2018年應該如何備戰大學聯考
馬上就要進入高中的最後一個暑假,備戰2018年大學聯考的同學們不管腳踩何處,我們都應該為大學聯考做好充分的備戰。以下是本站小編為你整理的2018年備戰大學聯考的相關內容,希望能幫到你。
備戰大學聯考的方法小編根據世界著名高校公開課,並結合具體實例,幫助你更好了解大腦,制定高效學習計劃,規避學習誤區,開掛提升排位~
思維類學科
熟練運用集中模式和發散模式
猜測你學習時應該有過這樣的經歷:決心今天一定把電磁複合場吃透,卻以各科任務都多與提高自己興奮度為理由,一會卻去做整體卷,甚至學語文去了;或者做着一道數學最後一道大題最後一問,就彆着一根筋,投入兩個小時倔脾氣不解決不罷休。
如果為了探究真理那無可厚非值得嘉獎,但想短期快速提大學聯考試成績,卻是愚蠢的選擇。
大腦思考有兩種不同的模式:集中模式 (Focused mode) 與發散模式 (Diffuse mode)。集中模式指僅有部分的神經處於活動狀態,用於解決實際問題,例如思考某一數學題用擅長運算的那一部分神經。發散模式則是指人放鬆的時候,神經信號活動面積放大,可發揮創造力從而深化理解或用以解決難題,例如散步洗澡閒聊時突發靈感。
如下圖,集中模式是針板密集的時候,球在局部反彈來去,如果綠色區域是正確答案,過於緊張會使思維彈跳範圍侷限難以到達理想位置。發散模式是針板稀疏的時候,球在整個區域遊走,接觸到正確答案區域的機率便會更大。
這兩個模式雖可以來回切換,卻不能同時進行。當你目標提高單科成績提高做題速度時,需處於集中模式鍛鍊大腦指定部分的敏感度,這意味着,其實做一會數學一會語文這樣的`學習方法是低效的。相反的,在學習新知識或遇到難題進入瓶頸時,就需要切換到發散模式,放鬆去洗個澡跑個步主動進入發散模式來加深理解或實現突破,而一根筋浪費時間則是不理智的。
記憶類學科
建立相關知識間的聯繫
最快速有效記憶的關鍵在於建立相關的知識之間的聯繫,由已有連接新的部分,使大腦形成了堅固的神經連接。
首先和解決理科問題一樣需要集中力
總有同學表示,“動腦子做題還行,但我腦子記不住那些個單詞”當記憶新知識時,大腦努力建立新的神經結構,分心會佔用有限的神經使得原本的你想要的很難形成。認定自己記不住這個想法便會使你分心,導致真的記不住。所以首先要克服恐懼心理。
再而去理解,從而建立聯繫鞏固記憶
比如鞏固consolidate,solid跟“固”有關,如同義詞solidify;相近義cement有glue的趨向取義,又有名詞水泥的意思,經常用於architecture...這樣可以無限往下,建立記憶思路,去理解記憶。
最後要練習
利用理解形成類比聯想開創無限連接後,不再是記一個單詞,想起無論哪一個單詞就聯想到最初要記的那個,形成上下文。不斷的使用相關的知識塊進行練習,直到不僅理解了如何使用這個知識,還熟悉這個知識在整張知識圖中的位置。然後在這張圖上發現模糊的部分花精力時間在最難的部分,而不是永遠停留在abandon。
備戰大學聯考克服拖延從今天開始蜕變
長久的應試教育可能已經讓你的大腦建立起穩定的神經結構,使得學習會自動產生痛苦;而此時你若建立誘惑源如手機遊戲電腦朋友圈,大腦會加強結構,建立習慣,從而讓你自動拿起手機打開網頁繼而玩30分鐘,一個小時;如此便難將注意力轉到你決定要做的事情上,因為你不再是進行單個選擇,而是要改變一個習慣。例如堅持看到這裏的你,或多或少認可本文觀點,有了提升成績的思路,產生激情澎湃的情緒--
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