鍛鍊勵志語錄

在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過一些名人語錄吧，語錄是言論的實錄或摘錄。語錄的類型多樣，你所見過的語錄是什麼樣的呢？以下是小編收集整理的鍛鍊勵志語錄，僅供參考，大家一起來看看吧。

鍛鍊勵志語錄1

1、今天努力運動練身材，每天進步一小步就是成功的開始。

2、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。

3、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。

4、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。

5、用一輩子認真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？

6、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。

7、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。

8、沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

9、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

10、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。

12、喜歡舉重的你，一天不練就覺得渾身不自在了吧！

13、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後説起時，連自己都能被感動的日子。

14、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪着也要走完。

15、如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱雞。

16、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。

17、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

18、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。

19、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的'人生。

20、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人。

21、要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

22、我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

23、人生的光榮，不在於永不言敗，而在於能夠屢撲屢起。

24、身材不好就去鍛鍊，別把窘境遷怒於別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

25、今天我會做別人做不到的事情，所以明天我會做別人做不到的事情。

26、累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的温暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！

27、燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷，每天鍛鍊一小時，不達目的不放棄。

28、清早起牀第一句，先給自己打個氣，每天少跑一百米，都要説聲對不起。

29、每個胖子身體裏，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？

30、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。

鍛鍊勵志語錄2

1. 練足精氣神，不進醫院門。

2. 累嗎，累就對了，舒服是死人的事。

3. 籃球場上**啪，觀眾快樂笑哈哈。投籃進球時，願你的夢想實現;隊友合作時，願你的友誼永遠;向前奔跑時，願你勇敢一往無前。國際籃球日，打籃球時，願你的快樂被陽光觸摸!

4. 科學的運動，是怡情悦目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

5. 久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久卧傷氣。

6. 經風雨，見世面，勤活動，多鍛鍊，精神安，體魄健。

7. 藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

8. 健身之道在於動，健心之道在於靜;動靜相宜在於行，只説不行等於零。

9. 健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

10. 健全的精神寓於健全的身體。——洛克

11. 健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

12. 堅定地做自己喜歡的事吧!比如旅行、鍛鍊、學習、工作。不管多麼辛苦，你一定很快樂吧!

13. 活力的來源來自活動。一個人長久不做體力活動，不但身體逐步衰弱，思想也會呆滯。——羅蘭

14. 歡呼聲，讚美聲，出自他們的腳下。汗水，眼淚，在他們腳下蒸發。踢球，進球，全場歡樂笑哈哈。世界足球日，為運動員喝彩，將活力與快樂傳遞!

15. 國際籃球日，讓熱血在賽場揮灑，讓**在腳下蔓延，讓青春在籃筐飛舞，讓活力在手中釋放，讓快樂在心中盪漾，讓籃球在指尖飛轉。願你玩轉籃球，開心無限!樂享運動，快樂無限!

16. 更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。

17. 付出不一定有回報，努力不一定有收穫。學習知識和鍛鍊身體除外。

18. 凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。——莊炎林

19. 多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

20. 鍛鍊身體，別讓身體拖累了你的.思想。

21. 鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。

22. 冬勿過捂，夏勿過露。

23. 德志皆寄予體，無體是無德智也。

24. 耽擱一夜眠，十夜補不全。

25. 從小熬窮受苦的人，大都磨鍊出一種本領。

26. 穿衣適時，活到九十。

27. 吃得雜不用藥，心情好百病消;動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

28. 常用的鐵鍬不生鏽，常練的人延年益壽。

29. 財富難買健康，健康勝於財富。

30. 不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

31. 不抽煙少喝酒，每天三笑驅憂愁，一生能活九十九。

32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

33. 做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太陽。看那堅毅的身軀，是體育場上游走的火焰;看那輕盈的飛躍，是太陽折射出的金色光芒。聽那清脆的槍聲響徹天際;聽那吶喊與掌聲混合的交響樂。它們粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、衝刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

35. 阻力磨礪着毅力，逆境雖痛苦，卻鍛鍊了翅膀;雖艱難，卻錘鍊了意志。

36. 走路是非常好的鍛鍊方式。

37. 自靜其心延壽命，無求於物長精神。

38. 助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。

39. 智增多讀書，身強勤鍛鍊。

40. 只有好身體，才有好日子。

41. 真理不存在於醜化了的現實裏。——喬治·桑

42. 增加點健身運動，減少點醫藥費用。

43. 早練早見效，晚練還有效，常年鍛鍊長收效。

44. 在吃飯、睡覺、運動的時候，心中坦然，精神愉快，及是長壽的最好祕訣之一。

45. 運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

46. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續，健康在鍛鍊中加固!

47. 運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

48. 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地!

49. 運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。——索曾

50. 運動，健康，青春，活力。

51. 與其花時間嘲笑別人，還不如花點功夫觀察身邊的人和事，鍛鍊一下自己的觀察力。

52. 有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

53. 意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

54. 一拍二突三上籃，四射激**蟬聯，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。

55. 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。——列夫·托爾斯泰

56. 要想人前顯貴、必須人後受罪。

57. 養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

58. 牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

59. 新北京，新奧運，新教育，新形象。

60. 鮮血和汗水才是男人的靈魂!

61. 我要對孩子説對不起的，剝奪了很多他成長跟獨立的鍛鍊機會。

62. 我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。——盧稜

63. 我發現運動是克服憂慮的最佳方法。當你煩惱時，多用肌肉，少傷腦筋，結果會出人意料的好。對我來説當我運動時，也正是煩惱離我而去時。

64. 腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。

65. 天天練長跑，年老變年少。

66. 體育是在理性軌道上運行的競爭機制。

67. 體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標誌。

68. 踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

69. 他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。

70. 思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊、營養、藥物，健康恢復快哉。

71. 雙腳宜保暖，防寒人康健。

72. 手握幸福的籃球，把快樂傳遞，邁起矯健的步伐，把笑容洋溢，釋放濃濃的**，把成功洗禮，再來一個三步上籃，贏得人生的大滿貫。世界籃球日，運動才是真諦。

73. 世界足球日，讓快樂隨風奔跑，讓汗水**飛揚，讓活力無限釋放，讓青春盡情張揚，讓腳步盡情馳騁，讓足球脈動世界。願你樂享足球，開心快樂!玩轉足球，精彩無限!

74. 時間是永恆靜止的，它承載着永恆運動的萬物;空間是永恆靜止的，它造就了永恆運動的萬物。

75. 生命在於運動，懶惰催人衰老。

76. 生命像河流，運動防腐臭。

77. 生活需要常更新，生命需要常健身。

78. 什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛鍊也是個度。

79. 身體健康者常年輕。

80. 賽場樹新風，文明看行動。

鍛鍊勵志語錄3

1、把不可能變成可能只需要你的決心！

2、如果槓鈴杆還沒彎，你就是在裝樣子。

3、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

4、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

5、儘管運動進展不快，但也總比沒運動好！

6、只要從骨子裏熱愛，在哪練都是王者。

7、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。

8、注意身體，多運動，健康才是無價的'！

9、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。

10、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

11、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。

12、不經風雨，長不成大樹；不受百鍊，難以成鋼。

13、運動流汗會讓心情變好是有根據的哦！

14、你我本該迎朝跑，莫讓懶惰纏身繞。

15、每個人都可以藉由不斷嘗試努力而自體發光。

16、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。

17、商場裏漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

18、寒風割面志不減，滿身疲憊意更堅。

19、做一個熱愛運動的美少年，積極鍛鍊萌萌噠。

20、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。

21、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。

22、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。

23、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。

24、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

25、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持。

26、不瘦下去，怎麼亮瞎那些嘲笑者的雙眼。

鍛鍊勵志語錄4

1、每天鍛鍊疏通經絡，身體也健康。

2、我運動，我健康。

3、朋友，天寒了，多加衣，願健康相伴，平安相隨。

4、輕鬆瘦大腿，瘦全身鍛鍊身體。

5、遠離肥胖身材，提高男友戰鬥力。

6、鍛鍊全身，每天堅持就會有好身體！

7、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康！

8、祝你健健康康，如意環繞，幸福擁抱！

9、越忙碌，越需要健身。

10、每天半個小時鍛鍊身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。

11、把日子過好，叫本事；把身體煉好，叫體質。

12、早睡早起，鍛鍊身體。

13、全身鍛鍊，提神清醒活力一整天。

14、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛鍊好身體。

15、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。

16、全家一起鍛鍊身體，不出門不花錢，輕鬆又快樂。

17、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛鍊身體好。

18、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛鍊身體好。

19、願你健健康康，快樂繞。

20、在家鍛鍊身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的.體能。

21、夏季鍛鍊身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

22、不懼幸苦，不懼流汗。

23、天天鍛鍊身體好，全民健身離不了。

24、鍛鍊全身肌羣，提升體能免疫力。

25、提高新陳代謝，保證身體健康！

26、生命在於運動，多鍛鍊身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意！

27、早上的空氣就是新鮮，適合鍛鍊身體。

28、鍛鍊好身體，健康就是最大的福氣。

29、足夠強度的運動，才能有效鍛鍊身體。