禮儀讀書筆記

)學校禮儀

1、 進校禮儀：進校三步曲：立正、敬禮(隊禮：立正姿勢先站好，兩眼平視正前方;態度嚴肅又莊重，右手五指要靠攏;從體側經前胸，動作不慌也不忙;手掌小臂成直線，舉在額上一拳高;手臂不要遮住臉，手心側向左前方。團禮：立正姿勢先站好，兩眼平視正前方;態度嚴肅又莊重，右手五指要靠攏;手掌小臂成斜線，掌尖對着太陽穴。)問候。(聲音響亮)

2、 課堂禮儀：預備鈴做好準備工作，老師進課堂宣佈上課後，全班學生起立、敬禮，齊聲道“老師好”;學生遲到進教室，先喊“報告”，經老師同意後，再進入教室;學生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經老師同意後再出教室;下課時，起立和老師互道再見。

3、課間禮儀：課間休息，不大聲喧譁，不追跑打鬧，開展有益於身心健康的活動。

4、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時，應先敲門，經老師允許後方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。

5、同學間禮儀：同學間可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在需要同學幫助時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。對於同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落後等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的'幫助。

6、 集會禮儀：學校集合，學生分班整隊入場，按時到達指定地點，做到“快、靜、齊”，會議中端坐靜聽。

(1)升國旗、奏國歌時，全體同學肅立、脱帽、行注目禮。

(2)開學、結業典禮或舉行其他慶典儀式時，準時整隊入、退常保持會場肅靜，不隨意説笑走動，不做與大會無關的事。

(3)上台發言、領獎、表演時，走路穩重，從指定的台口上台，站在台上雙手自然下垂，站姿端正。接受獎品、獎狀用雙手接，行鞠躬禮，然後轉過身來，面向台下，將獎狀高舉過頭向大家示意後，雙手拿好貼放胸前。下台時腳步穩重，從指定台口退下，台下的同學要遵守會場秩序，注意聽講，適時報以掌聲，不交頭接耳、隨意談笑，不起鬨、喊叫。

7、校內公共場所禮儀：自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。

(二)個人禮儀

1、言談禮貌：交談時掌握説話分寸，使用禮貌用語“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”等。

2、儀態舉止：

(1)談話姿勢：交談時，雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望。

(2)站姿：站立時做到頭正，面容平和自然，雙肩放鬆，軀幹挺直，雙臂自然下垂於身體兩側，雙腿立直。(站如鬆)

(3)坐姿：入座做到輕而穩，雙肩平正放鬆，上體自然挺直，雙膝自然併攏;離座時，要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。(坐如鐘)

(4)走姿：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。(行如風)

3、衞生習慣：講究梳理勤更-衣。

(三)社交禮儀

1、餐桌禮儀：用餐時做到餐前洗手;餐時待主人示意後開始，夾菜文明，細嚼慢嚥，不挑食，動作文雅，不發出不必要的響聲;餐末，正確使用餐巾或餐紙擦嘴;退席時對他人説一聲“請慢吃”;愛惜糧食，不亂倒剩飯。

2、遞物與接物：遞物與接物時須用雙手，表示對對方的尊重。

3、在公共場所遇到師長、鄰居長輩或其他相識的人主動招呼，鄰里之間講究禮節，相互關照，鄰居有困難時，能主動幫助。