高三成績波動的原因以及應對方法

進入高三各種各樣的壓力迎面而來，如果未能及時調整好狀態，很容易會造成成績上波動。以下是小編為你整理高三成績波動的一些原因及應對方法，希望能幫到你。

　　高三成績波動的原因

1.考生很難保持自己處於同一種應試狀態

狀態不好很容易導致考試成績不理想，特別是即將參加大學聯考的學生，身心疲憊是正常現象，加上對自己希望過高、外界的壓力太大等，都容易導致考試時不能正常發揮正常水平。

2.知識點、題型方面的原因

高中涉及很多知識點和題型，大部分考生都做不到能把每個知識點都熟練掌握、每種題型的解法熟練。如果説某次考試考查得正好是考生的薄弱環節，那麼就有可能考不好。考試的目的`就是讓同學們發現自己的薄弱環節，所以偶然的成績下滑從某些方面來説反而是好事情，能夠讓同學們及時發現自己的不足，查漏補缺。

3.對考試認識不足

還存在一種情況就是，部分考生備考中疏忽，特別是對一些事情想當然，覺得自己在考試中應該不會存在問題，如此，在下次考試中成績一落千丈也是常有的事情。對此，提醒各位同學，對待考試一定不能輕視，準備充分才能穩操勝券。同學們應該重視每一次考試測驗，這是學習態度的端正，也是對應試能力的鍛鍊。

　　高三成績波動的應對方法

1.每次考試的排名和成績，只是對前一段時間複習成績的檢驗，不能説明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應該相信自己，因為大學聯考題型是有限的，知識點也是有限的，同時還有時間去調整。

2.學會總結考試中暴露的問題。這個道理每次考試前後提及到，可是現實中多數學生拿到成績後的表現可看不出是自我完善之後的那種靜心、理性、更有效率的學習。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。當然這樣的“靠後綜合症”僅僅持續了幾天時間，他們又被捲入都茫茫的備考大軍中去了，依然沒有效率，甚至盲目的複習，隨波逐流，甚至迷失了自己，這樣一來，一直到大學聯考，都是這樣循環着——學習——緊張——考試——失落——學習——緊張——考試——失落。雖然現在高校招生錄取率相對比較高，但是想去好學校，好專業難度還是很大，因此説大學聯考之後，絕大多數人對自己成績還是有失落感。那麼我們回過頭來，是不是我們不能做得更好，當然不是。因為每一次考試都給我們提供了一次機遇，如果説僅僅為了考試而考試，有可能失去了機遇。

　　高三成績一般波動大嗎