《學會寬容》心理健康活動教案（精選7篇）

寬容是什麼，寬容是一種胸懷，一種睿智，一種樂觀的面對人生的勇氣。它能驅散生活中的痛苦和眼淚，它能傳播心靈的快樂和微笑。以下由應屆畢業生小編為大家編輯整理了《學會寬容》心理健康活動教案，希望對大家有所幫助。

《學會寬容》心理健康活動教案 篇1

【主題分析】

學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那麼，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味着原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯繫在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上説，最能體現自己堅強、忠厚的品行了。寬容是可以學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容，特別是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。

【活動內容】國小生人際交往心理輔導

【活動形式】表演法、討論法

【活動對象】國小六年級學生

【活動時間】40分鐘

【活動準備】1、每人一棵心願樹剪紙。

2、準備小品表演《真正的原諒》。

3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

4、學生自備彩色筆。

【活動過程】

1、導入：同學們，你們知道嗎?寬容是一個神聖的字眼，寬容是一個神聖的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。

2、活動： “真正的原諒”

請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發生背景、簡介人物)。

然後分小組討論：“後來，這個學徒為什麼能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發言交流面要廣。接着請個小組代表發言，對於學生創造性的分析、評論，教師要儘量加以引導、予以肯定。

教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對於被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想，自己曾經碰到過不善待別人(同學、父母、長輩.......)的事嗎?你當時是怎麼想的?發生了怎樣的後果?現在你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然後再進行全班交流。

通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那麼究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

“畫心願”

“心願樹”上有許多心願卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。現在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心願。請同學們把符合描繪條件的果子塗上美麗的顏色。(多媒體出示心願樹)心願樹上的心願有：

豁達大度 斤斤計較 剋制忍讓

正直誠實 與別人交談心平氣和 抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑 與別人爭吵

多聽少説，自己想説時，應等別人説完了再説

故意説別人的壞話

學生各自塗色，集體討論、交流。

“角色扮演”

同學們，剛才我們已經瞭解到如何原諒別人。現在，有一位叫小雨的同學希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：

陳老師：您好!我曾經擁有一個很好的朋友。可是，後來我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼裏，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之後，我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自己受騙了，心裏痛苦極了。終於有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她説話;可是這有不是我的錯，我為什麼要主動道歉呢.....我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

現在，我們想象一下小雨會怎麼解決難題?並且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?

角色扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的角色。

反饋討論：哪組表演得最好?為什麼?

請參加表演的同學説説有什麼體會，再請看錶演的同學説説有什麼不同的感受。

3、總結和建議：

理解別人，設身處地為別人着想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記於心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記於心並從而以之為鑑改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?

《學會寬容》心理健康活動教案 篇2

【教學目標】

1、教育學生學習卡羅納寬容、善良的優秀品質。

2、學會本課8個生字。理解課文內容，明白這老師的話語中藴涵的深刻道理。

3、指導學生有感情的朗讀課文。

【教學重點】

1、學會本課生字。

2、瞭解卡羅納是怎樣用愛去温暖科羅西的心。

【教學難點】

懂得為什麼老師寬恕了四個淘氣的肇事者。

【教學準備】

1、課堂輔助課件。

2、同類相關文章（輔助閲讀）。

【課時安排】

3課時

【教學過程】

第一課時

一、情感導入

1、在我們身邊常有些殘疾人，你瞭解他們嗎？你理解他們的需要嗎？你知道關愛殘疾人，關愛弱勢羣體是一份美好的情感嗎？今天讓我們共同體驗一下他們的情感生活。

2、齊讀課題，你最想知道什麼？

3、以個人為單位彙報自己學習目標。確定本節課學習目標。

二、初讀課文，感知內容

1、下面就讓我們帶着這些問題共同來讀課文。

2、自由讀課文，讀通句子。

3、檢查預習。檢查字詞預習情況、及課文閲讀情況，及時糾錯指正。

以小組為單位彙報學習收穫。（注意強調正音字和區別字）

4、分自然段，指讀課文，訂正學生的錯誤讀音。

5、默讀並思考：讀懂了什麼？

三、作業

1、書寫生字。

2、把課文讀得正確、流利。

第二課時

一、細讀課文，質疑交流

1、自由提問。

把自己解決不了的問題提出來。以小組為單位先在小組內交流，仍無法解決的提出來班內交流。

2、歸納問題。

問題主要有兩類：（1）卡羅納是怎樣一個人？從文中什麼地方看出來的？

（2）科羅西受欺負的時候什麼心情？當卡羅納承認的時候科羅西又是什麼心情？最後科羅西回怎麼看卡羅納？

3、選擇問題進行理解性閲讀。

教師引導：你認為哪個問題重要，就帶着這個問題學習，可以和小組同學討論。

4、班內交流。

鼓勵學生積極的發表自己的見解。要求發言要言之有序，言之有物，其他同學予以補充。

5、説一説你怎麼看文中的卡羅納。（不要求整體劃一，要體現自己的感受。）

第三課時

一、有感情的朗讀課文

組織朗讀練習和比賽。同桌分工，一個讀一個評讀，然後參加班級朗讀表演賽。

二、鞏固生字，完成練習

用部首查字法查帶點字。查找後全班交流，同桌互評。

三、組織討論

1、説一説。結合P25“思考與交流”中的問題，談一談自己對兩個問題如何理解？

讀後小組交流，然後推選代表發言。

2、想一想：讀課文怎樣提問題？暢所欲言後總結出讀書提問題的方法。

《學會寬容》心理健康活動教案 篇3

一、活動目的：

當代社會大部分青少年都是獨身子女，從小嬌生慣養、自私任性，遇事總以自我為中心。有些學生在與人發生矛盾時，往往自以為是，錯誤都在別人，在與同學或朋友的交往中，常常因為一點小小的摩擦就懷恨在心，想法設法打擊報復，很少能寬容別人的過失。希望通過主題班會課引導學生都能用理智的態度去處理日常生活中的誤會和矛盾，如果每個人都能“以責人之心責已，以恕已之心恕人”，就能化隔閡為理解化矛盾為友誼了。寬容，正是人與人交往的一條重要原則。

二、提出問題

認識自己：我是一個寬容的人嗎？

下面，我們來做一個心理測試，這裏有一份關於寬容度的心理測試題目，請大家要抱着實事求是的態度來完成，測試的結果只有你自己知道，讓我們先來認識下自己。

請對下列問題作出“是”或“否”的選擇：

1、有很多人總是故意跟我過不去。

2、碰到熟人，當我向他打招呼而他視若無睹時，最令我難堪。

3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

4、有的人譁眾取寵，説些淺薄無聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。

5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。

6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。

7、有很多人自己不怎麼樣卻總是喜歡嘲諷他人。

8、我不能理解為什麼自以為是的人總能得到領導的重用。

9、有的人笨頭笨腦，反應遲鈍，真讓人窩火。

10、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課的速度放慢。

11、有不少人明明方法不對，還非要別人按着他的意見行事。

12、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。

13、我不喜歡獨斷專行的領導。

14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全是他們自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

16、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。

17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和讚賞時，我會大發雷霆。

18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統計總分。

13--18分，説明你需要在生活中加強自己的靈活性，培養寬容精神；

7--12分，表明你具有常人的心態，儘管時時碰到難相處的人，有時也會被他們的態度所激怒，但總的來説尚能容忍；

0--6分，説明外界的紛繁複雜很難左右你平和的心態。

小結：看來我們裏寬容還有些差距，那麼希望通過這節課，能使大家都有所收穫。下面我們就來聽故事，悟寬容。請大家認真地聽，然後來説説自己的感悟。

三、互動探究

（一）聽故事，悟寬容

故事一：《仇恨袋》

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發現路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最後大到把路堵死了。

一位聖人路過，連忙對海格力斯説：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心裏老記着它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

評語：

仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，一開始它很小，如果你忽略它，它就會自行消亡；如果你老想着它，它就會在你的心裏不斷地膨脹。而人的心中一旦充滿仇恨，就再也裝不下其他東西了，還怎麼談寬容呢？所以我們應該放下仇恨，忘記仇恨，讓我們的世界海闊天空。而在生活中，我們更經常遇到的是誤會，好，讓我們來聽下一個故事：

故事二：《誤會》

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬着奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，牀上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向着狗頭一劈，把狗殺死了。

之後，忽然聽到孩子的聲音，又見他從牀下爬了出來，於是抱起孩子；雖然身上有血，但並未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎麼一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一隻狼，口裏還咬着狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

評語：

誤會往往是因為人不瞭解情況、不理智、不能體諒對方反省自己、感情衝動所造成的。而誤會一旦產生，我們總會認為千錯萬錯都是對方的錯，在誤會的泥潭裏越陷越深，不能自拔，甚至做出傷害別人的事來，而這些傷害，往往是難以彌補的，就如我們下面將要聽到的故事：

故事三：《釘子》

有一個男孩有着很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子；並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂髮脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握着他的手來到後院説：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回覆成從前。你生氣的時候説的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你説了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

評語：

傷害別人的語言和行為就如同釘在別人心上的一顆釘子，即使有再多的道歉和後悔，也難以完全撫平這心靈的創傷。而如果我們都能以一顆寬大的心去對待別人，那麼，很多遺憾就可以避免了。好，那就讓我們來聽最後一個故事：

故事四：《寬大》

這是一個來自越戰歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個不情之請。我想帶一個朋友同我一起回家。”“當然好啊！”他們回答“我們會很高興見到的。”

不過兒子又繼續下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰裏受了重傷，少了一條胳臂和一隻腳，他現在走投無路，我想請他回來和我們一起生活。”

“兒子，我很遺撼，不過或許我們可以幫他找個安身之處。”父親又接着説“兒子，你不知道自己在説些什麼。像他這樣殘障的人會對我們的生活造成很大的負擔。我們還有自己的生活要過，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然後忘了他，他會找到自己的一片天空的。”

就在此時兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。

幾天後，這對父母接到了來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。於是他們傷心欲絕地飛往舊金山，並在警方帶領之下到停屍間去辨認兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。

評語：

其實我們大多數人都跟這個故事中的這對父母一樣，要我們去喜歡那些聰明健康的人很容易，但讓我們去喜歡那些給我們造成不便或者不快的人就太難了。我們總是和那些不如我們聰明、美麗或者健康的人保持距離。然而，還是有不少人能包容我們的一切，不管我們有多麼的糟。那麼，我們是不是也應該以同樣寬容的心去包容一切，接納那些不如我們的人呢？

小結：在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然後，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機。

（二）談體會，學寬容

問題：剛才我們一直在聽別人講故事，相信我們在座的許多同學也有自己的一些親身經歷。那下面就請一些同學來説一説，在生活中，你是否曾經寬容過別人，或者被別人所寬容？請談談你的感受。

小結：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，“和而不同”，求同存異，是寬容合作的基礎；金無足赤，人無完人，互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關係的基礎，是得到真正友誼的前提。

四、拓展延伸

（一）正視寬容：寬容不等於縱容。

我們一直在談寬容待人，難道別人得寸進尺、毫無原則、豪無操守的行為我們也要包容接納嗎？

小結：寬容決不是無原則的寬大無邊，而是建立在自信、助人和有益於社會基礎上的適度寬大，應該遵循法律制度和道德規範的'要求。而對那些蠻橫無理、屢教不改的人，則不應手軟。

（二）論收穫，寫寬容

這節課上到這裏，相信的大家都有所收穫，那麼下面就請大家交流下自己的感想，然後寫一句話談談你對“寬容”的理解。大家都動筆寫寫吧，寫完之後我們可以把它作為我們以後做人處世的一條行為準則，讓寬容時刻伴隨我們的心靈。

例子：

1.寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。

2.寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。

3.寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。

4.寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以後所獲得的那份從容、自信和超然。

小結：大家都寫得非常精彩，每個人都能寫出自己的理解。剛才在心理測驗中得分非常高的同學，相信你現在對寬容也有了更深的理解，相信你以後也能努力以一顆寬容的心去對待別人，使自己獲得更多更真誠的友誼！那下面就讓我們一起來朗讀一首以《寬容》為題的詩歌吧！

【反思提升】

穿梭於茫茫人海中，面對一個小小的過失，我們常以一個淡淡的微笑，一句輕輕的歉語，帶來包涵與諒解，這是寬容。在人的一生中，常因一件小事、一句不注意的話，使自己不被他人理解或信任，但不苛求任何人，以律人之心律已，以恕己之心恕人，這也是寬容。寬容是一味親合劑，它能把你和他人的距離拉近。學會寬容，將會為你和他人撐起一片晴天！

《學會寬容》心理健康活動教案 篇4

班會目的：

1、讓學生明白寬容是中華民族的傳統美德，也是當代人必備的道德品質。

2、使學生懂得“退一步，海闊天空，讓三分，風平浪靜”的道理，學會寬容待人，學會與同學和睦相處。

3、鍛鍊學生的語言表達能力，提高辨別是非的能力，分析問題和解決問題的能力。

班會流程：

一、 在歌曲《朋友》中，主持人上台。

甲：同學們，生活中難免會有困難、苦悶，甚至是被人冤枉、傷害的時候，這時我們需要朋友第一時間送出關懷，更需要一顆寬容的心。

乙：雨果説過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是胸懷”。

甲：是的，寬容是一種美德，也是我們的快樂之本，多一些寬容我們的生命就會多一份空間，多一份温暖和多一份陽光。

甲：寬容是仁愛的光芒，是對別人的釋懷，更是對自己的善待。

乙：寬容是非凡的氣度，寬廣的胸懷，是對事的包容和接納。

甲：寬容決不是姑息、放縱，更不是懦弱、無能。

乙：寬容是通悟了社會人生之後，所獲得的那份從容和高貴的品質，是對他人的尊重和理解。

二、説一説生活中的寬容

1、寬容是一種善意，就是要人善意地對待別人和生活周圍所發生的事，它不是“以小人之心度君子之腹”，而是從別人的角度去理解事情所以發生的理由。

2、是友誼，朋友間沒有了寬容就沒有了友誼，只有有了友誼，才能有更多的朋友。

3、是力量，團結就是力量，集體成員間沒有寬容謙讓、友好的個性品質，就不可能形成團結優秀的班集體。

4、是親情，家人之間如果沒有寬容之心，就容易鑽進求全責備的死衚衕。

乙： 同學們，我們是否能夠寬容待人呢？現在我們來進行寬容度測評：下面的一些情況是我們在日常交往中難免遇到的，在這些情況下自己將如何選擇？

1、在公共汽車上，別人無意踩了我的腳，我會

2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了，我會

3、在飯桌前，奶奶不小心把菜湯濺到我喜愛的裙子上，我會

4、鄰居家忙着裝修，堆在門口的施工材料影響了人們的出入，我會

5、當我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認可和賞識時，我會

6、如果我的同桌是位爭強好事的人，我會

7、如果我遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時，我會

8、課時，老師為照顧基礎較差的學生而把講課的速度放慢，我會

三、故事會

甲：同學們，你是寬容的人嗎？大家心裏一定有了答案，或許有些同學覺得不以為然，我要是不寬容待人，那又能怎麼樣呢？

乙：接下來，讓我們來聽兩個經典的故事，它們都是咱們同學精心蒐集的代表。

A、《仇恨袋》（由一名同學講述）

古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一樣東西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多；海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹，最後大得把路都堵死了。一位聖人路過連忙對海格力斯説：“你就繞道，離它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心裏老記着它、仇視它， 它就擋住你前進的道路，與你敵對到底！”

感受：我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果我們忽略它，它就無法阻擋我們前進的步伐，但如果你心裏老想着它，心中就會充滿仇恨，便再也裝不下別的東西了，當我們仇恨到失去理智時，我們的前途、快樂也就失去了。我們的生活中確需寬容，寬容是快樂之本。

B、《釘子的故事》（由一個同學講述）

一個男孩脾氣很壞，於是他的父親給了他一袋釘子，並告訴他：每當他忍不住要發脾氣後，就釘一根釘子在圍籬上。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了，終於有一天，男孩有了耐心而不亂髮脾氣了。他高興地去告訴父親，他的父親説：“你真了不起，孩子！今天開始，每當你能控制自己的脾氣時，就拔出一根釘子。時間一天天過去了，有一天男孩告訴父親他終於把所有釘子都拔了出來。父親高興地誇獎男孩，並握着男孩的手來到後院，指着那些圍籬上的洞説： ”我的孩子，你看看這些疤痕，無論你如何努力它們也無法恢復到原樣了，我們生氣時説的話，衝動時做的事就像這些釘子留下的疤痕，對人的傷害永遠無法消除。“

感受：如果我們都能換位思考，善意地對待別人和生活周圍所發生的事，不是用狹隘的眼光去揣度別人的心思，而是從自己做起，先檢討自己，並寬容地對待他人，就可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關係，我們的人生路也會因為有了大度和寬容越走越寬。

甲：大家聽了這些故事感觸一定很深吧，那麼接下來看大屏幕，我們老師與同學一起製作的動畫片斷《新龜兔賽跑》：片中烏龜與兔子相約進行一場馬拉松賽跑，途中既要翻山越嶺、長途跋涉，又要渡河淌水。比賽開始了，兔子並沒有獨個奔跑，而是俯下身子，背起烏龜一起跑。跑到河邊，烏龜背起兔子跳進河裏，輕鬆地過了河。如此這般，它倆都在最短的時間內完成了賽事，取得了成功。

感受：兔子和烏龜在面對對方缺點時，都採取了包容的態度，在合作中競爭，競爭中合作，實現了”雙贏“的比賽結果。這告訴我們在學習、工作和生活中，要有”寬容、協作“的精神，才能揚長避短，取得更大的進步與成功！

四、身邊的故事

乙：以上故事都很精彩，給了我們很多的啟示，那麼接下來看看我們身邊的故事吧。

小品一：學生A B均為獨生子女，在原來就讀的國小均被老師譽為品學兼優的學生，二人都以優異的成績考入同一間初級中學，編在同一個班學習。一天下課，A從座位走出教室，一不小心將B入學時剛買的新文具盒碰翻在地，筆盒裏的文具撒了一地，A一邊説”對不起，我不是故意的“，一邊就彎腰去撿文具。這時B不由分説，跑到A的座位上，將其所有的書和文具全部丟在地上，這時，A一氣之下將已經撿起的文具丟在地上。接下來兩人便扭打在一起，對同學的勸阻置之不理，直到老師到來，才停止”戰鬥“。

啟示：在生活、學習和工作中，人們難免遇到令人不愉快和煩悶的事情，這時總會找朋友、同學、親友、老師傾述。一個人生活中能否有知心朋友傾述衷腸，這就有賴於他是否善於交往，建立一個良好的人際關係。在這一過程鬥，彼此之間互相理解、互相寬容、互相諒解、直至互相尊重的情感得以磨合形成。一個人只有學會尊重他人，才能獲得他人的尊重。小品中的學生A、B，如果他們已經形成了這種情感體驗，那麼也就不會有後來的”戰鬥“。因此，我們要學會設身處地為他人着想，待人要謙讓寬容，在交往中尊重他人，才會受到他人的尊重。

小品二：學生C準備參加學校田徑運動會，平常訓練很吃苦，想為班集體增添榮譽。 比賽的前一天，她叫媽媽買一雙運動鞋，她媽媽馬上答應了。可是她媽媽那天的工作很忙， 一直加班，連午飯和晚飯都沒有回家吃，晚上回家時也就沒有為她買到運動鞋。她媽媽向她作了解釋並請她原諒，保證第二天比賽前買到鞋，可她就是不理，還鬧得不可開交！

啟示：每個人都有自己的優勢與不足，因此，每個人可能需要別人幫助，也可能幫助別人。但是，一個人不能凡事都寄望於別人，應當先立足自身，培養自理能力，依靠自己的力量努力把事情做好。不要用狹隘的眼光去揣度別人的心思，也不要用極端偏執的態度看待事情，而是從別人的角度着想，想想別人的侷限和困難，進而理解他們的所作所為。即便是子女對父母的正當要求因故未能實現，子女也應該多聽聽父母的解釋。鏡頭二中的學生C就該首先想想買鞋這件事情是否自己能做，再認識自己對母親無寬容、理解之心行為的錯誤。

甲：在與人交往中難免會發生磕磕碰碰的事情，我們學會大度和寬容可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關係。

乙：是的，生活的路因為有了大度和寬容才會越走越寬，而思想狹隘、自私自利，則會把自己逼進死衚衕。

甲：同學們，我想真誠地説一句：剛才寬容度測評不太理想的同學，是因為平時沒有意識到學會寬容的重要性。當我們與他人有了矛盾時，要學會寬容一些，忍讓一些，大度一些，我們的同學關係就不再緊張，我們就會擁有更多可以信賴的朋友。

乙：多好的提議啊，讓我們共同努力吧！

五、班主任總結：

同學們，教育學家蘇霍姆林斯基説過：”有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈。“我們對他人的過失的寬容，決不是姑息放縱，而是對他的理解、尊重，給予反思的支持和改過的機會。老師很高興看到大家認真地準備這次班會，讓老師更高興的是從大家的神情中可以看出大家已有了收穫，是啊，昨天，我們認識着寬容；今天，我們感受着寬容；明天，我們享受着寬容，正所謂是”退一步，海闊天空，讓三分，風平浪靜“，”海納百川，有容乃大“。大家想真正擁有寬容的美德嗎？希望通過這次班會讓大家開始懂得寬容是一種修養，是一種品質，更是一種美德，讓我們學會寬容，擁有和諧的人際關係和真摯的友情，快樂地生活。

《學會寬容》心理健康活動教案 篇5

活動目的：

1.通過班會，使學生認識到在人的一生中，人與人之間的矛盾衝突時難以避免的，關鍵在於理解和寬容，並積極尋求消除矛盾衝突的良方。

2.引導學生學會理解和寬容，培養寬容的品質。

活動內容：

1.用圖片引發思考，引出主題。

2.説一説對於“寬容”的理解。

寬容是友誼之橋。

寬容有助於人際關係的和諧。

寬容不僅是檢驗一個人道德修養的一個尺度，而且關係到能否搞好人際關係，能否搞好工作，能否搞好社會安定的重要問題。

3.傾聽有關寬容的小故事並思考寬容的作用。

4.聽故事《釘子》並談談這個故事説明的道理和帶來的啟發。

5.想一想：奶奶的寬容做得對嗎？

小強吃飯非常挑食，每當飯菜不和胃口時，就把筷子一摔，脾氣大發，“這麼難吃，不吃了！”每當媽媽要批評他時，奶奶總是説，孩子還小，長大了自然就不會了。

6.思考寬容的原則：

寬容是講藝術的，有原則的。寬容不是不分場合的容忍，寬容不是縱容。

寬容是一種不堅強而不是軟弱。

無原則的寬容是不可取的。

7.思考：遇到以下情況你應該怎麼做？

看到同學抄作業

自己心愛的水杯被同學摔碎了

不小心被同學撞傷了

被父母或是老師誤會了

8.獻計獻策學寬容

9.反省時刻：

曾經發生的那件事，我覺得自己當時不夠寬容……

如果時光倒流，那件事我會這樣做……

10. 朗誦《寬容》

説明：

一個人生活在社會中，免不了會與人發生摩擦和矛盾。在這種情況下，如果處理問題不恰當，往往會出現一些不愉快的衝突，有時候甚至會釀成大錯。如何引導學生正確面對衝突，學會理解和寬容就顯得尤其重要了。本節課針對寬容的重要性這一問題，引導學生正確面對和處理學習、生活中遇到的各種矛盾衝突，力求學會理解別人，多站在對方的角度想一想，學會寬容，以便創建良好的人際關係，保持與愉悦的心情，促使學生們身心健康發展。

《學會寬容》心理健康活動教案 篇6

一：導入：

同學們，你想擁有朋友嗎？

你想擁有一個和諧，良好，舒適的學習生活環境嗎？

你想擁有温馨，融洽，親密的人際關係嗎？

你想將來學業有成嗎？

那麼請你學會寬容。

二：什麼是寬容：（你是怎樣理解寬容的？）

1．幾個同學發言，談自己對寬容的理解。(略)

2．師總結寬容的定義：寬容就是指人的度量大，心胸開闊，待人寬厚。

3．師讀：《大英百科全書》對寬容的解釋：容許別人有行動和判斷的自由，對不同於自己觀點的見解，應耐心公正地容忍。

愛因斯坦：寬容意味着尊重別人無論哪種可能的信念。

有人讚美説：寬容是在荊棘中生長出來的穀粒。

4．學生讀楚莊王寬宏大量的故事。

5．學生談聽完故事的想法，談楚莊王此事處理得如何。

6．學生舉例：歷史上寬宏大量的故事。

7．兩個同學表演：“一同學撞了對方”。

8．同學談上述表演可能出現的情況。

9．看大屏談如果實際生活中出現以下類似情況，將如何處理。

三: 寬容的意義：（為什麼要學會寬容）

1．幾個同學談寬容的意義。

2．總結寬容的意義：

1）`寬容不僅是檢驗一個人道德修養的一個尺度，而且是關係到能否搞好人際關係，能否搞好工作，能否搞好社會安定的重要問題。

2）一個人如果能體諒別人，理解別人，不苛求人，不算計人，他就會被看作與人為善，品德高尚的人。

3）寬容是交友之橋。人們總是愛和厚道的人交朋友。人們常説：“腹中天地闊，常有渡船人.”

4) 寬容有助於人際關係和諧。它能給人以温暖，感化和醒悟，它能緩解人與人之間的矛盾衝突，甚至化干戈為玉帛。

四：寬容的原則：

1) 兩個同學表演“考試偷看”

2) 同學談對一同學允許另一同學抄的看法。

3) 師總結：俗話説得好，“大度彌勒佛能容天下難容之事”，但是彌勒佛也是逞惡揚善的。也就是説寬容一定要適度，寬容要有一定的原則。寬容不是無原則的寬厚，也不是姑息養奸，更不是助紂為虐。因此，我們“對君子要寬，防小人要嚴”，並且同損人利己者進行鬥爭。

五：自省自查：通過這節德育課，你有了哪些認識。（幾個同學發言略）

《學會寬容》心理健康活動教案 篇7

活動設想

1、這節“心理健康活動課”設計以人本主義教育心理觀作為理論指導。

我這節課重視學生的精神需要和個人體驗，強調每一個“主體”都參與其中，通過故事啟發、遊戲感悟、情境創設、榜樣引導使學生不僅是從教師那裏、更重要的是從活動課形成的心理場合獲得心理支持和經驗，優化心理品質，增進心理健康。

2.本活動課依據國小高年級學生的心理特點而設計。

隨着獨生子女數量的增加，孩子們似乎多了幾分驕橫，少了幾分謙讓;多了幾分自私，少了幾分寬容。很多孩子考慮問題完全以自己為中心，其他人只能順着他的意圖，稍不順心，輕則怒容滿面，重則動口動手。孩子們中間已經很少看見禮貌的謙讓和大度的寬容，由此引發的學生交往上的困惑、苦惱影響着學生身心的健康發展，也影響着他們今後的發展。國小五、六年級學生的抽象思維開始迅速發展，自我意識、獨立意識明顯增強，他們對客觀事物的評價，特別是自我評價往往是片面不完整，他們是更多地看到自己的優點而不太容易看到自己的缺點，然而對他人卻是相反。因此在發生衝突時往往不能以寬容的心態化解衝突。尤其是在預知他人對衝突情景的可能性反應和想出解決衝突的變通辦法等方面，他們還缺少相應的具體的能力，遠未達到較為成熟完善的程度。所以，讓學生意識到寬容的重要性，掌握一些寬容的策略，從而改善他們的人際關係。這就是本課教學的宗旨和意義的所在。

本課通過故事、遊戲使學生充分認識到寬容的重要性，在意識上重視起來，才能在行動中有所體現。然後通過榜樣的示範使學生認識到在日常生活中的小矛盾小摩擦應如何化解，在交流討論中掌握一些寬容的方法。身邊的榜樣是最有説服力的，學生能結合此環節的設計解決生活中的一些實際問題。同時師生結合名言使認識進一步得到昇華。最後通過對課題的補充提升了對學會寬容的再認識

活動目標：

1、使學生知道寬容的重要性，提高自身的寬容意識。

2、掌握一些學會寬容的自我調節方法。

3、學習身邊的榜樣，從自我做起，能夠以寬容的心態與他人交往。

活動準備：

教師：用電腦製作情節幻燈片，故事及相關名言

學生：輕鬆愉悦的心情

活動方法：

故事啟發 遊戲感悟 情境創設 榜樣引導

活動過程：

一、 諺語導入：

你怎樣理解“宰相肚裏能撐船”這句話?

生1：一個人應該大氣些。

生2：一個有作為的人應該擁有寬闊的胸懷。

師：是啊，一個有作為的人擁有寬闊的胸懷。當你能以一顆寬容之心對待他人時，你才會擁有更多的朋友，成功的機會才會更多。今天我們就來聊一聊有關寬容的話題。

(設計目的：整體感知有所作為的人應用有寬闊的胸懷。)

二、 故事啟發：(放錄音)

師：三國的故事大家一定不陌生了，還記得這樣的情節嗎?

劉備三顧茅廬，終於感動了諸葛亮，請出諸葛亮。劉備高興極了，常常説自己請到諸葛先生真是如魚得水。而劉備的兩個桃園結義的兄弟關羽和張飛卻對此事非常不滿。心中暗想：“諸葛亮他有什麼能耐，值得大哥對她這樣恭敬?”於是，在平日的言談舉止中，總是對諸葛亮進行冷嘲熱諷。

有一天，有兵士來報，説曹操率大兵大舉進犯。劉備忙召集各位大臣們商議退曹大計。當時，關羽和張飛又冷嘲熱諷的説：主公不是如魚得水了嗎?既然有了諸葛亮先生，只要請教他不就可以了嗎?何必把大家召集來商議呢?

師：如果這時你是諸葛亮，聽到這些話你會怎麼想?怎麼做?

生1：如果我是諸葛亮我會想我又沒惹你們，你們為什麼和我過不去?我不在這幹了。

生2：我可能會和他們理論起來，和他們講道理。

生3：我先打敗曹軍再和他們算帳。

師：關羽和張飛這樣不理解諸葛亮，難怪同學們會有這種想法。那我們看一看諸葛亮是怎麼想怎麼做的?

諸葛亮顧全大局，對他們倆説的話一點也沒在意。而且，在調兵遣將時，中用了他們倆。大將們各自按照諸葛亮的部署進行作戰，結果使得這次退曹之戰大獲全勝。

師：猜想一下，這時的關羽和張飛他們倆會怎麼想，怎麼做?

生1：諸葛亮心胸這樣寬闊，我真不應該這樣不理解他。

生2：諸葛亮心胸寬闊、足智多謀，我真佩服他，我以後要好好與他合作，配合作戰。

… …

師：通過這次戰役，關羽和張飛對諸葛亮佩服得五體投地，設想，如果當初諸葛亮和他們爭論不休的話，結果會怎樣?

生1：諸葛亮很可能離開了劉備，自己的才能沒有展示出來。

生2：很可能還沒有和曹軍作戰，內部已經大亂了。更談不上打敗曹軍，而且諸葛亮和關羽、張飛還會成為仇人。

生3：如果諸葛亮沒有顧全大局的胸襟，就不會有後來輔佐劉備打敗了曹軍的多次進攻，為後人留下精美的故事，被後人傳為佳話。

……

師：正像同學們説的那樣，諸葛亮正是憑着自己寬闊的胸襟贏得了關羽和張飛對自己的敬重正如一句名言説的那樣：

人心不是靠武力征服的，而是靠愛和寬容大度征服的----―――斯諾莎

(設計目的：通過故事中諸葛亮能顧全大局，具有寬闊的胸懷才使得退曹之戰大獲全勝，最後關羽、張飛二人佩服得五體投地，使學生從中受到啟發：具有寬闊的胸懷，才不能在小事上斤斤計較，影響大局;才會擁有更多的朋友。)

三、 遊戲中感悟：

遊戲：兩隻腳同時向前邁進一步，你能做到嗎?

規則：

1、不許藉助任何物體和外力。

2、必須是邁，不能跳，。

師：做此遊戲時，用心體會，你發現了什麼?小組討論。學生暢所欲言。

生：兩隻腳如同兩個人一樣，如果誰也不謙讓，那麼誰都不能進步。

師：是的，這樣你是無論如何也不會向前邁進一步的。互不相讓的雙腳會影響你前進的速度。如果是互不相讓的兩個人，誰都不能進步。

師出示名言：

互不相讓的雙腳，是不可能向前邁進一步的。―――史祖習

(設計目的：使學生進一步理解不謙讓、不寬容的害處：互不相讓誰都不能進步。)

四、 榜樣引導：

師：在我們日常的學習生活中，與父母、老師、同學、小夥伴相處都難免發生一些小摩擦請看下面兩個情節：

電腦演示兩組鏡頭：

場景：1、小a 的桌上有一團來歷不明的廢紙，www.他順手扔到同桌小 b 那，小 b看廢紙不是他的，又還給了小a ，於是這裏展開了一場傳紙大戰。

場景：2、小c不小心踩了小d同學的腳，小d還沒等小c説對不起，就笑着説，沒關係。

生：我願意與小d交朋友.因為小d不為小事斤斤計較,與這樣的同學在一起我們會相處得很開心.小a和小b太自私了,不大度,不好相處.

師:我們願意和什麼樣的人交往,就應該努力做什麼樣的人.

2、師:我們身邊有這樣的人嗎?(同學提名，師板書)

3、師：你作過寬容別人的事嗎?能説一説你為什麼能寬容對方，當時你有何感受?

(學生説，師板書寬容的方法：理解、淡化、換位……)

4、師：你被別人寬容過嗎?當時你心情怎樣?(板書：愉快、感動……)

5、師：如果你現在與同學、老師、親人、小夥伴還有一些小矛盾沒有化解，通過這節課的交流學習，你想對他們説些什麼呢?能動筆寫一寫嗎?請你寫完後把這封信交給他，相信對方收到這封信後一定會非常感動的。

(設計目的：通過二、三環節學生進一步瞭解到寬容的重要性，此環節結合身邊的實例使學生掌握寬容別人的一些方法及寬容帶來的好處，身邊的榜樣是最有説服力的，學生能結合此環節的設計解決生活中的一些實際問題。)

五、 教師總結：

在日常學習生活中，我們常常會因為不小心或無意而發生不該發生的矛盾，如果我們都能像剛才同學們説的那樣，用一個淡淡的微笑淡薄了矛盾，站在他人角度去換位思考，以積極健康的心態去化解這些小矛盾，相信你是快樂的幸福的。記得我們常説的一句話嗎?比大海寬闊的是天空，比天空寬闊的是人的胸懷。這樣你才會擁有更多的朋友，才會擁有一片廣闊的天地!

最後送給同學們一句名言：

勇敢的人會寬容別人，懦夫決不會寬容 相信我們班的同學都不是懦夫。

六、 總結收穫：

師：你能根據這堂課的收穫，把題目補充完整嗎?也可用名言或自己喜歡的一句話總結自己的收穫。

生1：我用一句名言來總結：當你用食指指責別人的同時別忘了有四個手指在指責自己。

生2：學會寬容，就會擁有快樂。

生3：我要擁有大海一樣寬闊的胸懷，納百川而清澈明淨。

生4：學會寬容‘今後的路會走得更好。

生5 學會寬容，會擁有更多的朋友，擁有一片廣闊的天地。