在家上網課的倡議書15篇

在不斷進步的時代，倡議書使用的情況越來越多，倡議書具有公開性的特徵，是一種廣而告之的書信。那要怎麼寫好倡議書呢？下面是小編整理的在家上網課的倡議書，希望對大家有所幫助。

在家上網課的倡議書1

全校教職員工：

近期，新型冠狀病毒感染肺炎疫情牽動着每一個人的心，全國疫情防控工作正有序展開，但防控形勢依然嚴峻。相信此時的你們正堅定地與全國人民一起，共克時艱，打贏這場沒有硝煙的戰役。疫情防控關乎每個人的生命健康，需要每個人的共同努力，全體教職員工要積極響應號召，迅速行動起來，立足本職崗位，有序參與防控工作，為此，我們發出如下倡議：

1、及時關注並相互轉告中央和省委省政府的決策部署、發佈的信息和通知，帶頭遵守省委省政府關於疫情防控的各項規定，堅決執行學校黨委行政關於疫情防控的`具體要求，為身邊親友和全校學生作出良好示範。

2、增強科學防控意識，積極學習並宣傳新型冠狀病毒感染肺炎疫情相關防控的科學知識，不信謠、不傳謠、不造謠。

3、自覺並督促家人做好個人防護，儘量減少不必要的出行，避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人員密集的地方。注意個人衞生和環境衞生，保持充足睡眠，合理安排飲食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

4、積極配合所在社區和學校開展疫情篩查工作，及時向學校報備行程，自覺進行居家觀察。密切關注身體狀況，如有發熱、乏力、乾咳和其他呼吸道感染症狀，要及時到指定醫療機構就診並第一時間向學校防控工作領導小組報告情況。如有密切接觸確診或者疑似病例史者，必須第一時間向學校和當地疾控部門報告。

5、主動遵守根據防控疫情需要校內公共場所實行封閉式管理的相關規定，疫情防控期間不組織或參與聚集性活動。

6、做好武漢返程有關師生情況的信息掌握和共享，做好健康告知和風險提示，嚴密監測師生健康狀況。

7、加強值班值守。行政值班幹部要嚴格加強值班值守，做好值班記錄，開學前將值班室前移在正門傳達室，一旦發生疫情，迅速報告，緊急處置，嚴防疫情擴散。

8、在不影響預防肺炎的前提下，為奮戰在疫情防控一線的工作者（特別是醫務工作者）的家人孩子提供力所能及的幫助，班主任和科任老師可以通過微信、電話等方式對孩子進行鼓勵和積極引導，提供隨時的學習和心理輔導。

9、嚴格落實防控要求，門衞執行排查登記制度，禁止任何非必要人員進入校園。

10、全校教職工保持24小時聯絡暢通，隨時待命，服務大局。

防控疫情，郡維人已經行動起來！戰勝疫情，需要師生們的支持與配合！讓我們堅定信心、同舟共濟、科學防治，相信在黨中央的領導下，在廣大醫護工作者和科研人員的共同努力下，在全國人民的積極配合下，我們一定會打贏這場疫情防控阻擊戰！

在家上網課的倡議書2

親愛的同學們：

隨着疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依託利用多類型在線課程平台和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現了安醫人“好學力行，造就良醫”的校訓精神。為繼續維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現向同學們發出如下倡議：

一、調整心態，積極適應線上學習。

線上教學、雲端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態，熟練掌握線上課堂技術操作規範，克服浮躁、焦慮、鬆懈情緒，以積極樂觀的心態和飽滿的熱情參加線上學習。

二、好學善思，確保線上學習質量。

線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規律作息。充分發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師佈置的課業任務。

三、規範言論，共建健康網絡秩序。

線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的`秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發佈不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規範網絡言行，不發表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環境。

四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰。

疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解並積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監督、攜手進步。

同學們，讓我們共克時艱，共創良好在線教學環境，保質保量地完成規定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書3

親愛的同學們：

庚子年寒假是大家步入大學的第一個長假，也是我們終生難忘得一個寒假。這個假期，新冠病毒疫情肆虐，讓我們不能出門拜年，不能走親訪友，不能旅遊度假，不能正常開學，更不用説見面時親密握手、真情擁抱……這些已經成為被塵封在記憶中的奢侈品。疫情就是命令，防控就是責任。不出門少出門就是最大的.貢獻。

為了響應中央號召，堅決打贏防控疫情阻擊戰，現在的我們，已經習慣了隔空喊話，以網會友。十年樹木，百年樹人，教育一刻不可荒廢；民族復興，人才為本，人才培養一刻不能耽誤。為此，教育部發出了停課不停學的通知，全國大中小幼各類學校積極行動起來。為了實現課堂授課到線上教學的轉變，我校領導老師加班加點，勇接挑戰，終於在原定開學時間的第二週（3月2日）起，各科將逐漸開通在線網課。

為保證網絡教學的順利開展、保證網絡教學期間教學質量，在此，藥學1901班向全體同學發出如下倡議：

01、遵守課堂紀律

網絡授課過程中也要按照面授課堂教學中的管理規定和行為規範進行學習，同學們應做到按時上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。

02、保持良好心態

這是全體師生第一次完全依賴網絡開展教學，會面臨很多技術挑戰，同學們應保持平和心態，與老師共同努力尋求解決方法。

03、規範網絡言行

發揚積極網絡文化，提升綜合素質，規範自身言行，營造積極向上的學習環境。

04、尊重知識產權

學校和教師對課程內容擁有知識產權。學生有義務尊重課程知識產權。未經授課教師書面同意，學生或任何第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像；也不得對課程資料進行個人學習目的之外的傳播。

05、培養學習習慣

同學們應調整好生活學習作息，養成良好的生活學習習慣，以陽光健康的狀態和飽滿的熱情迎接接下來的網絡學習生活。

韶華易逝，時不我待，讓我們倍加珍惜這來之不易的學習機會，積極做到學習防控兩不誤，為決戰疫情，為實現夢想，加油，加油，再加油！

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書4

尊敬的各位家長朋友：

當前疫情防控形勢嚴峻，為有效控制和降低疫情傳播風險，切實保護您和家人的健康，特向您發出以下倡議，請您積極配合，堅持做好常態化防疫工作。

居家防疫篇

1、務必提高思想認識。各位家長朋友要深刻認識當前疫情防控工作面臨的嚴峻形勢，牢固樹立“疫情就是命令，疫情就在身邊”的危機意識，堅決克服麻痺思想、厭煩情緒和僥倖心理。要積極配合屬地鄉鎮、村（居）的疫情防控要求，加快築牢全民免疫屏障，落實核酸檢測“應檢盡檢”，疫苗接種“應接盡接”。

2、密切關注防疫信息。要以官方信息為準，及時關注主流媒體及學校公佈的防疫相關信息，不信謠、不傳謠，不在微信羣、朋友圈發佈或傳播不可靠信息。家長朋友們要保持24小時通訊暢通，對班級發佈的疫情排查等信息請及時回覆，避免漏報、瞞報、遲報、錯報等，“家校攜手，密切配合”。學生居家期間，不得外出遊玩。

3、堅決落實隔離措施。與學生共同生活的家長或親屬，若近期從中高風險區域返回，要避免與學生接觸。學生本人以及與學生共同生活的家長或親屬中，有中高風險區域旅居史的要及時向學校、社區（村）上報有關信息，落實好疫情防控有關措施，“及時報告，及時處置”。

4、嚴格落實個人防護。家長要樹立“家庭疫情防控第一責任人”意識，模範帶頭養成“戴口罩，勤洗手、常通風、不聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不離開清水，做好個人防護，自覺執行好所在地疫情防控要求。

5、積極做好健康監測。要隨時關注孩子健康，做好每天家庭體温監測，如學生出現發熱、乾咳、咽痛等症狀，應當立即做好佩戴口罩等個人防護後到醫院就醫，及時報告學校，不得隱瞞病情，積極配合學校做好疫情防控責任落實，“關注細節，守護健康”。

居家學習篇

我校科任老師將在班級微信羣發佈學習任務和要求，並推送相關的學習資料（推薦：國家中國小網絡雲平台https：//ykt。eduyun。cn/）、教學微視頻等，請家長密切關注並督促孩子按照學校規定的作息時間表和課程表完成學習任務。在此，温馨提示：

在居家學習的日子裏，建議家長：

1、選用屏幕較大的設備，並在每次學習之餘督促孩子閉眼休息或眺望遠方十分鐘；供線上學習的電子產品不安裝與學習無關的各種軟件；引導孩子提升自控力，不沉迷於電子產品。

2、和孩子一起做好情緒管理，保持積極心態；督促孩子積極參加體育鍛煉，保證孩子每天十個小時的睡眠。

3、正確理解“停課不停學”的“學”是一種廣義的學習，不限於老師所講的內容。學習內容可以是多元的`、開放的。例如親子閲讀、親子電影；加強特長訓練；參與勞動活動；堅持體育鍛煉等。

請您幫助孩子做以下準備：

1、提前準備好學習設備，電腦、平板、手機均可，確保網絡暢通。

2、提醒孩子提前預習，按時進入課堂學習，做好筆記。

3、督促孩子及時完成作業，養成自主閲讀、自主探究的習慣。

4、每次連續看視頻學習時間不超過30分鐘，每天看視頻學習時間不超過80分鐘。

5、如果孩子不方便參與線上學習，請您務必第一時間和科任教師聯繫，商榷合理科學的學習方式。

居家期間，倡議您和孩子們在一起

1、制定合理的計劃

“凡事預則立”，請根據學校安排及家庭實際，與孩子共同制定居家學習計劃，並置於孩子書桌顯眼位置，藉此提醒孩子養成良好學習、作息習慣，提高孩子自我管理能力。

2、積極開展線上學習

學生要積極認真地參與線上學習，保質保量完成學習任務，結合線上授課的內容和自身的學習能力，積極主動探究知識，建構知識網絡。配合科任教師，做好作業的有效督促。

3、書香潤心靈、閲讀促成長。

加強閲讀勤積累，在讀書實踐中積累語言、陶冶情操，養成良好的閲讀習慣。

4、合理有度使用電子產品

督促孩子觀看各科老師推薦的學習視頻，注意按要求控制時長，學習結束後即管控好電子產品，謹防孩子擅自挪作他用，影響身心健康。

5、體育鍛煉增體質。

引導孩子結合自己的興趣和生活條件自主選擇運動方式，每天堅持體育鍛煉，如進行墊上俯卧撐、仰卧起坐、跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子、跳繩等運動，保證每天一小時鍛鍊時間，增強機體免疫力。

6、勞動礪心智，實踐促成長。

居家期間，引導孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房間等，在勞動中，增進親情，體會父母的艱辛，感受家庭的温暖。

希望家長們做孩子線上學習的領航人，藉此機會培養孩子的專注力，鍛鍊孩子的意志力，激發孩子的責任和擔當，提升孩子的自主學習力。

一切為了孩子，為了孩子的一切！停課不停學，讓學生居家學習更加豐富多彩。返校日延遲，義務不延遲，職責不延遲。線上教學，別樣精彩！我們一起努力！

親愛的家長朋友，疫情防控，人人有責；居家學習，家校共擔。戰疫必有成功日，學習永無止境時。最後，感謝您對學校工作的配合與支持！希望我們家校攜手並進，齊心協力、科學防疫，為孩子們的健康成長保駕護航！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書5

親愛的同學們：

當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，並已通過電視、網絡等方式，開展線上教學。為給學生創建一個安靜和諧的居家學習環境，在此我們倡議：

1、請儘量暫緩啟動裝修或安排有噪音的施工；已實施裝修工程的業主，請儘量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業。

2、駕駛車輛在小區內行駛儘量不鳴笛。

3、各位業主不要在樓道內、單元樓下、住户窗外大聲喧譁，開展娛樂活動等，儘量降低各類生活噪音。

4、小區內嚴禁播放大功率電視、音響等。

放假期間或下課後請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的.發生。不要讓孩子攀爬牆頭、樓頂、天台、窗户等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間儘量居家。

孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的特殊時期，用實際行動共同為全小區學生營造一個良好的學習環境。

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書6

親愛的同學們：

受新冠疫情影響，佛山校區啟動線上教學。為保障各位同學順利進行線上學習，網絡信息與教育技術中心發出如下倡議：

1、遵守課堂紀律。網絡授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧譁，以免影響其他同學上網課。

2、合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類視頻和網絡遊戲時間，不要長時間在線追劇，儘量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網絡環境，合理利用校內網絡資源提高自身學術水平。

同學們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的線上學習體驗，我們也將不斷地優化網絡配置，以給大家提供更好的網絡環境，如若遇到網絡高峯期出現偶爾卡頓的'情況，還請各位同學諒解。

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書7

親愛的同學們：

為保護學生視力，促進學生身心健康發展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和遊戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

01加強監督管理

家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。培養孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時獨立規劃自己的時間。

02加強溝通引導

家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷於網絡和遊戲。在對孩子的'手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。幫孩子養成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助於孩子儘快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

03培養課外興趣

家長可以注重培養學生的課外興趣，如居家運動、閲讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷於手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閲讀打下基礎。

04形成榜樣引領

家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子網課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡遊戲沉迷和不當行為。

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書8

親愛的同學們：

我們在迎來新的一年的同時，也遇到了嚴峻的形勢和前所未有的挑戰，新冠肺炎疫情在全國蔓延。根據上級教育主管部門全面落實聯防聯控的相關要求，保障延期開學期間停課不停學，採用線上教學的方式開課。為了更好地提升教學效果、加強師生互動、讓大家在線上也能有所學、有所獲、有所思，現向全體同學發出以下倡議：

一、提高思想認識，嚴格要求自我堅信國家應對突發事件的能力，積極響應所居住地黨政機關、基層社區的各項舉措，不造謠、不信謠、不傳謠，儘量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養成良好的個人衞生習慣，同時加強家庭成員的個人防護。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態來應對每天的生活學習。

二、端正學習態度，保持良好學風線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子裏，我們要秉持“修德立信、博學求真”的校訓精神和“明禮誠信、艱苦創業”的晉商精神，端正學習生活態度，保持良好身心狀態，嚴格執行教學計劃，展現同大學子良好的精神風貌。

三、做好課前準備，完成學習任務線上學習對於老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯網工具對“教”與“學”的`一次全新考驗。我們要做好調試設備、熟悉教學軟件等開課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。

四、提高聽課效率，力求教學相長線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放鬆，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課程作業，自覺主動學習探索。要充分與老師互動溝通，及時反饋學習中遇到的問題，感謝老師不辭辛苦的答疑解惑，真正做到“停課不停學”。

五、注重個人言行，尊重老師成果線上學習期間要遵守國家相關法律法規和學校各項規章制度，學習互動時積極發言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節網絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。

同學們，隔離病毒，隔離不了我們對科學和知識的求知！人生是一個不斷學習的過程，願我們在這特殊的日子裏，不斷提升自我，變挑戰為機遇，不負韶華，只爭朝夕，勤勉治學，共同進步！盼春來，疫情畢，櫻花盛開；待夏至，霧靄散，光照大地。

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書9

親愛的同學們：

面對學習模式的轉換，孩子會表現得不適應。為促進學生身心健康發展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和遊戲，內蒙古民族工程職業技術學校特向全校學生及家長提出如下倡議：

01提醒孩子做好課前準備，注意勞逸結合

做好課前準備。提醒孩子居家線上學習時，要像平常在教室裏上課一樣做好課前準備——提前上廁所，喝水，吃東西;準備好要用的相關書籍和學習用具，端坐桌前。線上學習每節課之間都有休息時間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。

02給孩子提供一個安靜的學習環境

家裏的環境對孩子充滿着誘惑，電視、遊戲、零食等都在誘惑着孩子，容易導致孩子分神。家人經常走動談話等也都會打擾孩子的學習。因此家長要注意，孩子上課時，關掉電視，保持桌面乾淨，不要走來走去或者大聲喧譁打擾孩子上課，請給孩子提供一個安靜的學習環境。

03提前調試好學習要用到的設備

課前先調試上網課需要用到的播放設備(手機或電腦)是否正常，儘量使用WI-FI上網，以保證網速的'流暢，避免因為卡頓而影響聽課。

04做好課前預習，緊跟節奏

網課和教室上課不一樣，網課中老師無法及時捕捉孩子上課狀態，孩子如果事先不預習課堂內容，很容易跟不上節奏。因此孩子要做好課前預習，要對老師接下來要講到的內容心中有數，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節奏和思路，提高學習效率。

家長要提醒孩子及時下載相關學科的學習資料並按照要求認真完成，按時提交。對於講評過的作業，及時進行更正。

開闢新戰場，運用新平台，掌握新技能，適應新形勢，停課不停學，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學習譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內蒙古民族工程學校全體師生將繼續心懷夢想，路致遠方!

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書10

親愛的同學們：

在防控新冠肺炎疫情的特殊時期，隨着“宅”在家裏時間越來越長，一些同學難免產生煩悶焦躁等情緒。我們遼寧職業學院響應教育部“停課不停學”的號召，已提供了多種網絡教學平台和課程資源服務支持。為了使同學們網上安心開學、順利上課，確保在線學習效果，特向全體同學發出以下倡議：

一、調整心態，學會坦然面對

為了保證大家的安全，無數英雄仍奮戰在抗疫一線，我們在致敬英雄，緬懷英烈，凝聚力量的同時要認真思考這次疫情帶給我們的啟發和感悟，體會人生的意義，增強責任與擔當意識。學會珍惜與感恩，學會坦然面對，走出煩悶焦躁等負面情緒的困擾，以積極心態，珍惜當下新的學習方式。

二、合理規劃，提升掌控感

“宅”在家合理的規劃時間很重要。用目標引領，做好學習計劃，嚴格執行；有規律的生活，按時作息，勞逸結合，保證每項任務按時保質保量完成；持之以恆，儘可能為自己創造良好的學習環境，從中提升掌控感，獲得自信心。

三、嚴於律己，保證學習效率

我們要嚴格遵守在線教學的課堂紀律，加強自我約束，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂，不遲到、不早退、不曠課；發揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，積極參與線上討論、參與教學互動，儘快適應、掌握網絡學習方法，保證課堂效果；按時、獨立完成老師佈置的.課業任務，做到線上線下一樣，提高學習效率。

四、同心共進，積極反饋建議

本次在線教學是“非常時期”的“非常對策”，學習過程中難免會遇到一些不盡如人意的地方。我們要第一時間將出現的問題和建議反饋給學校和任課教師，為保障在線教學的質量出自己的一份力。

同學們，對我們來説，現在家就是抗疫的“戰場”，學就是此時的“戰鬥”，讓我們行動起來，自我監督，自我約束，用決心印證初心，用學習踐行使命，用實際行動為“抗疫”做貢獻吧！

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書11

親愛的隊員們：

大家好！

由於近期疫情的捲土重來，時隔兩年，我們不得不重新開啟網上課程學習。

離開了有形的教室，沒有了老師的現場監管，少了隊員們的相互鼓勵，我們是否能跟往常一樣認真學習呢？我們的學習效率是否會嚴重下降呢？我們該如何儘快重新適應網絡教學？

大隊部為全體隊員們發出以下學習倡議。

01、課前必須提前準備好相關學習資料

正所謂“兵馬未動，糧草先行”。隊員們每天晚上睡前可以提前下載好第二天的學習資料。必須要做到課堂上隨時都能找到相應的資料，不至於耽誤課堂的聽講。這點很重要。

02、課堂上認真聽講

隊員們要跟緊老師的步伐。網課容易疲憊，有需要的隊員可以備點提神的物品，比如風油精之類的。同時多參與課堂互動，積極的互動也能讓我們更加集中精神。

03、課間休息不要忘

隊員們準備好下節課資料後，可以走動一下，看看窗外的綠植或者做一下眼保健操，緩解眼部疲勞。以飽滿的精神為下節課做好充分的準備。

04、課後的練習也非常重要

每天的.課後，我們要合理分配好自己的作業時間，保質保量完成老師佈置的作業。我們要做到字跡端正，卷面整潔，可以提升老師們的批改效率。

05、網課期間體育鍛煉不能少

我們每天網課很容易產生疲勞，越不動越鬆懶。這不利於我們保持一個好的狀態，也不利於我們的身體健康。運動可以舒緩一天的久坐，運動可以給自己的身體充電。

隊員們，線上學習的到來猝不及防，但相信大家經過一週學習已經做好了適應與調整。

祝願隊員們在接下來的階段，取得更大的進步！

最後感謝老師們為我們精心設計課程，感謝老師們的辛苦付出！

期待春暖花開疫情退散之時，我們可以在姚中校園再相見！

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書12

各位老師、同學們：

近日，長春市出現多點散發新冠確診病例，長春市疫情防控指揮部要求，停止一切非必要流動，防控工作刻不容緩。為進一步做好校園疫情防控工作，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰，守護全校師生員工身體健康，學校向全體師生員工發出倡議：

一、認清疫情防控形勢

充分認識疫情形勢的嚴峻性和複雜性，嚴格遵守屬地政府和學校各項防疫規定，堅決克服麻痺大意思想、厭戰情緒、僥倖心理和鬆勁心態，樹立“每個人是自己健康的第一責任人，是家人健康和社會平安的第一防火牆”理念，科學防控，依法防控，羣防羣控，切實維護師生生命健康和學校發展穩定大局。

二、做好個人健康防護

學習防疫知識，增強防疫意識，落實好“做核酸、戴口罩、勤洗手、常通風、一米線、少聚集”等個人防護措施，主動配合做好多輪核酸檢測工作。養成良好個人衞生習慣，健康規律生活，適當鍛鍊身體，增強抵抗力，以積極的.心態面對當前防疫工作。

三、認真上好網課

“安心才能靜心，靜心才能學成”，雖然疫情使同學們不能到班級集體上課，但是老師們對於網課都是精心備課、用心上課，保證同學們與正常上課一樣能夠圓滿完成學習任務。希望同學們不受授課形式的影響，安心、靜心、積極主動地學習，不放鬆、不懈怠，用自己滿意的學習成果迎接疫情防控的最終勝利。

四、堅決服從防疫管理

落實落細學校疫情防控各項部署要求，聽從指揮，服從大局，定期測量體温，出行佩戴口罩，非必要不聚集，停止一切非必要流動。住校幹部教師要做到隨叫隨到，及時做好各項保障工作。任課教師要認真備課，科學安排線上教學環節，確保教學質量。

五、不信謠不傳謠

面對複雜嚴峻的疫情防控形勢，要保持清醒的頭腦，提高辨別是非的能力，及時通過官方渠道瞭解疫情動態，相信科學的力量，做到不信謠、不造謠、不傳謠，樹立堅定戰勝疫情的強大信心，主動傳播正能量，共同營造積極向上的抗疫氛圍。

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　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書13

親愛的同學們：

在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的'環境，就面臨着各種誘惑，學習也就變得不那麼可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：

1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。

2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數不超過班級上課總人數的30%。

3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。

4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。

希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現在的努力裏。讓我們積極參與，到教室上網課，養成好習慣，成為更好的自己。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

在家上網課的倡議書14

各位同學：

在全國疫情防控形勢嚴峻的當下，為團結一心做好聯防聯控工作，配合國家、省市打贏這場疫情防控阻擊戰，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校發佈《關於做好新型冠狀病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，對疫情防控工作進行了全面部署，要求各單位高度重視疫情防控，分類落實防控責任。1月26日，學生工作部受學校委託，向全校學生髮出通知，要求所有學生不得提前返校，等待上級部門通知。1月27日，根據xx省關於重大突發公共衞生事件一級響應工作的相關要求，為有效控制病毒傳播，最大限度保障人民羣眾健康，切實維護校園秩序，學校暫停了校園參觀。1月29日，我校防控工作領導小組緊急召開相關會議，會議強調，面對嚴重疫情，政治站位要高，責任意識要強，紀律意識要嚴，工作安排要準，堅決打贏防疫阻擊攻堅戰。

疫情就是命令，防控就是責任。面對來勢洶洶的疫情，學校相關部門積極行動，疫情防控工作全面展開。黨政辦公室做好全校疫情防控信息的統籌，嚴格落實疫情日報和零報告制度；黨委宣傳部積極發佈疫情防治相關文章；學生工作部、研究生工作部組織全校學工、研工系統全面梳理湖北籍學生信息，與疫情防控工作指揮部相配合，妥善安排相關學生；保衞處認真做好24小時應急值守，加強校園管控和校門出入管理。1月29日，學校研究決定，按照《xx省教育廳關於調整大中國小幼兒園20xx年春季學期開學時間的通知》精神，推遲20xx年春季開學時間，具體開學時間將另行提前通知，要求所有學生不得提前返校，並配合輔導員老師及時報告相關情況，同時要做好個人防護，安心在家休養並開展自學。與此同時，作為川師學子，我們也應該肩負起疫情防控的責任，堅定信心、同舟共濟，為打贏這一場沒有硝煙的戰爭共同努力。

為讓各位川師學子度過一個健康、充實的假期，xx師範大學學生會謹向全校學生髮出以下倡議：

一、增強防疫防控意識，科學對待疫情。

二、服從大局指揮，積極參與防控工作。作為新時代的學生，我們雖不在一線，但要有一線的姿態，主動承擔我們的使命，爭做疫情防控知識教育的發起者、宣傳者、普及者，彰顯青年擔當。

三、做好自我防護工作，配合學校排查疫情。為保障個人身體健康，應嚴肅對待此次疫情，實行科學合理的防護措施。為了讓學校能更加客觀評估全校疫情防控情況，各位同學應積極做好配合工作，如實上報自身情況。

四、不造謠、不傳謠、不信謠，理性做好防疫工作。特殊時期，網絡信息魚龍混雜，易引人恐慌。請廣大學子認準官方渠道信息，不散播、不輕信無端謠言，理性防疫。

五、儘量避免人羣集聚，安全度過春節。春節期間儘可能不外出走親訪友，減少非必要接觸，避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集場所，外出時應佩戴口罩。

六、勤洗手勤消毒，注意衞生健康。家裏經常通風，避免細菌滋生。飯前便後要洗手，打噴嚏時使用紙巾或曲肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

七、注意飲食安全營養，培養健康體魄。保持適量運動，規律作息，增強體質和免疫力，同時保持良好的飲食習慣，不購買和食用野味，製作各種肉類和蛋類要確保煮熟。

八、有病狀早就醫，關注自身身體狀況。如果出現發熱、咳嗽等類似症狀，應根據病情就近選擇規定醫院發熱門診進行就醫，並戴上口罩就診。

九、充分利用假期，加強自我學習。天道酬勤，力耕不欺，為更好的迎接下一階段的學習，同學們在安心在家休養的同時也可以通過書籍、網課、遠程學習等多種方式進行自主學習，高度持續的自律是優秀的表現，相信每個川師學子都能合理安排假期時間，充實自己的假期生活。

同學們，希望是一盞永不熄滅的燈，信心是一把愈燒愈旺的'火，愛是永恆的動力之源。讓我們每個人拿出青年應有的勇氣與擔當，拿出自己實際的行動，站好位，盡好責，為打好這場重大疫情防控攻堅戰貢獻我們的力量，要相信，在防疫的戰場上，我們一定贏！

最後，xx師範大學學生會祝願全體同學新春快樂，身體健康，我們期待着春暖花開、萬物復甦之時與你們再相見！