高中生物記憶方法有哪些

記憶的方法很多。學習高中生物學知識中，有效得選擇合適自己的記憶方法，可以變難學為巧學，變低效率學習為高效率學習，對各門學科知識的提高都有着不可或缺的作用。下面介紹幾種高中生物學知識的記憶方法：

一、理解記憶

理解了東西才記得準，記得牢。所以必須“先懂後記”。這是最基本的記憶方法。

二、聯繫實際記憶

常説“學以致用”，反過來“用也可促學”。把生活實踐中的經驗知識應用到課堂學習中來，激發學習積極性的同時，也會記得更牢固。例如：“管理農作物時進行鬆土，可以促肥”——記“植物的根部吸收礦質元素離子必需要氧氣促進根的有氧呼吸”；

“氧氣療法驅除蛔蟲”——記“蛔蟲的異化作用方式是厭氧型”。

三、形象記憶

內容形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識形象化能幫助記憶。例如：

U——（象尿桶）脲嘧啶

C——（象半圓包過來）胞嘧啶

A——（象線飄起來）腺嘌呤

T——（象胸前的十字架）胸腺嘧啶

DNA 的結構特點可以藉助DNA的實物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。

四、英漢互譯記憶抽象的生物字符藉助英語記起來就方便易懂。例如：

H——Hear （can’t hear 聽不懂 H區受損表現為“聽覺性失語症”）

S——Speak (can’t speak不能講 S區受損表現為“運動性失語症”)

ADP中的D——Ｄouble “雙倍”；所以ＡＤＰ稱“二磷酸腺苷”

五、口訣記憶

將生物學知識編成“順口溜”，生動有趣，印象深刻，不易遺忘。例如

判斷遺傳病的顯性或隱性關係——“無（病）中生有（病）為（該遺傳病為）隱性（遺傳病）” “有（病）中生無（病）為（該遺傳病為）顯性（遺傳病）”；

大量元素——他（Ｃ）請（Ｈ）楊（Ｏ）丹（Ｎ）留（Ｓ）人（Ｐ）蓋（Ｃａ）美（Ｍｇ）家（Ｋ）；

微量元素——鐵（Ｆｅ）棚（Ｂ）銅（Ｃｕ）門（Ｍｎ）新（Ｚｎ）驢（Ｃｌ）木（Ｍｏ）碾（Ｎｉ）;

葉綠體色素分離帶——胡黃ab向前走；橙黃藍黃顏色留；葉綠素ab手拉手；葉黃素兒最纖細；葉綠素a最寬厚。（即可以表達葉綠體中色素的分離帶，從上到下分別為胡蘿蔔素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b；它們的顏色分別為橙黃色、黃色、藍綠色、黃綠色；葉綠素ab捱得很近；葉黃素含量最小，色素帶最細；葉綠素a含量最多，色素帶最寬

六、體驗記憶

親身體驗必有助理解，知識容易理解，必然加深記憶。例如：

發給學生蠶豆種子，讓學生親手剝、觀察、分析、討論其結構和發育過程——可促進對植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶；

然很多知識由於時間、條件等因素的制約，不可能都能親身體驗。但可藉助多媒體或教師講解，設置特定情景，讓學生感受其過程，想法解決出現的問題，必會記憶憂新。例如：

在複習綠色植物的代謝時，我們不妨捧一盆鮮花到教室，告訴學生，此植物任何“來自不易”：在栽培蔬菜的時候發現他種的菜葉片發黃，於是就給作物施肥（提問：什麼肥？），把肥料施在作物邊的土壤上（問：這些肥料是怎樣一步一步到達根細胞內，又是怎樣到達蔬菜的葉片？），剛施下肥料的時刻，發現菜葉發生萎焉（問：為什麼？應採取什麼補救措施？），到達蔬菜的葉片後為什麼能使蔬菜的葉片變綠？怎樣起作用？幾天後，發現先發綠的是菜的哪些部位？為什麼？栽培過程中，發現被蟲子吃了 。（問：怎麼辦？----人工抓蟲？農藥噴灑？激素噴灑？或培養轉基因產物？或其他？）。

通過“實物＋情景設置＋學生自己的大腦激盪”，既激發了學生的學習熱情，同時又能夠培養學生的聯想、發散思維的能力，記憶自然深刻。

七、合作記憶

１、各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大腦的左右兩半球要合作

眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個中樞建立多通道聯繫，從而加深記憶。許多學問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達到牢固記憶。

心理學實驗表明，左右半球在功能上是不對稱的，有分工的。一般説來，人腦左半球主要具有言語符號、分析、邏輯推理、計算數字等抽象思維的功能；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂等形象思維的功能。由此認為：左半球是抽象思維中樞，右半球是形象思維中樞。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯繫、互相配合、互相補償的。

我們平時讀書常常會有這樣的體驗：那些附有插圖、圖表之類圖文並茂的書報，學習起來記憶就特別深刻。反之，閲讀那些沒有插圖或圖表的書報的時候，同於只使用詞語進行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閒着，因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。

這個道理告訴我們，在記憶時要改變只用詞語進行邏輯思維的習慣，而按着所學的材料或事物的內容同時進行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦裏映現出一幅幅圖畫，這樣就能同時使大腦兩半球進行思維。讀起書來既輕鬆愉快，又增強記憶。

２、同學之間要合作

有意識得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補充彼此在記憶上的弱點，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起“有意注意”，加強理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。即使閲讀相同的材料，由於各人的理解能力不盡相同，也許你的同學知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同學也許模糊不清。而且當我們把要知道的事情説出來時，會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會發現，有些知識的盲點也凸現出來，增強來對知識的理解的同時也增強了記憶。而這種你問我答、相互討論的方式需要同學之間的欣然合作。

八、網絡圖象記憶

建立一個完整的知識體系，便於整體上掌握知識，可用關係圖或畫簡圖的方法來幫助記憶。例如：動、植物的發育過程（書本第１１２、１１５頁）；精子、卵子的形成過程；染色體、同源染色體、姐妹染色單體、ＤＮＡ、基因等。

九、列表對比記憶

“有對比才有鑑別”把相類似的問題放在一起找出區別與聯繫，分清異同；記少不記多，減輕記憶負擔，增強記憶效果。例如：

光合作用和呼吸作用；水分代謝和礦質代謝；線粒體和葉綠體；有絲分裂和減數分裂；體液調節和神經調節；基因的分離定律和自由組合定律；基因突變和基因重組、物質循環與能量流動等。

十、綱要記憶

生物學中有很多重要的、複雜的內容不容易記憶。可將這些知識的`核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利於知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很複雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

十一、簡化記憶

即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如：

DNA的分子結構——可簡化為“五四三二一”（即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脱氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構）。

十二、衍射記憶

以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識儘可能多地建立起聯繫。這種記憶方法多用於章節知識的總結或複習，也可用於將分散在各章節中的相關知識聯繫在一起。例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學説、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂、細胞的分化和細胞的衰老等知識。