出現一些不和諧的音符：清掃潔淨的校園，總有同學隨手亂扔方便麪桶、一次性餐盒、塑料袋、果皮紙屑等；牆壁、瓷磚、宣傳標語時有少數人的腳印，嚴重影響了校容校貌，影響師生心情；課餘,仍有少數同學無視潛在的危險，追逐打鬧、翻越圍牆，或者躲在校園的角落吸煙、嚼檳榔，完全不考慮身體健康，把校紀校規置之腦後；在書聲琅琅的課堂上，有少數同學萎靡不振，懨懨欲睡或者玩弄手機、看小説；在安靜的自習課堂，有的同學卻嘰嘰喳喳，高聲喧譁，甚至外出遊蕩，其行為與其他同學格格不入；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有同學還左顧右盼，竊竊私語；還有一些同學受一些不良風氣的影響，出口成“髒”，一點矛盾就“武力”相加；有少數同學為張揚自己的“個性”，留長髮、染彩發，佩戴首飾。也有極少數同學不尊重老師，不體會父母的艱辛與期望，我行我素，花錢無度，放棄學業混日子。

親愛的同學們，這些現象在你身上發生過嗎?我們説要常懷感恩之心，可我們在做這些不文明事情時，為他人着想了嗎?我們懷着理想走入校園，可我們的點點滴滴的行為，是否讓理想越來越遠呢?

當我們隨手亂扔垃圾時，是否想到我們不僅破壞了整潔的環境，更破壞了人的心情；當我們滿嘴髒話，是否意識到自己正在丟掉人格和自尊；當我們荒廢學業，滿懷叛逆，是否感受到疼愛我們一生的父母的痛心和失望。

一個不講文明、不會關心和尊重他人的人，能力再強，也得不到別人的認可和尊重。人人為我，我為人人，只有相互關心，相互尊重，我們才能形成文明和諧的班風和校風，才能創造我們成才的優良環境。

同學們，學校團委現在向大家發出倡議：徹底告別不文明行為，做文明中學生！讓我們一起講文明，知禮節、懂禮貌；讓我們學會説“您好！謝謝！對不起！”；讓我們學會彎腰撿起腳下的一片廢紙。告別不文明行為，從現在做起！做文明中學生，從現在做起！同學們，讓我們共同努力，共創文明和諧校園！

中學生倡議書11

老師們，同學們：

大家好！

環顧四周，現在患近視的學生越來越多了，為什麼會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，於是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等於失去了80%的感覺，多麼可怕！

我們經常説眼睛是心靈的窗户，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”

一、預防近視，從下面做起吧：

1、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

2、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

3、不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字。

4、不要躺在牀上和走路時或者在動盪的車廂內看書。

5、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。

二、對於已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從採取一些補救措施：

1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。端坐，全身放鬆，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！

署名：xxx

20xx年x月xx日

中學生倡議書12

豬年春節，鳳凰縣文明辦向全縣人民發出了這樣一封暖暖的倡議書，讓我們都來看看吧!

陪伴親人，過一個孝老愛親的春節

忙碌了一年，在這最温馨的時刻，遠在他鄉的遊子團聚父母身邊，留守家鄉的孩童有了父母呵護。我們要珍惜相聚時光，多陪伴父母家人，多增進鄰里友愛，共同營造闔家團圓、其樂融融的温馨氛圍。

移風易俗，過一個文明節儉的春節

廣泛開展“文明大宣傳大勸導”活動，推進移風易俗，樹立文明新風。倡導婚事新辦、喜事省辦、喪事簡辦。倡導文明祭祀，摒棄焚香燒紙等陳規陋習。倡導“文明餐桌”行動，摒棄“舌尖上的浪費”。積極參加健康向上的文體活動，傳承優秀民俗文化。

文明出行，過一個平安有序的春節

倡導文明行車、文明乘車、文明行路，主動禮讓斑馬線，不闖紅燈、不車窗拋物、不亂停亂放車輛，堅決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。增強安全意識，開展掃黑除惡專項行動，確保節日期間社會安定有序。

關愛他人，過一個熱心公益的春節

踐行社會主義核心價值觀，弘揚志願服務精神，積極開展“鄰里守望”“扶貧助困”等志願服務活動，力所能及地為孤寡老人、留守兒童、困難職工、殘疾人等社會弱勢羣體送温暖、獻愛心，營造崇德向善的濃厚氛圍。

文明慶賀，過一個低碳環保的春節

提倡用掛燈籠、貼春聯、打苗鼓、舞龍舞獅、擺放鮮花綠植等方式營造節日氛圍，不在禁放時間和地點燃放煙花爆竹，減少空氣污染和噪聲污染。珍惜城鄉環境治理成果，人人蔘與文明創建，不亂扔垃圾，不亂貼亂畫，讓“面子”“裏子”一起靚起來。

新年新氣象，新年新風尚，文明社會共建共享。讓我們攜起手來，從自身做起，讓文明走進我們的節日、融入我們的生活、扮靚我們的家園。

祝全縣人民新春快樂，闔家幸福，吉祥如意!

　　鳳凰縣文明辦

　　20xx年1月31日

中學生倡議書13

親愛的同學們：

大家好!

同學們，實驗中學的學校精神就是一個“實”字，實驗的實，誠實的“實”。讓誠實成為我們血液的一部分，讓誠實成為我們實驗中學校園一縷沁人心脾的芬芳，讓誠實成為我們實驗中學人的標誌，讓誠實成為我們實驗中學文化傳承的精髓!在此，我向全體同學發出倡議：

1、排除外界干擾，正確認識考試對評價自己的重要性。充分利用一切時間，認真複習，滿懷信心地迎接考試。

2、提高自身修養，做一名誠信學生。我們要以誠信的態度對待每一場考試，考出真實水平。

3、在考試過程中尊重監考老師，端正學習與考試的態度，嚴格遵守考試規章制度，實事求是，杜絕一切考試作弊形式。

4、弘揚誠信正義。樹立與不良風氣作鬥爭的信心和勇氣，勇於檢舉揭發考試作弊行為。

5、“文明考風、誠信考試”從我做起。千里之行始於足下，良好的學風，文明的校風，應當從自己做起、從現在做起，努力打造誠信校園。

誠信是我們的傳統美德。生意因誠信而愈加興隆，社會因誠信而愈加和諧，國家因誠信而愈加強盛，而個人也會因誠信才能立足社會。否則，人就會像漂浮在江面上的一支蘆葦，找不到自己的方向，得不到別人的信任和關愛。

孟子曰：“誠者，天之道也;誠者，人之道也。”西塞羅曾説：“沒有誠信，何來尊嚴?”誠實是最基本的人格要素，也是做人最基本的道德要求。成功往往與誠實結伴而行。誠實無價，它比金子還要珍貴，是心靈最聖潔的鮮花。而誠信考試是學生最基本的行為規範，是學生應具有的道德素質。我們要正確認識到考試是檢驗學習成果的機會。

誠信考試，公平競爭就是我們誠實做人的第一步。如果不正確對待考試，背離誠信，那麼，考試的作用就無從體現，考試帶給我們的就僅僅是一個空洞的分數，或是老師的一句表揚，或是一個較好的名次。這些都是過眼風雲，作弊時的僥倖和欺騙會影響你的一生!

同學們，讓我們互勵共進，用真誠的心態面對自己，用實力和負責的態度向自己、父母、老師、學校交上一份滿意的答卷。讓我們守住內心的一份堅持，為校園帶來一股清新的誠信之風吧!最後，衷心祝願同學們能在一個公平、公正的環境中參與競爭，在期末考試中取得優異的成績!

　　倡議人：XXX

　　20xx年X月X日

中學生倡議書14

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家好!

伴着和煦的春風，明媚的陽光，恩師們諄諄的教誨，學子們執著的追求，使綠色的校園處處綻放文明禮儀之花。我們是祖國的未來，培養我們理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止，是我們人生課堂中重要一課。我代表學生會特向全體同學提出如下倡議：

一、明德修身，博學踐行。從身邊小事做起，養成良好的文明行為習慣;勇於同各種有違道德規範的不文明行為做鬥爭，增強自己行為舉止的自覺性和意志力，創建文明校園，使自己真正成為一個和諧發展的人。

二、反省克己，積善慎獨。要注重個人品德修養，尊敬師長，關愛同學。做到交往得體，明禮誠信，謙虛謹慎，團結友善，儀表端莊，語言文明，遵守秩序，敬業奉獻，把自己修養成真正的文明人。

三、愛校如家，節儉自律。在校園裏，我們是文明的學生;在家庭中，我們是文明的孩子;在社會上，我們就是文明的使者、遵守社會公德的模範小公民。

四、努力學習，發奮成才。我們要珍惜國中和高中學習生活的分分秒秒，克服懶惰散漫的生活作風。正確認識網絡，科學使用網絡，避免沉溺於網絡，杜絕通宵上網、逃課上網等不良習慣，迴避網絡遊戲，把青春的時光用於學習，用於提高自身素質，為營造良好的學習氛圍，徹底轉變學風，做一份貢獻，盡一份責任。

最後，我們通過參與學習禮儀、踐行禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀等實踐活動，要與學校的宣傳教育活動和文明禮儀知識普及活動緊密結合起來，切實提高自身的文明禮儀素質，提升我們的文明形象，構建和諧、團結、奮進的校園文化。同學們，讓我們攜手共進，使盧山中學文明禮儀之花開得更嬌豔吧!

　　倡議人：

　　時間：____年___月__日