世親菩薩與求助者中心療法散文
錢文忠教授講過世親菩薩的一場成名的辯論。他收服那個外道,用的是智慧。外道先講了自己的觀點,世親菩薩一字不差地重複了一遍。既然我講的全部都是你的意見,總不能説我輸了吧?
同一天,我看到求助者中心療法的一段對話,轉載如下:
“求助者:你前天把我一個人晾在那兒。我本來還要向你説請你做這個諮詢師委員會的主任的,而你總是以工作太忙而推託。對此我討厭極了。你應該是對人熱情,能接受和理解人的。
諮詢師:看來你還在生我的氣。因為你覺得我的行為不符合你理想中的我的形象。
求助者:你在課堂上倒表現得像一個關心別人的人,但你又怎麼解釋你以前對我那麼無情,甚至不給我説明自己處境的機會?
諮詢師:在你看來我的'行為沒有一致性,而且還可能是虛偽的。
求助者:對!也正因為這一點我不會再請你出任委員會的主任,即使你是系裏唯一的一個人我也不會請你。
諮詢師:我對些很抱歉。看來我已處於一種雙重的困境之中。而且如果我去爭取這個委員會的主任時,你也會處於一種雙重的困境之中。”
生活中面對痛斥時,大多數人,聽到相反的意見,會先武裝起自己,不等聽完就予以反駁。防禦式的態度,讓人們變得強硬,激烈,口不擇言。而上面那段,在心理諮詢的對話中極為常見。想象一下,如果你處於情緒化的不滿和攻擊中,對方卻心平氣和,同理共情,怎麼吵得起來?
這和世親菩薩的方法有異曲同工之妙。平時我們可能不容易做到這樣寬容豁達,但平靜下來,先站在對方角度想一想,也許是你聽都聽厭了的忠告吧?
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