家庭教育建議
由於父母與孩子的生活時間最長,瞭解也相對較深,所以,父母更應該容易發現孩子的心理問題。然而,問題並不這麼簡單,因為家長往往從比較特殊的角度看待自己孩子,對孩子的某些不良表現給予合理化解釋,甚至“護短”,所以,造成對自己孩子過於維護,看不清存在的問題,有的甚至貽誤了矯正的最佳時機。父母是孩子的第一任教師,教育孩子本身就是一門科學,因而,作為家長,應該掌握一些兒童心理學知識,重視對孩子的心理教育問題。有學者指出,父母應該成為孩子的“心理醫生”。
隨着孩子的成長,他們與社會的接觸面越來越大,也會產生一些心理問題,很需要得到家長的幫助。家長要成為孩子的“心理醫生”,則應學點兒童心理學知識。可以從心理學書籍、醫學科普報刊、電台電視台的醫學心理學專欄,也可以聽取心理學方面的講座,都能獲得一定的兒童心理學知識。要發現孩子的心理問題,可以從以下四個方面做起。
1 細心觀察
多數情況下,由於心理活動較隱蔽,它不像孩子的外在行為和情緒變化那樣容易看出來,它需要細心觀察。例如,觀察孩子的眼神。“眼睛是心靈的窗户”。人通常就是通過眼睛來表達自己的心理感受,接受其他心理活動的。各種感官對外界刺激的感受程度不同,其中眼睛對刺激的反應最為強烈。幾種感覺器官接受外界信息所佔比例分別為:視覺佔87%、聽覺佔7%、嗅覺佔3.5%、味覺佔1%。可見,目光接觸在人際交往中有極為重要的功能和輔助作用。平素孩子的眼睛是明亮活潑的,而且説話時無拘無束地和你服光相遇。要是他眼珠暗淡呆滯,而且儘量迴避你的目光,這就表明他心事重重。也可以看他説話的情況,孩子平時説話不會吞吞吐吐,如果出觀了這種情況,表明他心裏有了矛盾。還可以觀察他的行為,孩子平日吃什麼都香,這兩天卻胃口不好。在排除疾病的因素後,應考慮是情緒抑鬱影響了胃口,等等。
2 深入交談
觀察不一定全面、準確,還應該有必要的`談話。在拿不準談話方向時,可以先試探地隨便談,問他一些學習上的情況,一些有關老師和同學的情況,在這種談話中你可以發現孩子的“觸痛點”。例如,他不願談某門功課的情況,便可以估計到這門功課的學習可能有了問題,這便可能是他的“觸痛點”,這樣就可以確定進一步談話的方向。如果已經把握了談話方向,便可以單刀直入地展開談話。對已經顯露出情緒鬱結的孩子,為了避免孩子的對立與顧慮,可以先安慰再談話。
3 全面調查
國小生和國中生的“心脖多是受外界影響而產生的。這就需要向老師、同學作調查、有時還需要深入細緻全面的調查。通過調查他在學校裏遇到的事情,弄清了原因,才能找到解決問題的有效辦法。當然,由於青少年往往比較敏感,因此,在調查時儘量避免讓學生產生被跟蹤、被監視的感覺。
4 綜合分析
通過觀察、交談與調查,可以把得到的材料仔細分析、綜合,只有這樣才能準確地瞭解孩子的“心脖所在。大部分孩子不會有嚴重的心理問題,對於家長而言,知道了表現和原因就夠了,無需再去套用某種專業名稱,如憂鬱症、強迫症等。其關鍵在於幫助孩子調節改善心理狀態,使孩子儘快擺脱不良的心理狀念。
在家庭中,與孩子的溝通以談心為主。為了增加效果,談心前一定要有所準備,即先把要説的道理想清楚。家長常碰到這種情況,一些道理似乎心裏明白,但不一定能有條理地説出來,説得令人信服。因此,有所準備很有必要,先把握道理的關鍵,再組織起來,然後才跟孩子説。這樣不僅有利於在孩子心目中建立良好的形象,而且有利於問題的解決。談話最好是雙向的交流,即家長説孩子也説,這樣可以談得更深入。談話過程中,不要怕孩子反駁,孩子在反駁中能説出更多的心裏話,談話便會更有針對性。不要把反駁看成是孩子頂嘴,這是討論問題。有些談話,如果針對性強,指導性強,可以獲得立竿見影的效果。有時則未必,這就需要等待。因為談話後孩子可能要有個思考過程,或者要有個心理恢復過程。要預計到孩子可能有這個過程,應允許孩子有這樣一個過程。在等待期間,可以配合其他方法起作用,例如營造良好的家庭氛圍,家裏人更熱情地對待孩子;如果家長認為有必要的話,可以找心理醫生,以求行之有效地解決孩子的心理問題。
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