六年級的建議書 15篇

現如今，我們使用上建議書的情況與日俱增，建議書是單位或集體向有關單位或上級機關和領導，就某項工作提出某種建議時使用的一種常用書信。怎麼寫建議書才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的六年級的建議書，希望對大家有所幫助。

六年級的建議書 1

市環保局領導：

您好！

我是中原區特色實驗國小的一名國小生。雖然現在科學技術越來越發達，飛船上天、潛艇下海......但是人們保護環境的意識卻降低了。為了這些，浪費了多少資源，現在工廠排污越來越厲害，我家旁邊的小河裏的魚都死光了。汽車尾氣、飛機尾氣大量的排放，目前全球每年排放污染型空氣6億多噸。每年6萬平方千米的土地沙漠化......這些都在威脅着我們的生命，看見這一組令人心驚觸目的數字，您有何感想？

我們人類想要征服自然界，就必須尊重大自然。

不能向西方國家一樣，先污染後治理。要像對待兄弟姐妹那樣對待大自然，為了共創美好家園，要做到以下幾點。

1.用無鉛汽油，無磷洗衣液，減少對空氣的污染。購買低氟家用電器，減少對臭氧層的污染。

2.整治某些超過排污標準的工廠，必要時可關閉此工廠。

3.不獵殺動物，不砍伐植物，對偷獵者施以嚴厲的處罰，對舉報者施以獎勵。愛護我們身邊的一草一木。

地球上的資源是有限的，而且形成這些資源要幾億年的時間。我們必須合理開發使用，如果不加節制地開採，必將加速資源枯竭，到那時人類將有更大的災難。希望您能採納我的建議，把鄭州建設的更美好。中原區特色實驗國小某學生

1月20日

這份建議寫的很好。格式正確，建議理由充分，語言懇切，反映了小作者熱愛環保，熱愛鄭州的情感，建議有意警告的形式，列舉了一系列數據，表明環境正面臨着重大危機，喚醒人們保護環境的意識，説明保護環境迫在眉睫。建議內容一條條列出。這樣顯得層次清楚，讓人一看就一目瞭然。

六年級的建議書 2

環保局的各位叔叔們：

你們好！

我是山西省陽泉市上站國小的一名六年級的國小生，今天，我給你們寫了一封信。我看到了我們陽泉的市容有些差勁，每一次，我都看到了一大堆的垃圾在垃圾桶旁邊，許多人卻都置之不理，這怎麼可以呢？所以，在今天，我給您們寫了一封信，希望能接受我的意見，接受我的這封信。

現在，城市生活繁榮了，好多的人每天都扯高氣揚的，好像自己是一個十分偉大的人。比如那一次：我正走在人行道上，哼着小調，散着步，前面有一個大男人，隨地扔了一個粘粘的冰糕包裝，就走了。可是，在他前面10米的地方，就有一個垃圾桶擺在那裏，可他卻就是隨點的亂扔，一個先生過去，告訴他不應該隨地亂扔垃圾，而他卻説：“我想扔就扔，你管不着，再説，一個紙團能對環境有多大影響？”可是他為什麼不想想：如果每一個人都是這種想法的話，一人扔一個，那紙團豈不是遍佈了大街嗎？

現在，我就想您提出幾點，希望您能接受：

1。充電後及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

2。採用節能燈，夏天將空調調到26攝氏度，這樣可以大大節約能源。

3。用便攜環保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4。在刷牙時把水龍頭關上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5。用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6。自制果汁，不僅健康還能減少工業用水和用電。

7。多用微波爐加熱和烹調食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環保都好。8。用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。

9。使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

10。無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衞生。

希望接受。

祝工作順利

　　20xx年10月26日

六年級的建議書 3

市長伯伯:

您好，今天我冒昧地寫了一封信，是想向您反映一件事，這件事一直圍攏着我以及整個小區的人們。

在我家的正對面有一條小河。以前，這條小河清晰可見河中的小魚，河中沒有一點垃圾，大家都有保護意見。春天，我和小夥伴一起來到河邊捕捉蝌蚪，每每看到那些活跚亂跳的 “小逗號”，都會讓我們開懷大笑，隨之忘卻了一切煩惱。夏天，那一池綠水就成了我們的樂園。脱了衣服，和小夥計一起在河中嬉戲。我們有時玩水上大戰，互相用水潑對方，直到對方認輸。有時又玩水上貓捉老鼠，來考驗你的憋氣能力和游泳速度。這些是我們常玩的遊戲。在水中，我們忘記了夏天的炎熱和煩惱，只有笑聲迴盪在小河上。從此，這條小河就有了許多雅號，忘憂池、歡笑池、極樂池等。

可現在卻變了，小河變得骯髒，她沒有了原來燦爛的微笑，也沒有了原來挺拔的身姿。在人們的污染下，垂下了頭，像一個生命垂危的病人。

在河的左面，原來的荒土被一座座高樓大廈所覆蓋，他們把工業污水用機器全部排放在小河中，小河變得烏黑骯髒了，裏面的魚兒、蝦兒和蝌蚪都死去了，我們也不能再去游泳了。啊，原來帶給我們歡樂的池水，你今天是怎麼了!後來，人們住進了高樓裏，可那些居民一點也不注意環保意識，甚至把垃圾往河裏扔，從此，河水變得臭氣熏天，儘管有環保船來清理，可絲毫無濟於事。就這樣，一條原來美麗的河水離我們遠去。

市長伯伯，能不能以您的身份去提醒那裏的居民，並在我們小區內建一個游泳池，讓我們重新獲得歡樂。這個要求不高吧!希望您能幫我和社區的小朋友實現這個願望。

孩子們，八年級這一個學年終於快結束了。相信你們肯定有一種難以言盡的舒暢的感覺，一方面是擺脱了繁重的學習包袱，另一方面是即將迎來整整一個月的暑期生活。作為你們的老師，在預祝你們暑期生活過的開心愉快的時候，也要給你們一些小小的建議，以便你們的暑期生活過的更加有意義。

建議一：嚴格控制電腦時間，遠離網絡遊戲。

孩子們，網絡是社會高速發展的產物，它代表了世界的高度文明，代表了信息化的高度升級。它的存在給人們的生活帶來了巨大的便利，同時，我們也應該看到“這個世界的新寵兒”給青少年帶來了巨大的心靈衝擊和傷害。成千上萬的青少年沉迷於網絡遊戲而不能自拔，甚至荒廢了學業，更甚者，踏上了犯罪的不歸之路。老師知道，你們當中的一部分孩子們已經慢慢的陷入到這個漩渦之中，更讓為師擔心的是，漫長的暑期生活你是否會被它吞沒。在這裏，為師只想友善的提醒你：儘可能的遠離遊戲，想一切辦法幫助自己走出來。如果實在不行，請你每天控制最多2個小時的電腦時間。

建議二：看一本好書。

由於在學校期間，學習比較緊張，你們沒有時間也沒有什麼精力去看課外書。那麼在暑期做這樣一件事情又何樂而不為呢？而一本好書將對你們的人生觀、世界觀的形成有莫大的幫助，甚至會改變你人生的軌跡。這本書當然不僅僅只侷限於“世界名著”，可以是“歷史哲學類”、也可以是“自然地理類”、又或是“科普讀物類”。總之，在你們這個如飢似渴的年齡內，千萬不要放過任何一本可以開拓視野的好書。

建議三：每天練幾個字。

每天練幾個字，在這裏，也沒有對字數和時間有所要求，主要是根據你的實際興趣而定。今天的字寫的比較到位就多幾個，寫的沒有狀態就少寫幾個。為什麼有這個建議呢？一是因為練字可以使人心靈平靜，在電腦旁坐久了不妨坐下來練練字靜靜心又有何不可。二是因為在以後你們的人生道路上，你的字有時候是一塊敲門磚。好字可以讓他人對你產生好印象。“字如其人”，這句話當真不假。

建議四：加強英語的聽力和口語訓練

英語是一門popular的語言，我們更應該注重它的實效性，真正的認識到語言的作用。而你們現在要做的事情就是在你們記憶力最強的時候加強英語的聽力訓練和口語練習。而且在以後的教育趨勢中，這兩者將登上最重要的殿堂。那麼暑期美好的早晨聽一聽英語是不是一件很令人興奮的事情呢！

建議五：社會實踐很有意義

在這裏，要説明的是社會實踐不是要你去賺多少錢，而是通過社會實踐這樣一個途徑讓你感受到生活的不易，感受到父母的艱辛，感受到自己的責任。做的事情不要驚天動地，哪怕是一件小事情也能讓你學到更多的知識，體悟到更多的道理。

建議六：功課是你們的根本

不管怎麼説，你們還是學生，你們的主要任務還是學習。或許種種原因，你的功課學習的並不是很出色，那麼你在漫漫長假應該要對自己有個全面的關於學習上的思考。如果你想在新學年令同學刮目相看，那你或許會有自己的計劃，利用暑期將自己薄弱的科目攻克一下未嘗不是件好事。如果攻克特別出色的話，那借兩本九年級的課本提前預習一下，是不是有一種超前的快感呢！

建議七：做一些家務活

做一些家務活，雖看似簡單，但卻鍛煉出一個人對待事情認真、追去細節的品質。除了幫父母之外，更多的是你可以感受到勞動帶給你的快樂。試想一下，整潔乾淨的卧室呈現在你面前，心中是不是有一種滿足感？

建議八：休閒運動很關鍵

暑假生活你應該更多的投入到大自然中去。不過要記得帶上防曬霜哦！為師建議你們一生之中至少要掌握兩種娛樂：一是腦力休閒項目。比如象棋、圍棋等各種益智類的休閒運動。這種項目有助於你提高生活的修養水平。二是體力休閒項目：比如足球、籃球、羽毛球等等。這種項目有助於你身體素質的提高。希望你們根據自己的愛好選擇項目。

六年級的建議書 4

親愛的同學們：

你們好！

竹山的堵河是我們的母親河，她用甘甜的乳汁慷慨無私的哺育着竹山一代又一代人。我曾聽爸爸説過，在他小時候，堵河的水清澈見底，還可以看見魚蝦嬉戲的情景。但是，現在的堵河呢？渾濁，骯髒，水面上漂浮着噁心的東西，隱約還能聞見一陣陣臭氣。為什麼會變成這樣呢？是它自己變成這樣的嗎？不！不是！這都是因為人類。在我們生活中經常能看這些想象：有人在河邊散步時，把手中的果皮、瓜子殼、白色塑料袋隨手扔進了河裏；工廠直接把污水排放到河裏；人們直接把廢舊電池扔進了河裏；不法分子打魚把化學用品直接撒向了河裏；我們的堵河水由昔日的清澈、透明到今天的渾濁，表明了她應經不健康了，保護堵河已刻不容緩。為此，我提出以下建議：

1.多植樹造林，防止水土流失；

2.不往河裏亂扔果皮紙屑，廢舊電池等骯髒物品；

3.監督，管理，發現身邊有破壞環境的行為強行制止；

4.加強環保宣傳，形成良好的環保氛圍；

5.節約用水。用洗菜水拖地、澆花、沖廁所，隨手關水龍頭，循環用水。

6.收聽、收看、關於保護環境的節目，與破壞環境的想象作鬥爭。。

7.禁止工廠直接把污水排到河裏，引導市民捕魚不向河中投撒化學用品

竹山的市民們，我們要珍惜寶貴的堵河水，不能讓堵河最後的一滴水成為我們的眼淚。竹山的人民啊，讓我們攜起手來，保護堵河吧！

六年級的建議書 5

尊敬的市領導：

您好！

我是一名國小生，我之所以給您寫建議書，是因為我發現有些工廠的廢水都沒有經處理直接流進大海，這樣不但影響海里的生物，還會影響大氣，降下酸雨，造成惡性循環。所以，我想給您提一些建議。

由於人們的環保意識不強，認為排點兒廢水沒有什麼關係。但是，據統計，平均一家普通工廠排出的廢水就有3噸左右。這才只是一家，十家就是30噸，一百家就是300噸，一千家就是3000噸，這是一個多麼驚人的數字！這才只是一天，如果這3000噸廢水全部排進大海，結果會怎樣呢？後果不堪設想。調查發現，許多工廠都沒有環境保護意識。這説明，提高人們對保護環境的認識，加強保護環境的宣傳至關重要。

其實，一些工廠隨便排放廢水也是有原因的。廢水處理廠離工廠太遠，用卡車運廢水價格太昂貴了。再説，那麼多廢水得運多少次呢？還有一些工廠的負責人為了一己私利，糊弄上級領導，説污水已經處理，其實卻沒有。曾有一家工廠，為了盈利，居然從城牆上硬生生的鑽了一個大洞，神不知鬼不覺的排放污水。這已經不是污染環境的問題了，這已經嚴重的威脅到人們的生命和健康。這沒有任何保障的鑽洞，如果洪水來臨，城牆極容易坍塌。

對此，我想提出幾點建議：第一，不定期檢查各工廠的排廢水情況，不讓他們有所防備，隨時抽查。第二，在附近設立排污設備，讓他們免去麻煩。第三，每月都評出實施效果最好的工廠，並設立獎項，這樣做是為了提高人們保護水資源的積極性。還有一點，就是懸掛保護水源的標語、保護水源的宣傳畫，提高人們對保護環境的認識。

希望您能採納我的建議。

　　建議人：耿詩妲

六年級的建議書 6

尊敬的學校校長：

您好！

我即將離開母校了，在這六年的國小生涯中我親眼目睹了學校裏全體師生的所作所為。正所謂國有國法，家有家規，校有校紀，可是我們學校到處粘貼着校園語言“請講普通話，請寫規範字”“普通話是校園語言”等。但部分老師和學生卻視而不見，高高掛起。因此，我向學校提出以下建議：

一、學校應針對“請講普通話，請寫規範字”制定規章制度，對於那些不遵守者要嚴懲不待。

二、校園內應形成“師生”“生生”互相監督的氛圍。對於做得好的個人和班級要給予一定的獎勵。

三、學校針對“請講普通話，請寫規範字”要多組織一些競賽性的活動，以增加師生的積極性和意識，促進大家的樂學及不經意的學習，真正講好普通話，寫好規範字。

快畢業的我，沒有什麼禮物獻給學校，望我這小小的建議能給學校帶來更大的喜悦、收穫。

此致

敬禮！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

六年級的建議書 7

尊敬的校長：

您好！

當您漫步校園時，那地上星星斑斑的紙片是否激起過您作為一校之長的責任心？如果要追溯着一現象的起源，學生不揣冒昧願為老師敍述一番。

幾年前，學校是何等乾淨，置身其間，彷彿踏在小徑上，看着公園的湖光山色。綠樹襯托着紅磚，小草使學校顯得高大，每個值日生的辛勤勞動似乎都預示着這種美妙將持續很久。但我也曾發現過草坪上出現的瑕疵——小紙片，可我本着“金無足赤”“瑕不掩瑜”的心理匆匆而過。卻不料如今的校園垃圾的雛形竟是過去不起眼的小紙片。

雖然現在值日生每天都在作值日，打掃校園，可他們畢竟是學生呀，不能時時刻刻美化校園，再加上亂丟垃圾的學生時不時地出現，學校人力資源怎麼跟得上？所以，要治本，每個學生亂扔垃圾是因為他們環保意識不夠強，過於懶惰，學校要從根本上改變學生對亂扔垃圾的看法。

可以宣傳綠色校園的美好，呼籲學生保護校園環境，多設幾個垃圾桶。

我的建議你能接受麼？

六年級的建議書 8

尊敬的各位領導、老師：

您們好！

不要多久我即將離開伴我一起走過風風雨雨六年的學習場所。在這六年中，我感謝教我學習知識的老師，也感謝培育我的搖籃。在即將離開母校之前，我有幾點小小的建議希望學校重視：

一、雖然説我們的.老師都是受過高等教育的，但是學校裏部分老師在課堂上會罵出一些難以讓人接受的髒話。如果我們的老師都這樣不文明，他教出的學生會文明嗎？

二、學校裏大部分老師拖堂現象很嚴重（特別是每天最後一節課）。雖然老師們是為了讓學生學到更多的知識，但是我們很多學生距離學校較遠，會影響我們回家吃父母做好的飯菜。

三、教師要嚴格執行中央教育部對國小生減輕負擔的精神，真正把減負落在實處。儘量做到課上作業課內完成，課外少佈置作業，精佈置、少而精，不出難題、怪題，給學生更多的時間加強其它知識的學習，還學生的自由空間。

以上是我幾年來發自內心的建議，希望學校領導及老師們多多包涵。

　　建議人：張文兵

　　20xx年X月XX日

六年級的建議書 9

親愛的同學們：

地球是我們的母親，是我們人類動物植物共存的地方，作為國小生雖然不能用自己的力量號召大家珍惜資源，但身邊的小事是我們應該做的，為了讓地球母親健康，讓我們來保護它吧！

在學校和生活中，我們應當明白資源是有限的，不要一味地大量浪費水、電、紙、煤等等。

1、節約用水

在使用水時我們可以把淘米的水用來澆花洗菜。洗手的水可以拿來拖地，拖完地的水可以用來沖廁所，這樣既可以保持家裏的整潔，又不浪費。

2、節約用電

在寫作業時，如果天還亮就不要開燈，天暗就開台燈。在如有開電視、電腦等亮度高的電器中就不要開燈。這樣既可以保護我們的眼睛，又不會浪費電。

3、節約用紙

在家裏，紙是常見的物品，但也是最為浪費的物品。餐巾紙可以這樣使用，洗完手儘量不要用紙巾改用布擦手，在學習中可以把寫過的紙拿來當草稿紙，這樣既可以保持我們學習和生活中的整潔，又不會浪費紙。

4、節約用煤

在生活中，父母總會做一頓飯給孩子吃，但許多父母會忘記關煤氣，煤氣不關不僅會造成危險而且還會浪費錢，可以在旁邊定一個鬧鐘提醒要關煤氣，這樣既可以保證家裏人的安全，又不會浪費。

地球我的家，保護靠大家。同學們，讓我們用實際行動來證明我們對地球母親的愛吧！

　　建議人：張倫瑛

　　20xx年11月5日

六年級的建議書 10

尊敬的校長：

您好！我是一名六年級的國小生。最近，我發現我們學校到處都是一堆堆的垃圾。每次進學校裏，都會聞到一股臭味，這是什麼原因呢？原來，是一些值日的同學懶得走到垃圾桶前，就把垃圾隨便亂倒，時間一長，垃圾就****爛臭了，還有中午一些吃不完飯的學生，怕倒飯被值日的老師罵，就把剩菜剩飯倒在食堂後面的空地上，所以我們才會聞到臭味。

校長，我想請您立一個要求牌，要求是：

1、不能把垃圾隨便亂倒。

2、要把垃圾倒在垃圾桶裏。

3、不能把剩菜剩飯倒在食堂後面的空地上。

4、堅持把飯吃完，如果實在吃不下去，就跟值日的老師講講。

這就是我提的建議，希望能得到您的贊同。

六年級的建議書 11

尊敬的市環保局領導：

您好！

我是濮陽市實驗國小四年級的一名學生。我生在濮陽，長在濮陽，見着了濮陽近10年的發展變化。我為我的家鄉被評為文明城、衞生城、園林城而驕傲。可是，我卻發現一些和我們以上這一光榮稱號極不相符的現象。

我發現，每天在我們上、下學的路口車輛特別擁擠，特別是北隊的綜合樓路口一到下學時，就會有好多的車堵在這裏，當我們這些國小穿行在這些車流時，便會聞到一股難聞的氣味。這種氣味不但難聞，而且有毒。它就像一種毒氣，當這種氣味瀰漫在空氣中時，有時可以讓我們無法呼吸。這就是汽車排出的尾氣，是損害人們身體健康的殺手。

現在，隨着經濟發展，人們的生活水平不斷提高，私家車越來越多，給人們的出行、工作帶來了很大的方便，但汽車尾氣污染也應引給人們的重視。一輛轎車一年排出的有害廢氣比自身重量大3倍！一輛機動車少開一天，少行駛50公里，就可少排放10千克二氧化碳。一輛家用轎車行駛一年，排放出的有害氣體至少是汽車自身重量的4倍。通過上網查找資料，我瞭解到汽車排出的廢氣中含有1000多種氣體成分，其中對人體健康和環境危害最大的有一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化物、二氧化碳等。排放過多，會使全球的氣温升高，引起氣候的不斷惡化。針對以上的問題，我向您提出以下建議，希望您採納：

1、種“無患子”樹。這種樹有兩個功能，可以把它的果皮當洗衣粉用，是一種很好的天然洗滌劑，最主要的還是它能淨化尾氣，將其淨化為氧氣。

2、倡導市民騎電動車，坐公共汽車上下班，減少污染的產生。

3、在學校、單位，公共場所舉行大型宣傳活動，使廣大市民認識到汽車尾氣的危害。

為了我們的濮陽市無愧於衞生城的光榮稱號，為了讓我們濮陽的空氣質量更加清新，為了讓每一位來到濮陽的客人都能一下子喜歡上這裏，我誠懇的希望您能接受我這些小小的建議。

建議人：楊X

六年級的建議書 12

廣大的居民們：

你們好！

我曾聽説過這麼一句話：“世界上最後一滴水，將會是人類的眼淚。”如果人們不加節制的用水，那麼世界將會變成一片沙漠，一片荒原，甚至地球這位可愛的母親將會從宇宙的名單中去除。

據我觀察，湯口人民也就是你們居民，大部分在浪費水。你們要知道，水資源不是無窮無盡的，一旦用完，人類和其它生物將會瀕臨滅絕，這將會是一個很嚴重的錯誤。

你們怎樣不加節制的用水呢？聽我一一道來。

在家裏，你也許會開水龍頭，拿來洗手，洗菜等。但是因為一個電話或其它事情，你忘記關水龍頭了，可不要以為這是一件小事。一秒1滴水，一分鐘60滴水，一小時3600滴水，一天86400滴水，，這足夠你一天的用水量了。如果人類繼續這樣浪費下去，水資源夠用嗎？

在門外，小朋友也許會拿一些瓶子、水槍裝滿水，來玩遊戲。這時，水娃娃會痛苦的落在地上，落在孩子們的身上，説：“求求你們，饒了我吧！”多麼無助又令人同情的話語啊。這些水，原本有很多用途的，可是就被你們這樣白白浪費了，你們難道不覺得可恥嗎？

在很多地方，數不盡數的地方，浪費水的現象也很多：隨意倒水，漏水不修，洗車的水龍頭忘關.....你們這樣浪費，遲早有一天會受到自然的制裁！

如果沒了水，人們將是什麼樣子呢？我難以想象那個場面，難以想象《七顆鑽石》的那個場面。為此，我想給大家提幾條建議：

一、大家用的洗菜水，洗衣水，可以拿來衝馬桶等。誰是可以循環利用的，這樣就節約了不少水，大家可以試一試。

二、希望大家在忘關水龍頭的這種情況下，可以記在手上，記在本子上。俗話説得好“好記性不如爛筆頭”，這樣，就可以不忘記了。

三、如果家中漏水了，可以請工作人員來修，但千萬不要不管。記住，每人節約每一滴水，等於國家節約13億滴水。

四、大家可以做一些廣告牌，如：節約用水，從我做起.....。從此提醒大家，要節約用水。

水是生命之源，有着很多的魔力。人類不可缺少水。就讓我們一同呼籲“節約用水”這個美德吧！

　　建議人：程慧楠

　　10月17日

六年級的建議書 13

同學們，下午好！

我在看了校園網的調查後發現，同學們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂，而像粥+饅頭這種老式組合卻是無人問津。其實，就營養方面來説漢堡包+可樂是對身體最不好，最沒有營養的。

大家都知道，漢堡包這種油炸食品和碳酸飲料都是垃圾食品一類的，如果把它們當早餐，不僅起不到吃早餐的作用，還害了自己，可説是有百害而無一益。西餐就是垃圾，我以前的同學就是吃西餐吃成肥仔。富於油脂和食糖而缺少複合碳水化合物，會導致營養不足，出現多種營養缺乏症，但如果營養攝入過多，則會引起營養攝入過剩，這不僅加重了消化器官的負擔，引起胃的疾病，同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利於身體健康。

而我們的傳統中餐則是一穀類為主，重在補充主要能量。穀類中提供熱能的澱粉、糖的結構簡單，能夠被人體迅速地氧化分解，在短時間內獲得大量的熱能，如小麥，它是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”小麥營養價值很高，所含碳水化合物約佔75%，蛋白質約佔10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營養品。

綜上所述，為了同學們的健康成長，我建議請不要以漢堡包+可樂為自己的早餐，反之，應該把眼光往那帶點“土”，但確實有食用價值的中餐上去。

六年級的建議書 14

敬愛的校長：

我們馬上就要離開這個美麗的母校了，作為一個快要畢業的國小生，為母校提出一點建議，使母校更受歡迎，是我義不容辭的責任，所以，我向您提出一點建議。

現在，地球上的物質資源十分匱乏，我國作為全世界人口數量排名第二的國家，人均佔有資源極其缺乏，可就在這種情況下，我校食堂裏的浪費現象卻愈發嚴重起來，我甚至還看見過一位同學一口也不吃就倒掉了，如果全世界所有的人都像他這樣，那該造成多麼巨大的浪費！

我認為，之所以會造成如此大的浪費，是因為大多數同學的環保意識淡薄，也因為飯菜不合同學們的胃口，為了杜絕以上的慘狀，我制定了以下方案：

1、召集所有1——6年級的學生，在多功能廳上一堂關於杜絕浪費的演講；

2、調查同學們喜歡吃的飯菜，計算比例；

3、按每樣飯菜的喜愛人數的比例製作飯菜，每天一葷兩素一飯一湯搭配；

4、將垃圾桶擺放至餐廳後門，並專門安排人員，檢查同學們是否吃掉了每樣菜的70%。

以上就是我的建議，希望校長能夠採納！

　　建議人：六（1）班徐子桁**

　　**年**月**日