健康廣播稿15篇

在學校廣播站鍛鍊的同學們都知道，我們廣播前都會提前做好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的節目效果，那要怎麼寫好廣播稿呢？下面是小編精心整理的健康廣播稿，希望對大家有所幫助。

健康廣播稿1

紅領巾廣播站正在開播，歡迎您的收聽!我是xx

今天我們為大家安排的是《我們在成長》欄目，在這個欄目裏我們將為大家講述同學們在成長過程中的煩惱.開心等事情，為大家介紹一些心理健康方面的知識，

同學們也可以向我們欄目投稿，説説你生活、學習當中的煩惱及困惑，我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答。

小明的爸爸媽媽都是大學教師，他們從小就對小明要求非常嚴格，要求他不但要學習好，還要有多種特長。

幼兒園時，小明就開始學畫畫和鋼琴。

爸爸媽媽常對小明説：“現在的社會啊，競爭實在太激烈了，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事，你看現在的大學畢業生很多找不到工作。

在爸爸媽媽的影響下，小明養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。

為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然後在同學和父母面前貶低他們，甚至抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。

就因為這個原因，儘管小明在班裏成績不錯，可同學們都不願意和他一起玩，競選班幹部時也不選他。

估且不論家長這種行為的對與錯，關鍵是我們的小天使們以後該如何正確對待在人生道路上的種種競爭呢?

1、競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優勝的信念更加堅強。

為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態，充分發揮自己的潛能。

因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。

要學會對自己進行前後的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。

如果只盯着過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。

2、在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。

須知”沒有對手的英雄也是可憐的"。

3、還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有同學式的合作。

唯有競爭沒有合作只能造成孤立，帶來同學關係的緊張，給自己平添諸多煩惱。

本次校園廣播到此結束，謝謝您的收聽!

健康廣播稿2

3月24日是“世界防治結核病日”

過去，有一句俗話説：“十癆九死”，這裏所説的癆病，指的是結核病。這種病過去沒有特效的治療藥物，所以，死亡率相當高。

結核病是感染結核桿菌後引起的一種傳染性疾病。肺結核病是結核病中最常見、也是最主要的一種。我國約有4億人受到結核桿菌感染。健康人受到結核桿菌感染後，不一定發生結核病。是否發生結核病，主要受結核桿菌毒力的大小和身體抵抗力強弱的影響，結核桿菌毒力強而身體抵抗力弱時，則容易發生結核病。解放後，我國的肺結核病病人已經大大減少，但是在農村仍然不少見，而且近幾年來，在青少年和老年人中發病率呈上升趨勢。

能從痰中排出結核桿菌的病人是傳染源。這些痰中有菌的病人，當他們咳嗽、打噴嚏或大聲説話的時候，結核桿菌就會隨着病人呼吸道中噴出來的細小唾沫，飄灑在空氣中。對結核病抵抗能力弱的人，吸進這種含有結核桿菌的唾沫，就會感染上肺結核病。

人體初次受到結核桿菌感染後，90%的人沒有任何症狀，也不發生結核病。但當少數感染結核桿菌的人出現抵抗力降低時，可在一年中任何時候發病。

肺結核的主要症狀之一是發熱，病人有的長期低熱或中度發熱，有的病人體温則在39攝氏度以上。病人一般在午後手心和腳心發熱、面頰潮紅。到了傍晚或夜間，就會退熱，早晨至上午，體温正常。出盜汗也是常見症狀，病人往往睡着以後就開始出汗。輕度的盜汗僅在頭頸部或腋窩部出汗；嚴重者睡覺中大汗淋漓，能把衣被弄濕。但是醒過來以後，出汗就會停止，或者明顯減少。

咳血或痰中帶血是肺結核病人的常見症狀之一。還有的病人有胸痛，深呼吸時疼痛加重。病人經常講述自己全身無力，食慾不振，體重減輕。有些女病人還可能出現閉經或月經不調。

從痰中尋找結核桿菌，是確診肺結核病最可靠的診斷方法。痰塗片陽性，表示病人正在排菌，是一個重要的傳染源，需要積極治療。

肺結核的治療方法，主要是依靠化學藥物，如利福平、乙胺丁醇、異煙肼（雷米封）等。如果是初次發現的病人，以前從來沒有進行過抗癆治療，那麼採用化學藥物療法，合理地聯合應用幾種抗結核藥物組成的化療方案，無論病情有多麼嚴重，都能在較短的時間內使病人的基本症狀消失，並且取得完全治癒的效果。總的療程一般需要9個月至1年或更長一段時間。

治療結核病，要注意以下兩個問題：

（1）要正確使用標準治療用藥方案。這些方案是根據大量的治療經驗，並且參考世界衞生組織提出的治療方針而制定的，療效非常肯定。治療的時候，最好去當地結核病防治所或綜合醫院的結核科，請專科醫生進行治療。千萬不要聽信某些廣告上不負責任的宣傳，不要亂用藥物或隨便治療。

（2）一定要堅持治療，在醫生和家人的幫助下，完成每一個療程。中途停藥或服藥時斷時停，只能增加治療的困難，使本來可以完全治癒的病人，成為難治的病例。

現在治療結核病，一般都要採取“督導化療”的方法，對病人進行管理，協助病人按時完成全部療程。具體方法是病人每一次服藥，都要在醫生的直接觀察下進行。有的防治單位，還對病人或其家屬進行宣傳教育，着重介紹規範服藥的重要性，然後由病人的家屬督導病人按時服藥，完成療程。

肺結核病不僅治有辦法，而且防有措施。預防肺結核病的主要措施：首先是加強早期發現痰中排菌病人，採用合理化療方法控制結核病傳染和流行。除早發現這些病人，讓他們及時進行正規的治療外，同時，也要教育排菌病人咳嗽時，要用手帕掩住口鼻，或者經常戴口罩，不要隨地吐痰。

接種卡介苗也是預防結核病的一項措施。卡介苗的接種主要是對防止新生兒發生嚴重的結核病（如結核性腦膜炎）有效，新生兒長大後效果並不明顯。過去在國小一年級、國中一年級還要複種，但是複種對自身具有一定免疫能力的人羣並沒有額外的保護作用，因此，衞生部從1997年發文取消了卡介苗複種。

健康廣播稿3

“關注心靈，關注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”親愛的同學們，大家好！這裏是由我校政教處心理諮詢室和校廣播台聯合推出的“邢老師信箱”欄目，我是心理輔導老師邢老師。從今天開始本欄目正式與同學們見面了，以後每週三上午九點20分到九點40分邢老師都會以這種方式和大家進行的心靈的交流，歡迎同學們收聽。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識和從同學們的來信中選取一些具有代表性問題進行解答，如自我心理調節方法、青春期困惑、考試焦慮等等，當然，邢老師會遵守保密原則絕不會透漏同學們的個人信息。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以寫信的方式、qq、電子郵箱告訴給我，你也可以到辦公樓三樓找我面談，我會在第一時間為同學們進行解答。如果同學們對這個欄目有什麼好的想法、建議，邢老師也歡迎你們來和我交流。

今天是我們的第一期節目，我想和大家一起來了解一下有關心理健康的常識以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來談談心理健康。有的同學甚至老師也不清楚什麼是心理健康呢？其實心理健康是一種持續的心理狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。

一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應能力強，善於與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於一般常態心理者。

輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動進行自我調節或通過心理輔導專業人員，比如邢老師的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復到正常的狀態。

嚴重病態心理表現為嚴重的心理功能失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

學生心理健康的標準是:智力正常；情緒穩定、意志正常；適應良好；良好的自我意識。

其實説實話，當個國中生其實挺難的，每天揹着沉重的書包上學，還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲過來，讓你躲都沒處躲。在這種情況下，我們國中生們怎樣保持心理健康呢？今天邢老師跟大家分享一條，那就是 首先增強自信，克服自卑。

邢老師收到過這樣一封來信，他是個男孩子，在家裏是個懂事、孝順的孩子，會幹不少家務活兒，也很關心家裏的人。但是他不太善於講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業，最後發展到作業本也不 帶的程度。邢老師和他談話時，發現這位同學覺得自己什麼都不行，老師不喜歡自己，父母也不喜歡自己，甚至覺得活着也沒什麼意思，還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀厭世的想法，出自一個國中生之口，實在讓人覺得心痛。

其實從這個男孩子身上反映出了心理上的問題，這是一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現：

1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優點比。

4.做事總愛後悔，總覺辦得不如意。

同學們，如果你有三種以上的表現，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學習、交友，還影響自己對自我的認識。那怎麼克服自卑心理呢？這裏邢老師給大家講一個故事。傳説有一位王子，長得十分英俊並且很聰明，但卻是個駝子，這個缺點使他非常自卑。有一天，國王請了全國最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出來的雕像沒有駝背，背是直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當王子看到此雕像時，他心中產生了一種震撼。幾個月之後，百姓們説：“王子的駝背不像以前那麼嚴重了。”當王子聽到這些，他內心受到了鼓舞。終於有一天，奇蹟出現了。當王子站立時，背直挺挺了，與雕像一樣。

健康廣播稿4

主題：説説心理健康的知識

甲：大家好，又和大家見面了。心理健康和我們聯繫精密，現在一起了解一下吧！

丙：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。請聽《國小生心理健康的標準》。

乙：根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

甲：（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

乙：（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

丙：（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

甲：（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

乙：（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

丙：（6）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。

甲：請同學們在聽了之後結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！

乙：親愛的同學們，我們衷心地祝願：“金色童年”紅領巾廣播站能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝。紅領巾廣播站——我們大家的朋友，讓我們一起來關心它吧！接着説説我們必備的國小生守則。

一、 會唱國歌、隊歌，升國旗時肅立，敬隊禮規範。

二、會用禮貌用語，尊敬師長懂禮貌，友愛同學，不欺負弱小。

三、遵守學校紀律，按時到校，不無故缺席，有事請假。

四、熱愛科學，認真學習，開動腦筋，主動尋找答案。

五、按時完成作業，書寫工整，認真做好預複習。

六、誠實勇敢，不説謊話，答應別人的事努力做到。

七、堅持鍛鍊身體，講究衞生，熱愛勞動，服裝整潔。

八、遵守活動規則，遵守公共秩序，給老弱病殘讓座。

九、節約用水，愛惜糧食，愛護花木，保護環境，熱心公益活動。

十、合理使用零花錢，自己的事情自己做，主動幫助父母做家務。

丙：本期播音員感謝大家的收聽，同學們，下次再見！

健康廣播稿5

世紀老人在陸續地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割捨不了對他們的留戀，其實就是因為對他們美好的風範，高深的學問我們崇尚，折服，他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。

什麼是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀老人們給我們留下的一份寶貴遺產就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學問。我們學子求學，求學問，求學位，更要求人格這門高深學問，更要求人格這個最高學位。拿下這個最高學位是一輩子的事情。

有一個學大提琴的年輕人去向一位藝術大師討教，這位大師是上個世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問大師：我怎樣才能成為一名優秀的大提琴家 大師回答：先成為優秀而大寫的人，，然後成為一名優秀的大提琴家。大師的話意味深長，我們一時難以理解。但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個人要在社會上立足，便要做事，而要學做事，便先要學做人，做人是第一位的，人格對於人是最重要的。

在北京大學，人們會告訴你一個季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國學大師，他的學術有名，他的人格更是高尚。

在一個秋天，北京大學開學，從外地來的一個新生揹着大包小包走進了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時，正好一位老人路過，年輕學子拜託老人照看行李，自己去辦理入學手續，老人爽快地答應了。年輕人輕鬆地辦好手續回來，老人還站在一旁盡職盡責地為他看守行李，他謝過老人後就與老人分手了。幾天之後，在北大的開學典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席台上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而後心靈受到震動，逢人便稱頌季老的人格高尚。

我們再領略一下世紀老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時也少有颯爽英姿的模樣，進入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強與病魔抗爭，堅強地生活着，

一年冬天，冰心老人又因病住院了。當時老人已接近人生的終點，但當記者到病房採訪她，問老人，您現在最關心的是什麼時，老人簡單而感人地回答：是年老病人的狀況。

就是這位老人，在她的一生中，用自己當筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關於愛是一種力量的文章，向千千萬萬民眾傳遞了愛的温暖。經歷了八十年的歲月，老人心中對芸芸眾生的關愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國，但她離去之後留給我們的，是一個擁有偉大人格的背影。

其實，歷史與傳統離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應該被我們努力地延續，延續。

健康廣播稿6

百年老人一個接一個的離開我們，名家一個接一個的去天堂。我們不能因為佩服和佩服他們的風采和淵博的知識就放棄對他們的懷念，他們那種純粹的愛國主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什麼是性格？做人的性格也叫。性格分高低。大師們，世紀老人留下的寶貴遺產就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門高深的學問。我們的學生學習，求學歷，要求更深刻的人格知識和人格的最高境界。要獲得這個最高的學位，需要一輩子的時間。

一個學大提琴的年輕人去找藝術大師請教。大師是卡薩爾斯，上個世紀最偉大的大提琴家。他問大師:怎樣才能成為一名優秀的大提琴手？大師回答:先成為一個優秀的大寫的人，再成為一個優秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時難以理解。但是我們在日常生活中的所見所聞，會幫助我們逐漸理解這句話的深層含義。一個人要想在社會上立足，就要做事，要想學會做事，就要先學會做人。做人第一，人品對人最重要。

在北大，人們會給你講一個季羨林大師的故事。季羨林是北京大學教授，著名的國學大師。他的學術聲譽和人格都很高尚。

有一年秋天，北大開學，一個外地的大一新生提着一個大包走進北大校園，覺得很累，就放下包在路邊休息。這時，一位老人經過，年輕的學生讓老人照看行李，自己辦理入學手續。老人欣然同意了。年輕人辦完手續輕鬆回來，老人盡職盡責地站在旁邊守護行李。謝過老人後，就和他分手了。北大開學典禮上，小夥子看到那天照顧自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校長季羨林。他一開始很驚訝，也很訝然，後來內心動搖，大家都稱讚吉老人格高尚。

讓我們欣賞一下世紀老人冰心先生的人格。作為一個高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心頑強地與疾病鬥爭，過着堅強的生活。

一年冬天，冰心因病再次住院。那時候，老人已經接近生命的盡頭。但當記者去病房採訪她，問老人你現在最關心的是什麼時，老人簡單感人的回答:是老病人的病情。

這是老人。在她的一生中，她以自己為筆，以歲月為稿紙，寫了一篇又一篇關於愛情作為一種力量的文章，向千千成千上萬的人傳達了愛的温暖。80年過去了，老人對眾生的愛依然不老。今天冰心在天堂，留給我們的卻是一個很有個性的背影。

事實上，歷史和傳統離我們最近，失落大師的人格魅力應該通過我們的努力得到延伸和延伸...

健康廣播稿7

女：敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女：我是“校園之聲”播音員

男：我是“校園之聲”播音員

男女：“校園之聲”廣播站又帶着春風和大家見面了！

女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道温暖的亮色。

男：春天就像美妙動聽的歡歌，在校園裏久久迴盪。

男：可是，你知道嗎？春天萬物復甦，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始“蠢蠢欲動”，所以春季也是多種傳染病的高發季節。我們生活在集體環境下，很容易感染傳染病。一旦被傳染，自己痛苦難受不説，還會影響學習。

女：是啊，今天播音主題就是——《預防疾病，健健康康迎接每一天》

男：今天是20xx年2月1日，農曆二月初四，星期三，天氣。

女：春寒料峭乍暖還寒，我們在添衣服時要注意飲食和衞生，因為衞生關係到每一個人，所以請大家搞好衞生，保持良好正確的衞生習慣，促進健康成長。

男：這裏需要特別提醒大家的是：每位同學除了應注意校園環境整潔衞生，還應注意個人衞生，預防疾病。

女：如何預防疾病呢，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

男：好的，我想這很重要啊！請各位同學認真收聽！

女：那麼預防和控制呼吸道傳染病，學生應該怎麼辦？

男：（1）主動學習傳染病預防知識；（2）養成良好的羣體衞生習慣，保持教室、住處多通風換氣；

女：是啊，同學們在教室裏讀書時，記得要開窗呼吸新鮮空氣哦。

男：（3）保持良好的個人衞生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手。

女：不要共用毛巾，要勤曬衣被，積極參加户外活動，少去人羣密集空氣不流暢的公共場所；

男：發現有可疑呼吸道傳染病症狀者及時向老師報告。

女：教室應注意多開窗通風，保持室內空氣流暢和新鮮。

男：預防和控制呼吸道傳染病，學校廁所應該怎麼處理？

女：學校廁所要注意每天及時清掃，保持廁所的清潔衞生。

男：學生春季易患哪些呼吸道傳染病？

女：春季是呼吸道傳染病多發的季節，中國小生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。

男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢？

女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

男：為什麼春季容易患呼吸道傳染病？

女：主要原因有：（1）春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快；

男：（2）學生集中學習、生活，疾病容易相互傳染；

女：（3）封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

男：如何有效預防春季呼吸道傳染病？

女：（1）如果班上有學生患呼吸道傳染病，要儘快進行治療和隔離，其他同學儘量不要與病人接觸，或去病人家中串門；

男：（2）保持教室和家庭環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所；

女：（3）注意個人衞生，勤洗手，做好必要的個人防護（如感冒時戴口罩）

男：（4）根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛鍊，要多喝水，多吃含維生素c豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力

女：同學們，聽了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學們不要麻痺（必）大意，如果發現有發燒、流涕、咳嗽等症狀，一定及時到醫院查看病情

男：最近河南開始出現一種流感，叫h7n9，它能夠帶走人的生命。

女：那同學們應該怎樣預防呢

男：這種流感主要通過家禽進行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等。同學們不要接近天上飛的鳥類，以及不要接近雞鴨等，因為它可能攜帶病毒，對你的生命造成危害。

女：同時，記得這一段時間儘量不要吃雞肉鴨肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

男：注意飲食衞生，不喝生水，不吃沒熟的肉類蛋類，和不熟的食品，勤洗手，有好的衞生習慣

男：同學們也可以選擇清熱解毒口服液，板藍根等，補充營養，提高抵抗力。

男女：同學們，讓我們學會預防疾病，健健康康迎接每一天！

女：時間如流水般流過，又到了跟大家説再見的時候了。

男：雖然我們無法讓時間停止，但是我們可以讓心情美麗！

女：感謝你收聽今天的“校園之聲”廣播。

男女：下期再見！

健康廣播稿8

素質是什麼？素質是一個民族、一個國家綜合實力、整體實力的重要組成部分。從一定意義上來説，民族間、國家間的競爭，就是國民素質的競爭。

素質，最初是生理學的一個專門術語，指人體總的生理特點、條件和狀態，以及人體各個組成部分的心理基礎和質量。

將這一概念擴大到人的社會行為和社會屬性，就是個人或組織進 行各種活動所要憑藉的自身內在條件，是導致自我或組織優劣強弱、活動成敗得失等結果的所有內在條件或內因的總稱。人的素質也有着化學元素那樣的基本構成，主要包括：知、信、德、美、樂、健、情等。

知，是人的素質中帶有基礎性，前提性的重要方面。我們的祖先非常重視“知”，認為不知就是愚昧。一部《論語》，用到“知”字處竟達116次之多。“知”的重要，可見一斑。

信，即信仰、信念，它是人生的航標和燈塔。人是信什麼才去追求什麼，無信不成人生。“信”，對人的行為選擇、力度起着根本性的決定作用。很難設想，無信仰、無信念的人能走向成功。

德，是一種社會關係。人我關係的合理判斷和軟性規則，其中重要的就是“知尊”、“知恥”。在市場經濟日益發達的現代社會，道德也是可靠有效的一種資本。誠信便是美德。

美，是人的一種天性。美，使人類有了藝術，有了儀表，有了範式，有了約束。“愛美之心，人皆有之”，但是以何為美，則有高下之分，雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢、風度都能給人以美的感受，若不辨美醜，也是“是非不分”。

樂，是人的一種本能。樂有“娛樂”、“愚樂”之分。樂在心神性情之上，使人健康、歡喜；樂在蠻野宣泄之上，則愚蠢無聊。快樂是一種沸騰的情緒、情感。樂看似外表顯露，其實展示內心，體現素質。樂在高雅情趣，幸福心間。

健，是指心理與身體的健康、健全。心身健康對人的思維、情感、態度、行為、精神都起着重大而根本性的作用。所以説，心身健康是一個人的本錢，是人的重要素質，也是人的基本追求。

情，是一種熱能。感情會發熱，激情能燃燒，無情則冰冷。人生的太陽會不斷變化。情感有投向問題，這一“投向”對一個人的“人生路向”、“價值取向”猶如一個自動開關。

由眾多“個體”素質的提高和影響，能夠形成一種氛圍、一種環境、一種磁場、一種引力、一種境界。這便是一個組織、一個民族，一個國家的整體素質。

黨和政府大力倡導“素質教育”，全面推進“素質教育”，明確要求“中國小要由”應試教育“轉向全面提高國民素質的軌道”。教育，就要着眼於全面提高學生的基本素質。

現代社會，乃至未來社會都是以個人素質全面發展為基礎的社會。素質，對於我們正在成長的青少年學生十分重要。我們要在成長的過程中日積月累，大力提高素質，不斷增強素質。“不積跬步，無以致千里”；“不積小流，無以成江河”；“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”。這些都在警示我們，注重從一點一滴上去積累增強素質，去提高自己的全面素質。

健康廣播稿9

1、（齊）心理廣播站現在開始廣播！

我是廣播員：XXX、XXX、XXX。

2、推薦壞事能變成好事

A：老師，同學們，大家好，今天我們心綠心理廣播站新設立了《XXX》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節目。

以上的調查情況表明，就我校大多數的國小生而言，心理髮展總體還是較健康的。儘管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數字還是非常龐大的，其中所藴含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認真分析造成國小生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正，同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。

B：同學們你們一定很好奇吧！為什麼這個小欄目叫做《XXX》呢？

C：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態我們的口號是：

（ABC齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕鬆愉快的氣氛中自覺培養積極健康的心態，愉快地生活、學習。

A：我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

C：是呀，月有陰晴圓缺，天有不測風雲，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想着，放不下。這個煩惱就會佔滿你的頭腦。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決於我們的想法。

（A）：取決於我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？

（C）：不信？是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據報名安排好節目次序，因此學生做了充分的準備。節目包括：獨唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：自信的魅力宿舍集體合唱：《光輝歲月》

（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地歎了口氣。廟裏的主持見了，指着地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什麼？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊！”年輕人似乎明白了什麼，露出了微笑。

開展中國小心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：遇到了學生有自卑心理時，我們不能不關心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班裏面也是有

（B）：哦，有陰影説明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

（C）：是呀，再給你們講個故事。

（故事二：）那是暑假裏我們一家人在武夷山遊玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發着難聞的氣味。有的遊人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心裏都挺不舒服的。但導遊説：“其實難聞一點沒關係，那可是‘福氣’哦！糞便更珍貴，説明你有‘福分’了！”這樣一説，大家都愁雲散盡了。

（A）：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

（故事三：）有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼裏，想試着改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間裏，放上一盒玩具，在弟弟的房間裏放上一堆小狗的糞便。不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳裏，等待他們的反應，你猜，結果怎樣？

（BC）：怎麼樣？

（A）：只見哥哥哭喪着臉跑了出來，對着父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進了我的房間？！”接着弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎麼找不到呢？在哪兒呢？”

（C）：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，説不定從煩惱中我們還能得到意外的收穫呢！

（B）：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看着結歎氣那結就永遠在那兒了。

最後用毛主席的話總結：毛主席説過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！

（A）：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，瞭解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩定。找準病因對症下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特徵記憶，聯想記憶，協同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。

（B）：有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悦。

（C）：有親子關係方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、説法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對於有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。還有請記住，我們是你們永遠的支持者。你們有什麼煩惱，可以寫信投到的心理信箱裏，讓心理老師幫你出出主意。

（A）：為自我形象煩惱的同學，我送上一個詞：自信；送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

（B）：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這麼句歌詞嗎，“不經歷風雨，怎麼見彩虹？”相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

（C）：最後祝每一位同學都能在我們美麗的校園裏健康、快樂地成長！

（A）老師、同學們再見！

（B）下期節目時間再見！

（齊）心理廣播站到此結束！

健康廣播稿10

a：採擷一屢陽光，編織七彩童年；

b：留住一陣清風，播灑希望明天；

a：付出一份真情，打造愛的世界；

b：敬愛的老師們

a：親愛的少先隊員們，

合：大家好！

b：xx國小“春蕾”廣播又和你見面了！

a：本期的節目由我們為大家主持，我是主持人。

b：我是主持人。

a：我們每天看到同學們放學後都喜歡吃零食，今天的《知識百寶箱》想與大家來談談有關兒童的食品問題。大家可要認真聽了，關係到我們小朋友的健康問題呢。

b：近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨後春筍般湧現，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由於多數家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在着一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。

a：問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。

“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。

b：問題二：分不清食品的成分和功能。

不少家長往往分不清奶乳製品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用於腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等症狀。

a：問題三：過分迷信洋食品。

從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也並非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信於一個“洋”字。

b：問題四：用方便麪代替正餐。

方便麪是在沒有時間做飯時偶爾用來充飢的食品，其中以麪粉為主，又經過高温油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便麪會導致營養不良。

a：問題五：多吃營養滋補品。

兒童生長髮育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

b：問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。

現在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知，兩者之間有着天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。

a：問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲後具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食慾。

若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。

b：問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。

甜味是人出生後本能喜愛的味道，其它味覺是後天形成的。如果一味沉溺於甜味之中，兒童的味覺將發育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的.發育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴於添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養不平衡的狀況，引起兒童虛胖。

a：問題九：長期食用“精食”。

長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經系統發育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。

b：問題十：過分偏食引起過敏。

兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內蓄積，當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時，就會出現過敏症狀。

a： 同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》

b：（1）食品包裝一定要具有標識，產品標識可以用文字、符號、數字、圖案以及其他説明物等表示。產品標識應當清晰、牢固，易於識別。產品標識所用文字應當為規範中文。可以同時使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小於相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。

a：（2）產品標識應當有產品名稱、生產者的名稱和地址、生產日期(限期使用的產品應當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內容的屬於"三無產品"，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買"三無"食品。

b：（3）國內生產並在國內銷售的食品，應當標明企業所執行的國家標準、行業標準、地方標準或者經備案的企業標準的編號。

a：（4）實行生產許可證管理的產品(例如大米、麪粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母"qs"(意思是質量安全)，請同學們告訴家長不要購買。

b：（5）根據食品的特點和食用要求，需要標明食品的規格、等級、數量、淨含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求，應當相應予以標明。

a：（6）食品標識應當標註有效的產品條碼。

b：今天我們倆為大家介紹了關於食品安全的一些知識，希望對同學們能有所幫助。

a:今天的《學海拾貝》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。

豐富的語言來自生活，來自讀書，來自平常的積累。語言只有積累才能逐漸豐富。“讀書破萬卷，下筆如有神。”説的正是這個道理，怎樣豐富語言的積累呢？

b：一、用筆摘錄。

每位同學準備“採蜜”本，隨身攜帶，隨時摘錄。我們都知道，書是人類進步的階梯。教科書所提供給我們的課文都是文質兼美具有很深文學色彩的文章。我們在學習課文時，要一邊讀，一邊深入體會其中的語言文字，再把自己喜歡的好詞佳句、精彩片段整理到“採蜜”本上，以便記誦和應用。

二、用心記憶。

光機械記錄而不用心記憶是不可取的。對於摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會，把它消化、吸收，內化成自己的語言，以便用時能隨時“提取”，活學活用。

三、經常應用。

積累是為了運用。同學們練習寫作時，要嘗試對自己積累的語言加以運用。這樣，寫起作文來就駕輕就熟，語言一定會生動豐富的，時間長了，一定會嚐到“勤採蜜”的甜頭。

最後我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂。

健康廣播稿11

合：紅領巾廣播又與你在空中相約了。

乙：我是。

甲：我是，本次播音的主題是《吸煙有害健康》。

乙：1998年，世界衞生組織已確認煙草是目前人類健康的最大威脅。

甲：目前我國吸煙人羣超過3億，被動吸煙人數高達5.4億，其中15歲以下兒童有1.8億。

乙：自20xx年1月起，我國將在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其他可能的室外工作場所完全禁止吸煙。

甲：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正瞭解它的危害，你就會瞪目結舌!

乙：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!

甲：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。

乙：尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!

甲：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。

乙：告訴你們吧，我體內有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會吸入幾十億個顆粒。

甲：吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠!

乙：世界衞生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病。

甲：我已經成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……

乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而後快。

甲：我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。

乙：瞧沒瞧見馬路邊上蹲着的那個瘦骨伶仃的老頭?他迷戀我們已達三十年之久。

甲：回想起他三十年的經歷，我倒挺沾沾自喜的：

乙：他起初十年因太鍾愛我們而導致肺部發黑，後十年沉湎病榻、妻離子散，現在自然淪落到乞討的地步。

甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。

乙：除了成年人，我國在校學生吸煙人數正逐漸上升，起初他們吸煙，只是因為好奇。

甲：可是一旦沾上，就無法解脱出來。當一支煙被吸入體內時，各種病毒便開始慢慢吞噬身體。

乙：醫學證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。

甲：吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學生的學習成績下降。

乙：所以我們必須克服好奇心，經得起誘惑，遠離香煙，堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。

甲：看看我們身邊的吸煙的人，優哉遊哉地享受着有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受着煙霧的侵害。

乙：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，並勸説家人、朋友不要吸煙。

甲：下面我們來聽聽沈琪同學在感恩節寫給爸爸的信《爸爸，別抽煙了》

乙：親愛的爸爸：您好!一年一度的感恩節到了，首先祝您健康快樂!

甲：有人説：母愛是偉大的，它無私、寬容。我要説：父愛同樣偉大，它博大、嚴厲。

乙：爸爸，今天我想對您説説悄悄話：當你每天抱着我的時候，我都會覺得自己是這個世界上最幸福的孩子。

甲：可是當您親我的小臉蛋時，我常常躲避不及。你知道為什麼嗎?因為你有煙味，我不喜歡那種味道。

乙：爸爸，今天我想對您説：爸爸，別抽煙了!

甲：前幾天班級裏進行了禁煙教育，老師説：“吸煙不僅害自己，還會害你身邊最親近的人。”

乙：爸爸，您是這麼愛我們，而我也特別愛您。您忍心讓愛您的我們跟您一起忍受痛苦嗎?

甲：為了我，為了我們全家，請您戒煙吧!您的寶貝：沈琪，20xx年11月24日

乙：最後，我們紅領巾廣播站倡議：我們德積國小正在創建無煙學校，校園內也有明顯的禁煙標誌，可是在校門口和校園裏卻經常發現一些煙頭，根據調查，發現有很多都是家長在接同學放學等待時留下的。

甲：同學們，如果你的家長曾經在學校吸煙，請回家以後提醒他一定要改掉哦。因為“不在公共場所吸煙”，這是每個公民都應該遵守的法規。

乙：同學們，讓我們趕快行動起來吧。

甲：把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。

乙：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。

甲：老師們，同學們。

乙：本期紅領巾廣播到此結束。

健康廣播稿12

乙：大家好，我是主持人五(2)中隊的吳妙婧。

甲：我是主持人五(2)中隊的陳君浩。

甲：接下來為大家講的是吸煙有害健康的知識。

乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正瞭解它的危害，你就會瞪目結舌!

甲：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!

乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會吸入幾十億個顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠!世界衞生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病。我已經成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而後快。我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。

甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。

乙：醫學證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。

甲：吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學生的學習成績下降。

乙：所以我們必須克服好奇心，經得起誘惑，遠離香煙，堅決不做既危害自己又危害他人的小煙民。下面請聽《幸福戒煙歌》

甲：同學們，聽我言，我是禁煙宣傳員，

吸香煙，害處大，您要聽了準害怕。

香煙含有尼古丁，它的危害數不清。

吸煙多了臉發黃，各種疾病都來找

吸進煙霧往外噴，別人跟着受毒害，

吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。

如果戒煙能徹底，全家老少都歡喜。

肺腑之言講完了，祝你成功身體好!

乙：看看我們身邊的吸煙的人，優哉遊哉地享受着有煙的生活。可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受着煙霧的侵害。

甲：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，並勸説家人、朋友不要吸煙。

乙：同學們，讓我們趕快行動起來吧。把你知道的吸煙有害健康的知識宣傳給你身邊的人。

甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。

健康廣播稿13

微笑是人類共同的語言，人類需要微笑，每個人的生活需要微笑。若每個人都懂得微笑，學會微笑，經常真正的微笑，我們的生活會更美好，我們的世界會更美好。

在學校，學生需要微笑的老師，教師的微笑是催開蓓蕾的晶瑩甘露；教師的微笑是滋潤學生心田的春風；教師的微笑是開啟學生智慧的鑰匙；教師的微笑是温暖師生關係的陽光。教師的微笑，帶給學生的是無比温暖的關愛，是無比温馨的愜意。

同學們之間也需要微笑，你需要他的微笑，他也需要你的微笑。同學們可以通過微笑傳遞友善，熱愛，情誼；同學們可以讓微笑表達親切，豁達，包容。同學之間的微笑，先是將美好撒滿校園；同學們再將微笑帶出校園，送給每個人，讓普天下民眾，讓地球村的村民們都能感受茁壯成長的花朵的美麗。

古希臘哲學家蘇格拉底説過一句著名的話，深入淺出地説明了微笑的作用及重要。他説：在世界上，除了陽光，空氣，水和微笑，我們還需要什麼呢 是啊，人可以不要豪華的生活，奢侈的物質享受；可是人不能離開陽光，空氣和水，而微笑就象陽光，空氣和水一樣，對人不可缺少。

奇賓·當斯是美國底特律最受歡迎的電台節目主持人之一。他的節目收聽率極高，他的知音不僅遍佈底特律地區，而且遍及全美國。當問到人們為何喜歡收聽他的節目時，有的聽眾説，他的聲音帶着微笑；也有聽眾説，我們透過他的聲音看到了他的微笑。曾有聽眾要求見見當斯，想目睹他微笑的風采。結果，這位聽眾如願以償了。他興奮地説：當斯，你的微笑和我們聽到你的廣播時所想象的一模一樣。當斯則説，這份發自內心的，穿透聲音的微笑，讓他收穫了意想不到的快樂。

珍妮是個普通的美國女孩。當美國聯合航空公司招聘員工時，珍妮積極應聘了。面試時，珍妮看到主考是背對着她的，珍妮不解其意，但還是微笑着自信而又愉快地回答了所有提問。主考官很滿意地説，珍妮，你的工作是通過電話與航空旅客打交道，主考也就背對着你，來感覺，體會你的聲音是否加進了微笑，結果，我聽到了微笑。這以後，工作中的珍妮，一直用微笑陪伴旅客。

微笑是最美麗的語言，是最明朗的表白。微笑是心底發出的，美麗的心語傳遞着友誼，友情；表達着友好，友善。此時，真可謂無聲勝有聲。

微笑是温馨的太陽，是柔和的燈光。微笑發自友善的心靈，美麗的心語，表達着温和，温暖；遞送着温情，温馨。此時，才會真切感受到温煦在心田。

微笑是親切的問候，是高雅的交往。微笑因由心靈發出而美麗，美麗的心語，遞送着親情，親密；傳播着親熱，親和。此時，就能體會到心裏比蜜甜的滋味。

微笑是友善的關心，是由衷的信任。微笑從心懷釋放而顯珍貴，美麗的心語，透出的是愛撫，愛憐；顯露的是熱愛，熱情。此時，真是此情在人間，更是此情只有人間有。

微笑不是藝術，不是作秀，是發自美好心靈的直情表白，天然反映。

健康廣播稿14

a：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！紅領巾廣播開始播音了，我是播音員xx

b：我是播音員臧雪晗

a：還記得我們本週紅領巾廣播站宣講的主題嗎？

b：當然記得，本週是我們宿遷實小首屆心理健康宣講周呀。

a：是呀，人的健康不僅是指身體的健康，還有一半指的是心理的健康，但是，很多人只關注了身體的健康，卻常常忽略了心靈的健康，從而導致了許多意想不到的悲劇。

b：所謂的'心理健康'就是指情緒、思維和認知處在一個相對正常的範圍之內，可以自己控制並且有自我覺知的一種精神心理狀態，而且，還應該堅信，我們每個人都是有能力去理解和調節自己情緒狀態的。但是，如果情緒長時間出現焦慮、緊張、煩躁、低落時就應該注意了，因為長時間的積累就容易產生心理障礙了。

a：你平常有心情很不好的時候嗎？

b：當然有啊，比如説作業沒有被表揚，考試沒有考到95分以上，課堂上被老師批評或被同學嘲笑，課間好朋友和別人玩了卻沒有帶上我，還有爸爸媽媽偶爾會吵架也讓我心理特別難過等等。

a：瞧，我們每天的生活是豐富多彩的，總在遇見着這樣或那樣的人和事，當然，我們也就常常在遭遇着這樣或那樣的不適。

b：那你通常心情不好的時候你會怎麼做呢？

a：其實我吧，一般的小煩惱很快自動就忘記了，如果特別難過的事，我會放學以後全部告訴媽媽，媽媽可是我的忠實聽眾，很神奇的是，很多時候，講完了心情就好多了，也不需要媽媽再給什麼建議，媽媽説，這就是傾訴的力量。

b：那如果有的同學媽媽不在身邊該怎麼傾訴呢

a：好朋友呀，所以（大學生運動會新聞稿）有幾個好朋友對人的生活特別重要呢。

b：對，如果也不方便對朋友説，還有一個很棒釋放壓力的好方法？

a：那是什麼？

b：寫日記，把所有煩惱都寫出來，對放鬆人的心情也特別有效。而且釋放心情的同時，你的書面表達能力也會顯著地提升呢。

a：其實，多讀書，可以開闊自己眼界，增強對這個世界的理解能力。多讀好的文學作品，可以開闊自己的胸懷。同時，為自己樹立遠大的理想，就會使自己的生活更充實，不會計較身邊的小小得失，使自己忽略眼前的小煩惱小不快。

b：説得真好！我還有一個好方法，那就是聽聽音樂，唱唱歌，

a：其實，人類的經驗早已證明，小時候經歷的挫折是人一生中一筆非常寶貴的財富，因為你在面對挫折、克服克難的過程中你的解決問題的能力就得到了磨鍊，比那些生活一帆風順的人具備了更強的生活能力！對此，有位哲人曾形象地説過："世界上凡是殺不死我們的打擊只會讓我們更堅強！"而'堅強'，不正是我們每個人所努力追求想擁有的品格嗎。

b：哦，對了，説了這麼多，差點忘記了今天最重要的事。

a：對，就是向全校同學再次介紹我們學校一個專門關注全校同學心靈健康的地方——綠色小站。

b：綠色小站，綠色心情。我們學校的綠色小站由好幾位具有國家心理諮詢師資格的老師共同建設。主要的工作目標就是努力尋找呵護全校同學心靈健康的更好策略。

a：綠色小站位於我校綜合樓三樓最東首，裏面設有宣泄室、音樂放鬆室、沙盤遊戲等，在各個樓道口設有小站開放時間，如果哪位同學心中有自己難以調節的煩惱，又沒有可傾訴的地方，那麼歡迎你聯繫我們，來到綠色小站，心理老師會耐心傾聽你的困擾，並且會絕對為你保密哦。

b：還有我們的小站信箱，就掛在綠色小站的門外，你也可以將你遇到的困惑投遞在信箱裏，老師也會盡力關注你的成長。

a：今天的播音要和大家説再見了，感謝你的收聽，我們下週再見！

健康廣播稿15

甲、乙：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好！

（甲）：我是主持人 。

（乙）：我是主持人 。

（甲、乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。

（乙）：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》

根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

（3）學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆；對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的國小生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合

（甲）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。

（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

（5）暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。